Зменшити очний тиск. Як знизити внутрішньоочний тиск. Найпомітніші ознаки

Що таке глаукома ока?
Глаукома – хронічна хвороба ока, основною ознакою якої є підвищення внутрішньоочного тиску.

У передній частині ока завжди циркулює внутрішньоочна рідина, яка виводиться через складну дренажну систему. У здоровому оці зберігається рівновага між рідиною, що утворюється і відтікає. Якщо ця система порушена, то в оці накопичується занадто багато рідини, тиск у ньому підвищується, від чого стискаються всі кровоносні судини, які живлять око (сітківку, зоровий нерв, райдужну оболонку). Від цього погіршується зір, при постійно підвищеному внутрішньоочному тиску поступово відбувається атрофія зорового нерва.

Симптоми глаукоми ока:
Спочатку тривалий час глаукома протікає безсимптомно. Таких ознак, як різь у власних очах, почервоніння, сльозотеча немає. Більше пізніх стадіяхглаукоми виникають такі симптоми:

Звуження зорового поля
Ореол або веселка навколо джерел світла.
Нечіткий затуманений зір.

При різкому підвищенні тиску очі розвивається напад глаукоми. Його симптоми такі:

Різкий біль у оці, що віддається у вухо, скроня.
Нудота блювота.

Гострий напад може призвести до сліпоти.

Лікування глаукоми ока.
Лікування глаукоми полягає у підтримці нормального внутрішньоочного тиску. Це досягається сечогінними, судинними, калійзберігаючими препаратами, краплями очей. Усі ці кошти має підібрати лікар. Навіть оперативним шляхом глаукому вилікувати не можна – після операції зір не повертається (як при катаракті), тому що зоровий нерв не відновлюється. Операцію призначають тільки в тому випадку, якщо медикаментами знизити внутрішньоочний тиск не вдається.

Як доповнення до основного лікування застосовуються народні засоби. Це, перш за все трави, що знижують внутрішньоочний тиск і покращують обмін речовин: брусниця, горобина, береза, хвощ, низка, звіробій, кропива, квітки календули.

Рекомендації при глаукомі ока.
Крім постійного зниження внутрішньоочного тиску, хворий не повинен піднімати тяжкості, довго дивитися телевізор і працювати на комп'ютері тільки у освітленій кімнаті, не можна спати обличчям донизу.
Протипоказані: кава, алкоголь, куріння, жарка лазня, сонце, тугі комірці, рясне питво, тривале перебування за комп'ютером.

Харчування: зелень, овочі та фрукти, що мають сечогінний ефект і багаті на вітамін С (кавуни, кріп, петрушка, чорниця, смородина, журавлина, виноград, капуста, гарбуз)

Народні засоби лікування глаукоми ока.

Настій календули – популярний народний метод лікування глаукоми ока.
У лікуванні глаукоми народними засобами найчастіше використовується календула. 3 ч. л. сухих квіток календули залити 0,5 л окропу, настояти 2 години, процідити. Пити по 2 склянки 3-4 рази на день. Цей же настій використовуватиме примочок чи промивання очей. (ЗВЖ 2011, № 21, стор 6; 2005, № 7, стор 7).
Зручно використовувати аптечний фільтр – пакети. Заварити їх, чай випити, а пакети покласти на повіки на 1-2 години на ніч (2010, № 12, стор 32).

Вправи при глаукомі
У жінки визнали глаукому. Якось до них у місто приїхав знаменитий офтальмолог, вона пішла до нього на прийом. Лікар виписав краплі та дав комплекс вправ для очей. Вона робила ці вправи двічі на день. Результат був приголомшливим.

Розслабитися, заплющити очі і сильно заплющити 7-10 разів. Повторити 3-5 разів
Виконувати кругові рухиоко
Підійти до вікна, намалювати на склі крапку. Дивитись то на неї, то на віддалений предмет за вікном. На кожен об'єкт дивитись по 10-15 секунд. (ЗВЖ 2011, № 12, стор 8,).

Збір, що знижує очний тиск
Подрібнити та змішати 3 ст. л. сухого листя волоського горіха 2 ч. л. квіток шипшини, 1 ч. л. кореня шипшини і крихітний шматок листа алое. Залити суміш 500 мл окропу, настояти годину, процідити. Пити по 1 ст. л. тричі на день до їди. Зберігати настій у холодильнику. Курс 20 днів, потім перерву 3 дні та курс лікування повторити. (ЗВЖ 2011, № 7, стор 7).

Збір, що уповільнює розвиток глаукоми
Взяти по 1 ст. л. подрібненого коріння імбиру, солодки, квіток гречки, трави собачої кропиви і меліси. Перемішати, 1 ст. л. збору залити склянкою окропу. Настояти 1 годину, приймати по 1/2 склянки двічі на добу. Курс лікування – 1 місяць, потім зробити перерву 2 тижні та провести ще один курс. (2011, № 3, стор 19).

Повне одужання глаукоми
Жінка 12 років перебувала на обліку з приводу глаукоми, постійно закопувала краплі, крім того мала виразку шлунка, вона вирішила лікувати виразку сумішшю Шевченка (горілка 30 г + олія 30 г). Пила суміш 1 рік, тричі на день - виразка пройшла. Після цього вона помітила, що бачити без окулярів вона стала кращою, ніж у окулярах. У цей час її перевели в іншу поліклініку.

Жінка пішла до окуліст без картки, той виявив тільки початкову стадію катаракти. Вона ще кілька разів побувала в окуліста, але крапель від глаукоми її не призначили. Коли вона запитала, чому не виписують ліків від глаукоми, лікар сказав, що ознак цієї хвороби вона не має, тоді вона показала йому картку зі старої поліклініки, лікар так здивувався, що навіть послав її до обласної лікарні, де ознак глаукоми так само не знайшли , хоч довго перевіряли. (ЗОЖ 2007, № 1, стор 23).

Народне лікування глаукоми ока примочками з кропиви та конвалії.
Цей рецепт застосовувати навесні та використовувати свіжі рослини: 1/2 склянки подрібненої кропиви змішати з 1 ст. л. квіток конвалії, розтерти, додавши 1 ст. л. води. Наполягти суміш 7-10 годин, потім додати 1/2 р. л. соди, використовувати у вигляді компресів не очі. Вже через 1-2 процедури з'явиться полегшення. (2007, № 6, стор 26).

Лікування глаукоми мокрицею в домашніх умовах.
У жінки починалася глаукома, краплі не допомагали – очі швидко втомлювалися. Якось вона прочитала статтю про лікувальні властивостімокриці. Набрала цієї трави 8 кг і віджала на соковижималці 6 літрів соку. Для консервації додала 600 г спирту. Зберігала склад у холодильнику. Приймала по 50 г на день за 20 хвилин до їди, розбавляючи водою. За 2 місяці весь засіб випив.

З того часу минуло півтора роки, а очі досі гаразд, не болять і не втомлюються. (2005, № 3, с. 32).

Домашнє лікування глаукоми мумієм.
При глаукомі пийте перед обідом і перед сном по 1 склянці води з розчиненим у ній 0,2 г муміє. Курс лікування – 20 днів. (2005, № 7, с. 7, 2003, № 2, ст. 7).

Китайський народний засіб проти глаукоми.
У Китаї для покращення зору використовують лепеху. Ефірна олія коренів лепехи сприяє
розслаблення гладких м'язів очей та зниження очного тиску. Готують відвар з 15 г сухого коріння і 0,5 л. окропу. П'ють по 3-4 рази на день по 1 ст. л. Курс – 3-5 тижнів. (2004, № 10, с. 7) Багатьом цей рецепт допоміг підняти гостроту зору. Можна зробити і слабший відвар: 2 ч. л. на склянку окропу та пити по 1/4 склянки. (2002 р, №5 с. 9).

Трави, що знижують тиск очей.
Береза, брусниця, подорожник, льон, спориш, низка, хвощ, кропива – по 1 частині, звіробій – 3 частини, горобина, шипшина – 2 частини. ст. л. суміші на 0,5 л окропу, наполягти 3 години, процідити. Пити по півсклянки 3 десь у день. (2003, № 2, с. 7).

Глиняні компреси у лікуванні глаукоми народними засобами
Будь-яка глаукома очі загальмується, якщо використовувати глиняні аплікації. Розвести 2 ст. л. глини в одній склянці теплої води, наполягти 3-5 хвилин. Круговими легкими рухами втирати глиняну воду закриті повіки. Робити так 1 хвилину, не змивати. Процедуру проводити 2-3 десь у день. Якщо глини багато, можна довести її до сметаноподібного стану і накладати товстим шаром на повіки – це ефективніше. (2002, № 5, с. 9).

Глаукома ока – лікування яйцем у домашніх умовах.
У жінки був підвищений внутрішньоочний тиск плюс початкова стадія катаракти. Замість призначених ліків вона використовувала яєчно - медові краплі ( варене яйцерозрізати навпіл, прибрати жовток, заповнити половинки медом, через добу злити в бульбашку рідину, що утворилася). Закопувала по 2 краплі в кожне око вранці та ввечері. Перед тим, як закопувати, треба підставити долоні під кран і кидати воду у відкриті очі 40 разів.

Після такої процедури з'являються втома, напруження, почервоніння очей. Коли жінка прийшла на прийом до окуліста, він відзначив прозорість кришталика та нормальний внутрішньоочний тиск. Дозволив продовжувати лікування цим народним засобом, але також рекомендував застосовувати очні краплі та вітаміни. (2002, № 9, с. 7).

Народне лікування глаукоми буковицею.
Серед знахарів буковиця вважається одним із найкращих народних засобів лікування хвороб очей. Щоб зупинити прогресування глаукоми, рекомендується розім'яте свіже листя прикладати до очей на 2 години щодня. А також пити відвар буковиці та трави рути (2 ст. л. суміші на 0,5 л окропу) по 3/4 склянки на добу. Курс – 40 днів. (2000, № 14, с. 7).

Будь-які порушення внутрішньоочного тиску вимагають своєчасного лікування.

І хоча таке порушення часто нормалізується без втручання, краще вжити заходів та зайнятисятерапевтичним лікуванням, підкріплюючи його додатково методами народної медицини.

Нижче розповідається про захворювання на очний тиск та його лікування народними засобами, за допомогою гімнастики для очей, а також які загальні рекомендаціїнеобхідно виконувати для профілактики та якнайшвидшого одужання.

Звертаємо увагу, що ВГД може бути як високим, так і низьким. Про симптоми та причини захворювання читайте окрему велику статтю, яка знаходиться за цим посиланням.

Що таке очний тиск?

Більш коректна назва такої недуги – внутрішньоочний тиск, оскільки на оболонку очного яблука чиниться тиск зсередини.

Довідка!Проблема виникає при порушенні тонусу і співвідношення між кількістю рідини, що надходить в око, і відтікає.

У нормі цей показник становить близько двох кубічних міліметрів за хвилину, причому нормальний показник ВГД становить від 8 до 23 міліметрів ртутного стовпа. При цьому для вимірювання користуються безліччю різних методів.

Народні методи лікування очного тиску

Існує чимало народних рецептів, які допоможуть при порушенні внутрішньоочного тиску, і незважаючи на те, що більшість з них – щадні та нешкідливі, краще додатково проконсультуватися з лікарем, який ухвалить рішення про доречність такого лікування.

І навіть якщо офтальмолог схвалює застосування методів народної медицини. лікуваннямедикаментозними засобами переривати не можна.

В цілому ж у сукупності традиційна та народна медицина допоможуть швидшепривести ВГД у норму, ніж окремо.

Давайте розберемося як зменшити очний тиск народними засобами?

Серед поширених перевірених народних способів найбільш ефективними можна назвати такі:

Потовчене в порошок насіння кропунеобхідно залити двома склянками окропу та на три години помістити настій у термос. Приймати засіб необхідно за півгодини до їди по півсклянки 3 рази на день.
Вранці та ввечері необхідно накладати на віки нарізаний кругами сира картоплята лежати протягом 15 хвилин.
У склянці води розводять 0,2 г мумієі випивати такий засіб перед кожним їдою, а також безпосередньо перед сном. Курс лікування триває 20 днів.
У склянку окропу опускають кілька середніх листочків алоеПісля цього засіб необхідно потримати на повільному вогні протягом п'яти хвилин. Після цього засіб повинен охолонути, листя можна видалити, а рідиною протягом двох тижнів вранці промивають очі. Рекомендується після закінчення курсу зробити таку ж за тривалістю перерву, а потім повторити цикл лікування ще двічі.
Одна столова ложка сухих кукурудзяних рильцівзаливаються склянкою окропу та протягом 40 хвилин повинні настоятися. Далі настій проціджується і приймається у дозуванні по одній чверті склянки тричі на день за чверть години до їди.
Кефір з корицеюможна регулярно приймати підтримки ВГД в тонусі.
Сушене подрібнене листя кропивидо кількості однієї ложки заливають окропом і настоюють близько години. Засіб приймається тричі на день через проміжки часу.
За відсутності алергії на мед можна закопувати у вічі розведений у рівних пропорціях цибульний сік та мед.

Важливо!Одним із найдієвіших засобів вважається трав'яний збір. До його складу в однакових кількостях входять біла омела, деревій, барвінка та польовий хвощ, а в готову сумішдодається дві частини ягід глоду. Повинна вийти одна їдальня ложка збору.

Засіб заливається склянкою окропу і протягом 15 хвилин він повинен потомитися на водяній бані.

Гімнастика для лікування очного тиску

При підвищеному ВГД корисно виконувати гімнастику, яка сприяє покращенню кровообігу в органах зору..

Це благотворно позначається на стані тиску, за такого підходу лікувати захворювання ще простіше.

Для цього необхідно щодня виконувати наступні вправи:

десять разів заплющити очі і розплющити очі;
протягом двох хвилин інтенсивно поморгати;
перемістити очі максимально вліво, а потім праворуч, зафіксувавши погляд у кожному положенні на 5-10 секунд, після чого виконати кілька разів обертальні рухи;
спочатку інтенсивно, а через хвилину – у середньому темпі треба поморгати;
Зосередившись на якомусь прилеглому предметі, необхідно дивитися на нього кілька секунд, а потім перевести погляд за вікно на будь-який віддалений об'єкт. Для зручності предмет можна покласти на підвіконня і виконувати вправи щогодини протягом декількох хвилин, якщо при внутрішньоочному тиску доводиться працювати за комп'ютером.

Загальний підхід до режиму життя для профілактики очного тиску

У багатьох людей проблем із ВГД не спостерігається протягом усього життя, а хтось схильний до такої недуги, і тиск може змінюватись під впливом різних причин.

Зменшити ймовірність розвитку такого захворювання можна під час виконання нехитрих рекомендацій профілактичного характеру:

Увага!При ризик підвищення внутрішньоочного тиску офтальмологи рекомендують вести спокійний спосіб життя і уникати стресів і хвилювань.

Надмірні емоціїможуть призводити до різких перепадів ВГД. Якщо ж умови життя чи роботи не дозволяють зберігати спокій – можна пити собачу кропиву або мелісу у вигляді відварів.

Корисне відео

На відео докладно розповідається про зниження та лікування очного тиску за допомогою вправ:

За підозр на підвищене ВГД необхідно підходити до лікування комплексноі за обов'язкової консультації з офтальмологом, тоді лікування буде ефективним, швидким і безболісним.

Хороший зір дуже важливий для високої якості нашого життя. Серед різних офтальмологічних захворювань фахівці виділяють підвищений внутрішньоочний тиск (ВГД), що викликає почуття розпирання, швидку стомлюваність очей, а також головний біль.

Даним терміном називають тиск, який надає вміст очного яблука на склеру та рогівку. Волога починає давити на око зсередини через порушення вироблення або погіршення всмоктування рідини. Рідкісний обмін може бути порушений через прийом гормонів або антидепресантів. Також причиною можуть стати травми та неправильний спосіб життя.

Простудні та офтальмологічні захворювання можуть призводити до патологічних змін цього показника. Даний станвикликає хворобливі відчуття, призводить до передавлювання капілярів і зрештою може викликати небезпечне захворювання– глаукому.

Причинами підвищеного очного тиску можуть послужити різного роду побутові фактори, а саме, недостатня освітленість при роботі за комп'ютером, перегляд телевізора в темряві, важка фізична праця, куріння та багато іншого.

Як зняти очний тиск у домашніх умовах? Про це поговоримо у цій статті.

Лікування очного тиску включає в себе традиційні та народні методи. В окремих випадках може знадобитися проведення хірургічного втручання. Тільки комплексний підхід до цієї проблеми дозволить усунути неприємні симптоми очного тиску:

часте почервоніння очного яблука, яке не має жодного відношення до зорових навантажень або носіння лінз;
головні болі;
біль у оці, що посилюється при натисканні;
напад нудоти;
поява мушок перед очима;
затуманювання зору.

Очна гіпертензія є ознакою глаукоми

Незважаючи на те, що фахівці можуть швидко прибрати гіпертонію, сама проблема, яка стоїть за цим симптомом, може залишитися. Підвищений тиск – це провісник глаукоми, тому дуже важливо вчасно звернутися за допомогою до офтальмолога.

Підвищений внутрішньоочний тиск – це характерний симптом глаукоми. Прогресування захворювання може призвести до повної сліпоти. Зменшити очний тиск можна за допомогою лікарських препаратів. Хворим можуть призначатися засоби для покращення мікроциркуляції внутрішньоочної рідини, ліки для зменшення вироблення слізної речовини, а також краплі, які відкривають альтернативні шляхи для відтоку рідини.

Медикаментозне лікування увінчається успіхом лише в тому випадку, якщо ви дотримуватиметеся деяких правил:

під час сну голова має бути трохи піднята, для цього слід вибирати високі подушки;
стежте за рівнем освітленості у приміщенні. Нестача світла може погіршити стан;
щодня робіть зарядку для очей;
у кінотеатрах та подібних місцях внутрішньоочний тиск може підвищуватися, тому від походів туди доведеться відмовитись;
не носіть одяг з тугими комірами, залишайте верхній гудзик розстебнутим. В іншому випадку порушується кровопостачання головного мозку, що позначається також і на стані зорового апарату;
під час фізичної активності намагайтеся не нахиляти голову вниз;
виключіть зорові та фізичні навантаження;
придбайте очний тонометр. За допомогою приладу ви зможете проводити вимір у будь-який зручний для вас час;
позбавтеся шкідливих звичок, зокрема, куріння та зловживання алкоголем. Це погіршуватиме кровообіг у очних нервах;
не вживайте надто багато рідини;
від міцної кави та великої кількості солі також доведеться відмовитися;
уникайте стресових ситуацій;
підкоригуйте харчування. Раціон повинен містити велику кількість вітамінів та мінералів;
займайтеся спортом;
двічі на рік робіть масаж комірцевої зони у фахівця.

Під час сну голова повинна бути трохи вище тіла, це допоможе зменшити тиск

Як уже згадувалося, в домашніх умовах корисно проводити лікувальну гімнастику для покращення кровообігу. Розглянемо прості вправи, які допоможуть знизити тиск очей:

почергово замружте і розплющте очі. Зробіть 10 таких повторень;
інтенсивно поморгайте протягом двох хвилин, роблячи перерви;
перемістіть погляд максимально вправо і зафіксуйте його на предметі на п'ять секунд, повторіть і в праву сторону. Аналогічні рухи можна зробити вгору та вниз;
поморгайте інтенсивно, а потім перейдіть на середній темп;
закрийте повіки і поводьте очними яблуками вліво, вправо, вгору, вниз, по діагоналі, за годинниковою та проти годинникової стрілки;
необхідно витягнути руки вперед і ворушити пальцями. Очима ви повинні спостерігати за їх рухом. Потім поступово наближайте пальці ближче до носа, при цьому погляд із пальців відводити не можна;
щодня робіть контрастний душ для очей;
встаньте перед вікном і спочатку зафіксуйте погляд на предметі, що лежить на підвіконні, а потім переведіть його на віддалений об'єкт на вулиці;
закритими очима промальовуйте геометричні фігури, цифри, літери.

Контрастний душ для очей допоможе від тиску очей.

Лікування народними засобами

Лікування ВГД народними засобами – це ефективно, безпечно та доступно. Але варто пам'ятати, що перш ніж лікувати тиск нетрадиційними методами, з приводу своєї проблеми необхідно порадитися з лікарем і отримати у нього дозвіл.

Незважаючи на те, що народні рецепти відрізняються високим показником безпеки, неграмотне їх застосування може ще більше нашкодити. Також варто зазначити, що народні засоби – це не альтернатива медикаментозним препаратама лише доповнення до основної терапії.

Що ж робити при підвищеній гіпертензії? Знімати ВГД можна за допомогою таких простих та високоефективних рецептів:

подрібніть кропиву та листя конвалії. На півсклянки кропиви достатньо взяти чайну ложку листя. В отриману масу додають столову ложку води та наносять на очі у вигляді компресу;
в рівних пропорціях візьміть коріандр та аніс. Суху сировину слід залити окропом і дати настоятися. Лікарський засіб необхідно випити протягом дня, а наступного приготувати новий розчин;
Візьміть кілька м'ясистих листків алое і відваріть у невеликій кількості води протягом двох хвилин. З розм'якшеного листя відіжміть сік і змішайте його з відваром. Отриманий засіб використовують у вигляді очних крапель. Може відзначатись невелике поколювання, але це не повинно вас лякати;
один літр мокричного соку змішують із ста грамами горілки. Засіб повинен наполягати протягом кількох днів. Готову настойку вживають по чверті склянки двічі на день. Ліки мають досить специфічний смак, тому його краще запивати водою;
приготуйте коктейль з морквяного, бурякового соку, а також соку петрушки та краплі олії;
вживайте цикорій замість кави;
листя смородини та горобини залийте окропом. Напій приємний на смак. Його можна пити протягом дня у вигляді чаю;
відваріть курине яйце. Очистіть від шкаралупи, розділіть на дві частини та приберіть жовток. Отримані білкові половинки прикладіть до закритих століть. Вони повинні залишатися на очах до повного остигання;
у цьому рецепті також знадобляться дві половинки яєчного білка, в які наливають по чайну ложку меду. Потім ви повинні відправити яйця до духовки на півгодини. Отримана рідина використовується як очні краплі;
заваріть чай. Після того, як він охолоне, додайте трохи меду. Отриманим засобом можна закопувати очі;
приготуйте настій із сон-трави, пагонів дикої груші та кропиви. Приймати засіб слід перед їдою;
змішайте маленьку ряску та сік чистотілу, а потім додайте таку ж кількість води. Засіб використовується як компрес;
закопувати очі можна цибульним соком у поєднанні з рідким медом та водою;
знижує ВГД і медовий компрес. Змішайте в рівних пропорціях мед із водою. Змочіть цією сумішшю ватяний диск і прикладіть до закритих століть.

Зовнішні засоби

Народні лікарі при підвищеному ВГД рекомендують зробити примочки з настою на основі кропиви та конвалії. Для його приготування знадобиться склянка посіченої кропиви, а також дві чайні ложки квіток конвалії. Всі інгредієнти слід залити 500 мл води і дати настоятися всю ніч. Вранці до нього додають дві чайні ложки харчової соди.

Компреси на очі допоможуть зняти тиск і позбутися неприємного тиску патології

Також рекомендовано при високому ВГД робити компреси з тертої картоплі. Овочі необхідно ретельно вимити, очистити і натерти на тертці. Далі до маси додають яблучний оцет та дають настоятися. Суміш наносять на тканину і прикладають до очей таким чином, щоб захопили також і лоб.

Величезну користь приносить застосування трави очанки лікарської. Суху сировину заливають окропом і настоюють у термосі. Після того, як засіб було проціджено, його можна використовувати для приготування компресів. Також отримані ліки застосовують як очних крапель.

Ще фахівці радять застосовувати очну мазь із кульбаби. Висушену рослину необхідно подрібнити до порошкоподібного стану. У рівних пропорціях кульбабу змішують з медом. Шість разів на день отриманими ліками необхідно змащувати очі.

Засоби для внутрішнього застосування

Розглянемо найбільш ефективні рецепти, що знижують показники ВГД:

перетерте насіння кропу необхідно заварити в окропі. Настійний засіб приймають внутрішньо по чотири рази на день;
подрібнену кору дуба наполягають на склянці окропу. Отриманий настій слід приймати після пробудження натще;
ягоди шипшини заливають гарячою водоюі залишають наполягати на тиждень у темному прохолодному місці;
перемеліть свіжу чорницю через м'ясорубку. Потім змішайте ягоди з медом і вживайте по три столові ложки чотири рази на день. Зберігати слід засіб у холодильнику;
приготуйте збір з таких інгредієнтів: кориця, гречка, собача кропива, імбир, меліса, корінь солодки. Дві столові ложки сухої сировини залийте 500 мл води. Приймати настій необхідно тричі на день за тридцять хвилин до їди.

А що можна сказати про знижений тиск? У порівнянні з гіпертонією дана проблема діагностується набагато рідше. Причиною гіпотонії можуть стати запальні процеси в оці, оперативні втручання, інфекційні захворюваннята інше. Найчастіше зниження ВГД є наслідком артеріальної гіпотонії.

Першими симптомами патології є втрата блиску в очах, а також сухість та дискомфорт при морганні. Іноді єдиним проявом гіпотонії ока може бути різке погіршення зору.

Якщо виявити проблему на ранній стадії, впоратися з нею буде набагато легше. Для цього слід регулярно проходити профілактичні огляди та при появі тривожних симптомів негайно консультуватися у фахівця. Виміряти ВГД можна за допомогою тонометра Маклакова. Прилад дозволяє отримати відбитки з обох очей. Вимір проводиться під місцевим наркозом. В даний час все частіше застосовують портативні тонометри, які допоможуть визначити рівень тиску за допомогою струменя повітря.

Існує також і пальпаторно-орієнтовний метод виміру. Хворому слід опустити погляд, пальцями слід упертися в лоба таким чином, щоб вказівні знаходилися на рівні рухливих повік. Один палець повинен фіксувати око, а інший обережно натискати на очне яблуко. При нормальному тиску палець відчуватиме невеликі імпульси склери.

Отже, підвищення внутрішньоочного тиску може бути наслідком стресу, шкідливих звичок, фізичного та зорового навантаження. Але найчастіше поява цього симптому вказує на розвиток глаукоми, небезпечного захворювання, здатного призвести до повної сліпоти. Фахівці рекомендують комплексно підходити до вирішення цього питання. Якщо ви хочете повністю позбутися проблеми, вам доведеться змінити свій спосіб життя, харчування та звички.

Народні рецепти є добрим доповненням до основного лікування медикаментозними засобами. Вони прості у використанні, доступні, а головне, ефективні. Порадьтеся зі своїм лікарем і дізнайтеся, який народний засіб можна використовувати у вашому випадку.

Глаукома – комплекс захворювань, що викликають підвищення внутрішньоочного тиску. Глаукома дуже небезпечна, особливо її гострі форми. Підвищення тиску може бути постійним чи періодичним. Без лікування глаукома призводить до критичного пошкодження зорового нерва та повної втрати зору. У цій статті ми опишемо популярні народні засоби від глаукоми, наведемо велику кількість рецептів та рекомендацій.

Чому підвищується внутрішньоочний тиск

При глаукомі порушується циркуляція внутрішньоочної рідини. При відкритокутовій формі є порушення циркуляції очної вологи, а при закритокутовій райдужній оболонці блокує відтік рідини з передньої камери ока. Закритокутова глаукома небезпечніша, оскільки розвивається гострий напад з вираженою симптоматикою, тоді як відкритокутова характеризується повільним та латентним перебігом.

Внутрішньоочний тиск підвищується внаслідок дисбалансу між припливом та відтоком очної вологи. Критичне підвищення тиску в оці травмує зоровий нерв, провокує відмирання нервових волокон та його атрофію. Тому характерним симптомом глаукоми є звуження полів зору (центрального та периферичного).

Явище може бути первинним та вторинним, іноді вродженим. Первинну глаукому зазвичай діагностують у пацієнтів старше 40. У цьому випадку причиною може бути короткозорість, гіпотонія, патології. нервової системита щитовидної залози, цукровий діабетта спадкова схильність.

Причиною вродженої глаукоми є аномалії розвитку плода, пухлини, травми, запалення. Вторинна глаукома найчастіше розвивається внаслідок запалення очей, зсуву кришталика, дистрофії, пухлини, опіку, контузії та хірургічного втручання. За відсутності терапії глаукоми настає сліпота.

Іноді підвищений тисквказує не так на глаукому, але в гіпертензію ока. Це доброякісний стан, який не провокує атрофію зорового нерва. Гіпертензія виникає при інтоксикації, віковому дисбалансі відтоку та вироблення водянистої вологи, тривалої гормональної терапії та деяких захворюваннях.

Медикаментозне лікування глаукоми

Нині немає абсолютно ефективного засобів боротьби з глаукомою. Найкращими вважаються ті методики, які дозволяють вилікуватися чи зупинити розвиток глаукоми без структурних змін органів зору.

Глаукому лікують медикаментозно або за допомогою хірургічної або лазерної операції. Вибір повинен здійснювати лікар з огляду на тип глаукоми. Засоби народної медицини використовувати дозволяється, але тільки за схваленням лікаря. Дуже важливо перевірити всі протипоказання та оцінити доцільність такого доповнення до терапії.

Правильна терапія первинної глаукоми включає:

зниження внутрішньоочного тиску;
поліпшення кровопостачання структур ока та зорового нерва;
нормалізація метаболізму; гальмування дистрофічних процесів.

Головна мета терапії – зменшити очний тиск. Інші терапевтичні заходи розглядаються як допоміжні, зокрема рецепти народної медицини. Препарати від глаукоми ділять на дві групи: ті, які покращують відтік рідини, та засоби для пригнічення секреції водянистої вологи.

Пацієнту призначають антиглаукомні краплі. Різні препарати по-різному впливають на очі: швидко знижують тиск або діють не відразу, але ефект посилюється з наступними закопуваннями. Деякі пацієнти мають стійкість до препаратів, іноді виникає парадоксальний ефект посилення тиску після закапування.

Не можна самостійно застосовувати антиглаукомні краплі чи засоби народної медицини. При глаукомі самолікування часто виявляється шкідливим.

Лікування гострого нападу глаукоми

Застосування народних засобів при гострому нападі глаукоми є небезпечним. В цьому випадку потрібна невідкладна допомога. Якщо не знизити внутрішньоочний тиск у першу добу нападу, прогноз несприятливий.

Медична допомога при гострому нападі:

Міотики. Розчин Пилокарпіна перші дві години по краплі кожні 15 хвилин, ще дві години кожні півгодини, ще дві години щогодини. Потім Пилокарпін закопують 3-6 разів на добу.
Розчин Тимолола по краплині двічі на день.
Ацетазоламід (Діакарб) по 0,25-0,5 г тричі на день. Розчин Дорзоламіду тричі на день або суспензію Брінзоламіду двічі.
Осмотичні діуретики. Розчин гліцерину (1,5-2 г на кілограм ваги).
Петльові діуретики. Фуросемід у дозі 20-40 мг при неефективності інших препаратів.

Додатково призначають відволікаючу терапію: гарячі ванни для ніг, гірчичники, п'явки. Усі ці заходи мають здійснювати кваліфіковані спеціалісти. Терапія, що відволікає, не повинна замінювати медикаментозне лікування.

Успіх терапії глаукоми визначається режимом дня. Пацієнтам слід добре висипатися протягом 7-8 годин на високих подушках (низьке положення сприяє застою внутрішньоочної рідини та крові), збалансувати дієту та режим харчування. За кілька годин до сну не варто їсти, а вранці краще відразу вставати з ліжка. Контролювати внутрішньоочний тиск легше за дотримання режиму дня.

Хворим з підвищеним внутрішньоочним тиском не варто сильно нахилятися і перенапружуватися (прибирання, робота в саду або городі, прання, підйом ваги). Не можна займатися деякими видами спорту та робити пози вниз головою при заняттях гімнастикою та йогою. Внутрішньоочний тиск може підскочити через сильні переживання і хвилювання.

Оскільки при глаукомі порушується судинна регуляція, хворі погано переносять перепади температури, особливо її зниження. Підвищення тиску в холодну пору року відбувається частіше. Пацієнтам з глаукомою важливо уникати переохолодження, не приймати холодних процедур, не гуляти в мороз. Взимку варто частіше відвідувати окуліста та контролювати внутрішньоочний тиск. Можливе призначення медикаментів, що підтримують. Категорично забороняється перегрівати голову.

Щоб органи зору не перенапружувались, працювати з дрібними деталями можна лише за хорошого освітлення. Внутрішньоочний тиск підвищується при недостатньому освітленні. Хворим не можна носити затемнені окуляри, довго перебувати в темряві і засмикувати штори під час сну. При глаукомі рекомендується носити окуляри із світло-зеленими лінзами.

Правила керування транспортом при глаукомі

використання окулярів;
захист очей від яскравого сонця окулярами із зеленими лінзами;
відмова від водіння в сутінки та вночі;
підвищена увага.

Влітку потрібно носити окуляри із зеленим склом. Їх випускають спеціально для пацієнтів із глаукомою. Завдяки світлофільтрам забезпечується зоровий комфорт, очі будуть захищені від ультрафіолетового випромінювання. Окуляри з темними лінзами затемнюють обстановку, ускладнюють просторову орієнтацію і часто підвищують очний тиск.

Хворі на глаукому можуть приймати сонячні ванни тільки з 10 години ранку до 17 години вечора. Обов'язкове носіння головного убору. Позитивний ефект помітний після прогулянок пішки у теплу погоду, дихальної гімнастики, правильного загартовування.

Гімнастика для очей при глаукомі

Повільно водити поглядом вгору і вниз, праворуч наліво. Потрібно максимально відхиляти очі, але не повертати голову.
Робити кругові рухи з максимальним охопленням.

Дуже важливо правильно харчуватися. Слід виключити з раціону копченості, соління, гострі страви та приправи, чай та каву. Рекомендується готувати їжу на рослинній оліїабо варити. Корисними будуть нежирні сорти м'яса та риби. При глаукомі необхідно збільшити споживання овочів та фруктів, а також молочного. Хворим на глаукому не можна зловживати алкоголем і курити.

Виїжджаючи з країни на тривалий термін, пацієнтам із глаукомою потрібно взяти витяг із історії хвороби. Особливості стану пацієнта та відомості про перебіг хвороби допоможуть новому лікарю зорієнтуватись при призначенні терапії.

Важливість харчування при глаукомі

При лікуванні глаукоми важливим є не тільки харчування. Слід приймати вітамінні комплекси та мінеральні добавки. Вони допоможуть зміцнити зоровий нерв та нормалізувати обмін речовин в органах зору.

Переважна молочно-рослинна дієта з великою кількістю вітамінів та мікроелементів. Вітаміни сприяють відновленню клітин та тканин, особливо вітаміни груп А, С та Е. Бета-каротини діють як антиоксиданти та зупиняють ураження структур ока при глаукомі. Хворим потрібно вживати продукти з вітамінами В1, В2, В6 та В12. Вони сприяють зростанню клітин, нормалізують обмін вуглеводів та контролюють реакції окислення.

Джерела вітамінів

вітамін А: морква, картопля, буряк, абрикоси, зелений салат, банани та цитрусові;
вітаміни групи В: злаки, пивні дріжджі, горіхи, м'ясо, риба;
вітамін С: буряк, капуста, червоний перець, спаржа, помідори, шпинат, полуниця;
вітамін Е: кукурудзяна, арахісова, соняшникова, оливкова олії, зелень, листові овочі, м'ясо птиці, морська риба.

При глаукомі бажано обмежити кількість легкозасвоюваних вуглеводів (цукерки, цукор, варення), сметану та вершкове масло, тваринні жири. Прийом рідини зменшити до 1,5 л на добу. Повністю виключити міцний чай, каву, здобу, концентровані бульйони, м'ясні субпродукти, прянощі, мочені продукти.

Хворим на глаукому потрібні різні мікроелементи, адже вони відчувають у біохімічних реакціях. Мінеральні сполуки є у фруктах, злаках, зелених овочах, м'ясі та рибі, а також у воді. Влітку потрібно їсти більше чорниці, лохини та червоного винограду.

нежирне м'ясо, варена риба, ковбаси, соєві продукти;
молочні продукти (молоко, йогурт, біокефір, сир, сир);
крупи (гречка, вівсянка, пшоно);
овочеві супи;
хліб (200 г на добу);
овочі та фрукти;
бобові (горох, квасоля).

Народні засоби для зниження внутрішньоочного тиску

Лікування глаукоми слід починати якомога швидше, щоб уникнути важких функціональних порушень. При відкритокутовій глаукомі симптоми слабко виражені, пацієнт може навіть підозрювати наявність проблем. Особи віком від 40 років повинні уважно відстежувати стан органів зору. Зоровий дискомфорт, швидка стомлюваність, неприємні відчуття – привід звернутися до офтальмолога. Примітно, що глаукому часто виявляють у членів однієї сім'ї, тому за наявності високого тиску очей у родичів, слід періодично проходити обстеження.

Цілющі трави від глаукоми

Готувати настої з кропиви, сон-трави та пагонів дикої груші. Кошти можна пити щодня.
Компреси можна робити з ряскою або соком чистотілу. Сировину розводять із водою.
Для закапування рекомендують засіб з медом та цибульним соком.
Змішати по 10 г кропу, плодів анісу та коріандру, додати півлітра окропу і залишити на півгодини. Випивати по 100 мл тричі на день.
Змішати по 10 г листя брусниці, берези, кропиви, подорожника, низки, споришу та польового хвоща. Додати дві чайні ложки звіробою та три плоди шипшини. Дві столові ложки сировини засипати в термос і додати три склянки окропу. Залишити на 12 годин, потім злити рідину та пити протягом дня до зниження тиску.

При глаукомі будуть корисними примочки з бджолиним медом, відваром очанки, собачою кропивою, багно, споришем, чергою, подорожником, гранатовим соком. Всередину приймають мумійо, відвар кропу, настоянки травневих трав. Для закопування підходять розчини із прополісом.

Золотий вус вважається універсальним цілющим засобом. Його використовують для виготовлення розчинів, крапель та настоїв. Деякі з них діють у найкоротші терміни, ефективно знижуючи підвищений внутрішньоочний тиск при глаукомі.

Алое – ще один корисний засіб. Універсальні ліки можна приготувати із двох-трьох листочків. Їх потрібно відварити на невеликому вогні (6 хвилин) у 200 мл води. Посли охолодження розчином можна промивати очі чотири рази на день. Алое викликає слабкий дискомфорт, але нормалізує тиск. Застосовуючи засіб з алое протягом двох тижнів, потрібно зробити перерву на 16 діб та провести ще три курси. Багато пацієнтів відзначають стійкий результат.

При глаукомі можна використовувати сік мокриці. Рослину подрібнюють у м'ясорубці або блендері, відціджують сік і розводять медичним спиртом(100 г спирту на літр соку). Пити засіб двічі на день по 50 мл до їди. Смак ліків неприємний, тому можна розводити їх у теплій воді.

Народні рецепти від глаукоми

Випивати перед їжею склянку томатного соку зі столовою ложкою меду.
Змішати половину склянки кропиви, чайну ложку квітів конвалії і залити холодною водою. Наполягати 9 годин, додати ще половину чайної ложки питної соди. Робити компреси із суміші двічі на добу на 15 хвилин.
Змішати в півлітровій пляшці склянку ягід шипшини та горілку. Наполягати 7 днів, приймати по 3-5 крапель, розчинені у їдальні ложці води, двічі на день. Повторювати місячний курс навесні та восени.
При глаукомі корисно їсти чорницю тричі на день.
Для промивання можна приготувати настій із алое. Потрібно вимити листя, нарізати та залити окропом. Наполягати 3 години та процідити. Використовувати 2-3 рази на день.
Мумійо при глаукомі приймають по 0,2 г за 30 хвилин до їди вранці. Бажано запивати буряковим соком. Терапія включає 4-5 курсів по 10 днів з інтервалом 5 днів.
Приготувати суміш із материнки та білої омели (по 70 г), дурнишника (60 г). Три столові ложки сировини залити двома склянками окропу, залишити на 2 години, процідити. Випивати по третині столової ложки після їжі (тричі на добу). Курс лікування становить місяць, тижневою перервою та ще місяць.
Змішати сік із 150 г селери, 50 г петрушки, 200 г моркви, 100 г огірка та буряків. Змішати та пити протягом дня.
При глаукомі можна лікуватися настоєм золотого вуса (калізія запашна). Для його приготування потрібно подрібнити листя рослини (20 см), залити літром. гарячої водита залишити на добу. Приймати по столовій ложці чотири рази на день за півгодини до їди. Продовжувати курс 21 день, зробити перерву на 30 днів та повторити. Зберігати настій у темному місці.
Щоб знизити внутрішньоочний тиск, можна закопувати сік золотого вуса (2 краплі щодня, 10 днів із перервою на 21 день).
Для лікування глаукоми використовують запечену морську цибулю (анзур). Грам сировини запивають молоком чи соком. Категорично не можна підвищувати дозування.
Змішати мед та ягоди чорниці. Приймати по ложці щодня.
Можна приготувати засіб для промивання: столову ложку трави анісу додати до півсклянки окропу. Наполягати кілька хвилин, промивати очі теплою рідиною 3-4 десь у день.
Залити 6 г весняного горицвіту 200 мл води, наполягати 2-4 години. Пити по столовій ложці 3 десь у день їжі.
Змішати столову ложку меду, половину ложки соку цибуліі ложку соку кульбаби лікарської. Потрібно добре перемішати та залишити в темному місці на 3 години. Засіб закопують по дві краплі 3 рази на добу. Щодня потрібно робити свіжий настій.
Відчинити ягоди чорноплідної горобини, первоцвіту весняного, листя чорної смородини та трави мокриці (у рівних порціях). Додати столову ложку відвару в склянку окропу та залишити на півгодини. Процідити та випити маленькими порціями.
Змішати мед та настоянку кропового сиропу, залишити на дві години. Отриманим засобом можна закопувати очі (дві краплі двічі на добу).

Слід зазначити, що є ряд ефективних медикаментів на лікування глаукоми. Деякі їх поширюють безкоштовно. Будь-які народні засоби можна використовувати тільки з розрощення лікаря, в помірних дозах і лише як додаткова терапія. Багато рецептів включають сильні алергени, тому варто проконсультуватися з алергологом.

Навіть офіційна медицина визнає ефективність гірудотерапії при глаукомі. Вона вдесятеро прискорює лімфострум, сприяє додатковому дренуванню та зниженню внутрішньоочного тиску.

Терапія глаукоми буде ефективна тільки в тому випадку, якщо пацієнт виконає всі необхідні умови:

Лежати та спати з піднятою головою, використовуючи високі подушки.
Забезпечувати правильне освітлення під час читання та роботи перед монітором.
Систематично виконувати гімнастику для очей.
Відмовитись від походів у кіно. Умови кінотеатру сприяють збільшенню очного тиску.
Не носити одяг із тугими комірами, не затягувати краватку. Перетискання шиї призведе до порушення відтоку крові з голови.
Не нахиляйте голову під час прибирання.
Обмежити фізичні та зорові навантаження.
Вимірювати тиск у домашніх умовах, використовуючи тонометр.
Відмовитись від шкідливих звичок. Куріння та зловживання алкоголем призведуть до порушення кровообігу в зоровій системі.
Обмежити кількість рідини. При глаукомі надлишок води збільшує стан хворого.
Відмовитися від солі.
Підвищити стресостійкість або уникати переживань.
Додати в раціон продукти з кальцієм, вітамінами та мінералами. Вживати більше кропу, смородини, горобини, винограду.
Займатись спортом (теніс, бадмінтон, плавання, прогулянки).
Робити легкий масаж комірцевої зони та області очей. Так можна знизити тиск та покращити циркуляцію рідини. Потрібно опустити погляд та заплющити очі. Кінчиками вказівних пальців здійснювати кругові рухи на очах, можна постукати пальцями по віках.

При глаукомі важливо суворо дотримуватися всіх рекомендацій офтальмолога, не вносячи свої корективи до схеми лікування. Не рекомендується відмовлятися від терапії та відкладати обстеження. Підвищений внутрішньоочний тиск необхідно постійно знижувати, щоб зменшувати навантаження на зоровий нерв.

Навіть правильна терапія глаукоми не звільняє від профілактичного обстеження. Хворі мають відвідувати лікаря кожні 3-6 місяців, адже глаукома характеризується змінами динаміки. При посиленні дискомфорту слід пройти позачергове обстеження.
Як підвищити апетит у дорослого та набрати вагу народними засобами? Стеноз хребетного каналу шийного відділу лікування народними засобами Чи можна вилікувати геморой без операції народними засобами?

Очний тиск забезпечує нормальну роботуорганів зору. Незначні коливання показника вважаються нормою і повинні викликати занепокоєння. При хронічно підвищеному офтальмотонусі можуть розвинутися серйозні патології очей до повної сліпоти. Як знизити внутрішньоочний тиск? Які народні та традиційні методи допоможуть подолати хворобу?

Медикаментозні методи

Для нормалізації показників очного тиску використовують комплексну терапію, яка включає краплі – вони покращують відтік очної рідини і зменшують її виробництво. Додатково використовують сечогінні препарати, вітамінні комплекси, нейропротектори.

Важливо! Якщо своєчасно не розпочати лікування, то медикаментозна терапія буде малоефективною – буде потрібно хірургічне втручання.

Краплі, що знижують внутрішньоочний тиск:

Простагландини - Тафлупрост, Траватан. Сучасні препарати, які діють швидко та ефективно. Їх можна закопувати раз на добу. Найчастіші побічні реакції - потемніння райдужної оболонки, почервоніння повік. Серед приємних наслідків лікування – посилене зростання вій, тому ці препарати часто використовують у косметології.
Холіноміметики - Карбахолін, Пілокарпін. Використовують 1-2 рази на день, ефективні при глаукомі. Після закапування сильно звужується зіниця, що призводить до обмеження зорового поля. Часто виникає біль у скроневій та лобовій ділянці, у надбрівних дугах.
Бета-блокатори – Арутімол, Тімолол. Терапевтична дія проявляється через півгодини, максимальний ефект настає через 2:00. Краплі необхідно використовувати двічі на день. Протипоказані за наявності в анамнезі бронхіальної астми, емфіземи, серцевих патологій.
Бета-блокатори нового покоління – Бетоптік. Мають мінімальну кількість побічних ефектів та протипоказань.
Інгібітори карбоангідрази – Трусопт, Азопт. Діють ефективно, використовувати їх слід 2 рази на день, практично не мають протипоказань. Обережно слід застосовувати за наявності хронічних ниркових захворювань.
Комбіновані краплі - Фотіл, Ксалаком, Косопт.

Сечогінні препарати сприяють відтоку рідини із тканин органів зору, що призводить до зниження очного тиску. Фуросемід часто застосовують для лікування глаукоми – використовують його у вигляді ін'єкцій.

Після прийому нейропротекторів покращується кровопостачання та харчування зорового нерва, прискорюється процес регенерації у клітинах нервової тканини. Найбільш ефективні препарати, що знижують офтальмотонус - Трентал, Ноотропіл, Семакс. У нейропротекторну терапію обов'язково включають полівітамінні комплекси, що містять вітамін А, Е, С, В.

Як знизити офтальмотонус при глаукомі

Підвищений очний тиск у поєднанні з глаукомою може спричинити повну втрату зору. Тому при наявності в анамнезі будь-якої форми глаукоми необхідно знати, як швидко знизити внутрішньоочний тиск.

Для усунення гострого нападу глаукоми та нормалізації офтальмотонусу застосовують Пілокарпін і Карбахолін – ці засоби відносять до групи холіноміметиків.

Пилокарпін знижує внутрішньоочний тиск при різних видахглаукоми та діє 4–14 годин. Препарат впливає на круговий та циліарний м'яз ока – зіниця звужується, покращується циркуляція очної рідини, прискорюються обмінні процеси у тканинах органів зору.

Ліки не можна застосовувати при кератиті, іриті, при індивідуальній непереносимості компонентів. Не слід використовувати його при сильній короткозорості в ранньому віці та відшаруванні сітківки. Основні побічні ефекти – короткочасні напади болю, погіршення гостроти зору у вечірній час, печіння та почервоніння повік та очей.

При глаукомі слід використовувати як очні краплі, а й таблетки. Діакарб має легку сечогінну дію і знижує вироблення внутрішньоочної рідини. Але цей засіб виводить калій з організму, що може негативно вплинути на роботу серцевого м'яза. Щоб це запобігти, необхідно додатково приймати Панангін та включити до раціону продукти з високим вмістом калію – курагу, печену картоплю, банани.

Важливо! Щоб запобігти, необхідно відмовитися від газованих солодких напоїв та алкоголю, у малих дозах вживати чай та каву. Всі ці продукти провокують тимчасове зневоднення організму, що може спровокувати збільшення показання офтальмотонусу.

При різкому підвищенні тиску очей допоможе 50% розчин Гліцеролу - його можна розбавляти невеликою кількістю будь-якого натурального соку. Якщо цього препарату немає під рукою, швидко знизити тиск допоможе сольове проносне - Магнію сульфат. Необхідно розчинити 30 г порошку 120 мл води.

Як знизити самостійно

Лікування народними засобами не повинно йти врозріз із методами традиційної медицини. При критичному стані краще не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря.

Одне з найбільш ефективних засобів, Що дозволяє знизити очний тиск в домашніх умовах - медові краплі. Лікування тривале необхідно зробити 6 курсів по 10 днів. Для приготування ліків змішують 10 мл меду та 30 мл теплої води, закопують у кожне око по 1 краплі раз на добу. На початковому етапі можлива поява печіння, сильної сльозотечі, болю в очах, але поступово ці неприємні симптоми проходять.

Як профілактичний засіб проти глаукоми необхідно щовечора перед сном наносити на повіки розчин, який готують з рівної кількості меду та теплої води. Можна приготувати також ліки для прийому внутрішньо – змішати по 15 мл рідкого меду та яблучного оцту, розбавити 250 м теплої води. Випивати цілу порцію напою за чверть до сніданку.

Золотий вус – засіб боротьби з високим очним тиском. Особливо ефективна спиртова настоянка.

Як приготувати:

Подрібнити 20 свіжих пагонів молодої рослини.
Залити 500 мл горілки.
Прибрати суміш у темне місце на 12 діб.
Щодня ретельно струшувати ліки.

Приймати по 10 мл щоранку голодний шлунок, запивати великою кількістю води.

Найпростіший засіб для нормалізації офтальмотонусу – 250 мл нежирного кефіру з 5 г порошку кориці. Напій слід пити безпосередньо перед сном.

Вдома можна використовувати для нормалізації тиску окуляри Сидоренка – за допомогою апарату надають комплексний вплив на органи зору. Пристрій оснащений інфразвуком, вакуумним масажером, фонофорезом, надає кольороімульсійну дію. Його можна застосовувати для лікування та профілактики підвищеного офтальмотонусу. Протипоказання – гострий напад глаукоми.

Очний тиск може підвищитися у кожного – часто діагностують патологію у жінок після 40 років, офісних працівників, підлітків, людей похилого віку. Щоб цього уникнути, необхідно регулярно відвідувати офтальмолог, робити просту очну гімнастику при тривалій роботі за комп'ютером, використовувати краплі Візин для запобігання пересиханню слизової оболонки очей.

Рум'янцева Ганна Григорівна

Час на читання: 4 хвилини

А А

Що таке очний тиск?

У нормі цей показник становить близько двох кубічних міліметрів за хвилину, причому нормальний показник ВГД становить від 8 до 23 мм ртутного стовпа. При цьому для вимірювання користуються безліччю різнихметодів.

Народні методи лікування очного тиску

В цілому ж у сукупності традиційна та народна медицина допоможуть швидшепривести ВГД у норму, ніж окремо.

Давайте розберемося як зменшити очний тиск народними засобами?

Серед поширених перевірених народних способівнайбільш ефективними можна назвати такі:

Потовчене в порошок насіння кропунеобхідно залити двома склянками окропу та на три години помістити настій у термос. Приймати засіб необхідно за півгодини до їди по півсклянки 3 рази на день.
Вранці та ввечері необхідно накладати на віки нарізаний кругами сира картоплята лежати протягом 15 хвилин.
У склянці води розводять 0,2 г мумієі випивати такий засіб перед кожним їдою, а також безпосередньо перед сном. Курс лікування триває 20 днів.
У склянку окропу опускають кілька середніх листочків алоеПісля цього засіб необхідно потримати на повільному вогні протягом п'яти хвилин. Після цього засіб повинен охолонути, листя можна видалити, а рідиною протягом двох тижнів вранці промивають очі. Рекомендується після закінчення курсу зробити таку ж за тривалістю перерву, а потім повторити цикл лікування ще двічі.
Одна столова ложка сухих кукурудзяних рильцівзаливаються склянкою окропу та протягом 40 хвилин повинні настоятися. Далі настій проціджується і приймається у дозуванні по одній чверті склянки тричі на день за чверть години до їди.
Кефір з корицеюможна регулярно приймати підтримки ВГД в тонусі.
Сушене подрібнене листя кропивидо кількості однієї ложки заливають окропом і настоюють близько години. Засіб приймається тричі на день через проміжки часу.
За відсутності алергії на мед можна закопувати у вічі розведений у рівних пропорціях цибульний сік та мед.

Важливо!Одним із найдієвіших засобів вважається трав'яний збір. До його складу в однакових кількостях входять біла омела, деревій, барвінка та польовий хвощ, а в готову суміш додається дві частини ягід глоду. Повинна вийти одна їдальня ложка збору.

Засіб заливається склянкою окропу і протягом 15 хвилин він повинен потомитися на водяній бані.

Гімнастика для лікування очного тиску

При підвищеному ВГД корисно виконувати гімнастику, яка сприяє покращенню кровообігу в органах зору..

Це благотворно позначається на стані тиску, за такого підходу лікувати захворювання ще простіше.

Для цього необхідно щодня виконувати наступні вправи:

десять разів заплющити очі і розплющити очі;
протягом двох хвилин інтенсивно поморгати;
перемістити очі максимально вліво, а потім праворуч, зафіксувавши погляд у кожному положенні на 5-10 секунд, після чого виконати кілька разів обертальні рухи;
спочатку інтенсивно, а через хвилину – у середньому темпі треба поморгати;
Зосередившись на якомусь прилеглому предметі, необхідно дивитися на нього кілька секунд, а потім перевести погляд за вікно на будь-який віддалений об'єкт. Для зручності предмет можна покласти на підвіконня і виконувати вправи щогодини протягом декількох хвилин, якщо при внутрішньоочному тиску доводиться працювати за комп'ютером.

Загальний підхід до режиму життя для профілактики очного тиску

Корисне відео

На відео докладно розповідається про зниження та лікування очного тиску за допомогою вправ:

Очний тиск стає підвищеним, коли рідина, що циркулює всередині ока, починає тиснути на склеру та рогівку. При нормальному тиску до ока надходить певна кількість рідини і відбувається майже такий самий відтік. Коли цей процес порушується, внутрішньоочна рідина накопичується, від чого підвищується тиск у цій галузі.

Під впливом високого ВДГ (внутрішньоочний тиск), відбувається погіршення функціонування невеликих капілярів, які сприяють відтоку внутрішньоочної рідини. Вони деформуються та ситуація ускладнюється ще більше. А саме – сильно підвищується ризик розвитку глаукоми. Це небезпечне захворювання, що поступово знижує якість зору і призводить до повної сліпоти. Ось чому за підвищеного ВДГ не потрібно чекати розвитку негативних наслідків, слід вживати активних заходів до лікування.

Терапія цього захворювання передбачає використання лікарських засобів, оперативні методи. При початкових етапах захворювання, знизити тиск усередині ока, запобігти його підвищенню можуть допомогти прості, доступні народні рецепти. Давайте ж з'ясуємо, як чим знизити очний тиск і запобігти розвитку глаукоми:

Як знизити очний тиск?

Традиційна медицина:

Зменшити ВГД допоможуть ефективні сучасні препарати- краплі для очей. В даний час їх застосування є єдиним безопераційним методом лікування, що ефективно знижує внутрішньоочний тиск.

Крім того, очні краплі запобігають розвитку глаукоми, або зупиняють її розвиток.

Використовувати їх на власний розсуд ніяк не можна. Потрібно обов'язково звернутись до офтальмолога, пройти обстеження. Тільки після з'ясування діагнозу лікар призначить вам потрібний препарат. Зупинимося коротко
на деяких із них:

Ксалатан. Це краплі призначають при підвищеному внутрішньоочному тиску, коли діагностовано офтальмтонус або відкритокутову форму глаукоми. Краплі сприяють відтоку рідини шляхом активізації FP-рецепторів. Що ефективно та швидко знижують тиск.

Траватан. Ці краплі діють за аналогією до препарату Ксалатан. Вони активізують, прискорюють, полегшують відтік рідини, що накопичується між кришталиком і рогівкою. В результаті знижується ризик розвитку глаукоми.

Бетоптик. Цей препарат входить до групи селективних бета-адреноблокаторів. Краплі не покращують відтік рідини, але вони знижують її виділення. Завдяки дії цього препарату можна контролювати тиск, стримуючи його в рамках норми.

Тимолол. Ці ліки для очей відноситься до групи неселективних бета-адреноблокаторів. Краплі, подібно до препарату Бетоптик, перешкоджають виробленню внутрішньоочної рідини, що стримує внутрішньоочний тиск у нормі.

Крім зниження тиску за допомогою ефективних терапевтичних засобів, існують інші методи лікування, наприклад лазерні технології, мікрохірургічні операції. Необхідний саме вам метод лікування порекомендує лікар.

Народне лікування

Щоб ефективно знизити тиск на очах, а також на початкових етапах розвитку глаукоми, можна використовувати засоби народної медицини. Але їх застосування слід обговорити з лікарем. Пропоную вам скористатися перевіреними народними рецептами, які можуть стати відмінним доповненням до основного лікування:

Як лікувальні очні краплі рекомендується використовувати суміш цибульного соку і бджолиного меду. Робиться це так: вичавіть через марлю свіжий сік з натертої на тертці цибулини. Процідіть готовий сік ще 2-3 рази. Тепер змішайте його з рідким травневим медом, дотримуючись пропорції 1х1. Добре перемішайте до однорідності складу. Капайте по 2 краплі на кожне око, двічі на день. Щодня готуйте нову суміш, тому що зберігати її довго не можна.

Змішайте разом по 2 ч. л. насіння анісу, кропу, коріандру. Насипте в потрібну чашку. Долийте половину літра окропу, залиште на півгодини, накривши рушником. Потім ліки процідіть, пийте по половині склянки тричі на день.

Зберіть рано-вранці свіжу траву прострілу розкритого. Помийте, трохи просушіть і вичавте з трави сік. Змішайте його з такою ж кількістю меду. Приймайте внутрішньо по 1 ч. л. двічі на добу. Пам'ятайте про те, що рослина отруйна. Тому не перевищуйте рекомендоване дозування.

Зріжте 2 м'ясистих листя багаторічного алое. Помийте, поріжте, складіть у невелику каструлю. Долийте 1 склянку м'якої, фільтрованої води, закип'ятіть. Проваріть при найменшому кипінні 5-6 хв. Потім злийте відвар через сито чи марлю. Остудіть. Відваром промивайте очі до 2-4 разів на добу.

Якщо вам необхідно знизити очний тиск, але ви не знаєте як чим це зробити, спробуйте використати відвар із лугової конюшини. Насипте 1 ч. л. сушеної конюшини або 1 ст. л. сушені в чашку. Залийте окропом квітки (200 мл). Накрийте серветкою, зачекайте, поки охолоне. Проціджений настій пийте по половині склянки перед сном.

На закінчення треба сказати, що для запобігання розвитку глаукоми слід контролювати свій очний тиск. Для цього регулярно відвідуйте лікаря-офтальмолога, щоб виявити можливу недугу на ранній стадії. Особливо це актуально для людей після сорока років. Будьте здорові!

Ірина Захарова

Очним тиском називають скупчення рідини, що знаходиться в стінках ока та в очних яблуках. Проблеми з внутрішньоочним тиском (ВГД) виникають через порушений відток або приплив очної рідини. Така патологія часто зустрічається у більшості людей старше 35-40 років.

Якщо своєчасно не виявити та не вилікувати цю хворобу, у людини з'являться серйозні офтальмологічні порушення, які можуть призвести до повної втрати зору.

Що таке очний тиск

Внутрішньоочний тиск являє собою процес, який відповідає за обмін речовин в очній сітківці. Раптове зниження або підвищення цього показника свідчить про те, що людина має патологію, яка в майбутньому погіршить зір.

збереження початкової форми очного яблука;
підтримка найбільш відповідних умов, при яких зберігатиметься структура та будова очей;
регулювання циркуляції крові та обміну речовин в очних яблуках.

Норми очного тиску

Перш ніж приступити до лікування ВГД необхідно дізнатися нормальні значення тиску. Щоб розібратися, яким має бути цей показник, слід ознайомитись з текстовою інформацією чи таблицями, в яких буде вказано оптимальні значення ВГД.

Діти віком до 12 років нормою вважається показник, що у межах 10-12 мм рт. ст. З віком яблуко очі збільшується і тому може зрости тиск. У підлітковому віці нормальним є значення діапазоні 15-20 мм рт. ст.

У дорослої людини очне дно практично не збільшується з підліткового віку, тому показник ВГД має бути на рівні 18-25 мм рт. ст. Якщо це значення почне поступово зростати, отже, у людини розвивається початкова стадія патології.

Після 50 років у чоловіків та жінок ризик збільшення очного тиску зростає. Він підвищується через вікових змінорганізму, під впливом яких погіршується прохідність рідини. Нормальними вважаються показники близько 27 мм рт. ст.

Симптоми внутрішньоочного тиску

Розвиток ознак високого внутрішньоочного тиску частіше зустрічається у людей старше сорока років. При цьому здебільшого патологія з'являється у жінки, а не у чоловіка. Це з тим, що з жінок під час менопаузи зменшується кількість естрогену.

Якщо у людини сильно підвищено ВГД, то у неї виявляються яскраво виражені симптоми. У деяких не просто погіршується зір, а й змінюється колір шкіри.

Підвищене ВГД

Існує кілька поширених форм збільшення тиску в очах:

Стабільна. І тут показник постійно перевищує норму.
Лабільна. Показники періодично змінюються протягом дня.
Транзиторні. Офтальмонотонус ненадовго підвищується 1-2 десь у добу.

Першою ознакою появи та розвитку глаукоми вважається стабільна форма патології.

Таке захворювання супроводжується такими симптомами:

погіршення зору, коли перед очима з'являються райдужні гуртки чи мурашки;
посилення больових відчуттів у власних очах при погляді світ;
почуття стискання в області скронь;
ослаблення зору у темряві;
почервоніння очей.

При появі перелічених вище симптомів негайно приступають до лікування хвороби, оскільки згодом через неї може розвинутися катаракта.

Зниження тиску в очах

Гіпотонія очей вважається рідкісною патологією зі слабко вираженою симптоматикою. Визначити це захворювання на ранніх стадіяхрозвитку досить складно, тому більшість пацієнтів пізно займаються лікуванням.

При низькому внутрішньоочному тиску у людей виявляються такі ознаки:

зникнення блиску в очах;
пересихання слизової;
поглиблення очних яблук.

Щоб своєчасно виявити очнугіпотонію, рекомендується регулярно відвідувати спеціаліста для обстеження очей. Робити це слід не рідше одного разу на півроку.

Причини відхилення від норми

У деяких людей внутрішньоочний тиск значно збільшується або зменшується, через що погіршується зір та загальне самопочуття. Рекомендується заздалегідь ознайомитись, чому змінюється ВГД. Існує чимало чинників, які впливають на показник тиску очей.

Підвищення

Багато хто стикається з підвищенням офтальмотонусу, яке з'являється через гіпертонію. Також високий рівеньтиску виникає через постійні перевтоми і стресів. Це призводить не лише до підвищення ВГД, а й до зміни.

Є й інші причини, через які у людей з'являється та розвивається глаукома. До них відносяться:

порушена робота серця та печінки;
проблеми із нервовою системою;
гіпотиреоз та інші захворювання ендокринного характеру;
інтоксикація;
ускладнення при менопаузі

Вищеперелічені фактори призводять до розвитку двох форм хвороби – симптоматичної та есенціальної. Ці патології дуже схожі між собою, оскільки однаково порушують циркуляцію рідини. Найчастіше такі види захворювання у людей старше 55 років.

Зниження

Знижений рівень внутрішньоочного тиску зустрічається набагато рідше, ніж високий. Однак це не робить цю патологію менш небезпечною для людини.

Існує кілька поширених причин, через які з'являється захворювання:

ірит та інші запальні процеси, які протікають у очному яблуку;
неправильна робота нирок;
ускладнення, що виникли після операцій на очах;
пошкодження рогівки або потрапляння до неї сторонніх предметів;
не до кінця розвинене очне яблуко.

Низький внутрішньоочний тиск проявляється практично непомітно. Тому багато хто помічає патологію лише після погіршення зору.

Різний тиск в очах

Деякі пацієнти стикаються з незвичайною проблемою, коли тиск у різних очах відрізняється. Наприклад, показник ВГД у лівому оці може бути більшим на 5 мм рт. ст. більше, ніж у правому. Таке відхилення вважається нормальним і не позначається на зорових здібностях людини. Однак іноді відхилення перевищує таке значення через розвиток патології в організмі. Найчастіше порушення збільшуються з появою вторинної чи первинної глаукоми. Це захворювання може вражати лише одне або відразу два ока.

Щоб запобігти появі та розвитку патології, рекомендується регулярно перевіряти ВГД у кожному оці.

Чим небезпечні відхилення від норми

Відсутність лікування високого або низького рівняВнутрішньоочний тиск призводить до серйозних ускладнень, з якими рекомендується заздалегідь ознайомитися.

Часто патологія призводить до значного погіршення зору, появи та розвитку глаукоми. Цю хворобу треба обов'язково лікувати спеціальними краплями, що відновлюють офтальмотонус. Якщо цього не зробити, зоровий нерв почне гірше працювати, через що людина повністю засліпне.

Низьке ВГД без своєчасного лікування призводить до проблем з очним яблуком та рогівкою. Через це склоподібне тіло починає неправильно працювати, і погіршується зір.

Вимірювання очного тиску

Щоб своєчасно виявити патологію, треба регулярно вимірювати внутрішньоочний тиск. Однак перед цим слід ознайомитись з тим, як правильно перевіряти ВГД. Для цього використовують так звану добову тонометрію, яка проводиться за допомогою спеціального пристрою – тонометра. Цей пристрій допоможе безболісно визначити точний тиск в очах.

Перш ніж скористатися методом тонометрії Маклакову, пацієнт повинен прийняти горизонтальне положення.

Вимірювання ВГД проводиться у кілька послідовних етапів:

В очі пацієнта закопують знеболюючий засіб.
На пластини тонометра капають контрастну рідину.
Пластина з рідиною опускається до поверхні рогівки і слабо стикається з нею.
Відбитки переносять на папір, після чого за допомогою лінійки визначають їх розміри.

Процедура повторюється 2-3 рази, щоб отримати найточніші результати.

До якого лікаря звернутися

Перш ніж вилікувати захворювання, необхідно визначитися, якого лікаря звернутися за допомогою. Рекомендується проконсультуватися з офтальмологом, який спеціалізується на таких проблемах. Фахівець проведе візуальний огляд пацієнта та детально вивчить симптоми, які його турбують. Для проведення діагностики офтальмологи застосовують такі прилади:

пневмотонометр;
електротонограф;
тонометр.

Всі перераховані вище пристосування допоможуть виміряти ВГД і виявити в оці сторонні тіла, через які могло підвищитися тиск. Якщо патологія супроводжується ускладненнями, під час діагностики пацієнтів направляють до таких фахівців як невролог або кардіолог.

Лікування очного тиску

Внутрішньоочний тиск треба обов'язково лікувати, щоб воно не призвело до ускладнень і втрати зору. Зменшити тиск можна і в домашніх умовах без допомоги фахівців. Для цього рекомендується ознайомитись з основними методами зняття ВГД, які допоможуть швидко нормалізувати внутрішньоочний тиск.

Ліки

Найчастіше при лікуванні патології застосовується медикаментозна терапія, за якої використовують лікарські засоби у формі крапель або таблеток. Існує кілька найбільш ефективних препаратівякі допоможуть швидко позбутися симптомів низького або високого очного тиску.

«Кортизон»

Для підвищення офтальмотонусу часто застосовують такий препарат, як Кортизон, що випускається у вигляді порошку. У складі ліків знаходяться компоненти, які допомагають впоратися зі зниженим очним та внутрішньочерепним тиском. Також засіб призначають людям, які страждають на ревматизм, астму, лейкоз і мононуклеоз.

Перш ніж знижувати тиск Кортизоном, рекомендується ознайомитися з особливостями його застосування. Ліки приймаються внутрішньо по 0,3 грама на день. Це дозування розбивається на 3-4 прийоми на добу. Якщо симптоми патології почнуть зникати, дозування поступово зменшують у 2-3 рази.

«Карбахолін»

Щоб знизити ВГД та покращити зір, рекомендується користуватися «Карбахоліном». Головна особливістьліки – швидкість всмоктування та засвоєння його компонентів. Завдяки цьому позитивний ефект помітний практично одразу після застосування препарату. Перед використанням «Карбахоліну» рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки ліки мають побічні ефекти. Іноді після його застосування у людей з'являється нудота, жар, блювання та посилене виділення слини.

При симптоматичній терапії глаукоми ліки 5-6 разів на добу закопують у вічі. Лікування триває 2-3 тижні до зникнення симптомів.

«Тимолол»

При лікуванні глаукоми часто користуються ефективними краплями очей «Тимолол». Регулярне вживання препарату знижує високу ВГД та прискорює відтік рідини. Також засіб часто застосовують, щоб упоратися з підвищеним офтальмотонусом за рахунок зменшення кількості рідини усередині очних яблук.

Щоб швидко позбутися проявів глаукоми слід ознайомитися з особливостями застосування «Тимололу». Краплі використовуються щодня по 2-3 рази на добу. За один прийом у кожне око закопується не більше двох крапель. Не рекомендується перевищувати дозування, оскільки це негативно позначиться на зорі.

Засоби народної медицини

Іноді медикаментозна терапія не допомагає впоратися з ознаками підвищеного чи зниженого ВГД, і люди не знають, що робити під час лікування. У такому разі можна скористатися методами народної медицини, які усунуть проблеми з офтальмотонусом.

Спиртова настойка із золотого вуса

Для стабілізації тиску деякі лікарі радять користуватися спиртовою настоянкою, приготовленою на основі золотого вуса. Для цього зрізається близько 2-3 пагонів рослини. Потім зрізані пагони ретельно розтираються до стану густої кашки, після чого суміш перемішують із 500 мл спирту або горілки. Приготовлений розчин накривається кришкою і настоюється близько 15 днів у приміщенні з температурою не більше ніж 20 градусів.

Приготовлена настойка п'ється щодня по одній столовій ложці перед їдою. Регулярне вживання настоянки усуне всі ознаки високого ВГД.

Настій конюшини лучної

Настій з лугової конюшини часто застосовується в народної медицини. Його використовують при варикозному розширенні вен, тромбозі та гінекологічних хворобах. Також лікарський настій застосовують, щоб упоратися з порушеним офтальмотонусом. Для приготування лікувальної суміші в 300 мл гарячої води додається 100 г дрібно нарізаної рослини. Потім суміш накривається кришкою на 5-6 годин.

Перед вживанням настій ретельно проціджують видалення трави. Приготовлений засіб п'ється щодня перед сном протягом 20 днів.

Лікувальні примочки

Іноді замість настій застосовують спеціальні очні примочки, які допоможуть усунути симптоматику нестабільного тиску. Часто для цього застосовують примочки, виготовлені з ромашки. Щоб їх зробити 100 г сухої трави заливають окропом і наполягають 20 хвилин. Потім усю траву з гарячої води дістають і поміщають у невеликий мішечок тканини. Після цього мішок з ромашкою кладуть на око і залишають його до повного охолодження. Потім процедура повторюється, але вже іншого ока.

Робити ромашкові примочки доведеться щодня протягом двох тижнів.

Примочки з кропиви та конвалії

Ще один засіб, який допоможе швидко прибрати підвищене ВГД, виготовляється з конвалії та листків кропиви. Приготувати лікувальну примочку дуже просто, тому таку роботу впорається кожен. Для цього 35 г конвалії і 120 г кропиви дрібно нарізають і висипають у 100 мл гарячої води. Суміш ретельно розмішують і залишають наполягати близько 7-8 годин. Потім рідину додають трохи солі і повторно перемішують.

Приготовлена кашка прикладається на кожне око та утримується там близько 10-15 хвилин. Позитивний результат стане помітним через 2-3 дні.

Кульбаба та мед

Люди, які лікуються народними засобами, часто користуються для зменшення ВГД лікувальною сумішшю з меду та кульбаб. Для приготування ліків потрібно перемішати 85 грам меду з 70 грамами висушеної кульбаби. Потім інгредієнти заливаються невеликою кількістю води. В результаті повинна вийти кремоподібна густа рідина, що намазується ввечері на віки. Такою сумішшю користуються щодня близько 10-15 днів.

Відвар собачої кропиви

Відвар, приготований з собачої кропиви, допомагає впоратися з нестабільним очним тиском. Для створення ліки 20 грам висушеної рослини заливається однією склянкою гарячої води. Місткість з рідиною накривається кришкою і настоюється 20 хвилин, після чого її ставлять на газову плиту. Суміш кип'ятиться близько 10 хвилин і забирається з плити. Перекип'ячений відвар проціджується, очищається від листочків і поєднується з 70 грамами меду. Ліки приймають тричі на добу по одній столовій ложці.

М'ятні краплі

М'ятні краплі застосовують не тільки, щоб позбавитися високого ВГД. Також вони допомагають усунути нудоту, блювоту та головний біль. У складі рослини міститься багато ефірних олій, які покращують циркуляцію крові та трохи збільшують розмір судин.

Щоб самостійно приготувати м'ятні краплі для нормалізації офтальмотонусу, знадобиться 150 мл дистильованої води змішати із двома краплями м'ятної олії. Приготованим засобом доведеться закопувати очі щодня тричі на добу.

Відвар з алое для промивання очей

Внутрішньоочний тиск іноді знижується за допомогою промивання очей. Для цього користуються спеціальним відваром, виготовленим з листків алое. Щоб створити засіб, з рослини зривається п'ять листків. Потім вони ретельно промиваються водою та нарізаються на дрібні шматочки. Листки поміщають у ємність із холодною водою і ставлять їх на газову плиту. Відвар кип'ятиться не менше 10 хвилин, після чого його знімають із плити та настоюють. Засіб з алое застосовується чотири рази на день кожні дві години.

Компреси з картоплі

Картопляний компрес користується популярністю серед любителів самолікування народними засобами. Для приготування таких ліків потрібно три картоплини повністю очистити від шкірки, дрібно нарізати їх або пропустити через м'ясорубку. Потім подрібнену картоплю перемішують зі столовим оцтом та водою. Суміш настоюється півгодини, після чого її поміщають у невеликий шматочок тканини. Після цього тканинний мішок з картопляною сумішшю кладеться на віки.

Укропний відвар

Не секрет, що кріп має чималу кількість корисних властивостей. Саме завдяки цьому дана рослинадопомагає впоратися з глаукомою та іншими проблемами із зором.

При лікуванні користуються кроповим відваром, під час приготування якого 80 г кропового насіння перемішується з 450 мл води. Місткість з кропом ставиться на газову плиту і вариться близько п'яти хвилин. кропова рідина п'ється щодня по 80 мл.

Вправи для очей

Щоб швидко зменшити ВГД, лікарі рекомендують користуватися спеціальною лікувальною гімнастикою. Регулярне застосування таких вправ допоможе позбутися перенапруги очей. Найбільш ефективним вважається моргання кожні п'ять секунд. Щоб виконати його, треба рукою заплющити очі, повністю розслабити м'язи та моргнути один раз. Виконання вправи має тривати не більше двох хвилин. Це допоможе посилити очну мускулатуру та усунути внутрішньоочний тиск.

живлення

При стабілізації ВГД важливу роль відіграє правильне харчування, що має складатися з продуктів, що містять корисні мікроелементи та вітаміни. Все це допоможе усунути глаукому та знизити рівень тиску.

страви з олією;
пташине м'ясо;
перець;
сиру морквину;
полуниці;
банани;
апельсини;
буряк.

Також корисними вважаються кисломолочні продукти, які рекомендується вживати невеликими порціями щодня.Для зменшення кількості нападів глаукоми фахівці рекомендують регулярно їсти чорниці.

Як зберегти нормальне ВГД

Щоб внутрішньоочний тиск завжди залишався в межах норми, необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

Дотримуватись режиму сну. Людина має спати не менше восьми годин на добу.
Не працювати довго за комп'ютером. Очі повинні відпочивати від роботи за персональним комп'ютером кожні 2-3 години.
Займатися спортом. Регулярні прогулянки та поїздки на велосипеді у кілька разів зменшать ймовірність виникнення проблем із ВГД.

Висновок

У багатьох людей періодично опускається або піднімається тиск очей. Щоб позбавитися цієї патології, треба ознайомитися з причинами її появи та основними засобами для лікування.

Схожі статті

Обговорюють:

Бонус-код багаторазовий у World of Tanks:Оновлено (25-10-2019, 20:46): T2 Light Tank Кожному гравцю у World of...
Рейтинг бронесайту як вважається:У багатьох гравців, хто не вникає в різну статистику свого облікового запису,...
Як використовувати баг на вічний засвіт ворога «Лінія фронту» World of Tanks:Вміння правильно танкувати на своєму танку безумовно дуже важливе і корисне.
Найкращий гравець у World of Tanks Найкращий статист у world of tanks:У грі World of Tanks найбільший вплив має стата гравців World of...