Pohybová terapia ako prostriedok liečebnej a fyzickej rehabilitácie. Liečebná telesná kultúra ako prostriedok liečebnej a pohybovej rehabilitácie. Typy korekcie držania tela

Hlavné úlohy liečebná rehabilitácia sú urýchlenie procesov obnovy a prevencia alebo zníženie rizika invalidity. Funkčné zotavenie nie je možné zabezpečiť, ak sa neberie do úvahy prirodzená tendencia tela k pohybu (kinezofília). Preto by sa cvičebná terapia mala stať hlavným článkom liečebnej rehabilitácie pacientov.

V procese rehabilitačnej liečby sa prostriedky cvičebnej terapie používajú v troch smeroch - v regeneračnej, udržiavacej a preventívnej terapii a hlavným smerom je obnovovacia liečba, ktorá odráža úlohy liečebnej rehabilitácie. Ako metóda udržiavacej terapie sa cvičebná terapia používa v prípadoch, keď sa dosiahol takzvaný marginálny úspech v regeneračnej liečbe a patologické zmeny získali relatívnu stabilitu. Najčastejšie sa to deje v záverečnej fáze liečebnej rehabilitácie. Pohybová terapia ako metóda preventívnej terapie sa považuje za nešpecifickú prevenciu komplikácií spôsobených sedavým alebo výrazne obmedzeným motorickým režimom, ako aj za obmedzovanie rozvoja možných odchýlok v telesných systémoch [Kaptelin A.F., 1995].

Esencia metóda cvičebnej terapie je, že je biologický a adekvátny pre chorého človeka. Jeho charakteristický znak je aplikácia cvičenie, t.j. vytváranie podmienok pre aktívnu účasť pacienta na liečebno-rehabilitačnom procese vo všetkých štádiách liečebnej rehabilitácie.

Biologický základ cvičebnej terapie pohyb je najdôležitejším prirodzeným biologickým stimulátorom tela, ktorý sa stal prvoradou potrebou moderného človeka.

Spoločenský význam cvičebnej terapie kvôli jeho vplyvu na ľudské zdravie. Sociálne a biologické v cvičebnej terapii sa považujú za integrálnu jednotu. Fyziologickým základom pohybovej terapie je liečebná rehabilitácia, ktorá zvažuje vplyv telesných cvičení na funkčný stav ľudského organizmu v normálnych a patologických stavoch.

charakteristický znak Pohybová terapia nie je len obnova postihnutého systému, ale aj zlepšenie celého tela pacienta, čo je dôležité pri budovaní rehabilitačného procesu [Zhuravleva AI, 1995; Kaptelin A.F., 1995; Chogovadze A.V., 1995 atď.].

Základné a najčastejšie princípy cvičebnej terapie ako metóda liečebnej rehabilitácie v klinickej praxi:

účelnosť techník cvičebnej terapie, predurčený špecifickým funkčným deficitom v motorickej, senzorickej, vegetatívno-trofickej sfére, kardiovaskulárnej a respiračnej aktivite;

diferenciácia techník cvičebnej terapie v závislosti od typológie funkčného deficitu, ako aj od stupňa jeho závažnosti;



primeranosť zaťaženia cvičebnou terapiou individuálne schopnosti pacienta, posúdené podľa Všeobecná podmienka, stavom kardiorespiračného a pohybového systému a rezervnou kapacitou nedostatočnej funkcie
nálneho systému v určitom štádiu ochorenia, s
účel dosiahnutia školiaceho účinku;

včasnosť aplikácie techník cvičebnej terapie vo včasnom štádiu ochorenia resp pooperačné obdobie s cieľom maximalizovať využitie zachovaných funkcií na obnovu poškodených, ako aj na čo najefektívnejší a najrýchlejší rozvoj adaptácie, keď nie je možné úplne obnoviť funkčný deficit;

sekvenčná stimulácia aktívnych vplyvov rozšírením prostriedkov cvičebnej terapie, zvýšenie tréningového zaťaženia a tréningový účinok na určité funkcie a na celé telo pacienta;

funkčne odôvodnená kombinácia aplikácie rôznymi prostriedkami cvičebná terapia v závislosti od obdobia ochorenia, funkčného nedostatku, jeho závažnosti, prognózy obnovy funkcií a pridania komplikácií (kontraktúry, synkinézy, bolesti, trofické poruchy a pod.), ako aj od štádia rehabilitácie pacienta;

zložitosť aplikácie techník cvičebnej terapie(v kombinácii s inými metódami - medikamentózna terapia, fyzioterapia a akupunktúra, hyperbarická oxygenoterapia, prístrojová liečba, ortopedické
udalosti a pod.).

Uvedené zásady používania nástrojov cvičebnej terapie sú povinné ako v konštrukcii lekársky komplex pre špecifické sedenie a kurz a pri vývoji rehabilitačného programu pre daného pacienta alebo skupinu jednotlivých pacientov [Naidin VL, 1990; Zhuravleva A.I., 1996].

Fyzioterapia- samostatná vedná disciplína. V medicíne je to liečebná metóda, ktorá využíva telesnú kultúru na prevenciu, liečbu, rehabilitáciu a podpornú starostlivosť. Pohybová terapia formuje vedomý postoj človeka k telesným cvičeniam a v tomto zmysle má výchovnú hodnotu; rozvíja silu, vytrvalosť, koordináciu pohybov, vštepuje hygienické zručnosti, otužuje telo prírodnými faktormi prírody. Pohybová terapia je založená na moderných vedeckých údajoch v oblasti medicíny, biológie, telesnej kultúry. Hlavným prostriedkom cvičebnej terapie sú fyzické cvičenia používané v súlade s cieľmi liečby, berúc do úvahy etiológiu, patogenézu, klinické znaky, funkčný stav tela, stupeň všeobecnej fyzickej výkonnosti.

Prirodzená biologická metóda, pretože využíva funkciu pohybu, ktorá je telu vlastná;

metóda nešpecifickej terapie, ale zároveň môžu určité typy cvičení ovplyvniť určité funkcie tela;

Metóda patogenetickej terapie, vzhľadom na možnosť fyzických cvičení ovplyvniť reaktivitu tela;

Metóda aktívnej funkčnej terapie, pretože prispôsobuje telo pacienta zvyšujúcej sa fyzickej námahe;

Spôsob udržiavacej terapie v štádiách liečebnej rehabilitácie u starších ľudí;

Metóda rehabilitačnej terapie pri komplexnej liečbe pacientov. . Rozlišujte medzi všeobecným a špeciálnym tréningom:

Všeobecný tréning je zameraný na zlepšenie, posilnenie tela pacienta pomocou všeobecných posilňovacích cvičení;

Špeciálny tréning sa vykonáva cvičeniami, ktoré cielene ovplyvňujú postihnutý orgán, oblasť zranenia.

    Koncept rehabilitácie. Úloha a miesto pohybovej terapie v rehabilitačnom systéme.

Rehabilitácia je dynamický systém vzájomne prepojených medicínskych, psychologických a sociálnych zložiek (vo forme určitých vplyvov a činností) zameraných nielen na obnovu a udržanie zdravia, ale aj na čo najúplnejšie obnovenie (zachovanie) osobnosti a sociálneho postavenia človeka. pacient alebo postihnutá osoba. Následná sekvencia(určenie indikácií na rehabilitáciu, zistenie aktuálneho stavu pacienta pri výsluchu a klinickom vyšetrení, ako aj pri psychologickom a sociálnom vyšetrení, stanovenie cieľov a cieľov rehabilitácie, zostavenie rehabilitačného plánu, kontrola účinnosti rehabilitácie a jej korekcia, dosiahnutie plánovaných cieľov rehabilitácie, záver rehabilitačného tímu a jej odporúčania). Zložitosť(v procese rehabilitácie problematika liečebno-liečebného a preventívneho plánu, problematika zisťovania práceneschopnosti pacienta, jeho zamestnania, pracovnej prípravy a rekvalifikácie, problematika sociálneho zabezpečenia, pracovná a dôchodková legislatíva, vzťahy medzi pacientom a jeho rodina, spoločenský život ). Kontinuita(rehabilitačná liečba sa vykonáva od okamihu vzniku choroby alebo úrazu až po úplný návrat človeka do spoločnosti s využitím všetkých organizačných foriem rehabilitácie). Úloha a miesto pohybovej terapie v rehabilitačnom systéme. Hlavnými cieľmi liečebnej rehabilitácie je urýchliť regeneračné procesy a predchádzať alebo znižovať riziko invalidity. Biologickým základom cvičebnej terapie je pohyb – najdôležitejší prirodzený biologický stimulátor tela, ktorý sa stal prvoradou potrebou moderného človeka. Hlavné a najviac všeobecné zásady aplikácia pohybovej terapie ako metódy liečebnej rehabilitácie v klinickej praxi: účelnosť metód pohybovej terapie, predurčená špecifickým funkčným deficitom v pohybovej, senzorickej, vegetatívno-trofickej sfére, kardiovaskulárnej a respiračnej činnosti; diferenciácia techník cvičebnej terapie v závislosti od typológie funkčného nedostatku, ako aj od stupňa jeho závažnosti; primeranosť záťaže pohybovou terapiou individuálnym schopnostiam pacienta, posudzovaným celkovým stavom, stavom kardiorespiračného a pohybového aparátu a rezervnými schopnosťami deficitného funkčného systému v konkrétnom štádiu ochorenia, v poradí dosiahnuť tréningový efekt;

3. História vzniku a vývoja cvičebnej terapie. Využívanie telesných cvičení na terapeutické účely sa začalo v dávnych dobách v podmienkach primitívneho komunálneho systému, v otrokárskej spoločnosti. Z literárnych zdrojov je známe, že telesné cvičenia sa používali na terapeutické a profylaktické účely v Číne (čínske dychové cvičenia) a v Indii (Hatha joga) 2 tisíc rokov pred novou érou. Dôležitý míľnik vo vývoji terapeutickej telesnej kultúry bol rozkvet gréckej a rímskej kultúry. Hippokrates (460 - 377 pred Kr.) podrobne opísal využitie telesných cvičení pri chorobách srdca a pľúc, pri poruchách látkovej výmeny, chirurgických a iných chorobách. S Hippokratovým menom sa spája aj použitie masáže ako liečebného prostriedku. V dejinách medicíny sú obzvlášť známe vynikajúce diela Ibn Sina (Avicenna, 980 - 1037) - vedca, filozofa, lekára. Jeho lekárska encyklopédia v piatich zväzkoch „Kánon medicíny“ bola dlhé stáročia príručkou pre lekárov v Európe a krajinách východu. Ibn Sina rozdelil fyzické cvičenia na malé a veľké, silné a slabé, rýchle a pomalé, vyvinul techniku ​​ich aplikácie pre chorých a zdravých ľudí rôzneho veku. Pozitívne výsledky využitia hydrokineziterapie pri degeneratívnych ochoreniach chrbtice a kĺbov (Kaptelin A.F., 1968, 1981), následky poranení končatín a chrbtice, deformity chrbtice a odchýlky v držaní tela, ako aj paralytické deformity (Vilgur O.M. , Kaptelin A.F., 1958) poukazujú na potrebu jej širokého využitia v praxi liečebnej rehabilitácie pacientov.Pozitívne hodnotenie využitia hydrokineziterapie pri rôznych ortopedických ochoreniach a následkoch úrazov podáva celý rad odborných vedeckých štúdií zahraničných autorov (Lexszas G., 1971; Presber W., 1980). V 50. rokoch 20. storočia vznikli v krajine liečebné a telovýchovné ambulancie, ktorým bola zverená: zdravotná podpora športovcov, organizačné a metodické usmerňovanie pohybovej liečby v zdravotníckych zariadeniach, práca na prevencii športových úrazov, propagácia telesnej kultúry medzi obyvateľstvo atď.

4. Základy organizácie pohybovej terapie v nemocniciach, ambulanciách, sanatóriách. Nemocnica je zdravotnícke zariadenie, v ktorom je pacient umiestnený na ošetrenie alebo pozorovanie a vyšetrenie. Nemocnica poskytuje špecializovanú lekársku starostlivosť. Vojenské lôžkové zdravotnícke zariadenie, akým je nemocnica, sa nazýva nemocnica. Poliklinika - liečebno-preventívne zariadenie slúžiace obyvateľstvu v mieste bydliska alebo práce. Zdravotnícky personál poskytuje pacientom pri návšteve ambulancie alebo doma rôznu zdravotnú starostlivosť. Ambulancia je liečebno-preventívne zariadenie, v ktorom sa spája kvalifikovaná špecializovaná starostlivosť s výchovou k zdraviu, preventívnymi opatreniami a monitorovaním zdravotného stavu určitých skupín obyvateľstva. Liečebno-telovýchovná ambulancia vykonáva množstvo praktickej a organizačnej a metodickej práce na liečebnej kontrole a liečebnej telesnej kultúre, poskytuje lekársku pomoc iným liečebno-preventívnym zariadeniam (kraj, okres) a kontroluje ich prácu.

Sanatórium je liečebné a preventívne zariadenie, v ktorom sa organizuje racionálny odpočinok a pacienti sa liečia, aby sa zabránilo rozvoju choroby, zlepšilo sa zdravie a obnovila sa pracovná kapacita. Sanatóriá sa budujú najčastejšie na miestach, ktoré disponujú prírodnými klimaticko-terapeutickými prostriedkami (klíma, minerálne vody, liečivé bahno a pod.), ktoré sa využívajú v kombinácii s režimom, diétou a fyzikálnou terapiou. Cvičebne sú určené pre skupinové aj individuálne hodiny. Veľkosť kancelárie a vybavenie by preto malo zodpovedať počtu študentov. Napríklad v sanatóriách, kde sa zvyčajne tvoria veľké skupiny pacientov s podobnými ochoreniami a približne rovnakým funkčným stavom, sa budujú priestranné miestnosti (haly). V kancelárii terapeutickej telesnej kultúry musí byť gymnastická stena, lavičky, iné gymnastické vybavenie, pohovky alebo koberec (na vykonávanie cvičení v polohe na bruchu). Z prenosného náčinia musíte mať gymnastické palice, palcáty, expandéry, vypchaté lopty a činky rôznej hmotnosti, lopty rôznych veľkostí. V závislosti od kontingentu pacientov je ordinácia terapeutickej telesnej kultúry navyše vybavená špeciálnymi zariadeniami: blokmi, simulátormi, niektorými mechanoterapeutickými zariadeniami. Registrácia schôdzok na cvičebnú terapiu a podávanie správ. Účtovníctvo a výkazníctvo sú nevyhnutnými podmienkami pre efektívnu organizáciu práce fyzioterapeutickej služby, dlhodobé plánovanie rozvoja siete, pre sledovanie účinnosti liečby, štúdium a sumarizáciu skúseností oddelení (kancelárií) fyzioterapeutickej služby. terapiu. Účtovníctvo vám umožňuje určiť miesto fyzioterapeutických cvičení v komplexe terapeutických opatrení, podiel fyzioterapeutických cvičení medzi ostatnými odbormi a analyzovať činnosť. Práca na účtovníctve a výkazníctve je povinná pre každého špecialistu na cvičebnú terapiu. Účtovný a výkaznícky materiál sa člení na dokumentáciu: účtovníctvo a výkazníctvo. Účtovná dokumentácia oddelenia (ordinácie) fyzioterapeutických cvičení Denník práce lekára polikliniky (ambulancie), ambulancie (039 / r) vypĺňa lekár s uvedením trvania termínu, čísla primára. a opakovaní pacienti dostávali a mesačne sa predkladajú lekárskemu štatistikovi. Kartu liečenej osoby v telocvični vedie lekár pohybovej terapie. Stručné informácie o pacientovi a diagnóze sú zaznamenané v pasovej časti karty. Termíny súvisiace s fyzikálnou terapiou sa do karty zapisujú podrobne s uvedením potrebných údajov usmernenia pre inštruktorov fyzioterapie. Lekár cvičebnej terapie v procese liečby v ambulancii cvičebnej terapie zadáva do mapy údaje o výsledkoch pozorovaní zmien stavu pacienta, lekárskych a pedagogických pozorovaniach a funkčných štúdiách, ak je to potrebné, znižuje alebo zvyšuje fyzickú aktivitu. Inštruktor cvičebnej terapie zaznamenáva pulz pred a po vyučovaní, robí si poznámky o každej lekcii do karty, meria krvný tlak podľa indikácií a vykonáva antropometrické merania. Po priebehu liečby lekár napíše epikrízu s uvedením výsledkov liečby, ktoré sú hodnotené podľa všeobecne uznávaných odporúčaní WHO ako "zotavenie", "zlepšenie", "žiadna zmena", "zhoršenie". Hlásiaca dokumentácia oddelenia (ordinácie) fyzikálnej terapie Hlásiaca dokumentácia obsahuje mesačné, štvrťročné, ročné rozbory práce oddelenia (ordinácie) fyzikálnej terapie Hodnotenie činnosti oddelenia (ordinácie) fyzikálnej terapie sa vykonáva podľa dvoch hlavných ukazovateľov: 1. celkové pokrytie pacientov metódou fyzikálnej terapie 2 počet procedúr na pacienta priradených k pohybovej terapii

5. Klinické a fyziologické opodstatnenie terapeutického účinku telesných cvičení.Široká škála fyzických cvičení je daná veľkým významom pohybového aparátu. prístrojom vo všetkých ľudských činnostiach. Motorický analyzátor je prepojený s vyššími autonómnymi centrami rôznymi dráhami a úrovňami nervového systému (pyramídové, extrapyramídové dráhy, retikulárna formácia - tvorba sieťoviny atď.). Vypnutie týchto spojení - funkčných alebo morfologických - vedie k porušeniu motoricko-viscerálnych vzťahov a vzniku patológie v motorickej aj vegetatívnej sfére tela. Základom terapeutického účinku telesných cvičení je proces tréningu. Tréning zlepšuje regulačný a koordinačný vplyv centrálneho nervového systému na funkcie rôznych orgánov a systémov tela.

6. Trojosové, dvojosové, jednoosové kĺby. Druhy pohybov v kĺboch. Triaxiálne kĺby majú tri stupne voľnosti, sú to najpohyblivejšie kĺby. Patrí medzi ne kĺbové spojenie hlavy s chrbticou, kĺbové spojenie stavcov medzi sebou, ramenné, humeroradiálne, sternoklavikulárne, bedrové kĺby. Tieto spoje majú tvar gule alebo matice. Umožňujú pohyby okolo troch vzájomne kolmých osí (predozadná, priečna, vertikálna) a v rámci troch vzájomne kolmých rovín (frontálna, sagitálna a horizontálna). Roviny pohybu sú kolmé na osi otáčania. V triaxiálnych kĺboch ​​končatín je možná abdukcia, addukcia, flexia, extenzia, rotácia dovnútra, von; pre chrbticu - náklony vpravo, vľavo, flexia, extenzia, otáčanie vpravo, vľavo. Dvojosový kĺby (zápästie, kĺb prvého prsta ruky, metakarpofalangeálne kĺby, koleno) majú menšiu pohyblivosť a dva stupne voľnosti. V tvare sú vajcovité, elipsoidné, sedlovité. V nich sú možné tieto pohyby: priečna os, sagitálna rovina (flexia, extenzia); os anteroposterior, frontálna rovina (abdukcia, addukcia). V dvojosových a trojosových kĺboch ​​sú možné kruhové pohyby. jednoosové kĺby (shoulo-ulnárne, rádioulnárne, interfalangeálne, členkové, chopar) majú jeden stupeň voľnosti. Majú tvar bloku alebo valca. V nich sú možné tieto pohyby: os je priečna, rovina je sagitálna; ak os kĺbu ide šikmo, napríklad v rádioulnárnych, shoparových kĺboch ​​je možné vytočiť smerom von (supinácia), dovnútra (pronácia). Kruhové pohyby v jednoosových kĺboch ​​sú nemožné. Meranie pohybov v kĺboch. Uhly natočenia sa merajú pomocou meracích prístrojov. Najjednoduchší z nich sa nazýva uhlomer alebo goniometer; pozostáva z uhlomeru so 180° stupnicou spojeného s dvomi čeľusťami. Jedna z vetiev je pohyblivá. Pri meraní je os uhlomeru zarovnaná s osou kĺbu a čeľuste sú umiestnené pozdĺž osi kĺbového proximálneho a distálneho segmentu. Meranie pohybov v kolennom kĺbe pomocou goniometra. Pre kontinuitu a porovnateľnosť výsledkov meraní, elimináciu chýb sú potrebné rovnaké metódy merania. Uhol maximálnej extenzie-flexie kĺbu v jednej rovine sa nazýva amplitúda pohybu. Pri meraní pohybov v ramennom kĺbe sa ako počiatočná hodnota berie 0 ° so spustenou pažou a zatvorenými čeľusťami goniometra. Pri meraní pohybov v lakti, zápästí, bedre a kolenných kĺbov 180° sa berie ako počiatočná hodnota. Merania v členkovom kĺbe sa zvyčajne vykonávajú od počiatočnej hodnoty 90 °. Pohyby tela v sagitálnej, čelnej a horizontálnej rovine - náklony, otáčky, rotácie - sa vykonávajú vďaka pohyblivým kĺbom medzi stavcami. Východisková poloha na meranie pohybov v kĺboch ​​krčnej chrbtice je sed na stoličke s narovnaným trupom a hlavou; meranie sa vykonáva podľa polohy hlavy. V krčnej chrbtici sa bežne vykonáva flexia, až kým sa brada nedotkne hrudnej kosti, extenzia - do vodorovnej polohy zátylku, naklonenie do strán - až sa ušnica dotkne ramena, pri maximálnej rotácii sa brada dotkne akromia.

8.Koncept adaptácie. Definícia. Druhy. Adaptácia - v širšom zmysle schopnosť systému prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam prostredia, interferenciám prichádzajúcim z prostredia a ovplyvňujúcim systém. Adaptácia bola tiež definovaná ako „schopnosť systému odhaliť účelné adaptívne správanie v zložitých prostrediach“. Prispôsobenie sa prostrediu charakterizovanému vysokou neistotou umožňuje systému dosahovať ciele pri nedostatočných a priori informáciách o životnom prostredí. Ak sa systém nedokáže prispôsobiť zmenám životné prostredie potom zomrie. Existujú dva typy prispôsobenia: sociálne a priemyselné. Požiadavky na prípravu adaptačného programu: - problém programu; - hlavné ciele programu; - hlavné smery programu; - plánované (očakávané) výsledky programu; - obdobie trvania programu ako celok (a každú jeho činnosť samostatne), - podstata plánovaných adaptačných opatrení. Štruktúra programu zahŕňa hlavné časti: 2. Opatrenia všeobecnej (primárnej, predbežnej, atď.) sociálnej adaptácie; 3. Činnosti všeobecnej (základnej, prípravnej atď.) odbornej adaptácie; 4. Činnosti súkromnej (sekundárnej, hĺbkovej a pod.) sociálnej adaptácie.

14. Hodnotenie fyzického vývoja človeka a metódy základného výskumu. Pri predpisovaní cvičebnej terapie je potrebné vykonať hĺbkové klinické vyšetrenie pred začiatkom kurzu a na jeho konci, a ak je to potrebné, v strede kurzu pomocou funkčných diagnostických metód, podľa indikácií, biochemických analýzy charakterizujúce stav kardiovaskulárneho, dýchacieho, tráviaceho, nervových systémov a pohybového aparátu. Lekári určujú výber metód vyšetrenia, berúc do úvahy existujúcu patológiu. Fyzický vývoj - je to komplex morfologických a funkčných vlastností organizmu, ktorý určuje hmotnosť, hustotu a tvar tela a u detí a dospievajúcich - rastové procesy. Hodnotenie fyzického vývoja pomáha posúdiť vytrvalosť, výkonnosť, fyzickú silu. Inštruktor pohybovej terapie by mal vedieť určiť krvný tlak (TK), kontrolujem aj pohodu, tepovú frekvenciu pred a po zákroku. Hlavné metódyštúdie fyzického vývoja sú somatoskopia (externé vyšetrenie) a antropometria (somatometria). Somatoskopia odhaľuje rysy postavy, držania tela a stavu pohybového aparátu. Telesné znaky sú určené konštitúciou. Existujú tri typy konštitúcií: normostenické, hyperstenické a astenické: normostenické majú určité proporcie medzi zemepisnou dĺžkou a zemepisnou šírkou tela); pri hyperstenike sú proporcie porušené v smere zväčšujúcich sa zemepisných rozmerov, u astenikov sú proporcie narušené v smere zväčšovania dlhých rozmerov (dlhé nohy a krátky trup).

16.Antropometria ako metóda štúdia fyzického vývoja človeka. Antropometria je meranie množstva parametrov ľudského tela: výška, telesná hmotnosť, šírka ramien, obvod hrudníka, vitálna kapacita pľúc (VC) a svalová sila. Obvod hrudníka sa meria v troch stavoch: v momentoch maximálneho nádychu, úplného výdychu a v pokoji. Za spodné uhly lopatiek a spredu sa aplikuje centimetrová páska: u detí a mužov sa privádza k bradavkám, u žien nad mliečnou žľazou na úrovni horného okraja IV rebra. Rozdiel medzi hodnotami nádychu a výdychu (exkurzia hrudníka) u mužov je 4-5 cm, u žien 4-6 cm, u športovcov dosahuje 10-14 cm, u pacientov sa znižuje na 2-1 cm alebo rovný 0. Obvod brucha sa meria v ľahu na boku na úrovni jeho najväčšej konvexnosti a pás - v stojacej polohe na úrovni najmenšej konvexnosti brucha. Obvod ramena sa meria s napnutými svalmi ramena a predlaktia zdvihnutými na úroveň ramenného pletenca a ohnutými v lakti. Páska sa aplikuje v oblasti najviac vyčnievajúcej časti bicepsu ramena. V uvoľnenom stave sa merania vykonávajú na rovnakej úrovni so spusteným ramenom. Obvod stehna sa meria pod gluteálnym záhybom a dolná časť nohy - v oblasti najväčšej konvexnosti lýtkového svalu. Šírka ramien sa meria tazometrom, pričom jeho nohy sú nastavené na výrazný okraj arómy. Pri meraní šírky panvy sú nohy panvy umiestnené medzi hrotmi iliakálnych hrebeňov. Vitálna kapacita pľúc sa meria pomocou spirometra. Pacient je umiestnený čelom k prístroju, je požiadaný, aby sa zhlboka nadýchol a vydýchol cez náustok do trubice spirometra. Opakujte 2-3 krát a zaznamenajte najväčší výsledok. Svalová sila sa meria dynamometrom. Sila svalov ruky sa zisťuje stlačením ručného dynamometra s rukou natiahnutou dopredu. Na meranie sily chrbtových svalov sa používa chrbtový dynamometer. Pacient stojí na svojej opornej plošine, ktorej hák by mal byť medzi chodidlami, pacient ťahá nahor rukoväť spojenú s dynamometrom. Rukoväť je nastavená na úrovni kolien. Pri meraní - nohy sú rovné.

17. Indikácie, kontraindikácie a rizikové faktory v liečebnej telesnej kultúre. Liečebný telocvik je indikovaný v každom veku takmer pri všetkých chorobách, úrazoch a ich následkoch.Má široké využitie: na klinike vnútorných chorôb; v neurológii a neurochirurgii; v traumatológii a ortopédii; po chirurgickej liečbe chorôb vnútorných orgánov; v pediatrii; v pôrodníctve a gynekológii; vo ftizeológii; v psychiatrii; v oftalmológii - s nekomplikovanou krátkozrakosťou; v onkológii - u pacientov bez metastáz po radikálnej liečbe. Zoznam kontraindikácií je veľmi malý a týka sa najmä počiatočného obdobia akútneho štádia ochorenia alebo exacerbácie chronických ochorení, akútneho obdobia úrazu, s indikáciami na chirurgický zákrok a s krvácaním. Všeobecné kontraindikácie pre vymenovanie cvičebnej terapie: akútne infekčné a zápalové ochorenia s vysokou telesnou teplotou a všeobecnou intoxikáciou; akútne obdobie ochorenia a jeho progresívny priebeh; zhubné novotvary pred ich radikálnou liečbou, zhubné novotvary s metastázami; ťažká oligofrénia (demencia) a duševné ochorenie s výrazne narušeným intelektom; prítomnosť cudzieho telesa v blízkosti veľkých ciev a nervových kmeňov; akútne poruchy koronárnej a cerebrálnej cirkulácie; akútna trombóza a embólia; zvýšenie kardiovaskulárnej nedostatočnosti s dekompenzáciou krvného obehu a dýchania; krvácajúca; všeobecný vážny stav pacienta; syndróm výraznej bolesti; negatívna dynamika EKG, čo naznačuje zhoršenie koronárnej cirkulácie; atrioventrikulárna blokáda. Dočasné kontraindikácie pre vymenovanie cvičebnej terapie: exacerbácia chronických ochorení; komplikácie v priebehu ochorenia; interkurentné ochorenia infekčnej alebo zápalovej povahy; akútne zranenia; objavenie sa znakov naznačujúcich progresiu ochorenia a zhoršenie stavu pacienta; vaskulárna kríza (hypertonický, hypotonický alebo normálny krvný tlak); porušenie rytmu srdcových kontrakcií: sínusová tachykardia (viac ako 100 úderov / min), bradykardia (menej ako 50 úderov / min), záchvat paroxyzmálnej alebo fibrilácie predsiení, extrasystoly s frekvenciou vyššou ako 1:10. Rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť poškodenie osteoartikulárneho aparátu, zahŕňajú: závažnú osteoporózu u starších ľudí, najmä u žien; značné úsilie zo strany pacienta s krehkým kalusom po zlomeninách kostí končatín, u pacientov so spastickou obrnou s poruchou citlivosti na bolesť. Po zlomeninách treba dávať pozor, aby sa predišlo výskytu falošného kĺbu, artrózy. Pri aneuryzme hrudnej alebo brušnej aorty by sa nemali používať cvičenia s námahou, odporom. Fyzioterapeutické cvičenia môžu byť nezávislou metódou liečby, rehabilitácie a prevencie chorôb a cvičebná terapia je dobre kombinovaná so všetkými typmi liečby drogami.

18. Prostriedky liečebnej telesnej kultúry, ich klasifikácia. Telesné cvičenia spôsobujú tvorbu, posilnenie a posilnenie nervových spojení medzi centrálnym nervovým systémom a aferentnými systémami pohybového aparátu a vnútorných orgánov. Pri ochoreniach obehových orgánov sa dychové cvičenia používajú: a) ako špeciálne, prispievajúce k normalizácii krvného obehu; b) ako prostriedok na zníženie veľkosti všeobecného a špeciálneho zaťaženia v postupe LG; c) naučiť pacientov správnemu racionálnemu dýchaniu a schopnosti dobrovoľne regulovať dýchanie pri cvičení. Cvičenia na vôľovú relaxáciu kostrového svalstva sa využívajú pri ochoreniach krvného obehu: a) ako špeciálne cvičenia, ktoré pomáhajú optimalizovať funkciu obehového aparátu; b) ako prostriedok na rozšírenie okruhu pohybových schopností, schopností a vlastností pacienta; c) ako prostriedok na zníženie úrovne všeobecnej a špeciálnej záťaže a postupu PH. Fyzické cvičenia vo vodnom prostredí. Charakteristickým znakom tohto typu vplyvu je vplyv komplexu faktorov na telo: a) samotné cvičenia; b) teplota vody; c) hydrostatický tlak vody; d) odolnosť voči pohybom a pod. Pri hodnotení mechanizmu vplyvu cvičení vo vodnom prostredí na kardiovaskulárny systém treba brať do úvahy nielen motoricko-viscerálnu dráhu regulácie, ale aj doplnkové pôsobenie kožných receptorov. Športovo aplikované cvičenia. Veľmi dôležitou formou svalovej činnosti pri ochoreniach obehových orgánov je prirodzená lokomócia cyklického charakteru. Prirodzené lokomócie cyklického charakteru (chôdza a beh) sa už dlho používajú ako prostriedok prevencie a liečby. S menšími nárokmi na kardiovaskulárny systém slúžia ako prostriedok na rozšírenie pohybového režimu pacientov. Racionálne spojenie dýchania s pohybom je predpokladom telesných cvičení a zárukou dosiahnutia priaznivých výsledkov pri ich používaní. Samostatnou formou pohybovej terapie je cesta zdravia, dávkovaná chôdza a blízka turistika, pri ktorej je chôdza hlavným prostriedkom.

19. Gymnastické cvičenia v pohybovej terapii. Gymnastické cvičenia sú špeciálne vybrané kombinácie pohybov, ktoré sú pre človeka prirodzené, rozdelené na jednotlivé prvky. Aplikovaním gymnastických cvičení, selektívnym ovplyvňovaním jednotlivých svalových skupín alebo kĺbov, je možné zlepšiť celkovú koordináciu pohybov, obnoviť a rozvíjať silu, rýchlosť pohybu a obratnosť. Gymnastické cvičenia možno rozdeliť na: podľa anatomických(biomechanický) znak (akcia): cviky na svaly krku, rúk, nôh, trupu, brušnej steny, panvového dna a pod. . podľa metodického (pedagogického) zamerania: cvičenia na koordináciu, vytrvalosť, strečing, rovnováhu, silu atď.; podľa povahy činnosti ich vykonávania: pasívne (vykonáva inštruktor pohybovej terapie silou vôle pacienta), aktívne (vykonáva pacient sám), pasívno-aktívne (vykonáva pacient sám za pomoci inštruktora pohybovej terapie), ideomotorické. Podľa princípu používania gymnastických predmetov a zariadení sa gymnastické cvičenia delia na: na cvičenie bez predmetov a mušlí; cvičenia s predmetmi a náčiním (gymnastická palica, guma, tenisová a volejbalová lopta, vypchatá lopta, palice, činky, expandery, lano atď.); cvičenie na prístrojoch (gymnastická stena, šikmá rovina, gymnastická lavica, gymnastické kruhy, mechanoterapeutické náradie, bradlá, hrazda, kladina, trenažéry a pod.). Posilňovňa.Cvičenie vykonávané v určitých východiskových polohách, s určitou amplitúdou, rýchlosťou, opakovateľnosťou. Rozvíjajú silu, vytrvalosť, koordináciu, zlepšujú pohyblivosť kĺbov atď.


  • vysvetliť alebo objasniť bežné podstatné meno;
  • pomôže autorovi objasniť, koho má na mysli, odhalí obsah definovaného zámena: A keď som išiel do svojho bytu, osamelý, chladný, oni, mama a otec, stál na odpočívadle a plakal, mával a opakoval po mne.


6. ZVLÁŠTNE OKOLNOSTI

  • expresné dodatočná akcia do hlavnej
  • pomôžte autorovi špecifikovať hlavnú činnosť s pomocou dodatočného, ​​vyjadreného participiálnym obratom;
  • pomôcť autorovi identifikovať kvalitu hlavná akcia: Bolo mi ho nepredstaviteľne ľúto a povedal som: ledva zadržiaval slzy.
  • pomôcť autorovi identifikovať cieľ hlavná akcia: Všetci sa tlačili pri okne snažiac sa cítiť jemnú sladkastú vôňu, a zaujímalo ich, aká rastlina, prečo kvitne.
  • dôvod hlavná akcia: Áno, sme nešťastní, pretože nevieme, čo robíme, čo chceme, dúfajúc, že ​​budem žiť na zemi navždy.
  • pomôžte autorovi špecifikovať čas hlavná akcia: A práve vyrastať, uvedomil som si, že túto úlohu dala mojej mame jej svedomie.
  • pomôcť autorovi identifikovať stave, v rozpore s ktorým sa vykonáva hlavný úkon: postupne bez toho, aby som to chcel, mama naučila susedov, aby sa na ňu obracali nielen so zdravotnými problémami, ale aj s inými požiadavkami.
  • pomôžte autorovi hovoriť podmienka hlavnej akcie: Ale, pozorne hľadieť, uvedomil si: sivá škvrna v kríkoch je jeleň z Sandhills.
  • pomôžte autorovi presnejšie povedať, ako a akým spôsobom sa akcia vykonáva: Tolik sa zahľadel do Tyominovej vyčerpanej tváre a stále premýšľal: zvládne to? ľutovať nie slovami, ako to často býva, ale v skutočnosti?
  • pomôžte autorovi porovnať jeden s druhým na na základe ich spoločných čŕt:Už horel ako fakľa.


7. SAMOSTATNÉ DOPLNKY

  • niesť hodnotu výnimky, to znamená vykonávať obmedzujúcu funkciu;
  • pomôcť autorovi s návrhom zahrnúť alebo vylúčiť hodnoty: Nič nevidel okrem Taborky.


8. SAMOSTATNÍ ČLENOVIA OBJEDNÁVAJÚCEHO NÁVRHU

  • pomôžte autorovi špecifikovaťčlen predchádzajúcej vety: Vo vedľajšom dome na prvom poschodí chlapec bol chory...


9. SAMOSTATNÉ VYSVETĽUJÚCE ČLENOVIA VETY

  • pomôžte autorovi opísať ten istý pojem rôznymi slovami: Ako by mohla matka a manželka, po službe nechoďte na oddelenia ...
  • pomôžte autorovi urobiť dodatočné objasnenia alebo komentáre: Pracovníci drevárskeho priemyslu bolo ich desať, hrali karty, lenivo klebetili a fajčili.


10. ZLOŽENÁ VETA

  • SSP s protichodné aliancie A, ALE, ÁNO (= ALE), ZATO, však pomôže autorovi ukázať, že jedna udalosť je v protiklade k druhej: Po piatej hodine som mal kruh, ale Nezostal som.
  • SSP so spojovacími zväzkami AND, ÁNO (= AND), NOR ... ANI, AJ, AJ, AKO ... TAK A, NIELEN ... ALE tiež pomáhajú autorovi ukázať postupne sa vyskytujúce udalosti: Mesto skončilo ačoskoro sa objavilo more.
  • SSP s deliacimi zväzkami OR, OR, ŽE ... ŽE, NIE ŽE ... NIE ŽE umožňujú autorovi uviesť postupnosť udalostí: To dvere vŕzgajú potom brána sa potichu otvára...


11. ZLOŽENÁ VETA

  • NGN s doložkou vysvetľujúce pomôžte autorovi odhaliť význam slovesa v hlavnej časti: musím okamžite dokázať ona, že „predpokladaná diagnóza“ márne naznačovala, že všetko bude v poriadku.
  • NGN s doložkou definitívne pomôžte autorovi odhaliť znak podstatného mena z hlavnej časti: Nemohla prejsť človek, komu nebolo dobre.
  • NGN s doložkou čas pomôžte autorovi uviesť čas akcie v hlavnej časti: Stravovanie nie je veľmi trápne keď sa chudé, špinavé brucho zrúti od hladu a zatmie sa v očiach.
  • NGN s doložkou Ciele pomôžte autorovi uviesť účel, na ktorý sa akcia v hlavnej časti vykonáva: Jedla pre nezomrieť.
  • NGN s doložkou dôvody pomôžte autorovi uviesť dôvod, prečo sa vyskytujú akcie v hlavnej časti: Toto zlyhanie bolo úplne prirodzené keďže Demosthenes mal veľmi slabý hlas...
  • NGN s doložkou podmienky pomôžte autorovi uviesť podmienky, za ktorých je akcia v hlavnej časti možná: Keby si ľudia začali za všetko navzájom platiť, celý svet by sa zmenil na obchod.

12. ZLOŽENÉ VETY NESPOJENÉ

  • pomôcť autorovi ukázať udalosti prebiehajúce v rovnakom čase: Bola neskorá jeseň, za oknom lial silný dážď, železo búchalo na strechu.
  • pomôžte autorovi vysvetliť význam predikátu z prvej časti: Nakoniec sme čakali: zavolal otec.
  • pomôcť autorovi upozorniť dôvodčo je povedané v prvej časti: Bolo zbytočné sa ho vypytovať: mlčal.
  • pomôžte autorovi doplnokčo je povedané v prvej časti: Viem: v tvojom srdci je hrdosť aj priama česť.
  • pomôžte autorovi oponovať dve udalosti: Letné obchody - zimné jedlá.
  • pomôžte autorovi objasniť čo čas(keď) nastane udalosť uvedená v druhej časti: Dokončili ste prácu - kráčajte odvážne.
  • pomôcť autorovi upozorniť stave, pri ktorej sa vykonáva akcia v druhej časti: Seješ vietor, žneš víchricu.
  • pomôcť autorovi záver z toho, čo je povedané v prvej časti: Deti sa stali veľkými - musia sa vážne učiť.
  • pomôcť autorovi sprostredkovať rýchla zmena udalostí: Ozval sa výstrel - zver spadla.
  • pomôžte autorovi porovnať vývoj: Povedz slovo - slávik spieva.

Úloha a miesto liečebnej telesnej kultúry v systéme pohybovej rehabilitácie.

Koncept terapeutickej telesnej kultúry (LFK). Je to vedecko-praktická, medicínsko-pedagogická disciplína, ktorá študuje teoretický základ a spôsoby využitia prostriedkov telesnej kultúry na liečbu, rehabilitáciu a prevenciu rôznych chorôb. Zvláštnosťou cvičebnej terapie v porovnaní s inými metódami liečby a rehabilitácie je, že ako hlavný terapeutický prostriedok využíva fyzické cvičenia - silný stimulátor životných funkcií ľudského tela.

Pohybová terapia nie je len liečebným a profylaktickým prostriedkom, ale aj liečebným a vzdelávacím procesom. Použitie pohybovej terapie vychováva u pacienta k uvedomelému postoju a aktívnej účasti na liečebných a rehabilitačných procesoch. Základom účasti pacienta na liečbe je tréning fyzických cvičení. Fyzikálna terapia je v tomto smere nielen liečebným, ale aj pedagogickým procesom. Predmetom cvičebnej terapie je pacient so všetkými vlastnosťami reaktivity a funkčného stavu tela. To určuje rozdiel v použitých prostriedkoch, metódach a dávkovaní v praxi cvičebnej terapie.

Cvičenie cvičebnej terapie má terapeutický účinok len pri správnom, pravidelnom, dlhodobom používaní telesných cvičení. Na tieto účely sa používa metodika vykonávania tried, indikácie a kontraindikácie na ich použitie, zohľadňujúce účinnosť, hygienické požiadavky na pracovné miesta.

Existujú všeobecné a súkromné ​​metódy cvičebnej terapie.

Všeobecná metodika cvičebnej terapie stanovuje pravidlá vedenia tried (postupov), klasifikáciu fyzických cvičení, dávkovanie fyzickej aktivity, schému vedenia tried v rôznych obdobiach liečby, pravidlá zostavovania samostatnej lekcie. (postup), formy využitia cvičebnej terapie a schémy pohybových režimov.

Súkromné ​​metódy pohybovej terapie sú určené pre konkrétnu nosologickú formu ochorenia, úrazu a sú individualizované s prihliadnutím na etiológiu, patogenézu, klinické prejavy, vek, fyzická zdatnosť chorý. Špeciálne cvičenia na ovplyvnenie postihnutých systémov, orgánov sa musia kombinovať so všeobecným posilňovaním, ktoré poskytuje všeobecný a špeciálny tréning.

Fyzické cvičenia sa vykonávajú po ich vysvetlení alebo ukázaní. U starších pacientov s organickými léziami centrálneho nervového systému by sa mala kombinovať ukážka a slovné vysvetlenie cvičení. Počas vyučovania by malo byť pokojné prostredie, pacient by nemal byť rozptyľovaný cudzími rozhovormi a inými dráždivými látkami.

Fyzické cvičenia by nemali zvyšovať bolesť, pretože bolesť reflexne spôsobuje vazospazmus, stuhnutosť pohybov. Cvičenia, ktoré spôsobujú bolesť, by sa mali vykonávať po predbežnom uvoľnení svalov, v čase výdychu, v optimálnych východiskových polohách. Od prvých dní tréningu treba pacienta učiť správnemu dýchaniu a schopnosti uvoľniť svaly. Relax sa ľahšie dosiahne po silnom svalovom napätí. Pri jednostranných léziách končatín začína relaxačný tréning so zdravou končatinou. Hudobný sprievod tried zvyšuje ich účinnosť.

Hlavnými prostriedkami cvičebnej terapie sú fyzické cvičenia a prírodné faktory prírody. Existuje veľa fyzických cvičení a ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi.

Terapeutická telesná výchova je liečebná metóda, ktorá využíva prostriedky telesnej kultúry s liečebným a profylaktickým účelom na obnovenie zdravia a pracovnej schopnosti pacienta, prevenciu komplikácií a následkov patologického procesu.

Cvičebná terapia nie je len liečebným a profylaktickým, ale aj liečebným a vzdelávacím procesom, pretože u pacienta formuje vedomý prístup k telesným cvičeniam, vštepuje mu hygienické zručnosti, zabezpečuje jeho účasť na regulácii nielen všeobecný režimživota, ale aj „spôsobu pohybu“, vychováva správny postoj k otužovaniu tela prírodnými faktormi.

Predmetom cvičebnej terapie je pacient so všetkými vlastnosťami funkčného stavu jeho tela. To určuje rozdiel v použitých prostriedkoch, formách metód v praxi cvičebnej terapie.

cvičebná terapia - prírodná biologická metóda, ktorý je založený na apele na hlavnú biologickú funkciu tela – pohyb svalov. Pohyb stimuluje procesy rastu, vývoja a formovania tela, prispieva k formovaniu a zlepšovaniu vyššej mentálnej a emocionálnej sféry, aktivuje činnosť životne dôležitých orgánov a systémov, podporuje a rozvíja ich a pomáha zvyšovať celkový tonus. .

cvičebná terapia− nešpecifická metóda terapie, v ktorých telesné cvičenia zohrávajú úlohu nešpecifických podnetov. V súvislosti s aktiváciou neurohumorálnych mechanizmov regulácie fyziologických funkcií má cvičebná terapia systémový účinok na organizmus pacienta. Rôzne telesné cvičenia zároveň selektívne ovplyvňujú funkcie tela, čo treba mať na pamäti pri rozbore patologických prejavov v jednotlivých systémoch a orgánoch.

cvičebná terapia− spôsob patogenetickej terapie. Systematické používanie fyzických cvičení ovplyvňuje reaktivitu tela, mení jeho celkové a miestne prejavy.

cvičebná terapia− metóda aktívnej funkčnej terapie. Pravidelný dávkovaný tréning stimuluje a prispôsobuje jednotlivé systémy a celé telo pacienta k zvýšeniu fyzická aktivita, čo v konečnom dôsledku vedie k rozvoju funkčnej adaptácie pacienta.

cvičebná terapia − udržiavacia terapia. Zvyčajne sa používa v záverečných štádiách liečebnej rehabilitácie, ako aj v starobe.

Pohybová terapia je metóda rehabilitačnej terapie. Pri vykonávaní komplexnej liečby pacientov sa cvičebná terapia úspešne kombinuje s liekovou terapiou as rôznymi fyzikálne metódy liečbe.

Jednou z charakteristických čŕt pohybovej terapie je proces dávkovaného cvičebného tréningu, ktorý sa prelína celým priebehom liečby a rehabilitácie, existujú všeobecný a špeciálne dávkované cvičenie.

generál tréning slúži na ozdravenie, posilnenie a celkový rozvoj tela, pričom sa využíva všeobecné posilňovanie a všeobecné rozvojové telesné cvičenia.

Účelom špeciálneho tréningu je rozvoj funkcií a obnovenie orgánu zapojeného do patologického procesu. Používajú sa špeciálne cvičenia, ktoré priamo ovplyvňujú postihnutý systém, chorý orgán, traumatické zameranie (dychové cvičenia na zápal pľúc, cvičenia na rozvoj ochrnutých končatín atď.).

Pri pohybovej terapii je potrebné dodržiavať fyziologicky založené pedagogické zásady.

Úvod 2 Terapeutický telocvik (LFK) 3

Vlastnosti telesných cvičení so študentmi so zdravotnými problémami 5

Choroby kardiovaskulárneho systému 7

Funkčné poruchy držania tela a skolióza 8

Choroby tráviaceho traktu 9

Choroby obličiek a močových ciest 10

Choroby kĺbov 10

Záver 12

Referencie 13

PREDSTAVENÝ.

Fyzická aktivita je jednou z dôležité podmienkyľudský život a rozvoj. Malo by sa považovať za biologické dráždidlo, ktoré stimuluje procesy rastu, vývoja a formovania tela.

Fyzická aktivita závisí od funkčných možností pacienta, jeho veku, pohlavia a zdravotného stavu.

Fyzické cvičenia (tréning) vedú k rozvoju funkčnej adaptácie.

Pohybová aktivita s prihliadnutím na sociálne a životné podmienky, ekológiu a iné faktory mení reaktivitu, adaptabilitu organizmu.

Preventívny a terapeutický účinok dávkovaného tréningu je možný pri dodržaní viacerých zásad: systematickosť, pravidelnosť, trvanie, dávkovanie záťaže, individualizácia.

V závislosti od zdravotného stavu pacient využíva "rôzne prostriedky telesnej kultúry a športu a pri odchýlkach zdravotného stavu - fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia). Pohybová terapia je v tomto prípade metódou funkčnej terapie.

Terapeutické cvičenie (LFK)

Charakteristickým znakom metódy cvičebnej terapie je aj jej prirodzený biologický obsah, pretože na terapeutické účely sa využíva jedna z hlavných funkcií, ktoré sú vlastné každému živému organizmu - funkcia pohybu. Ten je biologickým stimulom, ktorý stimuluje procesy rastu, vývoja a formovania organizmu. Akýkoľvek komplex fyzikálnej terapie zapája pacienta do aktívnej účasti na liečebnom procese – na rozdiel od iných liečebných metód, kedy je pacient väčšinou pasívny a liečebné úkony vykonáva zdravotnícky personál (napríklad fyzioterapeut).

Cvičebná terapia je tiež metódou funkčnej terapie. Fyzické cvičenia, stimulujúce funkčnú aktivitu všetkých hlavných telesných systémov, nakoniec vedú k rozvoju funkčnej adaptácie pacienta. Zároveň je však potrebné pamätať na jednotu funkčného a morfologického a neobmedzovať terapeutickú úlohu pohybovej terapie na rámec funkčných vplyvov. Cvičebná terapia by sa mala považovať za metódu patogenetickej terapie. Fyzické cvičenia, ovplyvňujúce reaktivitu pacienta, menia tak celkovú reakciu, ako aj jej lokálny prejav. Tréning pacienta by sa mal považovať za proces systematického a dávkovaného používania fyzických cvičení za účelom celkového zlepšenia tela, zlepšenia funkcie jedného alebo druhého orgánu, narušeného chorobným procesom, rozvoja, vzdelávania a konsolidácie motorických (motorických) schopností a vôľových vlastností.

Stimulačný účinok fyzických cvičení na telo sa uskutočňuje prostredníctvom neurohumorálnych mechanizmov.

Pri vykonávaní fyzických cvičení sa metabolizmus v tkanivách zvyšuje.

Pre väčšinu pacientov je charakteristický pokles vitality. Je to nevyhnutné v pokoji na lôžku v dôsledku zníženia motorickej aktivity. Zároveň sa prudko znižuje tok proprioceptívnych podnetov, čo vedie k zníženiu lability nervového systému na všetkých jeho úrovniach, intenzity vegetatívnych procesov a svalového tonusu. Pri dlhšom odpočinku na lôžku, najmä v kombinácii s imobilizáciou, dochádza k perverzii neurosomatických a autonómnych reakcií.

Fyzické cvičenia majú tonizujúci účinok, stimulujú motoricko-viscerálne reflexy, prispievajú k zrýchleniu metabolických procesov v tkanivách, aktivácii humorálnych procesov. Vhodným výberom cvičení je možné selektívne ovplyvňovať motoricko-vaskulárne, motoricko-kardiálne, motoricko-pulmonálne, motoricko-gastrointestinálne a iné reflexy, čo umožňuje hlavne zvýšiť tonus tých systémov a orgánov, v ktorých sa nachádza. znížený.

Fyzické cvičenie prispieva k normalizácii acidobázickej rovnováhy, cievneho tonusu, homeostázy, metabolizmu poškodených tkanív, ako aj spánku. Prispievajú k mobilizácii ochranných síl tela pacienta a separačnej regenerácii poškodených tkanív.

Používanie fyzických cvičení pacientmi je hlavným prostriedkom aktívneho zásahu do procesu tvorby kompenzácie.

Spontánna kompenzácia sa tvorí vo forme korekcie respiračných funkcií operovaných pacientov pomocou dychových cvičení, predĺženia výdychu, bránicového dýchania atď.

Tvorba kompenzácií za narušené vegetatívne funkcie. Využitie telesných cvičení v tomto prípade vychádza z toho, že neexistuje ani jedna vegetatívna funkcia, ktorá by podľa mechanizmu motoricko-viscerálnych reflexov nepodliehala vplyvu svalovo-kĺbového aparátu do jedného stupňa resp. ďalší.

Vlastnosti fyzických cvičení so študentmi s odchýlkami v zdravotnom stave

Študenti vysokých škôl, univerzít, univerzít sa v závislosti od telesného rozvoja, zdravotného stavu a funkčného tréningu delia do 3 skupín: základná, prípravná a špeciálna. Študenti, ktorí majú odchýlky v zdravotnom stave, spravidla - chronické ochorenia alebo poranenia pohybového aparátu, sú zapojení do špeciálnych lekárskych skupín.

Personálne obsadenie skupín zabezpečuje lekár. Hlavným kritériom pre zaradenie do špeciálnej lekárskej skupiny je konkrétna choroba, úroveň fyzickej zdatnosti, ložiská chronickej infekcie. Skupiny sa tvoria podľa nosológie (chorobnosti). Žiaci s chorobami kardiorespiračného, ​​tráviaceho, endokrinného systému teda tvoria jednu skupinu; žiaci s úrazmi (ochoreniami) pohybového aparátu, periférneho nervového systému - iné; s odchýlkami od sluchu alebo zraku - tretí; s odchýlkami od centrálneho nervového systému (neuróza atď.) - štvrtý.

Vedúci špeciálnych zdravotníckych skupín študentov stoja pred úlohami: zlepšenie funkčného stavu a zabránenie progresii ochorenia; zvýšenie fyzickej a duševnej výkonnosti, prispôsobenie sa vonkajším faktorom; zmiernenie únavy a zvýšenie adaptačnej kapacity; výchova k potrebe otužovania, zdraviu prospešnej telesnej výchovy.

Zdravotné kontraindikácie fyzickej aktivity (telesnej výchovy) sú absolútne a relatívne.

Lekcie telesnej výchovy v špeciálnych lekárskych skupinách sa konajú pre tieto choroby: choroby obehového systému; ochorenia kĺbov; ochorenia dýchacích ciest; choroby tráviaceho systému; ochorenia obličiek a močových ciest; endokrinné a metabolické ochorenia; ženské choroby; nervové a duševné choroby; chirurgické ochorenia; traumatológia a ortopédia; ochorenia očí a orgánov ENT; kožné ochorenia.

Rehabilitačný systém zahŕňa hodiny telesnej výchovy, najlepšie vonku, pohybovú terapiu, zdravotné chodníky, lyžovanie, bicyklovanie atď. Cyklistické športy sú preferované najmä pri ochoreniach srdca, pľúc, obezite a pod.

Pri vedení vyučovania so žiakmi, ktorí majú zmeny (ochorenia) pohybového aparátu, sú dôležité preventívne opatrenia zamerané predovšetkým na správne držanie tela a normalizáciu funkcií pohybového aparátu, prevenciu kontraktúr. Nemalo by byť povolené nadmerné zaťaženie (najmä v stojacej polohe, zdvíhanie závažia, cvičenie na simulátoroch atď.). Cvičenie s činkami, loptami a na trenažéroch by sa malo vykonávať len v jemnom režime pre chrbticu, v ľahu a so zaradením strečingových a relaxačných cvičení na konci tréningu.

Neoddeliteľnou súčasťou telesnej výchovy je zdravotná kontrola, ktorá sa vykonáva v súlade s „Predpismi o zdravotnej kontrole telesnej výchovy obyvateľstva“ (schválené nariadením MZ ZSSR č. 986 z roku 1977). V prvom rade sú to každoročné hĺbkové lekárske prehliadky (UMO) študentov. V lekárskej komisii sú lekári rôznych špecializácií: terapeut, traumatológ-chirurg, oftalmológ, neuropatológ, gynekológ, otolaryngológ a ďalší odborníci. Vykonávajú sa antropometrické a morfologické štúdie (vyšetrenia všetkých študentov), ​​fluorografia (alebo rádiografia pľúc a srdca), elektrokardiografia (EKG), klinická analýza krvi, moču a testovanie. Okrem toho sa každoročne (štvrťročne alebo po semestroch) vykonávajú preventívne prehliadky študentov všetkých kurzov.

Existuje mnoho foriem telesnej kultúry, ktoré sa používajú na normalizáciu funkčného stavu a držania tela študentov, ako aj na prevenciu chorôb.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Pre študentov s chorobami kardiovaskulárneho systému sa ukazuje skupinový spôsob tréningu, najlepšie na ulici, v parku alebo na námestí, to znamená telesná výchova v kombinácii s otužovaním. Hodina je štruktúrovaná tak, že prevládajú cyklické pohyby (rôzne druhy chôdze a behu, ich kombinácia, lyžovanie, korčuľovanie, dychové cvičenia). AT zimný čas musíte sa uistiť, že študenti dýchajú nosom. Sú zobrazené relaxačné cvičenia. Vylúčené sú cvičenia so zadržiavaním dychu, namáhaním a pod.

V procese vyučovania je potrebné kontrolovať pulz, dýchanie, farbu pleti a celkový stav študenta. Veľmi dôležité sú ranné cvičenia a otužovanie. V období jeseň-jar - obohacovanie (obzvlášť indikované je užívanie vitamínov C a E). Ak je to možné, odporúča sa vykonať UVI.

Funkčné poruchy držania tela a skolióza

Funkčné poruchy držania tela sú svalové nerovnováhy. Sú spojené s funkčnými zmenami pohybového aparátu (slabosť svalov, väzov a pod.) pri fyzickej nečinnosti (obmedzenie pohybu), nesprávne pracovné držanie tela a pod.. Porušenie držania tela sa prejavuje znížením alebo zvýšením fyziologického zakrivenia chrbtice.

Aby sa predišlo chybám v držaní tela a normalizovalo sa, je potrebná každodenná telesná výchova (UGG, cvičenia s gumičkami, gymnastická palica, vypchaté lopty, s činkami v polohe na bruchu, cvičenia na simulátoroch s nízkym stresom v polohe na bruchu, ľah, plávanie špeciálne cvičenia pri gymnastickej stene a pod.). Vylúčené sú cvičenia s činkami v začiatočnom stoji, výskoky a výskoky s činkami. Lekcia zahŕňa hry vonku (alebo prvky športových hier), dychové a všeobecné rozvojové cvičenia, chôdzu, chôdzu v podrepe, lyžovanie, bicyklovanie a pod. Veľké miesto by malo zaujať plávanie a hydrokolonoterapia. Pravidelným cvičením (3-5x týždenne 35-45 minút) je možné odstrániť funkčné poruchy držania tela. Skolióza je progresívne ochorenie chrbtice, vyznačujúce sa jej zakrivením. Deformácia chrbtice vedie k početným poruchám vnútorných orgánov. Jeden z dôležité úlohy telesná výchova - pozastavenie progresie ochorenia.

V závislosti od stupňa skoliózy sa používa jeden alebo iný súbor fyzických cvičení: chôdza, chôdza v drepe, všeobecné vývojové a dychové cvičenia. Cvičenie s činkami, vypchaté lopty sa vykonáva v polohe na bruchu. Svaly úspešne precvičujú hydrokineziterapia, plávanie (metóda prsia), cvičenie s gymnastickou palicou, strečingové cvičenia, na gymnastickej stene a iné. Súčasťou hodiny sú aj cvičenia na koordináciu, rovnováhu a množstvo všeobecných rozvojových cvičení na svaly chrbta, brucha, zadku a pod. Pravidelná telesná výchova umožňuje zastaviť progresiu ochorenia, odstrániť svalovú asymetriu atď.

Choroby tráviaceho systému

Najčastejšie ide o prekyslenú gastritídu, žalúdočné a dvanástnikové vredy, cholecystitídu a biliárnu dyskinézu, kolitídu (častejšie u žien). Okrem toho prolaps žalúdka nie je nezvyčajný. Povaha vplyvu tréningu na trávenie je rôzna: slabé (malé, stredné) zaťaženia stimulujú, silné (intenzívne, dlhodobé) inhibujú funkciu gastrointestinálneho traktu (motorické, sekrečné a absorbčné). Fyzické cvičenia navyše priaznivo ovplyvňujú regeneračné procesy v sliznici žalúdka a dvanástnika. Tým sa zlepšuje mikrocirkulácia v tkanivách sliznice, vo svaloch, zvyšuje sa objem cirkulujúcej krvi (VCC).

Obnova podmienenej reflexnej aktivity gastrointestinálneho traktu začína hodinu po jedle a dosahuje maximum len 3-3,5 hodiny po jedle. Pocit sýtosti je sprevádzaný znížením excitability kostrových svalov. Cvičenie krátko po jedle teda narúša prirodzené procesy trávenia. Nedodržanie týchto pravidiel vedie k zhoršeniu funkčných a regeneračných procesov v gastrointestinálnom trakte.

Triedy sa konajú počas obdobia remisie. Lekcia zahŕňa chôdzu, beh (ich kombináciu), dychové a všeobecné rozvojové cvičenia, hry v prírode (alebo prvky športových hier), plávanie, bicyklovanie, lyžovanie a pod. Najprv by ste mali šetriť brušné svaly, vyhýbať sa cvičeniam na simulátoroch . Je lepšie zaradiť všeobecné rozvojové cvičenia v polohe na bruchu, v sede, s dychovými cvičeniami („brušné dýchanie“).

Pri zvýšenej podráždenosti a poruchách spánku sa odporúča viesť hodiny sprevádzané hudbou (alebo farebnou hudbou). Doma, po vykonaní UGG, sa zobrazí sprcha alebo trenie studenou vodou.

Choroby obličiek a močových ciest

Najčastejšie ochorenia sú: hydronefróza, glomerulonefritída, pyelitída, pyelonefritída, nefrolitiáza, cystitída, prolaps obličiek atď.

Hodiny telesnej výchovy sa vykonávajú počas obdobia remisie. Lekcia zahŕňa dávkovanú chôdzu, beh, hry vonku (alebo prvky športových hier), lyžovanie, všeobecné rozvojové a dychové cvičenia, tréning na simulátoroch. V lete - jazda na bicykli (pri urolitiáze - predpiť 0,5-1,5 litra tekutiny), chôdza po nerovnom teréne. Pri spúšťaní obličky sú vylúčené skoky, skoky a podobné cvičenia, vykonáva sa špeciálny súbor všeobecných vývojových cvičení a plávania.

Treba sa vyhnúť podchladeniu (plávanie v jesennom a zimnom období v bazéne, studená sprcha alebo oblievanie studená voda), čo môže vyvolať exacerbáciu chorôb.

Choroby kĺbov

Podľa WHO má každý piaty obyvateľ planéty dysfunkciu kĺbov alebo sa sťažuje na ich bolesti. Z mnohých ochorení kĺbov sú najčastejšie zápalové ochorenia (artritída) a degeneratívne ochorenia (artritída).

Do prvej skupiny chorôb patrí infekčná artritída, reumatoidná artritída atď. Do druhej skupiny patrí deformujúca artróza, periartróza atď.

Artritída je systémové ochorenie spojivového tkaniva, ktoré sa prejavuje najmä chronickým progresívnym zápalom kĺbov, obmedzením pohybu v kĺbe (kĺboch), svalovou atrofiou a pod. S progresiou ochorenia sa zvyšuje obmedzenie pohybu, bolesť v kĺbe sa vyskytuje nielen počas cvičenia, ale aj v pokoji.

Úloha tréningu počas remisie je obzvlášť veľká. Pod vplyvom telesných cvičení sa aktivuje činnosť kardiovaskulárneho, dýchacieho systému, nervovosvalového aparátu, normalizuje sa metabolizmus, zlepšuje sa pohyblivosť v kĺbe, zvyšuje sa svalová sila, miznú bolesti.

Aktívne pohyby by sa mali vykonávať za svetelných podmienok (v ľahu, na štyroch, v sede, vo vode, visieť atď.). Vykonávanie cvičení by nemalo byť sprevádzané bolesťou.

Pri infekčnej artritíde aktivita zahŕňa chôdzu, jazdu na bicykli, lyžovanie, všeobecné rozvojové a dychové cvičenia, cvičenia s projektilmi (lopty, palice, činky a pod.) v polohe na bruchu a v sede, hry vonku (alebo prvky športových hier). Skákanie, skákanie (multi-jumping), cvičenie s činkami, kettlebell v stoji, ako aj plávanie v jesenno-zimnom období sú vylúčené z dôvodu rizika exacerbácie ochorenia.

S artrózou sú zobrazené cvičenia na simulátoroch, hydrokolonoterapia, plávanie. Okrem toho aktivita zahŕňa hry vonku (alebo prvky športových hier), chôdzu, lyžovanie, jazdu na bicykli, veslovanie atď.

Pri vykonávaní nezávislých tried zahŕňajú UGG, cyklistiku (rotoped), lyžovanie a temperovanie.

Záver

Liečebná telesná výchova (LFK) je metóda, ktorá využíva prostriedky telesnej kultúry s liečebným a profylaktickým účelom na rýchlejšie a úplnejšie uzdravenie zdravia a prevenciu komplikácií choroby. Cvičebná terapia sa zvyčajne používa v kombinácii s inými terapeutickými činidlami na pozadí regulovaného režimu a v súlade s terapeutickými cieľmi.

Na jednotlivé etapy priebeh liečby cvičebnej terapie pomáha predchádzať komplikáciám spôsobeným predĺženým odpočinkom; urýchliť odstránenie anatomických a funkčných porúch; zachovanie, obnovenie alebo vytvorenie nových podmienok pre funkčné prispôsobenie tela pacienta fyzickej aktivite.

Aktívnym faktorom pohybovej terapie sú telesné cvičenia, teda pohyby špeciálne organizované (gymnastické, športové, herné) a používané ako nešpecifický stimul za účelom liečby a rehabilitácie pacienta. Fyzické cvičenia prispievajú k obnove nielen fyzických, ale aj duševných síl.

BIBLIOGRAFIA:

1. Dubrovský V.I. a Gotovtsev P.I. "Sebakontrola počas telesnej výchovy", - M .: Telesná kultúra a šport, 1984.

2. Dubrovský V.I. a Dubrovský N.M. "Praktický sprievodca masážou", - M.: Shag, 1993.

17 Literatúra....……………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………… 19 Úvod (Popis cvičebná terapia) Terapeutické fyzická kultúra (cvičebná terapia) - Súbor metód liečby, prevencie a ... zložitých prípadov - lekár za cvičebná terapia. Aplikácia lekárske telesná výchova, zvýšenie účinnosti komplexnej terapie ...

25.08.2017

Hlavnými úlohami liečebnej rehabilitácie je urýchlenie procesov zotavenia a prevencia alebo zníženie rizika invalidity. Funkčné zotavenie nie je možné zabezpečiť, ak sa neberie do úvahy prirodzená tendencia tela k pohybu (kinezofília).

Hlavnými úlohami liečebnej rehabilitácie je urýchlenie procesov zotavenia a prevencia alebo zníženie rizika invalidity. Funkčné zotavenie nie je možné zabezpečiť, ak sa neberie do úvahy prirodzená tendencia tela k pohybu (kinezofília). Preto je cvičebná terapia hlavným prvkom liečebnej rehabilitácie pacientov.

V procese rehabilitačnej liečby sa prostriedky cvičebnej terapie používajú v troch smeroch: v regeneračnej, udržiavacej a preventívnej terapii. Okrem toho je hlavným smerom regeneračná liečba, ktorá odráža úlohy liečebnej rehabilitácie. Cvičebná terapia ako metóda preventívnej terapie sa považuje za metódu nešpecifickej prevencie komplikácií spôsobených sedavým alebo výrazne obmedzeným pohybovým režimom, ako aj obmedzovania rozvoja možných odchýlok v telesných systémoch.

Metóda cvičebnej terapie je vo svojej podstate biologická a adekvátna pre chorého človeka. Jeho charakteristickým znakom je využívanie telesných cvičení, t.j. vytváranie podmienok pre aktívnu účasť pacienta na procese liečby a rekonvalescencie vo všetkých štádiách liečebnej rehabilitácie.

Biologickým základom cvičebnej terapie je pohyb – najdôležitejší prirodzený biologický stimulátor tela, ktorý sa stal prvým
potreby moderného človeka.

Spoločenský význam cvičebnej terapie je spôsobený jej vplyvom na ľudské zdravie. Sociálne a biologické v cvičebnej terapii sa považujú za integrálnu jednotu. Fyziologickým základom pohybovej terapie je liečebná rehabilitácia, ktorá zvažuje vplyv telesných cvičení na funkčný stav ľudského organizmu v normálnych a patologických stavoch.

Charakteristickým znakom pohybovej terapie je nielen obnova postihnutého systému, ale aj ozdravenie celého tela pacienta, čo je dôležité pre budovanie rehabilitačného procesu.

Hlavné a najvšeobecnejšie zásady používania pohybovej terapie ako metódy liečebnej rehabilitácie v klinickej praxi:

Účelnosť metód cvičebnej terapie, predurčená špecifickým funkčným deficitom v motorickej, senzorickej, vegetatívno-trofickej sfére, kardiovaskulárnej a respiračnej aktivite;

Diferenciácia techník cvičebnej terapie v závislosti od typológie funkčného nedostatku, ako aj od stupňa jeho závažnosti;

Primeranosť záťaže pohybovou terapiou individuálnym schopnostiam pacienta, hodnotené celkovým stavom, stavom kardiorespiračného a pohybového systému a rezervnými schopnosťami deficitného funkčného systému v konkrétnom štádiu ochorenia, v poradí dosiahnuť tréningový efekt;

Včasnosť použitia techník cvičebnej terapie v počiatočnom štádiu ochorenia alebo v pooperačnom období s cieľom maximalizovať využitie zachovaných funkcií na obnovenie poškodených, ako aj na čo najefektívnejší a najrýchlejší rozvoj adaptácie, keď to nie je možné plne obnoviť funkčný deficit;

Dôsledná stimulácia aktívnymi vplyvmi, rozširovaním prostriedkov cvičebnej terapie, zvyšovaním tréningového zaťaženia a tréningových účinkov na určité funkcie a na celé telo pacienta;

Funkčne odôvodnená kombinácia použitia rôznych prostriedkov pohybovej terapie v závislosti od obdobia ochorenia, funkčného nedostatku, jeho závažnosti, prognózy obnovy funkcií a pridania komplikácií (kontraktúry, synkinézy, bolesti, trofické poruchy, atď.), ako aj štádium rehabilitácie pacienta;

Komplexnosť aplikácie cvičebných techník, kombinácia s inými metódami - medikamentózna terapia, fyzioterapia a akupunktúra, hyperbarická oxygenoterapia, prístrojová liečba, ortopedické opatrenia atď.

Uvedené zásady používania cvičebnej terapie sú povinné tak pri budovaní lekárskeho komplexu pre konkrétnu reláciu a kurz, ako aj pri vývoji programu na rehabilitáciu pacientov.
tagy: rehabilitácia
Začiatok činnosti (dátum): 25.08.2017 15:25:00
Vytvoril (ID): 645
Kľúčové slová: pohybová terapia, rehabilitácia, synkinéza, bolesť

Podobné články
Diskutujte:
Kontakty O projekte a vydaní Reklama na webovej stránke mapa stránok

2022 videointercoms.ru. Údržbár - Domáce spotrebiče. Osvetlenie. Kovoobrábanie. Nože. Elektrina.