Як запекти яблуко в мікрохвильовій печі. Запечені яблука в мікрохвильовій печі та духовці – рецепт з медом, сиром, горіхами, корицею. Печені яблука та рецепти інших страв

Найкращі рецептияблук в мікрохвильовій печі шукай на сайт. Тут і рецепти яблук медом, і пироги, і кекси, і чіпси. З різними добавками та всілякими способами приготування.

Яблука - одні з найкорисніших продуктів, дієтична страва, незамінне джерело вітамінно-мінеральних елементів. Їхня присутність у щоденному раціоні нормалізує роботу травної системи. Погано вони рекомендуються для збільшення апетиту. Незамінні яблука і як стимулятор прискорення регенерації печінки.

П'ять найчастіше використовуваних інгредієнтів у рецептах яблук у мікрохвильовій печі:

Найпростіший спосіб запікання:
1. Вимити та висушити дрібні яблука.
2. Вирізати серединку з кісточками, щоб денце залишилося непошкодженим.
3. У отвір, що утворився, покласти ложку меду.
4. Запекти в мікрохвильовій печі.

П'ять найшвидших рецептів яблук у мікрохвильовій печі:

Корисні поради:
. Для наповнення серединки підійде так само: шоколад, банани, насіння, горішки, кориця.
. Для того, щоб страва швидше стала м'якою, необхідно налити ємність при запіканні трохи рідини.
. Смак ласощів буде цікавішим, якщо замість меду покласти варення або конфітюр.

Не так просто знайти страву, яка була б корисною для здоров'я, безпечною для фігури, але при цьому смачною, ніжною і чудово ароматною. Однак такі ласощі існують! Більше того, воно добре знайоме мало не кожному з нас. Мова, звичайно, йде про печені яблука - частування просте, доступне і низькокалорійне. Хочете швиденько перекусити? Побалувати рідних корисним десертом? Приємно скинути кілька зайвих кіло? Вам сюди!

Користь печених яблук

На користь свіжих яблук мало хто сумнівається. Ще Гіппократ рекомендував своїм пацієнтам рятуватися від захворювань серця, шлунка і нирок, поїдаючи рум'яні плоди, а в Англії досі існує приказка "Одне яблуко на день, і лікар не потрібен". А як справи з печеними фруктами? Чи не знищує термальна обробка вітаміни та мікроелементи, що містяться в них?

Чи не знищує. Запікання є одним із самих здорових способівприготування їжі - максимально зберігає у продуктах корисні речовини; не додає зайвих калорійяк смаження на сковороді; надає кінцевій страві особливих неповторних смаків і аромату. А у випадку з яблуками є ще одна значна перевага: якщо свіжі плоди не рекомендується вживати при деяких захворюваннях кишечника і шлунка, то печені майже не мають протипоказань. Крім того, вітаміни, мінерали, пектин, антиоксиданти та інший строкатий калейдоскоп корисних речовин, прихований у яблуках, наш організм легше засвоює саме з плодів, що побували в духовці. Тож «свіже» не завжди означає «краще».

Невипадково молодильними у казках бувають саме яблучка

Бажаєте вивести з організму шлаки, налагодити роботу ШКТ та печінки, почистити судини від холестерину, нормалізувати тиск, почистити нирки та розігнати метаболізм? Тоді запечені яблука просто повинні регулярно з'являтися у вашому меню.

Потрібно трохи схуднути? І тут прийде на допомогу чарівний десерт. Печені плоди чудово втамовують голод і мають мало калорій - в середньому, 50 на 100 г - тому вони ідеальні для перекусів і розвантажувальних днів. Однак, через вміст простих цукрів, надмірне захоплення цією стравою здатне дати протилежний результат, додавши вам складок на талії та забезпечивши розлад шлунка. Так що не думайте, ніби печені плоди можна уплітати кілограмами. Міра потрібна у всьому.

Різноманітні солодкі начинки – мед, банани, сухофрукти – збільшують калорійність готової страви. Майте це на увазі, плануючи своє меню.

Чи можна печені яблука мамам, що годують, і немовлятам

Печені яблука дуже цінують мами, що годують, змушені дотримуватися найсуворішої дієти. Будь-який продукт, з'їдений жінкою в цей період, миттєво відбивається на складі грудного молока та самопочутті малюка. Частка апельсина здатна викликати у крихітки алергію, лист салату - коліки. Печені ж яблука практично гіпоалергенні, сповнені вітамінів і дозволяють новоспеченій мамі не тільки урізноманітнити раціон, а й швидше відновитися після пологів.

Печені яблука і смачні, і корисні

Придатні яблука і для першого прикорму.Причому якщо пюре зі свіжих плодів педіатри радять зовсім не давати немовляті аж до року, то знайомство з печеними фруктами можна починати з 5-8 місяців, коли дитина перебуває на грудному вигодовуванні, та з 4–5 – на штучному. Вводьте новий продукт в меню малюка обережно: почніть з порції в половину чайної ложки і не забувайте контролювати самопочуття малюка. Якщо знайомство пройшло без ексцесів у вигляді висипки та кольк, з часом порції слід поступово збільшити. Однак не забувайте, що обов'язково потрібно проконсультуватися з приводу першого прикорму у лікаря, який спостерігає за малюком, адже всі діти індивідуальні.

Запікати яблука для найменших слід без начинки та підсолоджувачів. Тільки м'якоть, запашна, корисна та смачна.

Запікаємо яблука в мікрохвильовій печі

За усталеною традицією багато хто досі готує десерт у духовці. Але метушня з деками завдає чимало незручностей і забирає час, тоді як практична НВЧ-піч таких проблем не створює. Блюдце, скляна кришка або спеціальний ковпачок для мікрохвильової печі, 5–10 хвилин - і ласощі вже чекають на столі! Просто, швидко, без зайвого клопоту.

Перший етап: підготовка плодів

Кілька разів наколите шкіркою кожного яблука зубочисткою, щоб вона не полопалася в процесі запікання і не зіпсувала вигляд десерту.

Другий етап: начинка

Для най менших

Малюкам до півтора року та захопленим прихильникам здорового харчування найбільшу користь принесуть яблучка «в первозданному вигляді». Ні цукру, ні спецій, ні інших «смаків» додавати до десерту не потрібно. Максимум, що ви можете собі дозволити, - це покласти в серединку підготовленого фрукта 1\3 ч. л. свіжого вершкового масла|мастила|, щоб зробити м'якоть ніжніше. Звичайно, якщо не йдеться про перший прикорм! Тут під забороною будь-які добавки.

У яблук без начинки серединку можна не вирізати – ви зробите це після

Додаємо цукор

Серця невиправних ласунів яблуками без начинки не підкориш. Що ж, справі легко допомогти, всипавши у підготовлене заглиблення на кожному фрукті по 12-1 ч. л. цукру і, за бажанням, щіпці кориці або ванілі.

Мінімум інгредієнтів та відмінний результат

Мед та сухофрукти

Цукор хоч і солодкий, але в сенсі користі до меду йому далеко. А який аромат видаватимуть ваші медові яблучка!

Вам знадобиться:

• Яблука.
• Мед – по 1 ст. л. на кожний фрукт.
• Курага, чорнослив чи інші сухофрукти – за смаком.
• Горіхи – за бажанням. Чи не переборщите, це дуже калорійний продукт!
• Кориця чи кардамон.

Приготування:

Банан, ківі та ягоди

Тим, хто не бажає зв'язуватися з цукром, але не проти додати солодощі десерту, на допомогу прийдуть тропічні фрукти.

Вам знадобиться:

• Пара середнього розміру яблук.
• 1-2 банани.
• 1 невеликий ківі.
• 1 ст. л. волоських горіхів.
• Кисло-солодкий фруктовий сироп – по 1 ч. л. на порцію.
• Будь-які ягоди за бажанням.

Приготування:

Сир

Вам знадобляться:

• Яблука.
• Сир - по 50 г на кожну порцію.
• Цукор – по 1 ч. л. на плід.
• Жменя ізюму.
• Кориця чи цедра лимона.

Приготування:

Якщо десерт збираються їсти дорослі, попередньо вимочіть чисто вимитий і ошпарений родзинками родзинки в коньяку.

Вівсянка

Вам знадобиться:

• Яблука.
• Вівсянка – 2 ч. л. на кожний фрукт.
• Мед - 1\2 ч. л. на яблуко.
• Чорнослив та курага за смаком.
• Спеції до смаку.
• Окріп.

Приготування:

Ягоди

Вам знадобиться:

• Яблука.
• Свіжі ягоди – по 2–3 ст. л. на кожний фрукт.
• Цукор – по 1 ч. л. на яблуко.

Приготування:

Особливо гарні в поєднанні з медом мочені брусниця і журавлина, яка додасть ласощі приємну свіжу кислинку.

Варення

Вам знадобиться:

• Яблука.
• Варення з лісових ягід – по 1 ст. л. на кожний плід.
• Курага, родзинки, горіхи – за смаком.

Приготування:

Якщо десерт планується подавати дорослим, трохи збризкайте його вином.

Шоколад

Вам знадобиться:

• Яблука.
• Шоколад.
• Мигдаль.

Кількість інгредієнтів визначається буквально «на око» - залежно від розміру яблук та вашої любові до солодкого.

Приготування:

Крім зазначених начинок, можна прикрашати смак печених яблук:

• Суміш з товченого мигдалю, родзинок, цукру, вершкового масла і ваніліну.
• Міксом зі шматочків стиглого гарбуза, кураги та меду.
• Нарізаний марципан.
• Ягідним варенням.
• Якщо ви не боїтеся експериментувати, спробуйте додати до будь-якої солодкої начинки для яблук маленьку дрібку свіжого натертого імбиру.

Третій етап: запікання

Відео: рецепт запікання яблук з вівсяними пластівцями та медом

А чому ми зосередилися лише на фаршированих яблуках? Фруктова запіканка виходить у мікрохвильовій печі анітрохи не гірше!

Здається, ви вже переконалися, що готувати яблука в мікрохвильовій печі легко і весело. Значить, зовсім скоро і вашою кухнею попливе манячий запах печених фруктів з ласими начинками. Змішуйте, фаршуйте, запікайте, винаходьте нові рецепти, а головне - насолоджуйтесь результатом своєї праці. Під чашку гарячого чаю печені яблука диво як гарні!

З кожним днем ​​дитина росте, її організм все більше потребує вітамінів. До якогось моменту материнське молоко забезпечує всі потреби малюка, але настає час підгодовування. Коли дитина познайомилася з соками та фруктами, можна урізноманітнити меню. На допомогу мамі приходить сучасна техніка, за допомогою якої виходять смачні та корисні страви.

Грудничку можна запропонувати запечене в мультиварці яблуко. Такий десерт добре давати після овочевого пюре. Він може стати чудовим доповненням до молочної каші.

Печене яблучко – джерело вітамінів

Зелені сорти яблук завжди вважалися найкориснішими для підгодовування немовляти. Вони містять усі необхідні організму вітаміни.

Печені яблука мають м'яку проносну дію, перешкоджають виникненню метеоризму та процесам бродіння в кишечнику. Такий прикорм однаково добрий як для дітей на грудному вигодовуванні, так і для тих, хто перебуває на штучному харчуванні.

Не дивлячись на все корисні властивості, надмірне чи неправильне вживання фруктів завдає шкоди.

1. Кислоти, що містяться у складі плодів, здатні дратувати слизову оболонку шлунка, що може призвести до виразкової хвороби.
2. Кислі сорти яблук не рекомендують давати дітям, оскільки це викликає підвищену чутливість зубів.
3. Готувати фрукти для немовляти потрібно без насіння, вони містять дуже багато синильної кислоти.

Як вибрати фрукт для дитини

Багато мам намагаються вибрати для малюка найкрасивіше яблучко. Але тут треба виявити обережність.

Для дитячого меню підбирайте плоди зеленого забарвлення. Зверніть увагу на шкірку фрукта. Вона не має бути ідеальною.

Натуральне яблуко не може блищати, на ньому не повинно бути воскового нальоту. Домашні фрукти – запорука якості та користі. Якщо придбати такий продукт не виходить, віддайте перевагу місцевим сортам. Вони збагатять організм дитини необхідними вітамінами більше, ніж привезені заморські фрукти.

Як правильно приготувати прикорм?

Яблуко можна давати у будь-якому вигляді: свіже або подрібнене у пюре. Але маленька дитина навряд чи впорається із цілим фруктом. Для немовляти краще починати прикорм із печених плодів

Запекти фрукт можна кількома способами:

• повністю;
• порізаним на часточки.

Рецепт печених яблук у мультиварці

1. Яблука відбираємо, миємо та вичищаємо насіння.
2. Підготовлені фрукти укладаємо у чашу мультиварки, додаємо трохи води.
3. Вибираємо програму «Запікання», і за кілька хвилин десерт готовий.

Печене у мультиварці яблуко потрібно перемолоти блендером. Тоді вийде смачне ніжне пюре.

Сьогодні запекти фрукти можна у мікрохвильовій печі. Для цього знадобиться спеціальний посуд.

Рецепт яблук у мікрохвильовій печі

1. Фрукти помити і нарізати на шматочки, очищаючи насіння.
2. Викласти часточки на жароміцний посуд, додати трохи води і готувати в мікрохвильовій печі 5 хвилин.
3. Готові яблука можна подрібнити вилкою, блендером чи протерти через сито.

Приготовлене в мікрохвильовій печі пюре потрібно добре остудити. Якщо воно вийшло кислуватим, можна додати цукор.

Як приготувати яблука в духовці? Підготовлені плоди нарізати, скласти посуд, відправити в духовку на 20 хвилин. Готове пюре потрібно охолодити.

Печені яблука підійдуть для найменших. Додавати їх до раціону можна вже з 4-5 місяців. Пюре виходить більш однорідним та ніжним. Старшим дітям можна урізноманітнити меню, додавши до печеного яблука сир або гарбуз.

Заготовляємо пюре на користь

Корисний прикорм повинен бути в раціоні немовля протягом усього року. Можна використовувати магазинне пюре зі баночок, але краще приготувати гарний десерт самостійно. Це не займе багато часу, а докладені зусилля підуть лише на користь дитині. Влітку, коли врожай хороший, потрібно заготувати пюре на користь.

Рецепт дитячого консервованого пюре

1. Яблука очищаємо та нарізаємо дрібними часточками. Додаємо трохи води та цукру, варимо близько 30 хвилин.
2. Пюре розкладаємо по стерильним банкам і далі готуємо у духовці. Встановлюємо їх на ґрати, накриваємо кришками, стерилізуємо ще 40 хвилин.
3. Готове пюре закочуємо, остуджуємо та зберігаємо в холоді.

Такий десерт стане чудовим джерелом клітковини в зимовий часроку.

Привіт, мої чудові кулінари. Як чудово, що яблука можна купити будь-якої пори року! Що ж робити, коли їсти фрукти сирими вже набридло. Їх можна зав'ялити, висушити, зварити з плодів варення… Мій найулюбленіший варіант – запікати з різними наповнювачами. Але часом так не хочеться для цього запалювати і розігрівати духовку. Тому сьогодні розповім, як запекти яблука у мікрохвильовій печі. І звичайно, поділюся шалено смачними рецептами 😉

Про цілющі властивостісвіжих яблук навряд чи хтось не знає. Вони дуже корисні нашому організму. А ще тут замало калорій: всього 47 ккал на 100 гр. Тому такі плоди є чудовими помічниками при схудненні.

Чим корисні печені яблука? У плодах, що пройшли термічну обробку, у повному обсязі зберігаються вітаміни. І таких тут чимало: ретинол, вітаміни групи B, аскорбінова кислота та токоферол. До того ж у печених фруктах знаходиться багато марганцю, заліза, калію та міді. Наприклад, калій зміцнює серцевий м'яз, допомагає нормалізувати артеріальний тиск, а також запобігає появі жирових відкладень. Ось такий цінний компонент.

Рецепти

Як запекти з цукром

Готовий десерт виходить ароматним та смачним. Відмінним доповненням до таких ласощів стане сухе біле ігристе вино. Якщо у вас вихідний чи якийсь романтичний вечір.

Візьміть такі інгредієнти:

• 3-4 плоди;
• по 0,5 ч. л. цукру на фрукт;
• 2-3 ст. води;
• кориця (за бажанням).

У циліндричний отвір, зроблений у кожному плоді, засипте цукор. Зверху трохи посипте корицею. Викладіть плоди на спеціальний посуд, призначений для свч-печі, і налийте сюди трохи води. А потім поставте яблучка в мікрохвильову піч. Встановіть на агрегаті потужність вище за середню і запікайте фрукти.

Під час термічної обробки яблука виділять сік, який, змішавшись із цукром, перетвориться на ніжний сироп. А кориця додасть певної пікантності. А якщо додати шматочки печива та натуральний йогурт, страва вийде ніжною. Нагадує повітряний тортик. Рецепт

Як спекти зважитеся таку смакоту, обов'язково напишіть в коментарях відгук до десерту, що вийшов. Особливо, якщо у вас є свій секрет приготування цих ласощів.

Для дитини

Для малюка до півроку найкращим харчуванням вважається материнське молоко або адаптована суміш. А коли дитина досягає вікового порогу в 7 місяців, матусі починають вводити прикорм. Це зазвичай овочеве чи фруктове пюре. Чи можна вдома зробити таку пюрешку? Звичайно, наприклад, із яблук. А приготувати таку страву можна у мікрохвильовій печі. Запечений фрукт діє м'якше та ніжніше на дитячий шлунок, ніж сире яблучко.

Для такої страви візьміть:

• яблуко (або кілька, якщо хочете ще й собі зробити 😉 ;
• трохи олії свіжого вершкового;
• 1 ст. води.

Якщо дитині менше року, цукор краще не додавайте. При цьому, звичайно, обраний фрукт має бути соковитим і стиглим. Якщо ж готуєте ласощі для малюка, якому більше року, можна яблучка злегка підсолодити.

У циліндричну вирву підготовленого фрукта додайте вершкове масло. Покладіть плід на тарілку, налийте в ємність води і накрийте кришкою. Пам'ятайте, що використовуватись повинна спеціальний посуд для мікрохвильової печі.

Помістіть тарілку з фруктом у свч-піч і встановіть в агрегаті максимальну температуру. Через 5 хвилин вимкніть мікрохвильову піч, а тарілку залиште в печі ще на пару хвилин.

Потім витягніть ємність зі свч-печі. Коли фрукт охолоне до кімнатної температури, акуратно зніміть з яблучка шкірку, а м'якуш прикро ложкою. Ласощі готові - пора карапузу трапезувати.

З медом

Відірватись від такого десерту просто неможливо. Поїданням однієї порції ви навряд чи обмежитеся 😉 Навіть на дієті можна побалувати себе такою смакотою. Адже він має більше низький рівеньглікемічного індексу, ніж цукор.

Для приготування знадобляться такі інгредієнти:

• 4 плоди;
• 4-5 ст. меду;
• кориця;
• трохи будь-яких сухофруктів.

Вирви підготовлених фруктів заповніть медом і дрібно порізаними сухофруктами. Я обожнюю робити з родзинками та курагою. Вирізану кришечку від яблука я не викидаю, а накриваю зверху.

Потім ємність із плодами помістіть у свч-піч, в якій встановити максимальну потужність. Через 3-5 хвилин вимкніть мікрохвильову піч, дістаньте тарілку з фруктами і присипте яблучки корицею.

З корицею та родзинками

Знадобляться такі інгредієнти:

• 6-7 яблучок середнього розміру;
• 2-3 ст. цукру;
• жменька родзинок;
• 1 ч. л. кориці подрібненої;
• 5 ст. води.

Попередньо замочіть родзинки: він повинен стати м'яким та ніжним. Що ж до цукру і води, то їх кількість залежить від сорту яблук, що запікаються вами.

Очистіть плоди від шкірки, видаліть серцевину і поріжте м'якоть на часточки завтовшки по 0,7-1 см. Після цього більшу частину шматочків покладіть у ємність мікрохвильової печі і посипте зверху цукром і корицею. Наступним шаром буде родзинки, які накрийте яблучними часточками, що залишилися.

Додати воду. Накрийте ємність кришкою і помістіть у свч-піч на 4-5 хвилин (температура має бути максимальною). Потім дістаньте посудину, перемішайте інгредієнти та знову помістіть ємність у мікрохвильову піч на 5-6 хвилин. За цей час яблука мають розм'якшитися. Якщо раптом вам здасться, що страва суха, додайте ще пару ложок води.

Потім за допомогою картопледавилки злегка пам'ятайте фрукти. Але тільки в пюре не перетворюйте цю страву: часточки повинні проглядатися.

Подавайте ласощі холодними або теплими. Якщо раптом не подужаєте все, що приготуєте, не засмучуйтеся. Залишки можна помістити в сотейник і відправити в холодильник. Повірте, у холодному вигляді воно не менш смачне.

Десерт у кухлі/горщику

Необхідні такі продукти:

• 2 ст. вівсяних пластівців;
• яблучко середніх розмірів;
• пару ложок цукру;
• ч.л. подрібненої кориці;
• ст.л. олії вершкового;
• ½ ст.л. води;
• щіпка мускатного горіха;
• 1,5 ст. пшеничного борошна.

Очищене від шкірки та серцевини яблуко наріжте на невеликі часточки і помістіть у кухоль. Налийте в ємність воду. Сюди додайте ложку цукру, 1/2 ст.л. муки|борошна|, 1/8 ч.л. кориці та мускатний горіх. Усі інгредієнти акуратно перемішайте.

Решту компонентів змішайте в окремому посудині. Цією сумішшю покрийте плоди у кухлі. У свч-печі встановіть максимальну температуру. Помістіть посудину з десертом у мікрохвильову піч на 2 хвилини. Ласощі готові. Час знімати пробу.

Взагалі, друзі, я часто подаю печені яблука з соусом або подрібненими горіхами. А з чим ви любите поїдати такі ласощі? Впевнена, що маєте свій секрет. Поділіться ним у коментарях. Я ж бажаю вам найприємнішого апетиту. І говорю: до нових зустрічей, кулінари.

Печені яблука в мікрохвильовій печі– один із найпростіших десертів, на приготування якого йде всього хвилин 15, а то й менше. Десерт гарний і в теплому, і холодному вигляді. Смак можна варіювати за допомогою різних добавок (якими ви поливаєте – посипаєте ваші яблука), а смак залежить від того, наскільки кислими або солодкими були яблука.

Звичайно, печені яблука можна приготувати і в духовці, і це теж чудовий десерт, але в мікрохвильовій печі, по-перше, швидше, а по-друге, іноді хочеться запекти всього-то 2-3 яблука, і використовувати духовку в такій ситуації, м'яко кажучи, нераціонально.

Вам буде потрібно посуд, придатний для використання в мікрохвильовій печі. Краще не брати дрібну тарілку: при запіканні виділяється деяка кількість рідини, яка з дрібної тарілки легко втече на всі боки. Зручно використовувати невеликі керамічні форми для запікання або посуд із жароміцного скла, підійде і невисокий пластиковий контейнер, якщо його можна ставити в мікрохвильову піч.

Потрібно:

• Яблука – у бажаній кількості, що співвідноситься з розміром посуду для мікрохвильової печі (ми зазвичай печемо 3-4 штуки середнього розміру)
• Мед або варення - з розрахунку від 0,5 до 1,5 чайної ложки на 1 яблуко (у нас варення з, хороша також просто брусниця, протерта з цукром, малина, полуниця, ви можете спробувати свої варіанти), зрештою, можна просто посипати яблука цукром.
• Кориця (за бажанням) – приблизно 1/3 чайної ложки на 3 яблука, можна поекспериментувати і з іншими десертними спеціями чи «присипками» (наприклад, можна додати мигдалеві пелюстки, товчені грецькі горіхи, ванільний цукор)

Приготування:

Ми пропонуємо вам розглянути три базових варіанти, які відрізнятимуться смаком та «рівнем м'якості», а також формою. Яблука у будь-якому випадку потрібно спочатку вимити та витерти.

Варіант 1. Яблука розрізаємо навпіл, видаляємо плодоніжки. Видаляємо серцевину з насінням і робимо невелике заглиблення-ямку (це зручно робити чайною ложкою або невеликою ложкою для морозива). Укладаємо яблука в посуд, в якому будемо їх пекти, зрізом нагору.

У поглиблення у центрі кожної половинки яблука кладемо трохи меду чи варення. За бажання посипаємо корицею або чимось ще (ми зараз цього не зробили).

Ставимо в мікрохвильову піч, бажано накрити форму з яблуками спеціальним ковпаком для мікрохвильових печей(Коментар для чайників: це пластиковий ковпак з дірочкою або кількома для виходу пари, що продається у відділах товарів для кухні). Звертаємо вашу увагу на те, що час запікання залежить від кількох факторів: потужності мікрохвильової печі, маси яблук і від того, наскільки жорсткими або м'якими були яблука. У нашому випадку: три невеликі яблука, не дуже жорсткі і не дуже м'які, при потужності 850 ват ми запікали 8 хвилин. Дістаємо печені яблука з мікрохвильової печі, даємо злегка охолонути - і можна їсти! Нагадуємо: у холодному вигляді цей десерт не менш смачний, тож можна остудити і до кімнатної температури. Плюсом такого способу приготування є те, що яблука збережуть форму, а мінусом - шкірка може виявитися занадто жорсткою і трохи зіпсувати вам задоволення від десерту. Тому розглянемо інший варіант.

Варіант 2.Яблука очищаємо від шкірки, зрізуючи її тонким шаром, розрізаємо на четвертинки або навіть на 8 часточок, якщо яблука великі, видаляємо серцевину, плодоніжки та попки, і укладаємо в посуд для запікання в один шар.

Злегка поливаємо яблука зверху варенням або рідким медом, якщо хочемо, посипаємо корицею або іншими присипками.

Ставимо в мікрохвильову піч, накриваємо ковпаком, і печемо хвилин 10. Ви отримаєте найніжніший десерт, дуже м'який, але (і це мінус) яблучні часточки можуть втратити форму. Якщо пекти на кілька хвилин довше, у вас взагалі вийде практично яблучне пюре, до речі, дітям воно дуже подобається. Ну і є ще «проміжний» варіант.

Варіант 3.Яблука також очищаємо від шкірки, серцевини та іншого, розрізаємо на 8 часточок і укладаємо у форму в один шар.