Заняття з циклу бесід «Бережи своє життя та здоров'я». Конспект заняття «Бережи себе Бесіда для дорослих бережи себе для життя

Бесіда «Бережи своє здоров'я»

Завдання:
Формувати уявлення про здоровий спосіб життя людини. Уточнити і розширити уявлення дітей про режим дня, харчування, культурно - гігієнічні навички, рухову активність на основі «Квітка здоров'я».

Посібники та матеріали: «Квітка здоров'я», зошит « Правильне харчування», аркуш паперу, простий олівець, листПопередня робота: Бесіди «Бережи себе» «Якщо хочеш бути здоровим» «Які ми?» «Навіщо людина їсть?» Дидактичні ігри: «Добре і погано», «Вітамінка»

Хід: Діти сидять півколом. Вихователь: Сьогодні, діти, я принесла на заняття квітку. Де він? (Шукає. Знаходить тільки серцевину від квітки (напис «Я здоровий»). Ой, а де ж пелюстки? Пам'ятаю, вони були (Шукає. Знаходить листа від Айболита!): «Хлопці! дізнався, що ви збираєтеся проводити розмову про те, як потрібно зберігати своє здоров'я.Посилаю вам Квітка.У неї немає назви, нехай її придумають діти.Але спочатку всю квітку ви не побачите.Нехай діти відгадають 7 причин, від яких залежить здоров'я людини, і тоді і вийде чудова квітка, бажаю вам здоров'я, успіхів.
Вихователь: Ну що? Чи зможемо впоратися з цим завданням? Відгадаєте сім причин, від яких здоров'я людини залежить?
Ось вам перша загадка: Як називають людину, яка плаває в холодній водіможе ходити по снігу босоніж і не занедужає, щодня робить зарядку на вулиці, спить з відкритою кватиркою, гуляє в будь-яку погоду? ВінДіти: спортсмен, загартований. Вихователь: Щоб бути здоровим - потрібно гартуватися. Чи можемо ми сказати про себе, що ми гартуємося? Розкажіть, як ми з вами гартуємося. Діти: Робимо зарядку на вулиці, гуляємо в будь-яку погоду і т.д. Вихователь: Для чого ми гартуємося? Діти: Щоб бути здоровими! Прикріпити пелюсток з написом «Я гартуюся». Вихователь: Друга загадка – Ви робите це постійно, навіть уві сні. Це одна з ознак живих істот. Для цього потрібен ніс. Діти: Щоб дихати. Вихователь: Поясніть, що означає правильно дихати? Діти: Дихати треба носом. Вихователь: Так, правильно. Дихати треба носом, особливо в холодну пору року. Чому? Діти: Повітря зігрівається, очищається в носі. Вихователь: Молодці! Щоб легко дихали, ми знаємо з вами масаж для носа. (Діти роблять масаж для носа) Вихователь: Наше здоров'я залежить від того, як ми дихаємо і піклуємося про свій нос. Приховує пелюсток з написом «Я правильно дихаю». Вихователь: Третя загадка – діти роблять це чотири рази в дитячому садку та один раз удома ввечері. Деяких дітей доводиться вмовляти це зробити. Більшості дітей подобається і вітамінний салат та риба в омлеті та борщ. Про що ця загадка? Діти: Про харчування, про їжу. Вихователь: Правильно! Щоб бути здоровими, потрібно їсти лише корисну їжу. Які продукти можна назвати корисними? Відповіді дітей: овочі, фрукти, соки, молоко, кефір тощо. Співробітники дитячого садкадбають про вас, хочуть, щоб ви були здоровими. Візьміть зошит, знайдіть та наклейте п'ять найкорисніших, на вашу думку, зображень продуктів. (Діти виконують завдання) Вихователь: Молодці, хлопці. Ви правильно виконали завдання. Їжте тільки корисну їжу, і будете здорові. Прикріплює пелюстка з написом «Я правильно харчуюсь» Вихователь: Наступна загадка – ці діти товаришують з водою, дружать з милом і губкою, без нагадування чистять зуби, стежать за своїм одягом. Їх не звуть грязнулями, їх звуть.. Діти: Чистюлями. Вихователь: А що ви робите, щоб бути чистими? буд. Вихователь: У народі кажуть «Чистота-запорука здоров'я». Людина сама повинна стежити за чистотою свого тіла, за чистотою одягу та взуття. З охайною, чистою людиною приємно спілкуватися. Як ви думаєте, що має бути написано на четвертому пелюсті? Відповіді дітей: Я – чистий. Вихователь: Отже, у нас з вами є чотири пелюстки. А має бути сім. Скільки ще потрібно відгадати загадок? Відповідь дітей: Потрібно відгадати три загадки. Вихователь: Слухайте. Ці діти непосиді. Їм постійно потрібно щось робити. За ними не встежиш: то граються з м'ячем, то лазять канатом, стрибають на скакалках, то бігають один за одним. І так цілий день. Люблять вони це робити. Що вони люблять робити? Відповіді дітей: рухатися. Вихователь: М'язи дитини та дорослого повинні завжди працювати, бути в русі. Рухи людині потрібні так само, як їжа. Ще кажуть: "Рух-це життя". Ви втомлюєтеся, коли довго сидите, ваш хребет втомився тримати спину. Вам хочеться посуватися?
Гра «Рівним колом»
Вихователь: Рухи необхідні людини. Що має бути написано на п'ятому пелюсті? Відповідь дітей: Я рухаюся! Вихователь: Діти, а який вираз обличчя буває у здорової людини? Відповіді дітей: він усміхається, веселий. Вихователь: вірно, а коли людина хвора, коли кожен рух завдає біль – йому весело? Який вираз обличчя буває у людини, коли вона хвора? Відповіді дітей: Сумне Вихователь: Як можна допомогти хворому? Відповіді дітей: посидіти з ним, принести води, поговорити і т.д. Вихователь: Правильно. Потрібно зробити приємне: поговорити, прочитати віршик, заспівати пісеньку. Ви все це вмієте. Щось ви в мене засумували. Я спробую вас розвеселити. Читає 2-3 висловлювання з книги К.І.Чуковського «З двох до п'яти». Вихователь: Вчені помітили, що веселі люди рідко хворіють і живуть довго. Давайте не засмучуватимемо один одного і своїх рідних. Нехай усі будуть здорові та веселі! Що має бути написано на шостому пелюсті? Відповіді дітей: Я веселий! (Вихованець прикріплює пелюсток з написом «Я - веселий!»). Вихователь: Нам залишилося відгадати останню загадку. Слухайте. Ці діти завжди знайдуть вихід із скрутної ситуації. Впав, розбив коліна - йде додому, миє водою, терпить, коли обробляють зеленкою. Ніколи не розмовляють із незнайомими людьми. Знають, як правильно переходити проїжджу частину. Знають, що не можна відчиняти двері незнайомим людям. Не виглядають у відчинене вікно. Вони завжди знають, що потрібно робити у разі небезпеки. А яка небезпека може підстерігати вас вдома? Відповіді дітей: відкриті вікна, гаряча каструля, розетки, гострі предмети, телефонні дзвінки і т.д. Вихователь: А на вулиці? д.Виховник: Щоб зберегти своє здоров'я потрібно знати та виконувати правила безпеки. Наш останній пелюстка називається « Я знаю, що робити у разі небезпеки!» Давайте прочитаємо, як називаються всі наші пелюстки. Скільки всього пелюсток? Що написано на серцевині? Як ми назвемо нашу квітку? Відповіді дітей: «Квітка здоров'я» та інші варіанти. Вихователь: Всі пелюстки дуже потрібні і важливі! Давайте дбатимемо про своє здоров'я, а щоб нам не забути правила, ми помістимо нашу квітку здоров'я у фізкультурний куточок.
Список використовуваної литературы:1.Програма дошкільного освіти «Від народження до школи» під ред. Н. Є. Веракси, Т.С. Комарова, М.А Васильєва.- М.МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2010.2. Новікова І.М. Формування уявлень про здоровий спосіб життя у дошкільнят. - М., 2010.3. Петрова В.І., Стульник Т.Д. Етичні розмови із дітьми 4-7 років. - М., 2011.4. Федотова А.М. Пермський край – мій рідний край. - Перм, 2000.
5. http://doshkolnik.ru/obzh/2885-zdorovie.html

Навчися себе берегти

Ціль: формування в учнів свідомого та відповідального ставлення до питань особистої безпеки.

Форма : розмова із елементами практикуму.

Учасники: учні класу; класний керівник.

Підготовчий етап: класному керівнику необхідно підготувати пам'ятки-рекомендації для учнів, наочний матеріал із різних аспектів безпечної поведінки дітей. Бажано запросити на класну годину представника МНС. Готуючись до класної години, учні отримують завдання накреслити схему мікрорайону проживання.

Хід класної години

Вступне слово вчителя:

Життя кожної людини безцінне. Починаючи з раннього віку, кожну дитину необхідно вчити свідомому та відповідальному ставленню до питань особистої безпеки, безпеки навколишніх людей. Тому правила безпечної поведінки у школі, на вулиці, у побуті, на природі мають стати невід'ємною частиною життя дітей.

Для того, щоб учні змогли оцінити ставлення до себе та оточуючих у питаннях безпеки, запропонуйте наступний тест:

1. Чи можете ви без дорослих допізна гуляти вулицею?

2. Чи пробували ви цигарки, алкоголь?

3. Чи можете ви піти з дому, не перевіривши, чи вимкнено воду, електро-, газові прилади?

4.Вважаєте ви, що правила дорожнього рухузавжди дотримуватись не обов'язково?

5. Чи можете ви прогулятися по тонкому льоду?

6. Чи можете ви скупатися в незнайомій водоймі?

7. Чи можете ви виконати прохання незнайомої людини принести до школи якийсь невідомий предмет?

8. Чи часто ви прогулюєте школу?

За кожну відповідь "так" поставте - 5 балів, "ні" - "0".

Якщо ви набрали хоча б 5 балів, будьте впевнені, що ви не навчилися цінувати своє життя та життя оточуючих.

Доцільно пояснити учням сенс поняття «безпека», що дається у словнику С.І. Ожегова: «безпека – становище, у якому не загрожує небезпека комусь, чомусь».

Існує 3 види небезпеки:

природні;

Техногенні;

Соціальні.

Робота в мікрогрупах

Вчитель роздає картки, на яких написано назви:

Повінь

Тероризм

Сонячна радіація

Алкоголізм

Наркоманія

Учням необхідно самостійно визначити, до якої групи небезпек вони належать, і пояснити свою точку зору.

Поруч із людиною перебувають потенційні, тобто. можливі небезпеки. Щоб потенційні небезпеки не перетворилися на дійсні, потрібно вчитися розпізнавати небезпеки, запобігати їм.

Завдання можна дещо ускладнити, запропонувавши хлопцям на заздалегідь накресленій схемі «Мікрорайон, в якому я живу» відзначити спеціальним значком місця, що становлять небезпеку для дітей.

Правила поведінки у громадському транспорті

Чекай транспорт тільки на зупинках, які позначені покажчиками, не виходь на проїжджу частину.

Сідай до автобуса, тролейбуса, трамваю та інших транспортних засобів тільки після їх повної зупинки. Посадка зазвичай провадиться через задні двері, а висадка – через передні.

Не стрибай в автобус, трамвай на ходу, не чіпляйся за них ззаду, не стій на виступаючих частинах та підніжках машин.

Увійшовши до салону, пройди в середину, не зупиняйся на майданчику.

Якщо є вільне місце, займи його, не стій у проході. Пам'ятай! Передні місця відводяться пасажирам з маленькими дітьми, інвалідам та людям похилого віку.

Не жартуй, не розмовляй голосно. Не відволікай від роботи водія. Не висовуйся з вікон.

Якщо потрібно вийти на найближчу зупинку, заздалегідь перейди ближче до виходу.

Виходь з транспорту тільки після повної зупинки.

Трамвай обходи спереду, а автобус ззаду. Людиною знаходяться потенційні, тобто. Такій групі небезпек вони відносяться, і пояснити свою точку зору.

м аспектам безпеки

Правила пожежної безпеки

Не застосовуй саморобні електричні приладита запобіжники, не користуйся електрошнурами та проводами з порушеною ізоляцією.

Не вмикайте в одну розетку велику кількість споживачів струму, не використовуй несправну апаратуру, не користуйся пошкодженими розетками.

Не накривай і не обгортай електролампи та світильники папером, тканиною, не користуйся електричними прасками, плитками, чайниками без підставок з негорючих матеріалів, не залишай без нагляду включені електричні прилади.

Не захаращуй коридори, сходові майданчики та евакуаційні люки на балконі меблями та різними матеріалами, не влаштовуй у квартирі майстерню та склад.

Не залишай без нагляду піч, що топиться.

Не грай із сірниками, запальничками, бенгальськими вогнями, петардами: може статися пожежа.

Дотримуйся обережності при використанні предметів побутової хімії. Легко займисті та горючі рідини зберігай у щільно закритих судинах, далеко від нагрівальних приладів.

Якщо у будинку пожежа

Оціни обстановку, переконайся в наявності небезпеки та визнач, звідки вони виходять.

Виклич пожежну охоронуза телефоном 01.

Повідом про пожежу сусідам, відключи газ, електроенергію, по можливості закрий вікна та двері.

Негайно покинь приміщення, йди убік, протилежний до пожежі.

Рухайся до виходу або в бік не задимленої сходової клітки.

При виході через задимлений коридор

Накрийся мокрою щільною тканиною(рушником, ковдрою).

Дихай через мокру носову хустку, тканину, одяг.

Рухайся до виходу прогнувшись або повзком - внизу диму менше.

Якщо вийти з приміщення неможливо

Повернися і щільно закрий вхідні двері.

Дверні щілини та вентиляційні отвори заткни мокрими ганчірками.

Подавай сигнали рятувальникам через вікно шматком яскравої тканини або ліхтариком.

При задимленні приміщення або підвищенні температури вийди на балкон, щільно зачини за собою двері.

Правила користування електроприладами

- Не торкайся до оголеного, погано ізольованого дроту; не торкайтеся включеного електроприладу мокрими руками.

Не користуйся несправними електроприладами.

Не користуйся електроприладами у ванній кімнаті.

Не грай поблизу електропідстанцій, на горищах та у підвалах, біля електрощитів.

Не підходь до проводів, що впали на землю, ближче, ніж на 15 м.

Правила користування небезпечними речовинами та засобами побутової хімії

До засобів побутової хімії відносяться миючі, миючі, дезінфікуючі засоби, засоби боротьби з побутовими комахами та захисту рослин, клеї, лакофарбові матеріали.

За ступенем небезпеки препарати побутової хімії бувають:

Безпечні– на упаковці відсутні попереджувальні написи;

Щодо безпечні– на упаковці є попереджувальні написи, наприклад, «Берегти від попадання в очі»;

Отруйні– на упаковці є написи «Отрута» або «Отруто»;

Вогненебезпечні– на упаковці є попереджувальні написи «Вогнебезпечно», «Не розпорошувати поблизу відкритого вогню» тощо.

Як уникнути отруєнь препаратами побутової хімії

Ніколи не користуйся незнайомими препаратами побутової хімії.

Не пий рідини з незнайомих пляшок та банок.

Не користуйся сірниками та відкритим вогнем поруч із банками та пляшками з різким запахом.

Зберігай хімічні речовини в шафках, що закриваються.

Побачивши, що фарбу чи лак перелили в іншу пляшку, зроби на ній запобіжний напис.

Зберігайте аерозольні балончики у вертикальному положенні в прохолодному місці. Не розпорошуй їх вміст поблизу відкритого вогню.

Як не стати жертвою злочинця

Ніколи не вступай у розмову з незнайомою людиною на вулиці.

Не погоджуйся йти з незнайомою людиною, не сідай до нього в машину, як би він тебе не вмовляв і щоб не пропонував.

Ніколи не вір незнайомцю, якщо він обіцяє щось купити чи подарувати тобі.

Якщо незнайома людина наполеглива, взяв тебе за руку або намагається відвести, виривайся і тікай, голосно кричи, клич на допомогу, брикайся, дряпайся, кусайся.

Про будь-яку таку подію з тобою обов'язково розкажи батькам, вчителю та знайомим дорослим.

Як не стати жертвою шахраїв

Ніколи не приймай пропозиції здійснити сумнівну, на твою думку, угоду, навіть якщо вона здається дуже вигідною.

Купуючи дефіцитний товар з рук, зустрічайся з продавцем там, де можна спокійно і без поспіху розглянути або приміряти річ, що купується.

При покупці, перш ніж віддати гроші, ще раз переглянь товар, розплачуйся, не випускаючи його з рук.

Не довіряй свої речі стороннім людям.

Не бери участі у сумнівних розіграшах призів та лотерей, особливо на вулиці, у переходах, біля метро, на вокзалах, ринках.

Ніколи не грай у азартні ігри, навіть із друзями.

Не вступай у гру, правила якої тобі недостатньо добре відомі.

Ніколи не погоджуйся на порушення етики та закону.

Як уберегтися від падіння та забитих місць

Не висовуйся з відкритого вікна: зовсім несподівано в тебе може закрутитися голова, і ти впадеш униз.

Коли швидко біжиш, не забувай дивитися під ноги, інакше ти не помітиш якийсь предмет, про який можна спіткнутися і впасти.

Ніколи не стрибай із великої висоти.

Коли збігаєш униз сходами, тримайся за поручні; якщо ти зісковзнеш зі сходинки, поруччя не дадуть тобі впасти.

Перш ніж залізти на стілець, подбайте про те, щоб хтось стояв поблизу і міг підстрахувати тебе.

Правила поведінки на воді

Суспільство порятунку на водах (ОСВОД) понад 100 років навчає громадян Росії самим простим правиламбезпеки поведінки:

Не пірнати у незнайомих місцях; не запливати за буйки;

Не випливати на судновий хід та не наближатися до судів;

Не вистачати один одного за руки та ноги під час ігор у воді;

Не плавати на надувних матрацах чи камерах;

Не вміють плавати купатися лише у спеціально обладнаних місцях глибиною трохи більше 1, 2 м;

При користуванні човном (катамараном, водним велосипедом) забороняється:

Відпливати далеко від берега;

Вставати, переходити і розгойдуватися в човні;

Пірнати з човна;

Залазити у човен через борт.

Якщо тоне людина

Відразу голосно клич на допомогу: «Людина тоне!»

Попроси викликати рятувальників та « швидку допомогу».

Киньте рятувальний круг, що тоне, довгу мотузку з вузлом на кінці.

Якщо добре плаваєш, зніми одяг і взуття і вплав доберись до тонучого.

Підпливай до тонучого ззаду, хапай за шию чи волосся і пливи з ним до берега.

Не давай схопити себе потопаючому.

Якщо потопаючий пішов під воду – запам'ятай орієнтири.

Якщо тонеш ти

НЕ панікуй.

Зніми з себе зайвий одяг, взуття, кричи, клич на допомогу.

Ляж на спину, розслабся, зроби кілька глибоких вдихів.

Прочисти ніс, проковтни воду, кілька разів зроби вдих-видих.

Якщо зачепився під водою при пірнанні – не рвись, постарайся звільнитися від того, що заважає.

При судомі ноги:

Затримай дихання, і ущипни зведений м'яз кілька разів;

Розслабь зведену кінцівку;

Пливи до берега.

У заключній частині класної години запропонуйте учням зробити висновки з проблеми, що обговорюється.

Методичні рекомендації:Заняття проводиться з підгрупою дітей чисельністю до 14 осіб. Воно проводиться у ігровій формі як телепередачі. Основний метод проведення заняття – співбесіда у формі інтерв'ю. Розмова передбачає систематично сформовані знання дітей про життєзберігаючі та здоров'я заощаджуючі фактори, уміння ставити питання, та розгорнуто відповідати на них. Заняття-гра дозволить дітям в ігровій формі закріпити отримані раніше знання, закріпити та розширити їх. Вихователь виконує роль ведучого струму шоу-телевізійної передачі. Слідкувати, щоб у бесіді взяли участь усі діти. Якщо відповідь була невірна, неповна або пропозиція складена була граматично невірно, просити доповнити, або виправити відповідь іншої дитини. Можливе використання інтерактивної дошки.

Ціль:Продовжувати формувати навички правильної поведінкита свідомого дотримання правил безпеки у повсякденному житті.

Завдання:

Продовжувати вчити дітей адекватно реагувати на екстремальні ситуації та дотримуватись правил безпеки у повсякденному житті.
Розвивати уважне ставлення до навколишньої дійсності, здорового способу життя.
Виховувати внутрішню самодисципліну.

Словникова робота:Екстремальна ситуація, безпека, пожежні служби, правоохоронні органи, швидка медична допомога, номери телефонів: 01, 112, 03 – знати значення виразів та вживати їх у мовленні.

Підготовка:цикл занять, бесід, спостережень, переглядів ілюстрацій, екскурсія містом на тему «Бережи себе»; розучування віршів до розмови; елементи костюма міліції, медичного, пожежного. Набір ілюстрацій із зображенням сюжету, екстремальних ситуацій. Музичний супровід. Група провітрена, проведено вологе прибирання стільця розставлені півколом, два мікрофони. «Посвідчення» учасників передачі «Ділянка»-тема: «Бережи себе» за кількістю дітей.

Хід:

Вед. : Усіх учасників ток шоу прошу пройти в нашу телестудію Зверніть увагу, у нас у гостях є експертна комісія. У ході нашої розмови ми звертатимемося до неї за оцінкою наших знань.

(Звучить музика. Діти проходять, сідають на заздалегідь розставлені півколом стільці.)

Вед.: Сьогодні ви, шановні хлопці, запрошені на зйомки телевізійної передачі «Ділянка». З вами я - провідна передачі- ... . На нашій передачі ми поговоримо про те, як важливо дбати про власну безпеку; що потрібно знати, щоб уникнути нещастя самому, і що потрібно робити, якщо хтось потрапив у біду. А зараз вся увага на екран (вішує ілюстрацію із зображенням пожежної ситуації або показує відповідний кадр на інтерактивній дошці.)

Що ви можете сказати щодо цього сюжету?

- 2-3 відповіді дітей.

Хто, на вашу думку, став винуватцем цієї події?

- 2-3 відповіді дітей.

Яку службу потрібно негайно викликати, щоб загасити, локалізувати пожежу?

Відповідь дітей можна хором.

Правильно.Сьогодні у нас у гостях головний пожежник нашої групи невгамовний борець за пожежну безпеку…. (Звучить музика. Виходить дитина, вихователь допомагає йому вдягнути атрибут костюма пожежника, заздалегідь приготовлений, дає в руки мікрофон).

Пожежний:Здрастуйте хлопці! Хто може сказати, чому трапляються пожежі?

– Відповіді дітей. (Коли дитина хоче відповісти - вона піднімає руку. Ведучий підходить до нього з мікрофоном, дитина відповідає в мікрофон. Краще підійти за стільцями, щоб не загороджувати дітей.) Домагатися розгорнутих відповідей з правильно сформульованою думкою. 2 відповіді.

Пожежний:Що потрібно знати, щоб уникнути пожежонебезпечної ситуації?

- 3-4 відповіді дітей.

Пожежний:Якщо виникла пожежа, що треба робити?

3-4 відповіді дітей.

Вед.: (Звертається до пожежника) Вам сподобалися відповіді наших хлопців? Чи гідні вони звання молодого пожежника? Дякую Вам за цікаву розмову. Прошу Вас, будьте нашим гостем у студії. (Дитина проходить на своє місце, попередньо знявши атрибути костюма, поклавши мікрофон. Діти проводжають його оплесками.)

Вед.: Ми продовжуємо нашу передачу і я знову прошу звернути вашу увагу на наступний сюжет (Вішає сюжетну картинку, де до квартири хоче потрапити незнайома людина.)

Як можна охарактеризувати цю ситуацію?

Відповіді дітей.

Кого можна покликати у цій ситуації на допомогу?

Відповідь дітей. (Можна хором).

Вед.: У нашій передачі сьогодні присутній майбутній уславлений працівник правоохоронних органів-… . Зустрічайте його оплесками. (Звучить музика. Виходить дитина, одягає атрибути костюма. Бере мікрофон.).

Міліціонер:Добрий день. Які ситуації ви знаєте, коли потрібна допомога міліції?

2-3 відповіді дітей.

Як можна викликати міліцію?

Відповідь дітей можна хором.

Міліціонер:Я пропоную вам кілька картинок. (Ведучий бере картинки та роздає дітям). Ваше завдання - розглянути картинки і підняти тільки ті, де потрібна допомога міліції. (Діти виконують завдання)

Вед.: Я попрошу це завдання оцінити наших експертів. (Експерт каже свою думку).

Вед.: (Звертається до міліціонера). Чи ви задоволені відповідями наших дітей?

Міліціонер: Дякую, що запросили Мені дуже сподобалися ваші відповіді. (Виходить, знімає костюм, сідає в залі на запрошення ведучого.)

Вед.: Після невеликої паузи ми продовжимо нашу бесіду, а поки перервемося на фізкультхвилинку:

Всі хлопці дружно встали,
«Бережи себе» - сказали.
Двері чужим не відчиняти,
Незнайомого не брати,
Сірники теж не іграшка
Усі прилади буде краще
Лише з дорослими вмикати.
Ми по вулиці проходимо
На зелене лише світло.
І весь час треба пам'ятати, –
У житті головне здоров'я,
І його дорожче нема!

Вед.: Продовжуємо нашу передачу. Вся увага на екран! (Вішає сюжетну картинку із зображенням ситуації, де потрібна медична допомога). Дивлячись на цю картинку, визначте яку службу треба викликати в даному випадку?

Вед.: Правильно. І в гостях у нас сьогодні головний медик нашого гурту – … . (Звучить музика Виходить названа дитина, одягає елементи медичного костюма)

Лікар:Добрий день. У яких випадках потрібно викликати швидку допомогу?

- 2-3 відповіді дітей.

Лікар:Як треба берегти себе, щоб не довелося викликати швидку допомогу?

– 3-4 розгорнуті відповіді дітей.

Лікар:Дякую за цікаві відповіді. Бережіть себе!

Вед.: Ми запрошуємо Вас, шановний лікарю приєднатися до нас. (Дитина знімає атрибути костюма і проходить на своє місце).

Вед.: У вас, хлопці, є унікальна можливість розповісти вірші, які ще раз нагадають, як необхідно берегти себе.

Монтаж:

Ось дякую передачі,
Тільки так, а не інакше
Повинен кожен чинити,
Щоб себе оберігати!
Якщо кожна наша дитина
Знає правила з пелюшок,
Він до ста і більше років
Уникне багато бід!
Прошу дружно повторювати,
Як пожежників викликати?
-Відповідь дітей хором.
Як міліцію покликати,
Телефон прошу назвати?
– Відповідь дітей хором.
Допомога швидку покликати,
Швидко можете сказати?
– Відповідь дітей хором.

Вед.: Дякуємо нашим хлопцям. Наша передача добігає кінця. І давайте ще раз згадаємо, Якій темі вона була присвячена? Яких правил необхідно дотримуватися, щоб зберегти себе та своє здоров'я?

3-4 відповіді дітей.

Я звертаюся до наших експертів. Чи гідні учасники нашої програми отримати ексклюзивні посвідчення «Бережи себе».

Висновок експертів. Нагородження дітей.

Кінець заняття

Хохлачова В.П

Бесіда "Я здоров'я збережу, сам собі я допоможу"

Тема: Я здоров'я збережу, сам себе допоможу.

Ціль: формування поняття «здоров'я».

Завдання:

дати уявлення про правила здорового способу життя, розкрити позитивні та негативні фактори, що впливають на здоров'я людини;

розвиток уваги, мислення, усного зв'язного мовлення на основі вправ та завдань;

виховання потреби вести здоровий спосіб життя, відповідального та дбайливого ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих людей.

ХІД ЗАНЯТТЯ

I. Орг. момент

Ціль: активізація уваги та настрій на заняття.

Вправа "Як настрій?": Діти визначають за допомогою фігурок (сонце, хмара) свій настрій.

Завдання: розшифруйте слова: ПДР, ОБЖ,ДАІ, ЗОЖ (запис на дошці). З цих літер складіть слово (ЗДОРОВ'Я).

ІІ. Основна частина

1. Введення у тему

Розмова.

– Що таке здоров'я людини?
– Як визначити, чи здорова людина?
– А тепер пригадаємо, які побажання обов'язково присутні рідним та близьким, друзям у вітальних листівок?
– Чому побажання здоров'я у тому чи іншому формулюванні є у кожному привітанні?
– Висновок: здоров'я – безцінне надбання не лише кожної людини, а й усього суспільства. При зустрічах, розставаннях із близькими, дорогими людьми, привітання з урочистими датами бажаємо їм доброго й міцного здоров'я, т.к. це запорука повноцінного та щасливого життя.
– Чому здоров'я необхідне? (Здоров'я допомагає виконати нам наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі. Добре здоров'я, що розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довге та активне життя в суспільстві).

2. Повідомлення теми заняття

Завдання: слова загубилися, складіть їх пропозицію.

На дошці вразки представлені слова сам, допомогу, здоров'я, я, збережу, собі.

Відповідь: Я здоров'я збережу, сам собі допоможу.

– Давайте так і назвемо наше заняття.

Повідомлення на тему

– Що таке здоров'я?
Багато разів на це запитання відповідали представники різних наук, різних країн, часів і народів. Найбільш поширені варіанти відповідей:
Здоров'я – відсутність хвороби.
Хвороба – це порушення здоров'я.
Давайте сформулюємо власне визначення поняття “здоров'я”
Здоров'я – це фізичне та психічне добробут людини.
Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я дано таке визначення: Здоров'я – це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів.
Здоровий спосіб життя для 75% росіян означає відмову від куріння.
Здоровий спосіб життя для трьох чвертей росіян означає відмову від куріння, свідчать дані офіційного інтернет-опитування Мінздоровсоцрозвитку Росії.
За даними опитування, для 75% росіян здоровий спосіб життя пов'язаний із відмовою від куріння, алкоголю та наркотиків. Майже 65% респондентів вважають, що це раціональне харчування, а 62% - заняття спортом, повідомляє прес-реліз міністерства.
Для багатьох у поняття "здоровий спосіб життя" також входить достатня рухова активність та здоровий сон. Загартування важливим для здорового способу життя вважають лише близько 25% учасників опитування, а регулярне обстеження у лікаря – трохи більше 20%.

Гра "Хто більше?"

Назвіть ознаки здорової людини (радісний, бадьорий, енергійний, у нього чиста шкіра, блискуче волосся, хороший соні т.д.).

Намалюй портрет

Дітям пропонується намалювати портрет хворої та здорової людини. Дається шаблон-контур зображення фігури людини. Діти повинні домалювати «ознаки» здорової та хворої людини. Потім відбувається обговорення малюнків, що вийшли. Можна провести командне змагання.

Тест «Твоє здоров'я»

Якщо ви погоджуєтесь із твердженням – ставте знак «+», якщо ні – знак «–».

1. У мене часто болить голова.

2. У мене часто буває нежить.

3. У мене часто болять зуби.

4. Іноді у мене болить вухо.

5. У мене часто болить горло.

6. Щороку я хворію на грип.

7. Іноді мене нудить.

8. Деякі ліки та продукти викликають у мене алергію.

9. До мене легко прилипають усілякі хвороби.

– Яких знаків вийшло більше: "+" чи "-"?
- Як ви вважаєте, що ж треба робити, щоб поліпшити чи зберегти здоров'я?

(Посміхатися, говорити один одному хороші та добрі слова, є корисну їжу, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися правил гігієни, виконувати фізичні вправи, дотримуватися режиму дня і т.д.).

Фізхвилинка

Раз – підвестися, потягнутися.
Два – зігнутися, розігнутися.
Три – у долоні три бавовни, головою три кивки.
На чотири – руки ширші.
П'ять – руками помахати.
Шість – за парту тихо сісти.

Правила здоров'я

Діти можуть наперед вивчити напам'ять вірші.

Рано вставати, рано в ліжко:
Завтра на парті не позіхатимеш.

Прожену залишки сну, ковдру убік.
Мені гімнастика потрібна – допомагає чудово.

З розумом цівка водяна на руках дробиться,
Ніколи не забувай зранку вмитися.

Чистять ножі та каструлі, і труби.
Як не чистити до сніданку зуби?

Вчасно пий, вчасно їж –
Будеш до старості міцний та свіжий.

Якщо прийшов ти на урок,
На мову повісь замок.
Але далеко не ховати ключі,
Там, де треба – не мовчи.

Щоб уночі краще спати,
Бачити сон хороший,
Ми радимо гуляти
Увечері погожий.

Народна мудрість.

– А зараз звернемося до прислів'їв. Вони зосереджена народна мудрість, розкриємо їх сенс.

Діти обирають конверти, у яких перебуває або початок прислів'я, або кінець. Кожен має знайти свою половину. Потім прислів'я зачитуються, пояснюється їхній зміст.

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги у теплі.
Свята молодість - безпутна старість.
Голова сива, та душа молода.
Здоров'я дорожче за золото.
Не питай здоров'я, а глянь в обличчя.
Здоров'я не купиш.
У здоровому тілі здоровий дух.
Здоров будеш - всього добудеш.
Хворий – лікуйся, а здоровий – бережись.

Марафон загадок

Вранці я по порядку
Роблю завжди …(зарядку) .

Дощ теплий і густий,
Цей дощ не простий.
Він без хмар, без хмар.
Цілий день іти готовий.(Душ)

Має два колеса
І сідло на рамі.
Дві педалі є внизу,
Крутять їх ногами.(велосипед)

Чи хочеш ти побити рекорд?
Так тобі допоможе…(Спорт).
Щоб великим спортсменом стати,
Потрібно багато знати.
І допоможе тут спритність
І звичайно, …(Тренування).

Гладко, запашно,
Миє чисто.
Потрібно щоб у кожного було.
Що це таке?(Мило)

Ходжу-брожу не лісами,
А по чистому волоссю.
І зуби у мене довші,
Чим у вовків та ведмедів.(гребінець)

Допомагає нам завжди
Сонце, повітря та … (вода).

Гімнастика для очей

Діти виконують гімнастику зі зняттям стомлюваності очей з допомогою тренажера «Світлофор» (почерговий рух очей за кольорами).

Гра «Добре – погано»

– Давайте повторимо, що добре для нашого здоров'я, а що погано.
Діти заповнюють таблицю. Потім зачитують відповіді і пояснюють свій вибір.

добре

Погано

ІІІ. Підсумок

– Давайте підіб'ємо підсумок нашому заняттю.
– Що ж таке здоров'я? Чому люди найчастіше бажають одне одному саме здоров'я? Яке слово, пов'язане зі здоров'ям, ми чуємо щодня?
– Від чого залежить здоров'я?
– Як впливають шкідливі звички для здоров'я?
– Що потрібно знати та вміти, щоб бути завжди здоровим?
– Побажаємо одне одному здоров'я.

Я бажаю вам, хлопці, завжди бути здоровими!
Але досягти результату неможливо легко.
Ми відкрили всі секрети, як зберегти здоров'я.
Виконуйте всі поради, і легко вам житиме!

– Згадайте, як ми назвали наше заняття? Ви погоджуєтесь з цим виразом?
Кожна людина має дбати про своє здоров'я. Тому що ніхто не подбає про твоє здоров'я краще, ніж ти сам. Я бажаю вам завжди бути здоровими.

Тема: БЕРЕЖИ СЕБЕ

Ціль: пропагування здорового способу життя.

Завдання:

Форма: класна година.

Обладнання: мультимедійне обладнання, мультимедійна презентація, картки з написом шкідливих звичок, що впливають на здоров'я.

Організаційний момент

/Слайд 1/

Здрастуйте, дорогі хлопці! Я говорю вам «здравствуйте», а це означає, що я всім вам бажаю здоров'я!

Чи ви коли-небудь замислювалися про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я? Мабуть тому, що здоров'я для людини – найголовніша цінність. Але, на жаль, ми починаємо говорити про здоров'я тоді, коли його втрачаємо!

Основна частина

/слайд 2-3/

Сьогодні ми з вами говоритимемо про вплив шкідливих звичок на здоров'я людини. Але спочатку, давайте уточнимо, що ж таке здоров'я.

Довгий часвважалося, що здоров'я – відсутність хвороби. Ви погоджуєтесь з цим? А ось такий приклад: у людини нічого не болить, але має погану пам'ять. Або ще приклад: п'яна людина нічого не болить, але чи можна її вважати здоровою?

Здоров'я – це не просто відсутність хвороб, це стан фізичного, психологічного та соціального благополуччя.

/слайд 4-5/

Які фактори впливають на здоров'я? Що таке фактор? (Фактор – момент, істотна обставина у якомусь процесі, явище)

А ви добре знаєтеся на факторах здоров'я? Нині ми це перевіримо.

ВІКТОРИНА:

1. Чи згодні ви, що зарядка - це джерело бадьорості та здоров'я? (так)

2. Чи правильно, що жувальна гумка зберігає зуби? (ні)

3. Чи правда, що від куріння щороку гине понад 10 000 осіб? (так)

4. Чи правда, що банани піднімають настрій? (так)

5. Чи правильно, що морква уповільнює старіння організму? (так)

6. Чи правда, що є нешкідливі наркотики? (ні)

7. Відмовитися від куріння легко? (ні)

8. Чи правда, що нестача сонця викликає депресію? (так)

9. Чи правда, що дитині достатньо спати вночі 5 годин? (ні)

Молодці хлопці! Добре впоралися із завданням.

Пропоную поговорити про шкідливі звички, які заважають нам зберегти наше здоров'я.

/слайд 6/

Для цього давайте спочатку з'ясуємо, що таке шкідливі звички.

/Слайд 7-8/

Алкоголізм

Слово «алкоголь», як не сумно, відоме кожному дорослому, підлітку і навіть дитині. Алкоголь людство знає давно. Але в Останнім часомпроблема полягає в тому, що до нього вдаються дуже молоді люди, які часом ще й не усвідомлюють, яка шкода може завдати їх здоров'ю. Як алкоголізм впливає здоров'я? /Слайд 5/

Висміюючи п'яниць, народ склав чимало прислів'їв та приказок.

/слайд 9 /

Доповніть прислів'я та поясніть її зміст

П'яне море по коліно, а калюжа по … (вуха)

Що у тверезого на умі, у п'яного на … (мові)

З хмелем пізнатися, з честю... (розлучитися)

Пити до дна - не бачити ... (добра)

/слайд 10-11 /

Тютюн куріння

Всесвітня організація охорони здоров'я 1988 року оголосила 31 травня Всесвітнім днем без тютюну. Перед світовим співтовариством було поставлено завдання домогтися, щобXXIстолітті проблема тютюнопаління зникла. Чи вийшло?

/Слайд 12/

Статистика.

Який вплив на здоров'я людини курить?

/слайд 13/

Які хвороби пов'язані з тютюнопалінням?

/Слайд 14-15/

А чи знаєте ви?

/слайд 16/

НАРКОМАНІЯ

Чи подобається це куму чи ні, але факт залишається фактом: наркотики – проблема номер один у молодіжному середовищі. І не лише в Росії, а й у всьому світі. Наркотики міцно увійшли до нашого побуту, вони щокроку зустрічаються у житті. Щоб зупинити наркотичний маховик, спочатку потрібно знати ворога в обличчя. Щоб з нами не трапилося лихо, треба знати: люди мають бути готові протистояти небезпеці, тим більше, що вона поряд. Що таке наркоманія?

Життя схоже на пекло і смерть у світанку років – ось ціна зайвої цікавості та хибної романтики. Наркоманія – це хвороба людей, які не зуміли сказати «ні».

/Слайд 18/

Яка шкода організму завдає вживання наркотиків?

/ слайд 19/

Давайте згадаємо деякі моменти. Вікторина.

Підсумок заняття

/ слайд 20/

Ось ми з вами і розібрали основні фактори ризику, що негативно впливають на наш організм. Який можна зробити висновок?

"БЕРЕЖИ СЕБЕ"

Давайте ніколи не забуватимемо, здоров'я нашої країни залежить від нас з вами, від кожного з нас.

/ слайд 21/

Виберіть правильний шлях.