Aký je temperament človeka a jeho vlastnosti. Moderné teórie temperamentu

Každý človek je jedinečný. Naša psychika je mnohostranná, svet okolo seba vnímame rôznymi spôsobmi. Vnímanie toho, čo sa deje okolo, závisí od mnohých faktorov, ako je výchova, typ temperamentu, sociálne skúsenosti. Zvážte, čo je temperament a jeho 4 hlavné typy.

Temperament: 4 typy ľudského temperamentu

Temperament človeka možno nazvať akýmsi biologickým základom, na základe ktorého sa formuje samotná osobnosť. Sú to sociálne vlastnosti psychiky, ktoré určujú dynamiku duševnej činnosti, správania a sociálnej adaptácie ľudí.

Hippokrates je považovaný za zakladateľa doktríny o typoch temperamentu. Tvrdil, že ľudia sa delia v závislosti od pomeru štyroch základných látok tela: čiernej žlče, žltej žlče, hlienu a krvi. Claudius Galen podporil myšlienku Hippokrata a napísal celé vedecké pojednanie s názvom „Správna miera“. Claudius Galen identifikoval štyri hlavné typy ľudského temperamentu. Sú to sangvinik (krv), cholerik (žlč), flegmatik (hlienina), melancholik (čierna žlč).

Vlastnosti temperamentu v psychológii

Ľudský temperament je založený na množstve špecifických vlastností, ako napríklad:

Citlivosť. Toto je stupeň sily vonkajšieho vplyvu potrebný na vznik reakcie psychiky. Niektorí ľudia reagujú pokojne na vonkajšie podnety, iní prejavujú násilnú reakciu;

Reaktivita. Vlastnosť reaktivity je určená úrovňou mimovoľnej reakcie na vnútorné alebo vonkajšie vplyvy (ostrý zvuk, tón hlasu);

aktivita, pomer aktivity a reaktivity. Tieto vlastnosti naznačujú, ako človek reaguje na životné ťažkosti. Je pripravený prekonávať rôzne životné prekážky, byť cieľavedomý, vytrvalý, pozorný;

Tuhosť a plasticita. Tieto vlastnosti temperamentu môžu naznačovať, ako šikovne sa človek dokáže prispôsobiť vonkajším vplyvom sociálneho prostredia;

Miery reaktívnej aktivity. Charakterizujú rýchlosť duševných procesov a reakcií na vonkajšie podnety;

Introverzia a extraverzia. Tieto vlastnosti závisia od rýchlosti ľudských reakcií, rýchlosti aplikovaných riešení;

Emocionálna vzrušivosť. Charakterizuje stupeň vonkajšieho vplyvu na človeka vo forme prejavov znakov emocionálneho vzrušenia;

Cholerik - charakteristika temperamentu: klady a zápory

Cholerici majú silnú vôľu.

Typ nervový systém : nevyrovnaný, nespútaný, príliš pohyblivý.

Cholerik sa napriek zložitosti zhostí akejkoľvek náročnej úlohy. Takíto ľudia sú výborní rečníci, sú výreční a presvedčiví takmer v každom spore.

Cholerici nie sú pomstychtiví, rýchlo zabudnú na urážky a nedokážu si dlho udržať hnev na páchateľa.

Cholerici sú vynikajúci vodcovia, vedia zorganizovať ľudí a vziať si ich za seba komplexné rozhodnutia. V kritickej situácii je cholerik schopný zoskupiť sa, odraziť nepriateľa, chrániť slabého človeka.

Cholerik nie je vo vyjadreniach vo vzťahu k prebiehajúcim udalostiam zdržanlivý, niekedy vie byť hrubý.

Cholerici majú určitú tendenciu dominovať nad ostatnými ľuďmi. Ľudia s takýmito temperamentmi sú často náchylní na rýchle zmeny nálady, nadmernú gestikuláciu.

V milostnej sfére je cholerik dosť žiarlivý, kým milovaná osoba sa pre neho stáva akýmsi majetkom. Ľudia s týmto typom temperamentu sa rýchlo zamilujú a pripútajú sa k inej osobe. Niekedy sú cholerici vo vzťahu náchylní k hnevu a škandálom.

Cholerické deti sú dosť vrtošivé, v rodine sú často stredobodom pozornosti. Dieťa môže použiť svoje emócie na dosiahnutie požadovaného výsledku. Takéto deti sú často vrtošivé, v puberte prejavujú hyperaktivitu, vedia sa venovať športu či hudbe, no koníčky ich rýchlo omrzia.

Cholerické nevýhody

Medzi hlavné nevýhody cholerika patria:

• Nadmerný zhon vo svojich činoch a konaniach;
• Cholerici sú netrpezliví;
• Nadmerná impulzívnosť a nerovnováha;
• Prílišná priamosť a tvrdosť v komunikatívnej komunikácii s inými ľuďmi;
• Agresivita, ktorá sa vyskytuje pravidelne;

Psychológovia odporúčajú, aby sa cholerici naučili na sebe pracovať. Táto práca by mala spočívať v schopnosti ovládať sa v akomkoľvek konfliktné situácie. Často sa cholerici rozhodujú neuvážene a doslova sa hádžu hlavou do bazéna. Vhodná je pre nich desaťsekundová taktika, ktorá spočíva v tom, že pred dôležitým rozhodnutím alebo vyjadrením názoru treba v duchu napočítať do desať.

Sangvinik - charakteristika: klady a zápory sangvinika

Sangvinici sú veselí a nenapraviteľní optimisti. Títo ľudia nedokážu pokojne sedieť, potrebujú neustály pohyb.

Sangvinici sú veľmi aktívni a táto činnosť sa prejavuje doslova vo všetkých oblastiach života sangvinika. Radi sú stredobodom pozornosti, no na rozdiel od cholerikov nemajú maniere diktátorov.

Zvláštnosť psychologického správania sangvinických ľudí sa vyznačuje vysokým stupňom excitability.

Sangvinici vedia vychádzať s ľuďmi, nájsť kompromis v akýchkoľvek ťažkých životných situáciách. Sú vynaliezaví a podnikaví. Sangvinik dokáže doslova viesť dav, pretože títo ľudia sú výborní rečníci, ktorí vedia ostatných presvedčiť, že majú pravdu.

Hyperaktivita nedáva sangvinikovi právo pokojne sedieť. Snaží sa urobiť svoj život svetlejším a zaujímavejším. Takíto ľudia radi cestujú a objavujú čoraz viac podôb sveta okolo seba. Mnohí umelci, hudobníci, herci sú jednoducho sangvinici.

Psychologická vlastnosť sangvinika

Ak hovoríme o psychologickej zložke sangvinických ľudí, potom u týchto ľudí je stupeň excitácie centrálneho nervového systému pomerne vysoký. Naopak, prah inhibície je nízky, a preto sangvinici vnímajú svet ako trochu iluzórny. No zároveň sú pozoruhodne vyvinuté pamäťové funkcie. Sangvinici často zameriavajú svoju pamäť len na to, čo v nich vyvoláva záujem. Dokážu si zapamätať vtipné prípady, no zároveň zabudnú na dátumy narodenín svojich známych. Sangvinici venujú pozornosť viditeľným detailom, ako sú svetlé oblečenie alebo nezvyčajný účes partnera.

Emocionálne pozadie sangvinických ľudí je dosť rôznorodé. Títo ľudia sú emocionálni a neboja sa ukázať svoje skúsenosti ostatným. Pri rozprávaní často gestikulujú, pri stretnutí sa vedia objať či pobozkať. Tieto emócie sú úplne úprimné, sangvinický človek chce potešiť ľudí a dostať od nich rovnakú reakciu. Sangvinici sa vyznačujú neštandardným myslením, neustále sa snažia naučiť niečo nové, zmeniť svoj imidž alebo povolanie. Monotónna práca a osamelosť ich privádza do ťažkých depresií.

Ľudia s týmto typom temperamentu majú veľa priateľov. Sanguine vie, ako si nájsť priateľov, a vždy príde na pomoc človeku v ťažkej situácii. V osobných vzťahoch sú sangvinici niekedy veterní. Pri budovaní silnej rodiny im bráni nadmerný smäd po komunikácii.

Hlavné nevýhody sangvinických ľudí:

• Nedôslednosť v konaní a skutkoch. Sangvinik sa často pustí do práce, ale len zriedka ju dotiahne do konca, takíto ľudia nemôžu pracovať v monotónnej práci;
• Sangvinici často preceňujú seba a svoje schopnosti;
• Ľudia s podobným temperamentom majú výkyvy nálad, je pre nich ťažké rozvinúť v sebe silné vôľové vlastnosti;

Flegmatik - charakteristika: klady a zápory

Flegmatik je vyrovnaný človek, ktorý si dôkladne premyslí každý svoj krok. Typicky, títo ľudia majú analytický sklad mysli a triezvo sa pozeraj na okolitý život.

Flegmatici sú skôr leniví, často radšej nie sú aktívni a idú s prúdom. Sú vždy pokojní a bezstarostní. Aj keď zažili stres alebo nepríjemnú životnú situáciu, nie vždy dávajú najavo svoj temperament.

Flegmatika je ťažké nasrať, jeho nervový systém je ako váha, ktorá udržuje rovnováhu. Ak je ťažké priviesť ho k jednoduchým emóciám, potom je ešte ťažšie prinútiť ho, aby prejavil aktivitu alebo radosť.

Inými slovami, flegmatický typ ľudského temperamentu je uznávaný ako najvyrovnanejší a emocionálne stabilný.

Flegmatici nenadväzujú bezprostredne kontakt s ľuďmi, potrebujú čas na posúdenie situácie. Náhla zmena životné prostredie pre nich je to ako tragédia a veľmi ťažko to znášajú. Títo ľudia nemajú radi aktívnu zábavu, majú radi útulné domáce prostredie, často radšej trávia čas sami.

V práci sú flegmatici usilovní a usilovní, majú dobrú pamäť a vedia si zapamätať veľké množstvo informácií.

Flegmatici sú skôr uzavretí a skrytí, neradi prejavujú sympatie k inému človeku. Ale ak sa flegmatikovi páči zástupca opačného pohlavia, urobí všetko pre to, aby dosiahol svoju polohu.

Flegmatickí kamaráti sa hľadajú dosť ťažko, zle sa mu nadväzuje kontakt. Ale ak si človek s týmto typom temperamentu nájde priateľa, tak toto priateľstvo môže trvať celý život. Rodina pre flegmatikov je akousi pevnosťou, v ktorej sa cítia príjemne. Takíto ľudia vstupujú do manželstva neskoro, môžu dlho hľadať partnera.

Hlavné nevýhody flegmatikov:

• Často nie sú vnímaví, neprejavujú iniciatívu, zle reagujú na vonkajšie podnety;
• Môžu byť skúpi na emócie, pomaly sa zapájajú do práce, majú slabý kontakt s ľuďmi okolo seba;
• Ťažkosti s prispôsobením sa meniacim sa životným podmienkam;

Melancholik – charakteristika: klady a zápory melancholika

Melancholici sú náchylní na záchvaty zúfalstva a depresie. Temperament takýchto ľudí je pomalý, pesimistický. Akákoľvek udalosť, dokonca aj bezvýznamná, spôsobuje melancholické starosti. Nevie si užívať život a vidí ho výlučne v negatívnom tóne. Smútok a túžba môžu bezdôvodne zakryť takého človeka, často melancholickí ľudia cítia sebaľútosť.

Ľudia s týmto typom temperamentu sa musia uchýliť k tajnostkárstvu a potláčaniu emócií. Všetko prežívajú na sebe, preto sa objavujú depresívne stavy psychiky. Psychológovia poznamenávajú, že veľké množstvo ľudí, ktorí spáchajú samovraždu, je len melancholických.

Melancholik pomaly reaguje na vonkajšie podnety, zle si pamätá informácie, často trpí množstvom komplexov a nadmerne nízkou úrovňou osobného sebavedomia. Motorická aktivita je pomalá a nevýrazná.

Melancholici nemôžu pracovať intenzívne a monotónne, pretože na stabilizáciu psychického stavu nevyhnutne potrebujú odpočinok alebo krátke prestávky. V sociálnom prostredí sú takíto ľudia letargickí, nekomunikatívni, ťažko si nájdu spriaznenú dušu či blízkeho priateľa. Je pre nich ťažké byť aktívny a veselý. Ako ľudí si vyberajú sangvinických alebo cholerických ľudí, pretože tento výber sa vysvetľuje podvedomou túžbou melancholika byť sponzorovaný.

Pre melancholikov môže byť ťažké zariadiť si osobný život. Často veľkú úlohu vo fiasku milostné vzťahy hrá ich nerozhodnosť a zbabelosť. Vyberajú si za svojich životných partnerov silný muž. Tento typ temperamentu má aj svoje výhody.

Melancholici sú milí, zraniteľní, vždy sa podelia o to posledné, čo majú. Podvedome chcú pomôcť človeku v núdzi.

Melancholické nevýhody:

• Emocionálna nestabilita, nerozhodnosť, nedostatok dôvery v seba a svoje schopnosti;
• Ťažkosti s vnímaním okolitého sveta, zraniteľnosť, pesimizmus;
• Sklon k depresívnym stavom psychiky;

Psychológovia melancholikom dôrazne odporúčajú, aby sa neuzatvárali do seba. Skúste spoznávať svet, cestovať, komunikovať s novými ľuďmi. Môžete sa pokúsiť zapojiť sa do sponzorstva, aby ste zvýšili svoje osobné sebavedomie. Venujte sa aktívnemu športu, tancu, akejkoľvek kreativite. Melancholický človek potrebuje byť blízko k príbuzným a priateľom a nesmie sa izolovať v sebe a svojich pocitoch.

Temperament (z latinského temperamentum - pomer, miešanie častí, proporcionalita, chladiť, spomaliť, viesť) je individuálna psychologická vlastnosť človeka, ktorá určuje emocionálne a dynamické vlastnosti správania, komunikácie a činnosti.

Reaktivita charakterizovaná mierou mimovoľných reakcií na rovnakú silu vonkajších a vnútorných vplyvov (kritická poznámka, urážlivé slovo, drsný tón atď.).

Najvyšší stupeň reaktivity sa pozoruje u cholerika, stredného - u sangvinika, nízkeho - u flegmatika a melancholika.

Aktivita- charakterizuje intenzitu vplyvu človeka na vonkajší svet a energiu pri prekonávaní prekážok na ceste k dosiahnutiu cieľa (vytrvalosť, sústredenie, koncentrácia).

Najaktívnejší je flegmatik, menej - sangvinik, najmenšia aktivita je charakteristická pre cholerika a melancholika.

Veľmi dôležitým ukazovateľom je pomer reaktivity a aktivity, pretože. umožňuje určiť, prečo ľudská činnosť závisí vo väčšej miere: od náhodných vonkajších alebo vnútorných okolností (nálada, náhodné udalosti), alebo z cieľov, zámerov, presvedčení.

Rýchlosť reakcie- rýchlosť duševných reakcií a procesov (rýchlosť reči, dynamika gest, rýchlosť mysle a rýchlosť reakcie atď.).

Vysoká miera reakcií je vlastná cholerikom a sangvinikom, nízka flegmatikom a melancholikom.

Plastové- miera ľahkosti a flexibility prispôsobovania sa vonkajším vplyvom.

Vysoká plasticita je vlastná sangvinickej osobe, stredná - u cholerickej osoby, nízka - u melancholika a flegmatika.

Tuhosť charakterizuje stupeň zotrvačnosti a zotrvačnosti správania.

extraverzia- otvorenosť, vysoký stupeň spoločenskosť, kontakt.

uzavretosť- izolácia, nedostatok sociability, sklon k introspekcii.

Embiverzia- priemer medzi extraverziou a introverziou.

Cholerici a sangvinici majú extravertívne črty, melancholici a flegmatici majú introvertné črty.

Emocionálna vzrušivosť charakterizuje silu nárazu potrebnú na vznik emocionálnej reakcie a rýchlosť jej výskytu.

Neurotizmus alebo neurotizmus- miera emocionálnej stability, sebavedomia.

Najstabilnejšie sú sangvinik a flegmatik, menej - cholerik a melancholik.

odpor- stupeň odolnosti voči určitým podmienkam, ktoré bránia začatej činnosti.

Vysoká odolnosť je typická pre sangvinika a flegmatika, nízka - pre cholerika a melancholika.

Portrétne charakteristiky štyroch hlavných typov temperamentu .
Cholerik: vyznačuje sa impulzívnymi činmi, zvýšenou excitabilitou, veľkou emocionalitou. Prejavy cholerického temperamentu závisia od orientácie osobnosti. Ľudia s verejnými záujmami majú iniciatívu, ráznosť, určité dodržiavanie zásad, veľkú stabilitu ašpirácií a záujmov. Ale ak nie je dobrá výchova, duchovné bohatstvo, cholerik môže prejavovať aj negatívne črty: konfliktnosť, výbušnosť, egocentrizmus, inkontinencia.

Flegmatik: nové formy správania v meniacich sa podmienkach sa vyvíjajú pomaly, ale sú trvalé. Zvyčajne je flegmatik vyrovnaný, pokojný, málokedy stráca nervy. Mimika býva slabá, pohyby pomalé, nevýrazné, rovnako ako reč. Zároveň je energický a výkonný. Spravidla je ťažké zblížiť sa s novými ľuďmi, introvertmi. V závislosti od podmienok sa môžu objaviť pozitívne vlastnosti (obmedzenosť, zdržanlivosť, obozretnosť), ako aj negatívne (letargia, ľahostajnosť, lenivosť).

sangvinik: pohotový, kontaktný, spoločenský, so sklonom k ​​vodcovstvu. Má živú mimiku a výrazné pohyby. Vyznačuje sa flexibilitou mysle, vynaliezavosťou, rýchlym tempom reči, rýchlym začlenením do Nová práca. Ľahko sa zbližuje s novými ľuďmi, ľahko si zvyká na nové požiadavky a situácie. Bez námahy nielen prechádza z jedného zamestnania do druhého, ale sa aj rekvalifikuje a osvojuje si nové zručnosti. Pri absencii vážnych cieľov je náchylná k nestálosti, povrchnosti.

Melancholický: sila podnetu často nezodpovedá odozve, takže drobný dôvod v ňom môže vyvolať slzy. Je príliš citlivý, bolestivo citlivý. Dlhotrvajúci a silný stres spôsobuje pomalú aktivitu a následne jej zastavenie. Pocity vznikajú pomaly, ale líšia sa hĺbkou, veľkou silou a trvaním. Všetko nové, nezvyčajné spôsobuje u melancholikov brzdný stav. Ale v známom a pokojnom prostredí sa cítia pokojne a produktívne Väčšina melancholikov sú introverti.

Dynamické osobnostné črty majú nielen vonkajší prejav (v spôsobe správania, pohybov), ale prejavujú sa aj v psychickej oblasti, v motívoch a celkovom výkone. Produktivita práce človeka úzko súvisí s vlastnosťami jeho temperamentu, ktoré treba brať do úvahy pri organizácii školení a pracovná činnosť.

Takže špeciálna reaktivita sangvinického človeka môže byť použitá na činnosti, ktoré si vyžadujú zmenu predmetov komunikácie, povolania a časté zmeny v rytme života. Zotrvačnosť flegmatikov treba využívať pri činnostiach, ktoré si vyžadujú pomalé a plynulé pohyby, stereotypné spôsoby konania a presné dodržiavanie poriadku. Pri vykonávaní jednoduchších akcií sa musia použiť vlastnosti nervového systému melancholikov. Sangvinici a cholerici majú menšiu odolnosť a zníženú produktivitu v prísne regulovaných činnostiach, ktoré neumožňujú použitie jednotlivých techník.

Vo výchovných a vzdelávacích otázkach sa musia brať do úvahy vlastnosti temperamentových typov. Napríklad cholerik potrebuje neustále sledovanie – ak je to možné, časté kontroly pri jeho činnosti. Inkontinencia a ostrosť sú pri práci s ním neprijateľné. Práca cholerika musí byť exaktne a spravodlivo ohodnotená. Sangvinik potrebuje neustále obmieňanie nových zaujímavých úloh, ktoré si vyžadujú koncentráciu a napätie. Jeho úsilie by sa malo systematicky podporovať. Flegmatik vyžaduje systematickú pozornosť na seba a potrebuje sa zapájať do ráznej činnosti a záujmu o ňu. Rýchle prepínanie z jednej úlohy na druhú je kontraindikované. Vo vzťahu k melancholikovi je neprijateľná nielen hrubosť, drsnosť, ale jednoducho povýšený tón a irónia. Odporúča sa robiť komentáre iba s ním. Potrebuje osobitnú pozornosť, včasné pozitívne hodnotenie svojich aktivít. Melancholik je najzraniteľnejší a najcitlivejší typ. S ním musíte byť mimoriadne mäkký a priateľský. Takéto črty temperamentových typov musia psychológovia a lekári brať do úvahy pri práci s pacientmi.

Typ temperamentu ovplyvňuje charakter komunikácie medzi partnermi. Flegmatici a melancholici sú menej konfliktní, ale ich spoločná činnosť je neproduktívna. Dvaja cholerickí ľudia, ktorí sa rovnako snažia o vodcovstvo, sú kompatibilní s ťažkosťami a veľmi konfliktní. V boji o vodcovstvo sú sangvinik a cholerik v konflikte. Cholerik v tíme potláča melancholika, čím sa u melancholika zvyšuje miera intrapersonálneho konfliktu. Najoptimálnejšia je kombinácia flegmatických a sangvinických temperamentov, ako aj flegmatikov a cholerikov.

Vzhľadom na vlastnosti temperamentu môžete kvalitatívne zlepšiť komunikáciu s ľuďmi okolo vás, ako aj vybrať si pre seba najlepší typ aktivity.

Na určenie typu temperamentu sa spravidla používajú dotazníkové testy. Najbežnejšie z nich sú:

Dotazník J. Strelyau (RTS - Pavlovovská štruktúra temperamentu)

Dotazník V.M. Rusalova (OST - dotazník o štruktúre temperamentu)

Osobný dotazník G. Eysencka.

Anglický psychológ G. Eysenck sa domnieva, že súhrn vlastností, ktoré popisujú človeka, môžu predstavovať dva hlavné faktory: extraverzia-introverzia a neurotizmus.

Problém, o ktorom bude reč v tejto prednáške, zamestnáva ľudstvo už viac ako 25 storočí. Záujem o ňu je spojený s dôkazmi o individuálnych rozdieloch medzi ľuďmi. Psychika každého človeka je jedinečná. Jeho jedinečnosť je spojená jednak so zvláštnosťami biologickej a fyziologickej stavby a vývoja organizmu, jednak s jedinečným zložením sociálnych väzieb a kontaktov. K biologicky podmieneným subštruktúram osobnosti patrí predovšetkým temperament. Keď sa hovorí o temperamente, myslia sa tým mnohé duševné rozdiely medzi ľuďmi – rozdiely v hĺbke, intenzite, stabilite emócií, emocionálnej ovplyvniteľnosti, tempe, energii konania a iných dynamických, individuálne stabilných črtách duševného života, správania a činnosti. Napriek tomu dnes temperament zostáva do značnej miery kontroverznou a nevyriešenou otázkou. Vedci a praktici to však uznávajú pri všetkej rozmanitosti prístupov k problému temperament- biologický základ, na ktorom sa formuje osobnosť ako spoločenská bytosť. Temperament odráža dynamické aspekty správania, hlavne vrodenej povahy, preto sú vlastnosti temperamentu najstabilnejšie a najstálejšie v porovnaní s inými duševnými vlastnosťami človeka. Najšpecifickejšou črtou temperamentu je, že rôzne vlastnosti temperamentu daného človeka sa navzájom náhodne nekombinujú, ale sú prirodzene prepojené, čím vytvárajú určitú organizáciu, ktorá charakterizuje 3 temperamenty.

Takže pod temperament treba pochopiť individuálne špecifické vlastnosti psychiky, ktoré určujú dynamiku duševnej činnosti človeka, ktorá sa rovnako prejavuje v rôzne aktivity bez ohľadu na jej obsah, ciele, motívy, zostávajú v dospelosti konštantné a vo vzájomnej súvislosti charakterizujú typ temperamentu.

Pred pokračovaním zvážiť rôzne druhy a črty temperamentu, mali by sme okamžite urobiť výhradu, že neexistujú lepšie a horšie temperamenty - každý z nich má svoje vlastné pozitívne stránky, a preto hlavné úsilie treba smerovať nie k jeho náprave, ale k rozumnému využitiu jeho zásluh v konkrétnych činnostiach. Človek sa už dlho pokúšal izolovať a realizovať sa typické znaky mentálne zloženie rôznych ľudí, snažiac sa zredukovať všetku ich rôznorodosť na malý počet zovšeobecnených portrétov. Takéto zovšeobecnené portréty z dávnych čias sa nazývali typy temperamentov. Takéto typológie boli prakticky užitočné, pretože sa dali použiť na predpovedanie správania ľudí s určitým temperamentom v konkrétnych životných situáciách.

Typológie temperamentu

Staroveký grécky lekár Hippokrates (VXVIII storočie pred Kristom) je považovaný za tvorcu doktríny temperamentov. Tvrdil, že ľudia sa líšia pomerom 4 hlavných „telesných štiav“ – krvi, hlienu, žltej žlče a čiernej žlče – ktoré sú jeho súčasťou. Najslávnejší doktor staroveku po Hippokratovi, Claudius Galen (II. storočie pred n. l.), na základe svojho učenia vyvinul prvú typológiu temperamentov, ktorú načrtol v slávnom pojednaní „De temperamentum“ (latinsky „proporcionalita“, „správna miera“ ). Podľa jeho učenia typ temperamentu závisí od prevahy jedného zo štiav v tele. Boli im pridelené temperamenty, ktoré sú v našej dobe všeobecne známe: sangvinik(z lat. sanguis - krv), flegmatik(z gréčtiny flegma - hlien), cholerik(z gréckeho chole - žlč), melancholický(z gréckeho melas chole – čierna žlč). Tento fantastický koncept mal obrovský vplyv na vedcov už mnoho storočí.

Vznikli rôzne typológie temperamentov. Najväčší záujem sú o tie, v ktorých vlastnosti temperamentu, chápané ako dedičné alebo vrodené, súviseli s individuálnymi rozdielmi v postave. Tieto typológie sa nazývajú ústavné typológie. Sú medzi nimi typológie E. Kretschmera, W. Sheldona a iných.

V psychologickej vede sa väčšina ústavných pojmov stala predmetom ostrej kritiky. Hlavnou nevýhodou takýchto teórií je, že podceňujú a niekedy jednoducho otvorene ignorujú úlohu prostredia a sociálnych podmienok pri formovaní psychických vlastností jednotlivca.

V skutočnosti je už dlho známa závislosť priebehu duševných procesov a ľudského správania od fungovania nervovej sústavy, ktorá plní v organizme dominantnú a kontrolnú úlohu. Teóriu spojenia niektorých všeobecných vlastností nervových procesov s typmi temperamentu navrhol I. P. Pavlov a rozvinul ju v prácach jeho nasledovníkov.

IP Pavlov chápal typ nervovej sústavy ako vrodený, pomerne slabo podliehajúci zmenám pod vplyvom prostredia a výchovy. Vlastnosti nervového systému tvoria podľa IP Pavlova fyziologický základ temperamentu, ktorý je mentálnym prejavom celkového typu nervového systému. Typy nervového systému, stanovené v štúdiách na zvieratách, I. P. Pavlov navrhol rozšíriť na ľudí.

Každý človek má veľmi špecifický typ nervového systému, ktorého prejavy, t.j. vlastnosti temperamentu, predstavujú dôležitý aspekt individuálnych psychologických rozdielov. Špecifické prejavy typu temperamentu sú rôznorodé. Sú viditeľné nielen vo vonkajšom spôsobe správania, ale zdá sa, že prenikajú do všetkých aspektov psychiky, výrazne sa prejavujú v kognitívnej činnosti, sfére pocitov, motívov a konaní človeka, ako aj v povahe duševnej práce. , funkcie reči atď.

Na zostavenie psychologických charakteristík tradičných 4 typov sa zvyčajne rozlišujú tieto hlavné vlastnosti temperamentu:

citlivosť je určená tým, aká najmenšia sila vonkajších vplyvov je potrebná na vznik akejkoľvek psychickej reakcie.

Reaktivita charakterizované stupňom mimovoľných reakcií na vonkajšie alebo vnútorné vplyvy rovnakej sily (kritická poznámka, urážlivé slovo, ostrý tón - dokonca aj zvuk).

Aktivita udáva, ako intenzívne (energeticky) človek ovplyvňuje vonkajší svet a prekonáva prekážky pri dosahovaní cieľov (vytrvalosť, sústredenie, koncentrácia).

Pomer reaktivity a aktivity určuje, aká ľudská činnosť závisí vo väčšej miere: od náhodných vonkajších alebo vnútorných okolností (nálady, náhodné udalosti) alebo od cieľov, zámerov, presvedčení.

Plasticita a tuhosť naznačujú, ako ľahko a pružne sa človek prispôsobuje vonkajším vplyvom (plasticita) alebo ako inertné a kostnaté je jeho správanie.

Miera reakcií charakterizuje rýchlosť rôznych duševných reakcií a procesov, rýchlosť reči, dynamiku gest, rýchlosť mysle.

extraverzia, introverzia určuje, na čom závisia hlavne reakcie a aktivity človeka - od vonkajších dojmov, ktoré vznikajú v tento moment(extrovert), alebo z obrazov, predstáv a myšlienok súvisiacich s minulosťou a budúcnosťou (introvert).

Emocionálna vzrušivosť Vyznačuje sa tým, aký slabý je zásah potrebný na vznik emocionálnej reakcie a akou rýchlosťou k nej dochádza.

Vzhľadom na všetky uvedené vlastnosti uvádza J. Strelyau nasledujúce psychologické charakteristiky hlavných klasických typov temperamentu:

sangvinik

Človek so zvýšenou reaktivitou, no zároveň je jeho aktivita a reaktivita vyvážená. Živo, vzrušene reaguje na všetko, čo upúta jeho pozornosť, má živý výraz tváre a výrazné pohyby. Pri nepodstatnej príležitosti sa nahlas zasmeje a nepodstatná skutočnosť ho dokáže veľmi nahnevať. Podľa tváre je ľahké uhádnuť jeho náladu, postoj k predmetu alebo osobe. Má vysoký prah citlivosti, takže veľmi nevníma slabé zvuky a svetelné podnety. Má zvýšenú aktivitu a je veľmi energický a výkonný, aktívne sa pustí do nového podnikania a môže pracovať dlho bez únavy. Schopný rýchlo sa sústrediť, disciplinovaný, ak je to žiaduce, môže obmedziť prejavy svojich pocitov a mimovoľných reakcií. Vyznačuje sa rýchlymi pohybmi, flexibilitou mysle, vynaliezavosťou, rýchlym tempom reči, rýchlym zaradením sa do novej práce. Vysoká plasticita sa prejavuje v premenlivosti pocitov, nálad, záujmov, ašpirácií. Sanguine sa ľahko zbližuje s novými ľuďmi, rýchlo si zvyká na nové požiadavky a prostredie. Bez námahy nielen prechádza z jednej práce do druhej, ale reaguje viac na vonkajšie dojmy ako na subjektívne obrazy a predstavy o minulosti a budúcnosti, extrovert.

Cholerik

Podobne ako sangvinik sa vyznačuje nízkou citlivosťou, vysokou reaktivitou a aktivitou. Ale u cholerika jednoznačne prevláda reaktivita nad aktivitou, takže nie je krotký, nespútaný, netrpezlivý, pohotový. Je menej plastický a inertnejší ako sangvinik. Preto - je možná väčšia stabilita ašpirácií a záujmov, väčšia vytrvalosť, ťažkosti s prepínaním pozornosti, je skôr extrovert.

Flegmatický človek

Flegmatik má vysokú aktivitu, výrazne prevažuje nad nízkou reaktivitou, nízkou citlivosťou a emocionalitou. Je ťažké ho rozosmiať a zarmútiť - keď sa okolo neho nahlas smejú, môže zostať nerušený. Keď má veľké problémy, zostáva pokojný. Väčšinou má slabú mimiku, pohyby nie sú výrazné a spomalené, rovnako ako reč. Nie je vynaliezavý, ťažko prepína pozornosť a prispôsobuje sa novému prostrediu, pomaly si obnovuje zručnosti a návyky. Zároveň je energický a výkonný. Líši sa trpezlivosťou, vytrvalosťou, sebaovládaním. Spravidla je pre neho ťažké stretnúť sa s novými ľuďmi, slabo reaguje na vonkajšie dojmy, je introvert.

melancholický

Osoba s vysokou citlivosťou a nízkou reaktivitou. Zvýšená citlivosť s veľkou zotrvačnosťou vedie k tomu, že nepodstatná príležitosť v ňom môže vyvolať slzy, je prehnane citlivý, bolestivo citlivý. Jeho mimika a pohyby sú nevýrazné, hlas tichý, pohyby slabé. Zvyčajne je neistý, bojazlivý, najmenšia ťažkosť ho prinúti vzdať sa. Melancholik nie je energický a vytrvalý, ľahko sa unaví a nie je príliš výkonný. Vyznačuje sa ľahko rozptýlenou a nestabilnou pozornosťou a pomalým tempom všetkých duševných procesov. Väčšina melancholikov sú introverti.

Temperament a aktivita

Produktivita práce človeka úzko súvisí s vlastnosťami jeho temperamentu. Takže špeciálna mobilita (reaktivita) sangvinickej osoby môže priniesť ďalší účinok, ak si práca vyžaduje zmenu predmetov komunikácie, povolania. Môže sa vytvoriť falošný dojem, že inertní ľudia nemajú žiadne výhody v žiadnom druhu činnosti, ale to nie je pravda: sú to práve oni, ktorí obzvlášť ľahko vykonávajú pomalé a plynulé pohyby. Pre psychologický a pedagogický vplyv je potrebné vziať do úvahy možný typ ľudského temperamentu. Rada R. M. Granovskej: je užitočné čo najčastejšie kontrolovať činnosť cholerika, tvrdosť a inkontinencia sú pri práci s ním neprijateľné, pretože môžu spôsobiť negatívnu reakciu. Každý jeho čin musí byť zároveň exaktne a spravodlivo ohodnotený. Negatívne hodnotenia sú zároveň potrebné len vo veľmi energickej forme a tak často, ako je potrebné na zlepšenie výsledkov jeho práce alebo štúdia. Sangvinik by mal dostávať neustále nové, pokiaľ možno zaujímavé úlohy, ktoré si od neho vyžadujú sústredenie a napätie.

Flegmatik treba sa zapájať do aktívnej činnosti a záujmu. Vyžaduje si to systematickú pozornosť. Nedá sa rýchlo prepínať z jednej úlohy na druhú. S ohľadom na melancholika je neprijateľná nielen tvrdosť, hrubosť, ale aj jednoducho povýšený tón, irónia. O čine spáchanom melancholikom je lepšie hovoriť s ním sám. Vyžaduje si zvláštnu pozornosť, za úspechy, odhodlanie a vôľu by ste ho mali včas pochváliť. Negatívne hodnotenie by sa malo používať čo najopatrnejšie a všetkými možnými spôsobmi zmierňovať jeho negatívny vplyv. melancholický- najcitlivejší a najzraniteľnejší typ. Musíte sa k nemu správať mimoriadne jemne a láskavo.

Dá sa považovať za už pevne stanovené, že typ temperamentu u človeka je vrodený, od ktorých konkrétnych vlastností jeho vrodenej organizácie to závisí, ešte nie je úplne objasnené. Vrodené znaky temperamentu sa u človeka prejavujú v takých psychických pochodoch, ktoré závisia od výchovy, sociálneho prostredia a schopnosti ovládať svoje reakcie. Preto môže byť špecifická reakcia na situáciu určená ako vplyvom charakteristických rozdielov nervového systému, tak aj výsledkom tréningu a profesionálnych skúseností. Hranice možného vývoja sú však dané vrodenými vlastnosťami nervovej sústavy. Profesionálny výber pomáha identifikovať uchádzačov s tými najvhodnejšími pre danú špecializáciu.

Štyri typy temperamentu

temperament (lat. Temperamentum- správny pomer častí) - stabilné spojenie individuálnych osobnostných čŕt spojených skôr s dynamickými ako zmysluplnými aspektmi činnosti. Temperament je základom rozvoja charakteru; vo všeobecnosti z fyziologického hľadiska temperament – ​​typ vyš nervová činnosťčlovek.

Temperament - to sú individuálne zvláštne vlastnosti psychiky, odrážajúce dynamiku duševnej činnosti človeka a prejavujúce sa bez ohľadu na jeho ciele, motívy a obsah. Temperament sa počas života mierne mení a vlastne ani temperament sa nemení, ale psychika a temperament je vždy stabilný.

Štyri temperamenty v podobe vizuálnych emotikonov (flegmatik, cholerik, sangvinik, melancholik) sú znázornené na obr. 7.

Kúzlo čísel v stredomorskej civilizácii viedlo k náuke o štyroch temperamentoch, kým na východe sa vyvinul päťzložkový „systém sveta“. Slovo "temperament" a jeho rovnaký význam Grécke slovo"Krasis" (grécky khraots; - "fúzia, miešanie") zaviedol starogrécky lekár Hippokrates. Temperamentom rozumel anatomické, fyziologické a individuálne psychologické vlastnosti človeka. Hippokrates a potom Galén vysvetlili temperament ako črtu správania prevahou jednej z „životne dôležitých štiav“ (štyroch prvkov) v tele:

• prevaha žltej žlče ("žlč, jed") robí človeka impulzívnym, "horúcim" - cholerik;
• prevaha lymfy ("spútum") robí človeka pokojným a pomalým - flegmatik;
• prevaha krvi ("krv") robí človeka mobilným a veselým - sangvinik;
• prevaha čiernej žlče ("čierna žlč") spôsobuje, že človek je smutný a má strach - melancholický.

Ryža. 7. Štyri temperamenty

Tento systém má stále hlboký vplyv na literatúru, umenie a vedu.

Skutočným zlomom v histórii prírodovedného štúdia temperamentov bolo vyučovanie I.P. Pavlova o typoch nervovej sústavy (typy vyššej nervovej aktivity) spoločných pre ľudí a vyššie cicavce. I.P. Pavlov dokázal, že fyziologickým základom temperamentu je typ vyššej nervovej aktivity, určený pomerom hlavných vlastností nervového systému: sila, rovnováha a pohyblivosť procesov excitácie a inhibície vyskytujúcich sa v nervovom systéme. Typ nervového systému je určený genotypom, t.j. dedičný typ. I.P. Pavlov identifikoval štyri jasne definované typy nervového systému, t.j. určité komplexy základných vlastností nervových procesov.

Slabý typ je charakterizovaný slabosťou excitačných aj inhibičných procesov - melancholický.

Silný nevyrovnaný typ sa vyznačuje silným dráždivým procesom a pomerne silným inhibičným procesom – cholerický, „neobmedzený“ typ.

Silný vyvážený mobilný typ - sangvinický, "živý" typ.

Silný vyvážený, ale s inertnými nervovými procesmi - flegmatický, "pokojný" typ.

Sila - schopnosť nervových buniek udržiavať normálny výkon s výrazným napätím v procesoch excitácie a inhibície, schopnosť centrálneho nervového systému vykonávať určitú prácu bez potreby obnovy svojich zdrojov. Silná nervová sústava je schopná dlhodobo odolávať veľkej záťaži a naopak, slabá nervová sústava nevydrží veľkú a dlhotrvajúcu záťaž. Predpokladá sa, že ľudia so silnejším nervovým systémom sú odolnejší a odolnejší voči stresu. Sila nervovej sústavy z hľadiska excitácie sa prejavuje v tom, že človeku sa pomerne ľahko pracuje v nepriaznivých podmienkach, na obnovenie síl po únavnej práci mu stačí krátky odpočinok, je schopný intenzívne pracovať, nestráca sa v nezvyčajnom prostredí a je vytrvalý. Inhibičná sila nervového systému sa prejavuje v schopnosti človeka obmedziť svoju činnosť, napríklad nerozprávať, prejaviť pokoj, sebaovládanie, byť zdržanlivý a trpezlivý.

Rovnováha nervových procesov odráža pomer, rovnováhu excitácie a inhibície. V tomto prípade rovnováha znamená rovnakú závažnosť nervových procesov.

Pohyblivosť nervového systému je vyjadrená v schopnosti rýchlo prejsť z jedného procesu do druhého, z jednej činnosti do druhej. Osoby s mobilnejším nervovým systémom sa vyznačujú flexibilitou správania, rýchlo sa prispôsobujú novým podmienkam.

Opis čŕt rôznych temperamentov môže pomôcť pochopiť črty temperamentu človeka, ak sú jasne vyjadrené, ale ľudia s výraznými črtami určitého temperamentu nie sú takí bežní, najčastejšie majú ľudia zmiešaný temperament v rôznych kombináciách. Aj keď, samozrejme, prevaha vlastností akéhokoľvek typu temperamentu umožňuje pripísať temperament človeka jednému alebo druhému typu.

Temperament a ľudské schopnosti

Osoba s akýmkoľvek typom temperamentu môže byť schopná a neschopná - typ temperamentu neovplyvňuje schopnosti človeka, len niektoré životné úlohy sa ľahšie riešia pre človeka jedného typu temperamentu, iné pre iného. Závisí od temperamentu človeka:

• rýchlosť výskytu duševných procesov (napríklad rýchlosť vnímania, rýchlosť myslenia, trvanie koncentrácie atď.);
• plasticita a stabilita mentálnych javov, ľahkosť ich zmeny a prepínania;
• tempo a rytmus činnosti;
• intenzita duševných procesov (napríklad sila emócií, aktivita vôle):
• zameranie duševnej činnosti na určité predmety (extraverzia alebo introverzia).

Z pohľadu psychológov štyri temperamenty - len jeden z možných systémov hodnotenia psychologických vlastností(existujú aj iné, napr. „introverzia – extraverzia“). Popisy temperamentov sa u rôznych psychológov značne líšia a zjavne zahŕňajú pomerne veľké množstvo faktorov.

Uskutočnili sa pokusy začleniť vedeckú a experimentálnu základňu pod teóriu temperamentov (IP Pavlov, G.Yu. Aizenk, B.M. Teplov atď.), avšak výsledky získané týmito výskumníkmi sú len čiastočne kompatibilné. Zaujímavosťou je štúdium T.A. Blumina (1996), v ktorej sa pokúsila porovnať teóriu temperamentov so všetkými vtedy známymi (viac ako 100) psychologickými typológiami, a to aj z hľadiska metód určovania týchto typov.

Klasifikácia podľa temperamentu vo všeobecnosti nespĺňa moderné požiadavky na faktorovú analýzu osobnosti av súčasnosti je z historického hľadiska zaujímavejšia.

Moderná veda vidí v doktríne temperamentov ozvenu starodávnej klasifikácie štyroch typov duševných reakcií v kombinácii s intuitívne vnímanými typmi fyziologických a biochemických reakcií jednotlivca.

V súčasnosti je koncept štyroch temperamentov podporovaný pojmami „inhibícia“ a „excitácia“ nervového systému. Pomer „vysokej“ a „nízkej“ úrovne pre každý z týchto dvoch nezávislých parametrov dáva určitú individuálnu charakteristiku osoby a v dôsledku toho. - formálna definícia každého zo štyroch temperamentov. Na emotikonoch (pozri obr. 7) môžete interpretovať úsmev; ako ľahkosť inhibičných procesov a zamračené obočie - ako prejav ľahkosti excitácie.

Práca vedcov na ľudskom genóme vytvára podmienky na odhaľovanie funkcií ľudských génov, ktoré určujú temperament prostredníctvom hormónov (serotonín, melatonín, dopamín) a iných biochemických mediátorov. Biochémia a genetika umožňujú stanoviť a formalizovať psychologické fenotypy ľudí, ktoré si všimli aj lekári staroveku.

Pôvodný koncept temperamentu je prezentovaný v knihách J. Feldmana Level Theory and Human Model (2005) a Philosopher on the Beach (2009). Situáciu považujú za „človeka v prúde úloh rovnakého typu“. Ukazuje sa, že človek je zaradený do riešenia postupne, počet chýb a čas na vyriešenie jedného problému postupne klesá. Potom hovoria, že „pracovná kapacita rastie“ alebo „rozcvičovanie rastie“. Potom príde maximum (plató), potom rozcvička klesne na nulu (odmietnutie rozhodnutia, odpočinok). Predpokladá sa, že pre každú osobu sa takáto krivka periodicky opakuje, je to jeho individuálna charakteristika. Ak sú náhodne vybraní ľudia zaradení do rovnakého toku úloh, ich krivky zahrievania spadajú do štyroch skupín. Tieto štyri typy zahrievacích kriviek presne zodpovedajú štyrom temperamentom:

• rýchly vzostup - vysoká a krátka plošina - rýchly pokles (cholerik);
• stredne rýchly vzostup - stredne vysoká a krátka plošina - stredne rýchly pokles (sangvinik);
• pomalý vzostup - nízka a dlhá plošina - pomalý pokles (flegmatik);
• veľmi pomalý vzostup - vysoký vrchol v strede a návrat na nízky bod - a potom pomalý pokles na nulu (melancholický).

Temperament je teda najvšeobecnejšou formálno-dynamickou charakteristikou individuálneho ľudského správania.

TYPY TEMPERAMENTOV A ICH PSYCHOLOGICKÉ CHARAKTERISTIKY

Temperament treba chápať ako individuálne jedinečné vlastnosti psychiky, ktoré určujú dynamiku duševnej činnosti človeka, ktoré sa rovnako prejavujú v rôznych činnostiach, bez ohľadu na ich obsah, ciele, motívy, zostávajú v dospelosti konštantné a vo vzájomnej súvislosti , charakterizujú typ temperamentu. Špecifické prejavy typu temperamentu sú rôznorodé. Sú viditeľné nielen vo vonkajšom spôsobe správania, ale zdá sa, že prenikajú do všetkých aspektov psychiky, výrazne sa prejavujú v kognitívnej činnosti, v oblasti pocitov, motivácie a konania človeka, ako aj v povahe duševnej práce. , funkcie reči atď.

V súčasnosti má veda dostatok faktov na to, aby dala úplný psychologický popis všetkých typov temperamentu podľa určitého harmonického programu. Na zostavenie psychologických charakteristík tradičných 4 typov sa však zvyčajne rozlišujú tieto hlavné vlastnosti temperamentu:

Citlivosť je určená tým, aká je najmenšia sila vonkajších vplyvov potrebná na vznik akejkoľvek psychickej reakcie človeka a aká je rýchlosť výskytu tejto reakcie. Reaktivita je charakterizovaná stupňom mimovoľných reakcií na vonkajšie resp vnútorné vplyvy rovnaká sila (kritická poznámka, urážlivé slovo, tvrdý tón – dokonca aj zvuk). Aktivita udáva, ako intenzívne (energeticky človek ovplyvňuje vonkajší svet a prekonáva prekážky pri dosahovaní cieľov (vytrvalosť, sústredenie, koncentrácia).

Pomer reaktivity a aktivity určuje, čo spôsobuje, že činnosť človeka viac závidí: od náhodných vonkajších alebo vnútorných okolností, nálad, náhodných udalostí) alebo od cieľov, zámerov, presvedčení.

Plastickosť a rigidita naznačujú, ako ľahko a pružne sa človek prispôsobuje vonkajším vplyvom (plasticita) alebo ako inertné a inertné je jeho správanie.

Extraverzia, introverzia určuje, na čom závisia najmä reakcie a aktivity človeka – od vonkajších dojmov, ktoré v danej chvíli vznikajú (extrovert), alebo od obrazov, predstáv a myšlienok súvisiacich s minulosťou a budúcnosťou (introvert).

Vzhľadom na všetky uvedené vlastnosti. J. Strelyau uvádza tieto psychologické charakteristiky hlavných klasických typov temperamentu:

SANGUINE. Človek so zvýšenou reaktivitou, no zároveň je jeho aktivita a reaktivita vyvážená. Živo, vzrušene reaguje na všetko, čo upúta jeho pozornosť, má živý výraz tváre a výrazné pohyby. Z nepodstatného dôvodu sa smeje a nepodstatná skutočnosť ho môže rozčúliť. Podľa tváre je ľahké uhádnuť jeho náladu, postoj k predmetu alebo osobe. Má vysoký prah citlivosti, takže nevníma veľmi slabé zvuky a svetelné podnety.

Má zvýšenú aktivitu a je veľmi energický a výkonný, aktívne sa púšťa do nového podnikania a môže pracovať dlho bez únavy. Schopný rýchlo sa sústrediť, disciplinovaný, ak je to žiaduce, môže obmedziť prejavy svojich pocitov a mimovoľných reakcií. Má rýchle pohyby, flexibilitu mysle, vynaliezavosť. rýchle tempo reči, rýchle zaradenie do nového zamestnania. Vysoká plasticita sa prejavuje v premenlivosti pocitov, nálad, záujmov a ašpirácií.

Sanguine sa ľahko zbližuje s novými ľuďmi, rýchlo si zvyká na nové požiadavky a prostredie. Bez námahy nielen prechádza z jednej práce do druhej, ale sa aj preučuje. učenie sa nových zručností. Spravidla viac reaguje na vonkajšie dojmy ako na subjektívne obrazy a predstavy o minulosti a budúcnosti, extrovert.

U sangvinického človeka pocity ľahko vznikajú, dajú sa ľahko nahradiť. Ľahkosť, s akou sangvinik tvorí a pretvára nové dočasné spojenia, väčšia pohyblivosť stereotypu, sa prejavuje aj v psychickej pohyblivosti sangvinikov, prejavujú určitý sklon k nestabilite.

CHOLERICKÁ . Podobne ako sangvinik sa vyznačuje nízkou citlivosťou, vysokou reaktivitou a aktivitou. Ale u cholerika jednoznačne prevažuje reaktivita nad aktivitou, takže je neskrotný, nespútaný, netrpezlivý. Výbušný. Je menej plastický a viac inertný. Než sangvinik. Preto - je možná väčšia stabilita ašpirácií a záujmov, väčšia vytrvalosť, ťažkosti s prepínaním pozornosti, je skôr extrovert.

FLEGMATICKÁ OSOBA má vysokú aktivitu, výrazne prevažuje nad nízkou reaktivitou, nízkou citlivosťou a emocionalitou. Je ťažké ho rozosmiať a zarmútiť - keď sa okolo neho nahlas smejú, môže zostať nerušený. Keď má veľké problémy, zostáva pokojný.

Zvyčajne má slabú mimiku, pohyby sú nevýrazné a pomalé, rovnako ako reč. Je nevynaliezavý, s ťažkosťami presúva pozornosť a prispôsobuje sa novému prostrediu, pomaly si obnovuje zručnosti a návyky. Zároveň je energický a výkonný. Líši sa trpezlivosťou, vytrvalosťou, sebaovládaním. Spravidla je pre neho ťažké stretnúť sa s novými ľuďmi, slabo reaguje na vonkajšie dojmy, je introvert. Nevýhodou flegmatika je jeho zotrvačnosť, nečinnosť.

Zotrvačnosť ovplyvňuje aj zotrvačnosť jeho stereotypov, náročnosť jeho reštrukturalizácie. Avšak túto vlastnosť, zotrvačnosť, má tiež kladná hodnota, prispieva k pevnosti stálosti osobnosti.

MELANCHOLICKÝ Osoba s vysokou citlivosťou a nízkou reaktivitou. Zvýšená citlivosť s veľkou zotrvačnosťou vedie k tomu, že nepodstatná príležitosť v ňom môže vyvolať slzy, je prehnane citlivý, bolestivo citlivý. Jeho mimika a pohyby sú nevýrazné, hlas tichý, pohyby slabé.

Zvyčajne je neistý, bojazlivý, najmenšia ťažkosť ho prinúti vzdať sa. Melancholik nie je energický, nevytrvalý, ľahko sa unaví a má malú pracovnú kapacitu. Má inherentnú ľahko rozptýlenú a nestabilnú pozornosť a pomalé tempo všetkých duševných procesov. Väčšina melancholikov sú introverti. Melancholik je plachý, nerozhodný, bojazlivý. V pokojnom, známom prostredí sa však melancholik dokáže úspešne vyrovnať so životnými úlohami. Dá sa považovať za už pevne stanovené, že typ temperamentu u človeka je vrodený a ešte nebolo úplne objasnené, od akých vlastností jeho vrodenej organizácie závisí.

TEMPERAMENT A AKTIVITA

Dynamické črty osobnosti človeka sa prejavujú nielen vo vonkajšom spôsobe správania, nielen v pohyboch - prejavujú sa aj v duševnej sfére, vo sfére motivácie, vo všeobecnom výkone. Prirodzene, zvláštnosti temperamentu ovplyvňujú tréningy a pracovné aktivity. Ale hlavná vec je, že rozdiely v temperamentoch nie sú rozdiely v úrovni možnosti psychiky, ale v originalite jej prejavov.

Zistilo sa, že neexistuje žiadny vzťah medzi úrovňou úspechov, t. j. konečným výsledkom činov, a charakteristikami temperamentu, ak činnosť prebieha za podmienok, ktoré možno definovať ako normálne. Bez ohľadu na mieru mobility alebo reaktivity jednotlivca v bežnej situácii budú teda výsledky činnosti v zásade rovnaké, pretože úroveň výkonu bude závisieť najmä od iných faktorov, najmä od úrovne motivácie a schopností. .

Štúdie, ktoré potvrdzujú tento vzorec, zároveň ukazujú, že v závislosti od temperamentu sa mení aj spôsob vykonávania samotnej činnosti. V závislosti od charakteristík temperamentu sa ľudia líšia nie v konečnom výsledku konania, ale v spôsobe, akým dosahujú výsledky.

Boli vykonané štúdie s cieľom zistiť vzťah medzi spôsobom vykonávania akcií a vlastnosťami temperamentu. V týchto štúdiách bol individuálny štýl činnosti považovaný za spôsob dosiahnutia výsledkov alebo spôsob riešenia určitého problému, a to najmä vzhľadom na typ nervového systému.

Výsledky štúdií veľkej väčšiny autorov, bez ohľadu na charakteristiky skúmaných skupín a experimentálnych situácií, v ktorých sa skúmal typický spôsob vykonávania akcií pre týchto jedincov, ukazujú, že práve typ nervových procesov má výrazný vplyv na formovanie určitého štýlu činnosti. Sangvinik by mal dostávať neustále nové, pokiaľ možno zaujímavé úlohy, ktoré si od neho vyžadujú sústredenie a napätie. Je potrebné neustále zapájať jeho aktívnu činnosť a systematicky podnecovať jeho úsilie.

Flegmatik potrebuje byť zapojený do energickej činnosti a má záujem. Vyžaduje si to systematickú pozornosť. Nedá sa prepínať z jednej úlohy na druhú. Vo vzťahu k melancholikovi je neprijateľná nielen tvrdosť, hrubosť, ale aj jednoducho povýšený tón, irónia. Vyžaduje si zvláštnu pozornosť, za úspechy, odhodlanie a vola by ste ho mali včas pochváliť. Negatívne hodnotenie by sa malo používať čo najopatrnejšie a všetkými možnými spôsobmi zmierňovať jeho negatívny vplyv. Melancholik – s ním najcitlivejší a najzraniteľnejší typ, musíte byť mimoriadne mäkká a priateľská.

Závisí od temperamentu, ako človek realizuje svoje činy, ale ich obsah od toho nezávisí. Temperament sa prejavuje v črtách priebehu duševných procesov. Ovplyvňovanie rýchlosti zapamätania a sily zapamätania, plynulosť mentálnych operácií, stabilita a prepínateľnosť pozornosti.

TEMPERAMENT A CHARAKTER

Temperament treba striktne odlíšiť od charakteru. Temperament nijako necharakterizuje obsahovú stránku človeka (svetonázor, názory, presvedčenie, záujmy a pod.), neurčuje hodnotu človeka ani hranicu úspechov, ktoré sú pre daného človeka možné. Súvisí to len s dynamickou stránkou činnosti.

Temperament síce nemôže určovať vzťah človeka, jeho túžby a záujmy, jeho ideály, teda celú bohatosť obsahu vnútorného života človeka, no pre pochopenie komplexného obrazu človeka je podstatná charakteristika dynamickej stránky. správanie, charakter človeka.

Miera, do akej človek prejavuje rovnováhu v správaní, flexibilitu, dynamiku a rozpínavosť v reakciách, hovorí o kvalitatívnych charakteristikách osobnosti a jej schopnostiach, ktoré sa určitým spôsobom rozvíjajú na pracovných a sociálnych aktivitách jednotlivca. Temperament teda nie je niečo vonkajšie voči charakteru človeka. ale organicky vstupuje do jeho štruktúry. Životné skúsenosti. výchova a vzdelávanie na prirodzenom základnom tkanive temperamentu - druh vyššej nervovej činnosti - postupne tkať vzory.

Postoj jednotlivca, jeho presvedčenie, ašpirácie, vedomie nevyhnutnosti a povinnosti mu umožňujú prekonať niektoré impulzy, trénovať iné, aby organizoval svoje správanie v súlade so spoločenskými normami. Temperament neurčuje cestu vývoja špecifických charakterových vlastností, samotný temperament sa premieňa pod vplyvom charakterových vlastností. Rozvoj charakteru a temperamentu v tomto zmysle je vzájomne závislý proces.

Ako definovať svoje? Tento test vám pomôže určiť, ku ktorému typu temperamentu patríte.

O žiadnom temperamente nemožno povedať, že je „dobrý“ alebo „zlý“. Vašou úlohou preto nie je pokúsiť sa zmeniť svoj temperament (to je nemožné), ale správne využiť jeho pozitívne stránky a pokúsiť sa neutralizovať negatívne prejavy.

Okrem toho žiadna osoba nemá žiadny typ temperamentu v jeho najčistejšej forme. Zvyčajne ide o zmes rôzne druhy, ale niektoré stále prevládajú. Skúste určiť, aký typ temperamentu vo vás prevláda.

Pozývame vás na krátky test.

Označte vedľa každého tvrdenia: + (zodpovedá vám) alebo - (nezodpovedá).

Text dotazníka

1. Si nepokojný.

2. Ste temperamentný a impulzívny.

3. Zvyčajne ste netrpezlivý.

4. Ste iniciatívny a odhodlaný.

5. Ste tvrdohlavý a dokonca tvrdohlavý.

6. Ste vynaliezaví, rýchlo sa orientujete v spore.

7. Rytmus vašej činnosti je nerovnomerný, kŕčovitý.

8. Radi riskujete.

9. Ľahko odpúšťate urážky.

10. Vaša reč je rýchla a emotívna.

11. Často trpíte svojou nerovnováhou.

12. Netolerujete nikomu nedostatky.

13. Láka ťa všetko nové.

14. Vaša nálada sa často mení.

15. Si veselý a veselý človek.

16. Vždy ste zhromaždení a energia je v plnom prúde.

17. Často necháš to, čo si začal v polovici.

18. Nie vždy správne odhadnete svoje silné stránky.

19. Vaše záujmy a záľuby sa často menia.

20. Ľahko si zvyknete na nové okolnosti.

21. Nie je pre teba ťažké nechať sa odviesť od svojich záležitostí a rýchlo sa vysporiadaš s problémom niekoho iného.

22. Tvrdá práca, ktorá si vyžaduje trpezlivosť, nie je pre vás.

23. Ste spoločenský a pohotový.

24. Máte jasnú a hlasnú reč.

25. Máte veľkú sebakontrolu a nepodliehate panike ani v ťažkých situáciách.

26. Ľahko zaspíte a rýchlo sa zobudíte.

27. Je pre vás ťažké sústrediť sa a urobiť informované rozhodnutie.

28. Si roztržitý a nepozorný.

29. Ste rezervovaný a chladnokrvný.

30. Ste konzistentný v slovách.

31. Ste opatrný a rozumný.

32. Charakterizuje ťa výdrž, vieš čakať.

33. Nie si príliš zhovorčivý a nemáš rád prázdne reči.

34. Máte odmeraný a pokojný prejav.

35. Svoje sily rozdeľujete správne a nikdy nedávate všetko najlepšie.

36. Plánujete si záležitosti a dodržiavate jasný denný režim.

37. Kritiku prijímate pokojne.

38. Je pre teba ťažké hneď prejsť na inú činnosť.

39. Máte hladké, dobré vzťahy s ľuďmi.

40. Si presný aj v maličkostiach.

41. Ťažko sa adaptujete na nové prostredie.

42. Si veľmi pomalý.

43. Si hanblivý.

44. Nové prostredie ťa mätie.

45. Nie ste si istí sami sebou, svojimi schopnosťami.

46.Samota ťa netrápi.

47. Neúspechy a problémy vás na dlhý čas znepokojujú.

48. V ťažkých životných obdobiach sa stiahnete do seba.

49. Nie si veľmi otužilý, rýchlo sa unavíš.

50. Máte tichú, niekedy nezmyselnú reč.

51. Automaticky preberáte povahové črty partnera a jeho spôsob reči.

52. Ste veľmi ovplyvniteľný a citlivý.

53. Máte vysoké nároky na seba a okolitý svet.

54. Určitá podozrievavosť a podozrievavosť sú vám vlastné.

55. Ľahko sa urazíš.

56. Teší ťa, keď sú ľudia okolo teba empatickí.

No, odpovedal si na otázky? Poďme sa teda pozrieť na výsledky testov.

V teste sú 4 skupiny otázok, 14 výrokov v každej skupine. V prvej skupine (od 1 do 14 výrokov) je uvedený popis cholerika. V druhej skupine (od 15 do 28 vyhlásení) - charakteristika sangvinickej osoby. V tretej skupine (od 29 do 42 výrokov) - portrét flegmatika. Vo štvrtej skupine (od 43 do 56 výrokov) - popis melancholika.

Ak ste v niektorej zo skupín dostali viac ako 10 plusov, potom vo vás prevláda tento typ temperamentu. Ak je počet plusov 5-9, tieto vlastnosti sú vo vás vyjadrené do značnej miery. A ak je menej ako 4 kladné odpovede, potom sú vlastnosti tohto typu temperamentu vo vás slabo vyjadrené.

Od malička poznáme pojem temperament. Presnejšie ani nie jeho definícia, ale delenie ľudí na sangvinika, melancholika, cholerika, flegmatika. Je však tento prístup relevantný v 21. storočí? Čo je temperament? Bolo ich viac moderné klasifikácie? Aké spravodlivé je povedať, že temperament je základom nášho správania? Čo dáva poznanie vlastného temperamentu alebo pochopenie toho, aký temperament má partner? Je možné zmeniť svoj život, ak rozumiete tejto problematike?

Čo je temperament

Temperament je pretrvávajúca osobnostná charakteristika, ktorá určuje jeho životnú aktivitu a je spojená s typom vyššej nervovej aktivity. Na rozdiel od charakteru, ktorý sa formuje a mení počas života, Ľudský temperament je nastavený už pred narodením.. Je to spôsobené dedičnými faktormi. Preto by bolo chybou veriť, že temperament a charakter sú jedno a to isté. Určite sú príbuzné, ale nie totožné. Charakter sa vyvíja pod vplyvom temperamentu, ale závisí aj od výchovy, životných skúseností.

Povesti, že temperament človeka sa mení, sú spôsobené nepochopením príslušnosti človeka k jednému alebo druhému psychologickému typu. Čisté povahy sa tak často nenachádzajú. V zásade sú kombinované, len miera ich prejavu závisí od vplyvu vonkajších a vnútorných faktorov. Napríklad človek s výraznými sangvinickými vlastnosťami sa zhodou okolností začne správať ako cholerik. Niekto rozhodne, že sa zmenil temperament. V skutočnosti táto osoba mala predpoklady pre oba typy temperamentu. Bol tam len dôraz v smere sangvinického správania, ktoré vystriedala impulzívnosť cholerika.

Typy temperamentu

Rozdelenie ľudí na základné typy temperamentu sa robilo už v časoch starých Grékov. Predstavy o existencii štyroch skupín ľudí si prvýkrát vytvoril Hippokrates, ktorý vyčlenil (veselých ľudí), (plakačov), (škandalistov), ​​(nihilistov). O pol tisícročia neskôr jeho nápady dokončil Galén. Ukázalo sa, že doktrína je taká úspešná, že nimi navrhovaná klasifikácia stále existuje.

Charakteristiky temperamentu boli vysvetlené dominanciou jedného zo štyroch „vitálnych sokov“. Sangvinickým ľuďom dominuje krv ( sangua), ktorý im dodáva energiu a zábavu. Melancholici sú pod kontrolou „čiernej žlče“ ( melane chole), ktoré vyvolávajú pocit smútku a strachu. Cholerici zatemňujú myseľ žlčou ( diera), kvôli čomu nedokážu ovládať výbuchy hnevu. Flegmatikov vedie „spútum“ ( reflux), ktoré ich upokojujú a spomaľujú.

Napriek tomu, že takáto klasifikácia temperamentov bola vytvorená už dávno, ani teraz neprešla výraznými zmenami. Hoci sa pravidelne pokúšame aktualizovať naše predstavy o tom, čo je temperament. Psychológia sa vyvíja, spolu s ňou kľúčové postuláty tejto vedy nestoja.

Moderné teórie temperamentu

Štyri základné typy sú jednou z klasifikácií temperamentu. Aj keď stojí za to vzdať hold Grékom - najobľúbenejším. Prispel k štúdiu temperamentu Carl Gustav Jung, Hans Jurgen Eysenck, Ivan Petrovič Pavlov, Boris Michajlovič Teplov atď.

Temperament podľa Pavlova je určený pochopením typu nervového systému. Vedec identifikoval tri hlavné kritériá na identifikáciu temperamentu. Je to sila, pohyblivosť, rovnováha. Svoje učenie porovnal s klasifikáciou Hippokrata a opísal známe temperamenty:

• sangvinik- silný, vyvážený, pohyblivý;
• Cholerik- silný, nevyvážený, pohyblivý;
• Flegmatický človek- silný, vyvážený, inertný;
• melancholický- Slabý typ.

Pavlov dokončil existujúcu štruktúru a doplnil ju o údaje z oblasti fyziológie vyššej nervovej aktivity.

Iný sovietsky psychológ Boris Teplov svojským spôsobom opísal temperament, ktorého definícia zahŕňala dynamické charakteristiky priebehu duševných procesov. Ich sila, ako aj rýchlosť výskytu, zmeny, ukončenia.

Carl Jung vo svojich dielach kombinovaný temperament a osobnosť, uplatňovanie konceptov a . Za základ si zobral túžbu človeka komunikovať, či orientáciu na svoj vnútorný svet. Jung tiež podrobne študoval vplyv na temperament každej z hlavných psychologických funkcií: pocity, pocity, myslenie, intuícia.

Jeden z najpopulárnejších systémov popisujúcich typológiu osobnosti vytvoril Hans Eysenck. Temperament podľa jeho predstáv okrem extraverzie a introverzie závisí od emocionálnej stability jedinca. Po zhromaždení všetkých informácií o temperamente, ktoré boli v tom čase k dispozícii, navrhol jedinečnú metodiku testovania osobnosti. Tento prístup bol pomenovaný po autorovi – Eysenckov test temperamentu. Umožňuje vám s vysokou presnosťou určiť typ temperamentu, stupeň jeho prejavu u človeka.

Vlastnosti temperamentu

Temperament v psychológii je považovaný za najbližší. Aby bolo možné ľahšie charakterizovať jeho typy, vedci analyzovali nasledujúce vlastnosti temperamentu:

• Aktivita- vytrvalosť a energia jednotlivca pri dosahovaní cieľov;
• Reaktivita- miera mimovoľnosti (pasivity) človeka a jeho reakcií;
• Pomer aktivity a reaktivity- ukazovateľ, ktorý určuje úroveň uvedomenia si vlastnej úlohy človeka v živote;
• extraverzia- interakcia so svetom;
• uzavretosť- dôraz na "ponorenie" do seba;
• Plastové- schopnosť jednotlivca prispôsobiť sa vonkajším zmenám;
• Tuhosť- znížené adaptačné schopnosti človeka;
• citlivosť- najmenšia prahová hodnota expozície, ktorá môže spôsobiť duševnú reakciu;
• Emocionálna vzrušivosť- podobná vlastnosť, prejavujúca sa len na emocionálnej úrovni;
• Rýchlosť reakcie- rýchlosť duševných procesov a reakcií tela vrátane mimiky, gest, dynamiky reči.

Charakteristika temperamentu sa formuje na základe analýzy všetkých jeho vlastností. Napríklad flegmatickí ľudia sa vyznačujú dominanciou introverzie, zvýšenou rigiditou a reaktivitou, vyznačujú sa zníženou emočnou excitabilitou, ako aj rýchlosťou reakcií. Psychickú odozvu u flegmatika je možné vyvolať len aplikovaním citeľného dopadu, ktorý je určený jeho „nepreniknuteľnou“ citlivosťou.

Prečo definovať temperament?

Pochopenie vlastného temperamentu človeku výrazne uľahčuje život. Je pre neho oveľa jednoduchšie hľadať si prácu, nadväzovať nové známosti alebo budovať vzťahy. Keď človek nepozná sám seba, riskuje, že sa stratí v tomto svete a nenájde svoju životnú cestu.

Sú ľudia, ktorí tvrdia, že temperament je psychológia, tak nech sa tým zaoberajú vedci. Jednoznačne sa mýlia, zavádzajú ostatných. Osoba môže nezávisle pochopiť otázku určovania svojho temperamentu. A po prečítaní niekoľkých článkov o funkciách pochopíte, čo robiť s prijatými informáciami. Ten náš vám pomôže zistiť váš typ temperamentu, ktorého prechod zaberie len päť minút.

Je tiež dôležité porozumieť temperamentu partnera, pretože na ňom závisí kvalita dialógu, pochopiť smer, ktorým môže rozhovor viesť. Je zbytočné „nakladať“ flegmatikovi, dráždiť melancholika, provokovať cholerika, fňukať pred sangvinikom. Každý typ má svoj vlastný prístup a čím skôr sa nájde, tým väčšie sú šance na úspešný rozvoj komunikácie. A keďže je ťažké preceňovať úlohu komunikácie v spoločnosti, schopnosť budovať dialóg je jednou z najdôležitejších v každom veku a sociálnom prostredí.

Temperament je jednou z najpopulárnejších tém. Navyše toto tvrdenie platí medzi vedcami aj medzi obyčajnými ľuďmi. Len nie všetci ľudia vedia, ako im pochopenie ich temperamentu pomôže. V tomto príspevku sme odpovedali na mnohé otázky. Aktualizované poznatky o štyroch základných typoch temperamentu. Viac informácií nájdete v tematických článkoch na našej stránke, kde sú podrobne zvážené všetky typy temperamentu. Obsahujú hlavné črty každého z typov, tipy na uplatnenie týchto znalostí pri budovaní kariéry a osobného života.