Terapia exercițiului ca mijloc de reabilitare medicală și fizică. Cultura fizică terapeutică ca mijloc de reabilitare medicală și fizică. Tipuri de corecție posturală

Sarcini principale reabilitare medicală sunt accelerarea proceselor de recuperare și prevenirea sau reducerea riscului de invaliditate. Este imposibil de asigurat recuperarea funcțională dacă nu se ține cont de tendința naturală a organismului de a se mișca (kinesofilie). Prin urmare, terapia cu exerciții fizice ar trebui să devină principala verigă în reabilitarea medicală a pacienților.

În procesul de tratament de reabilitare, mijloacele de terapie prin exerciții sunt utilizate în trei direcții - în terapia restaurativă, de întreținere și preventivă, iar direcția principală este tratamentul restaurativ, reflectând sarcinile reabilitării medicale. Ca metodă de terapie de întreținere, terapia cu exerciții fizice este utilizată în cazurile în care s-a obținut așa-numitul succes marginal în tratamentul restaurativ, iar modificările patologice au dobândit o relativă stabilitate. Cel mai adesea acest lucru are loc în etapa finală a reabilitării medicale. Terapia exercițiului ca metodă de terapie preventivă este considerată ca o prevenire nespecifică a complicațiilor cauzate de un regim motor sedentar sau sever limitat, precum și stoparea dezvoltării posibilelor abateri în sistemele corpului [Kaptelin A.F., 1995].

Esență metoda de terapie prin exerciții este că este biologic și adecvat pentru o persoană bolnavă. A lui trăsătură caracteristică este aplicația exercițiu, adică crearea condițiilor pentru participarea activă a pacientului la procesul de tratament și reabilitare în toate etapele reabilitării medicale.

Baza biologică a terapiei cu exerciții fizice mișcarea este cel mai important stimulator biologic natural al corpului, care a devenit nevoia primordială a omului modern.

Semnificația socială a terapiei cu exerciții fizice datorită impactului său asupra sănătăţii umane. Social și biologic în terapia exercițiului sunt considerate în unitate integrală. Baza fiziologică a terapiei fizice este reabilitarea medicală, care ia în considerare efectul exercițiilor fizice asupra stării funcționale a corpului uman în condiții normale și patologice.

trăsătură caracteristică Terapia cu exerciții fizice nu este doar restaurarea sistemului afectat, ci și îmbunătățirea întregului corp al pacientului, ceea ce este important în construirea procesului de reabilitare [Zhuravleva AI, 1995; Kaptelin A.F., 1995; Chogovadze A.V., 1995 etc.].

De bază și cel mai comun principiile terapiei cu exerciții fizice ca metodă de reabilitare medicală în practica clinică:

scopul tehnicilor de terapie prin exerciții fizice, predeterminată de o deficiență funcțională specifică în sfera motorie, senzorială, vegetativ-trofică, cardiovasculară și respiratorie;

diferențierea tehnicilor de terapie prin exerciții fizice in functie de tipologia deficitului functional, precum si de gradul de severitate al acestuia;



adecvarea sarcinii terapiei cu exerciții fizice capacitățile individuale ale pacientului, evaluate de starea generala, starea aparatelor cardiorespirator si locomotor si capacitatea de rezerva a functiei deficitare
sistem nal într-un anumit stadiu al bolii, cu
scopul realizării unui efect de antrenament;

oportunitatea aplicării tehnicilor de terapie prin exerciții fiziceîntr-un stadiu incipient al bolii sau perioada postoperatorie pentru a maximiza utilizarea funcțiilor conservate pentru refacerea celor afectate, precum și pentru dezvoltarea cât mai eficientă și rapidă a adaptării atunci când este imposibilă restabilirea completă a deficitului funcțional;

stimularea secvențială a influențelor active prin extinderea mijloacelor de terapie cu exerciții fizice, o creștere a sarcinilor de antrenament și un efect de antrenament asupra anumitor funcții și asupra întregului corp al pacientului;

combinație de aplicare justificată funcțional diverse mijloace terapie cu exerciții fiziceîn funcție de perioada bolii, deficiența funcțională, severitatea acesteia, prognosticul restabilirii funcțiilor și adăugarea de complicații (contracturi, sinkinezie, durere, tulburări trofice etc.), precum și stadiul reabilitării pacientului;

complexitatea aplicării tehnicilor de terapie prin exerciții fizice(în combinație cu alte metode - terapie medicamentoasă, fizioterapie și acupunctură, oxigenoterapie hiperbară, tratament cu aparate, ortopedie
evenimente etc.).

Principiile enumerate pentru utilizarea instrumentelor de terapie prin exerciții sunt obligatorii atât în ​​construcție complex medical pentru o sesiune și un curs specific și în dezvoltarea unui program de reabilitare pentru un anumit pacient sau un grup de pacienți singuri [Naidin VL, 1990; Zhuravleva A.I., 1996].

Fizioterapie- o disciplină științifică independentă. În medicină, este o metodă de tratament care utilizează cultura fizică pentru prevenire, tratament, reabilitare și îngrijire de susținere. Terapia exercițiului formează atitudinea conștientă a unei persoane față de exercițiile fizice și, în acest sens, are o valoare educațională; dezvoltă forța, rezistența, coordonarea mișcărilor, insuflă abilități de igienă, întărind organismul cu factori naturali ai naturii. Terapia cu exerciții se bazează pe date științifice moderne din domeniul medicinei, biologiei, culturii fizice. Principalele mijloace de terapie cu exerciții fizice sunt exercițiile fizice utilizate în conformitate cu obiectivele tratamentului, luând în considerare etiologia, patogeneza, caracteristicile clinice, starea funcțională a organismului, gradul de performanță fizică generală.

O metodă biologică naturală, deoarece folosește funcția de mișcare inerentă organismului;

o metodă de terapie nespecifică, dar, în același timp, anumite tipuri de exerciții pot afecta anumite funcții ale corpului;

Metoda terapiei patogenetice, datorită posibilității exercițiilor fizice de a influența reactivitatea organismului;

Metoda de terapie funcțională activă, deoarece adaptează corpul pacientului la efort fizic crescut;

Metoda terapiei de întreținere în etapele reabilitării medicale la vârstnici;

Metoda terapiei de reabilitare în tratamentul complex al pacienților. . Distinge între pregătirea generală și cea specială:

Antrenamentul general are ca scop îmbunătățirea, întărirea corpului pacientului cu ajutorul exercițiilor generale de întărire;

Antrenamentul special este efectuat prin exerciții care afectează în mod intenționat organul afectat, zona leziunii.

    Conceptul de reabilitare. Rolul și locul terapiei cu exerciții fizice în sistemul de reabilitare.

Reabilitarea este un sistem dinamic de componente medicale, psihologice și sociale interconectate (sub forma anumitor influențe și activități) care vizează nu numai restabilirea și menținerea sănătății, ci și restabilirea cât mai deplină (conservarea) a personalității și a statutului social al pacient sau persoana cu handicap. Urmare(determinarea indicațiilor de reabilitare, stabilirea stării prezente a pacientului în timpul interogatoriului și examinării clinice, precum și în timpul examinării psihologice și sociale, determinarea scopurilor și obiectivelor reabilitării, întocmirea unui plan de reabilitare, verificarea eficacității reabilitării și a acesteia). corectare, atingerea obiectivelor planificate de reabilitare, încheierea echipei de reabilitare și recomandările acesteia). Complexitate(în curs de reabilitare, probleme de plan medical, de tratament și de prevenire, probleme de determinare a capacității de muncă a pacientului, angajarea acestuia, pregătirea și recalificarea muncii, probleme de securitate socială, legislația muncii și a pensiilor, relațiile dintre pacient și acesta; familie, viata sociala ). Continuitate(tratamentul de reabilitare se efectuează începând cu momentul apariției unei boli sau a unei răni și până la întoarcerea completă a unei persoane în societate folosind toate formele organizatorice de reabilitare). Rolul și locul terapiei cu exerciții fizice în sistemul de reabilitare. Principalele obiective ale reabilitării medicale sunt accelerarea proceselor de recuperare și prevenirea sau reducerea riscului de invaliditate. Baza biologică a terapiei cu exerciții este mișcarea - cel mai important stimulator biologic natural al corpului, care a devenit nevoia primordială a omului modern. Principalul și cel mai mult principii generale aplicarea terapiei cu exerciții ca metodă de reabilitare medicală în practica clinică: scopul metodelor de terapie prin exerciții, predeterminat de o deficiență funcțională specifică în sfera motorie, senzorială, vegetativ-trofică, cardiovasculară și respiratorie; diferențierea tehnicilor de terapie prin exercițiu în funcție de tipologia deficienței funcționale, precum și de gradul de severitate a acesteia; adecvarea sarcinii terapiei cu exerciții fizice la capacitățile individuale ale pacientului, evaluată prin starea generală, starea sistemelor cardiorespirator și locomotor și prin capacitățile de rezervă ale sistemului funcțional deficitar într-un anumit stadiu al bolii, pentru pentru a obține un efect de antrenament;

3. Istoria apariției și dezvoltării terapiei cu exerciții fizice. Utilizarea exercițiilor fizice în scopuri terapeutice a început în cele mai vechi timpuri în condițiile unui sistem comunal primitiv, într-o societate de sclavi. Din surse literare se știe că exercițiile fizice au fost folosite în scopuri terapeutice și profilactice în China (exerciții de respirație chineză) și în India (Hatha yoga) cu 2 mii de ani înainte de noua eră. O etapă importantăîn dezvoltarea culturii fizice terapeutice a fost perioada de glorie a culturii grecești și romane. Hipocrate (460 - 377 î.Hr.) a descris în detaliu utilizarea exercițiilor fizice în boli ale inimii și plămânilor, tulburări metabolice, boli chirurgicale și alte boli. Folosirea masajului ca remediu este, de asemenea, asociată cu numele de Hipocrate. În istoria medicinei se remarcă în special lucrările remarcabile ale lui Ibn Sina (Avicenna, 980 - 1037) - om de știință, filozof, medic. Enciclopedia sa medicală în cinci volume „Canonul medicinei” a fost timp de multe secole un ghid pentru medicii din Europa și din țările din Orient. Ibn Sina a subdivizat exercițiile fizice în mici și mari, puternice și slabe, rapide și lente, a dezvoltat o tehnică pentru aplicarea lor pentru persoanele bolnave și sănătoase de diferite vârste. Rezultate pozitive ale utilizării hidrokineziterapiei în bolile degenerative ale coloanei vertebrale și articulațiilor (Kaptelin A.F., 1968, 1981), consecințe ale leziunilor membrelor și coloanei vertebrale, deformări ale coloanei vertebrale și abateri de postură, precum și deformări paralitice (Vilgur O.M. , Kaptelin A.F., 1958) indică necesitatea utilizării pe scară largă în practica reabilitării medicale a pacienților.O evaluare pozitivă a utilizării hidrokinetoterapiei pentru diferite boli ortopedice și a consecințelor leziunilor este dată într-o serie de studii științifice speciale realizate de străini. autori (Lexszas G., 1971; Presber W., 1980). În anii 1950, în țară au fost create clinici de educație medicală și fizică, cărora li s-au încredințat: sprijinul medical pentru sportivi, îndrumarea organizatorică și metodologică privind kinetoterapie în instituțiile de sănătate, lucrările de prevenire a accidentărilor sportive, promovarea culturii fizice în rândul populația etc.

4. Fundamentele organizării terapiei cu exerciții fizice în spitale, clinici, sanatorie. Un spital este o instituție medicală în care un pacient este plasat pentru tratament sau observare și examinare. Spitalul oferă îngrijiri medicale de specialitate. O unitate medicală de spitalizare militară, cum ar fi un spital, se numește spital. Policlinica - instituție medicală și preventivă care deservește populația de la locul de reședință sau de muncă. Personalul medical oferă pacienților diverse îngrijiri medicale atunci când vizitează clinica sau acasă. Un dispensar este o instituție medicală și preventivă în care îngrijirea de specialitate calificată este combinată cu educația pentru sănătate, măsurile preventive și monitorizarea stării de sănătate a anumitor grupuri de populație. Dispensarul de educație medicală și fizică desfășoară multă muncă practică și organizatorică și metodologică de control medical și cultură fizică terapeutică, acordă asistență medicală altor instituții medicale și preventive (regiune, raion) și controlează activitatea acestora.

Un sanatoriu este o instituție medicală și preventivă în care se organizează odihna rațională și pacienții sunt tratați pentru a preveni dezvoltarea unei boli, a îmbunătăți sănătatea și a restabili capacitatea de muncă. Sanatoriile sunt construite cel mai adesea în locuri care au mijloace naturale climatoterapeutice (clima, ape minerale, nămol curativ etc.), care sunt utilizate în combinație cu un regim, dietă și kinetoterapie. Sălile de terapie cu exerciții sunt concepute atât pentru clase de grup, cât și pentru clase individuale. Prin urmare, dimensiunea biroului și a echipamentului ar trebui să corespundă numărului de studenți. De exemplu, în sanatorie, unde se formează de obicei grupuri mari de pacienți cu boli similare și aproximativ aceeași stare funcțională, se construiesc încăperi (holuri) spațioase. În cabinetul de cultură fizică terapeutică trebuie să existe un perete de gimnastică, bănci, alte echipamente de gimnastică, canapele sau un covor (pentru efectuarea exercițiilor în poziția culcat). Din echipamente portabile, trebuie să aveți bețe de gimnastică, buzdugane, expandere, mingi umplute și gantere de diferite greutăți, mingi de diferite dimensiuni. În funcție de contingentul de pacienți, cabinetul de cultură fizică terapeutică este dotat, în plus, cu aparate speciale: blocuri, simulatoare, unele aparate de mecanoterapie. Înregistrarea programărilor pentru terapie cu exerciții fizice și raportare. Contabilitatea și raportarea sunt condiții necesare pentru organizarea eficientă a activității serviciului de kinetoterapie, planificarea pe termen lung pentru dezvoltarea rețelei, pentru monitorizarea eficacității tratamentului, studierea și rezumarea experienței departamentelor (oficiilor) de fizică. terapie. Contabilitatea vă permite să determinați locul exercițiilor de kinetoterapie în complexul de măsuri terapeutice, proporția exercițiilor de kinetoterapie între alte specialități și să analizați activitatea. Lucrările la contabilitate și raportare sunt obligatorii pentru fiecare specialist în terapie cu exerciții fizice. Materialul contabil și de raportare este împărțit în documentație: contabilitate și raportare. Documentația contabilă a secției (biroului) de exerciții de kinetoterapie Jurnalul de muncă al medicului policlinicii (ambulatoriu), dispensarului (039/y) se completează de către medic indicând durata programării, numărul de primari. iar pacientii repetati au primit si se prezinta lunar statisticianului medical. Cardul persoanei care se tratează în sala de terapie cu exerciții este menținut de medicul terapie prin exerciții. Informații scurte despre pacient și diagnostic sunt înregistrate în partea de pașaport a cardului. Programările legate de kinetoterapie sunt înscrise pe card în detaliu, dându-se necesarul instrucțiuni pentru instructorii de kinetoterapie. Medicul de terapie cu exerciții fizice în procesul de tratament în cabinetul de terapie cu exerciții fizice introduce în hartă datele privind rezultatele observațiilor privind modificările stării pacientului, observațiile medicale și pedagogice și studiile funcționale, dacă este necesar, reduce sau crește activitatea fizică. Instructorul de terapie cu exerciții înregistrează pulsul înainte și după ore, notează fiecare lecție din card, măsoară tensiunea arterială conform indicațiilor și efectuează măsurători antropometrice. După cursul tratamentului, medicul scrie o epicriză indicând rezultatele tratamentului, care sunt evaluate conform recomandărilor general acceptate ale OMS ca „recuperare”, „îmbunătățire”, „fără schimbare”, „deteriorare”. Documentația de raportare a departamentului (biroului) de kinetoterapie Documentația de raportare include analize lunare, trimestriale, anuale ale activității departamentului (biroului) de kinetoterapie Evaluarea activităților departamentului (biroului) de kinetoterapie este efectuată conform a doi indicatori principali: 1. acoperirea totală a pacienților prin metoda kinetoterapiei 2 număr de proceduri per pacient alocate terapiei cu exerciții fizice

5. Fundamentarea clinică și fiziologică a efectului terapeutic al exercițiilor fizice. O gamă largă de exerciții fizice este determinată de marea importanță a sistemului musculo-scheletic. aparat în toate activitățile umane. Analizorul motor este conectat cu centrii autonomi superiori prin diferite căi și niveluri ale sistemului nervos (căi piramidale, extrapiramidale, formarea reticulară - formarea ochiurilor etc.). Oprirea acestor conexiuni - funcționale sau morfologice - duce la o încălcare a relațiilor motor-viscerale și la apariția patologiei atât în ​​sfera motorie, cât și în cea vegetativă a corpului. Baza efectului terapeutic al exercițiilor fizice este procesul de antrenament. Antrenamentul îmbunătățește influența de reglare și coordonare a sistemului nervos central asupra funcțiilor diferitelor organe și sisteme ale corpului.

6. Articulații triaxiale, biaxiale, uniaxiale. Tipuri de mișcări ale articulațiilor. Articulații triaxiale au trei grade de libertate, acestea sunt cele mai mobile articulații. Acestea includ articulația capului cu coloana vertebrală, articulația vertebrelor între ele, articulațiile umărului, humeroradial, sternoclaviculare, șoldului. Aceste îmbinări au formă sferică sau în formă de nucă. Acestea permit mișcări în jurul a trei axe reciproc perpendiculare (anteroposterior, transversal, vertical) și în trei planuri reciproc perpendiculare (frontal, sagital și orizontal). Planurile de mișcare sunt perpendiculare pe axele de rotație. În articulațiile triaxiale ale membrelor este posibilă abducția, aducția, flexia, extensia, rotația spre interior, spre exterior; pentru coloana vertebrală - înclinări la dreapta, la stânga, flexie, extensie, întoarceri la dreapta, la stânga. Biaxial articulațiile (încheietura mâinii, articulația primului deget al mâinii, articulațiile metacarpofalangiene, genunchi) au o mobilitate mai mică și două grade de libertate. În formă sunt ovoide, elipsoidale, în formă de șa. În ele sunt posibile următoarele mișcări: ax transversal, plan sagital (flexie, extensie); axa anteroposterior, plan frontal (abducție, aducție). În articulațiile biaxiale și triaxiale sunt posibile mișcări circulare. uniaxiale articulatiile (shoulo-ulnare, radioulnare, interfalangiene, glezne, chopar) au un grad de libertate. Au formă de bloc sau de formă cilindrică. În ele sunt posibile următoarele mișcări: axa este transversală, planul este sagital; dacă axa articulației merge oblic, de exemplu, în articulațiile radio-ulnare, shopar, este posibil să se întoarcă spre exterior (supinație), să se rotească spre interior (pronație). Mișcări circulareîn articulaţiile uniaxiale sunt imposibile. Măsurarea mișcărilor în articulații. Unghiurile de rotație sunt măsurate cu ajutorul instrumentelor de măsură. Cel mai simplu dintre acestea se numește raportor sau goniometru; este format dintr-un raportor cu o scară de 180° conectată la două fălci. Una dintre ramuri este mobilă. La măsurare, axa raportorului este aliniată cu axa articulației, iar fălcile sunt plasate de-a lungul axei segmentelor proximale și distale de articulare. Măsurarea mișcărilor în articulația genunchiului cu ajutorul unui goniometru. Pentru continuitatea și comparabilitatea rezultatelor măsurătorilor, eliminarea erorilor, sunt necesare aceleași metode de măsurare. Unghiul de extensie-flexie maximă a articulației într-un plan se numește amplitudinea mișcării. La măsurarea mișcărilor în articulația umărului, 0 ° este luată ca valoare inițială cu brațul coborât și fălcile goniometrului închise. La măsurarea mișcărilor la cot, încheietura mâinii, șold și articulațiile genunchiului 180° este luată ca valoare inițială. Măsurătorile în articulația gleznei sunt de obicei efectuate de la valoarea inițială de 90 °. Mișcările corpului în planul sagital, frontal și orizontal - înclinări, întoarceri, rotații - sunt efectuate datorită articulațiilor mobile dintre vertebre. Poziția de pornire pentru măsurarea mișcărilor în articulațiile coloanei cervicale este așezarea pe un scaun cu trunchiul și capul îndreptați; măsurarea se efectuează în funcție de poziția capului. În coloana cervicală, flexia se realizează în mod normal până când bărbia atinge sternul, extensia - până la poziţia orizontală a ceafei, se înclină în lateral - până când auriculul atinge umărul, cu rotaţie maximă, bărbia atinge acromionul.

8.Conceptul de adaptare. Definiție. feluri. Adaptare - în sens larg, capacitatea unui sistem de a se adapta la condițiile de mediu în schimbare, interferențe provenite din mediu și care afectează sistemul. Adaptarea a fost, de asemenea, definită ca „abilitatea unui sistem de a detecta un comportament adaptativ intenționat în medii complexe”. Adaptarea la un mediu caracterizat de incertitudine mare permite sistemului să atingă obiective în fața unei informații a priori insuficiente despre mediu. Dacă sistemul nu se poate adapta la schimbare mediu inconjurator apoi moare. Există două tipuri de adaptare: socială și industrială. Cerințe pentru pregătirea programului de adaptare: - problema programului; - principalele obiective ale programului; - principalele direcții ale programului; - rezultatele planificate (așteptate) ale programului; - perioada programului ca un întreg (și fiecare dintre activitățile sale separat); - măsurile de adaptare planificate în esență. Structura programului cuprinde secțiunile principale: 2. Măsuri de adaptare socială generală (primară, preliminară etc.); 3. Activități de adaptare profesională generală (primară, preliminară etc.); 4. Activități de adaptare socială privată (secundară, aprofundată etc.).

14. Evaluarea dezvoltării fizice umane și a metodelor de cercetare de bază. La prescrierea terapiei cu exerciții fizice, este necesar să se efectueze un examen clinic aprofundat înainte de începerea cursului și la sfârșitul acestuia și, dacă este necesar, la mijlocul cursului, folosind metode de diagnostic funcțional, conform indicațiilor, biochimice. analize care caracterizează starea cardiovasculară, respiratorie, digestivă, sistemele nervoaseși sistemul musculo-scheletic. Medicii determină alegerea metodelor de examinare, ținând cont de patologia existentă. Dezvoltarea fizică - este un complex de proprietăți morfologice și funcționale ale organismului, care determină masa, densitatea și forma corpului, iar la copii și adolescenți - procesele de creștere. Evaluarea dezvoltării fizice ajută la evaluarea rezistenței, performanței, forței fizice. Un instructor de terapie cu exerciții ar trebui să fie capabil să determine tensiunea arterială (TA), controlez, de asemenea, starea de bine, pulsul înainte și după procedură. Principalele metode studiile de dezvoltare fizică sunt somatoscopia (examinarea externă) și antropometria (somatometria). Somatoscopia dezvăluie trăsăturile fizicului, posturii și starea sistemului musculo-scheletic. Trăsăturile corpului sunt determinate de constituție. Există trei tipuri de constituții: normostenice, hiperstenice și astenice: normostenicii au anumite proporții între dimensiunile de longitudine și latitudinale ale corpului); la hiperstenică proporțiile sunt încălcate în direcția creșterii dimensiunilor latitudinale, la astenic proporțiile sunt încălcate în direcția creșterii dimensiunilor lungimii (picioare lungi și trunchi scurt).

16.Antropometria ca metodă de studiu a dezvoltării fizice a unei persoane. Antropometria este măsurarea unui număr de parametri ai corpului uman: înălțimea, greutatea corporală, lățimea umerilor, circumferința toracelui, capacitatea vitală pulmonară (VC) și forța musculară. Circumferința toracică se măsoară în trei stări: în momentele de inspirație maximă, expirație completă și în repaus. Se aplică o bandă centimetrică în spatele unghiurilor inferioare ale omoplaților și în față: la copii și bărbați este adusă la mameloane, la femei deasupra glandei mamare la nivelul marginii superioare a coastei IV. Diferența dintre valorile inhalării și expirației (excursie a pieptului) la bărbați este de 4-5 cm, la femei 4-6 cm, la sportivi ajunge la 10-14 cm, la pacienți se reduce la 2-1. cm sau egal cu 0. Circumferința abdominală se măsoară în decubit pe o parte la nivelul celei mai mari convexități, iar talia - în poziție în picioare la nivelul celei mai mici convexități a abdomenului. Circumferința umărului se măsoară cu mușchii încordați ai umărului și antebrațului ridicați la nivelul centurii scapulare și îndoiți la cot. Banda se aplică în zona celei mai proeminente părți a bicepsului umărului. Într-o stare relaxată, măsurătorile sunt luate la același nivel cu brațul coborât. Circumferința coapsei este măsurată sub pliul fesier, iar piciorul inferior - în regiunea celei mai mari convexități a mușchiului gambei. Lățimea umerilor se măsoară cu un tazometru, punându-și picioarele pe marginea proeminentă a aromionului. La măsurarea lățimii pelvisului, picioarele pelvisului sunt plasate între punctele crestelor iliace. Capacitatea vitală a plămânilor este măsurată cu ajutorul unui spirometru. Pacientul este plasat cu fața la aparat, li se cere să respire adânc și să expire prin piesa bucală în tubul spirometrului. Repetați de 2-3 ori și înregistrați cel mai bun rezultat. Forța musculară se măsoară cu un dinamometru. Forța mușchilor mâinii este determinată prin strângerea dinamometrului mâinii cu mâna întinsă înainte. Pentru a măsura forța mușchilor spatelui, se folosește un dinamometru pentru spate. Pacientul stă pe platforma sa de sprijin, al cărui cârlig ar trebui să fie între picioare, pacientul trage în sus mânerul conectat la dinamometru. Manerul este fixat la nivelul genunchilor. La măsurare - picioarele sunt drepte.

17. Indicatii, contraindicatii si factori de risc in cultura fizica terapeutica. Exercițiul terapeutic este indicat la orice vârstă pentru aproape toate bolile, leziunile și consecințele acestora.Este utilizat pe scară largă: în clinica bolilor interne; în neurologie și neurochirurgie; în traumatologie și ortopedie; după tratamentul chirurgical al bolilor organelor interne; în pediatrie; în obstetrică și ginecologie; în ftiziologie; în psihiatrie; în oftalmologie - cu miopie necomplicată; in oncologie - la pacientii fara metastaze dupa tratament radical. Lista contraindicațiilor este foarte mică și se referă în principal la perioada inițială a stadiului acut al bolii sau exacerbarea bolilor cronice, perioada acută de leziune, cu indicații pentru intervenție chirurgicală și cu sângerare. Contraindicații generale pentru numirea terapiei cu exerciții fizice: boli infecțioase și inflamatorii acute cu temperatură ridicată a corpului și intoxicație generală; perioada acută a bolii și evoluția ei progresivă; neoplasme maligne înainte de tratamentul lor radical, neoplasme maligne cu metastaze; oligofrenie severă (demență) și boli mintale cu un intelect puternic afectat; prezența unui corp străin în apropierea vaselor mari și a trunchiurilor nervoase; tulburări acute ale circulației coronariene și cerebrale; tromboză acută și embolie; creșterea insuficienței cardiovasculare cu decompensarea circulației sanguine și a respirației; sângerare; starea generală gravă a pacientului; sindrom de durere semnificativă; dinamica negativă a ECG, indicând o deteriorare a circulației coronariene; bloc atrioventricular. Contraindicații temporare la numirea terapiei cu exerciții fizice: exacerbarea bolilor cronice; complicații în cursul bolii; boli intercurente de natură infecțioasă sau inflamatorie; leziuni acute; apariția semnelor care indică progresia bolii și deteriorarea stării pacientului; criză vasculară (tensiune arterială hipertonică, hipotonă sau normală); încălcarea ritmului contracțiilor inimii: tahicardie sinusală (peste 100 de bătăi / min), bradicardie (mai puțin de 50 de bătăi / min), un atac de fibrilație paroxistică sau atrială, extrasistole cu o frecvență mai mare de 1:10. Factorii de risc care pot provoca leziuni ale aparatului osteoarticular includ: osteoporoza severa la varstnici, in special la femei; efort semnificativ din partea pacientului cu calus fragil după fracturi ale oaselor extremităților, la pacienții cu paralizie spastică cu sensibilitate afectată la durere. Trebuie avută grijă după fracturi pentru a preveni apariția unei articulații false, artroza. Cu un anevrism al aortei toracice sau abdominale, exercițiile cu efort, rezistență nu trebuie folosite. Exercițiile de fizioterapie pot fi o metodă independentă de tratament, reabilitare și prevenire a bolilor, iar terapia cu exerciții fizice este bine combinată cu toate tipurile de tratament medicamentos.

18. Mijloace de cultură fizică terapeutică, clasificarea lor. Exercițiile fizice determină formarea, întărirea și întărirea conexiunilor nervoase dintre sistemul nervos central și sistemele aferente ale aparatului locomotor și organelor interne. În bolile organelor circulatorii se folosesc exerciţiile de respiraţie: a) ca speciale, contribuind la normalizarea circulaţiei sanguine; b) ca mijloc de reducere a mărimii sarcinii generale și speciale în procedura de LG; c) să învețe pacienții respirația rațională adecvată și capacitatea de a regla voluntar respirația în timpul efortului. Exerciţiile de relaxare voluntară a muşchilor scheletici sunt utilizate pentru bolile circulatorii: a) ca exerciţii speciale care ajută la optimizarea funcţiei aparatului circulator; b) ca mijloc de extindere a gamei de abilități motrice, abilități și calități ale pacientului; c) ca mijloc de reducere a nivelului sarcinii generale și speciale și a procedurii PH. Exerciții fizice în mediul acvatic. O trăsătură caracteristică a acestui tip de influență este influența unui complex de factori asupra organismului: a) exercițiile în sine; b) temperatura apei; c) presiunea hidrostatică a apei; d) rezistența la mișcări etc. În aprecierea mecanismului de influență a exercițiilor din mediul acvatic asupra sistemului cardiovascular trebuie să se țină seama nu numai de calea de reglare motor-viscerală, ci și de acțiunea suplimentară a receptorilor cutanați. Exerciții aplicate în sport. O formă foarte importantă de activitate musculară în bolile organelor circulatorii este locomoția naturală de natură ciclică. Locomoțiile naturale de natură ciclică (mersul și alergarea) au fost de multă vreme folosite ca mijloc de prevenire și tratament. Facand mai putine solicitari asupra sistemului cardiovascular, ele servesc ca mijloc de extindere a regimului motor al pacientilor. O combinație rațională a respirației cu mișcarea este o condiție prealabilă pentru exercițiile fizice și o garanție a obținerii unor rezultate favorabile din utilizarea lor. O formă separată de terapie cu exerciții este calea sănătății, mersul dozat și drumeția aproape, în care mersul este mijlocul principal.

19. Exerciții de gimnastică în terapia exercițiului. Exerciții de gimnastică sunt combinații special selectate de mișcări naturale pentru o persoană, împărțite în elemente constitutive. Aplicând exerciții de gimnastică, influențând selectiv grupurile musculare sau articulațiile individuale, se poate îmbunătăți coordonarea generală a mișcărilor, se poate restabili și dezvolta puterea, viteza de mișcare și dexteritatea. Exercițiile de gimnastică pot fi împărțite în: conform anatomice(biomecanic) semn (acțiune): exerciții pentru mușchii gâtului, brațelor, picioarelor, trunchiului, peretelui abdominal, podelei pelvine etc. . prin orientare metodică (pedagogică): exerciții de coordonare, rezistență, întindere, echilibru, forță etc.; prin natura activității de implementare a acestora: pasiv (efectuat de instructorul de terapie cu exerciții cu voința pacientului), activ (efectuat de pacientul însuși), pasiv-activ (efectuat de însuși pacientul cu ajutorul instructorului de terapie cu exerciții), ideomotor. Conform principiului utilizării obiectelor și aparatelor de gimnastică, exercițiile de gimnastică sunt împărțite în: pentru exerciții fără obiecte și scoici; exerciții cu obiecte și echipamente (băț de gimnastică, cauciuc, minge de tenis și volei, minge umplută, crose, gantere, expansoare, frânghie etc.); exerciții pe aparate (perete de gimnastică, plan înclinat, bancă de gimnastică, inele de gimnastică, echipament mecanoterapeutic, paralele, bară transversală, bârnă de echilibru, simulatoare etc.). Gym.Exercition efectuate în anumite poziții de plecare, cu o anumită amplitudine, viteză, repetabilitate. Ele dezvoltă forța, rezistența, coordonarea, îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor etc.


  • explica sau clarifica substantiv comun;
  • ajuta autorul să clarifice cine vrea să spună, dezvăluie conținutul cuvântului-pronume definit: Și când m-am dus la apartamentul meu, singur, frig, ei, Mama și tata, a stat pe palier și a strigat, a făcut cu mâna și a repetat după mine.


6. CIRCUMSTANȚE PARTICULARE

  • expres acțiune suplimentară la principal
  • ajuta autorul precizați acțiunea principală cu ajutorul unui adițional, exprimat printr-o cifră de afaceri participativă;
  • ajuta autorul să se identifice calitate actiune principala: Mi-a părut neînchipuit de rău pentru el și i-am spus: abia ținând lacrimile.
  • ajuta autorul să se identifice poartă actiune principala: Toată lumea s-a înghesuit la fereastră încercând să simtă aroma dulce dulceși au fost interesați de ce fel de plantă, de ce înflorește.
  • motiv actiune principala: Da, suntem nefericiți, pentru că nu știm ce facem, ce vrem, sperând să trăiască pe pământ pentru totdeauna.
  • ajuta autorul să precizeze timp actiune principala: Și doar crescând, mi-am dat seama că această sarcină a fost dată mamei de conștiința ei.
  • ajuta autorul să se identifice condiție, contrar căruia se efectuează acțiunea principală: Treptat, fără să-l dorești, mama i-a învățat pe vecini să apeleze la ea nu doar pentru probleme medicale, ci și cu alte solicitări.
  • ajuta autorul să vorbească despre condiția principală a acțiunii: Dar, privind atent, și-a dat seama: pata cenușie din tufișuri este căprioara din Sandhills.
  • ajuta autorul să spună mai precis cum, în ce mod se realizează acțiunea: Tolik se uită la chipul slăbit al lui Tyomino și se tot gândi: oare va reuși regret nu in cuvinte, cum se întâmplă adesea, dar în realitate?
  • ajuta autorul să compare unul cu celălalt pe pe baza caracteristicii lor comune:Era deja în flăcări ca o torță.


7. SUPLIMENTĂRI autonome

  • poartă valoarea excepției, adică îndeplinesc o funcție restrictivă;
  • ajuta autorul să facă o propunere include sau exclude valori: Nu a văzut nimic în afară de Taborka.


8. MEMBRI SEPARATI CLARIFICATORI AI PROPUNERII

  • ajuta autorul specifica membrul propoziției precedente: În casa alăturată la primul etaj baiatul era bolnav...


9. MEMBRII EXPLICATIVI SEPARATI AI PROPOZIȚIEI

  • ajuta autorul descrie același concept în cuvinte diferite: Cum a putut ea mama si sotia, nu mergeți la secții după serviciu...
  • ajuta autorul să facă clarificări sau comentarii suplimentare: Muncitori din industria lemnului erau zece, a jucat cărți, a vorbit leneș și a fumat.


10. PROPOZIȚIE COMPUSĂ

  • SSP cu alianțe opuse A, DAR, DA (= DAR), ZATO, TOTUSI, ajuta autorul sa arate ca un eveniment este opus altuia: După a cincea lecție, am avut un cerc, dar nu am stat.
  • SSP cu uniuni de legătură ȘI, DA (= ȘI), NI ... NI, DE ASEMENEA, CA ... AȘA ȘI, NU NUMAI ... DAR, de asemenea, ajută autorul să arate evenimente care apar secvenţial: Orașul s-a încheiat și curând a apărut marea.
  • SSP cu uniuni divizibile SAU, SAU, CĂ ... ASTA, NU ACA ... NU ASTA permit autorului să indice succesiunea evenimentelor: Acea ușa scârțâie apoi poarta se deschide liniștit...


11. PROPOZIȚIE COMPLEXĂ

  • NGN cu o clauză explicativ ajutați autorul să dezvăluie sensul verbului din partea principală: Trebuie imediat dovedi a ei, că „diagnosticul prezumtiv” sugera în zadar că totul ar fi bine.
  • NGN cu o clauză definitiv ajuta autorul să dezvăluie semnul substantivului din partea principală: Ea nu putea trece uman, care nu era bine.
  • NGN cu o clauză timp ajutați autorul să indice ora acțiunii în partea principală: Mâncatul nu este foarte jenant când burta slabă și murdară se prăbușește de foame și se întunecă în ochi.
  • NGN cu o clauză obiective ajuta autorul să indice scopul pentru care se realizează acțiunea din partea principală: Ea a mâncat pentru a nu muri.
  • NGN cu o clauză motivele ajutați autorul să indice motivul pentru care au loc acțiunile din partea principală: Acest eșec a fost complet firesc deoarece Demostene avea o voce foarte slabă...
  • NGN cu o clauză termeni ajutați autorul să indice condiția în care acțiunea din partea principală devine posibilă: Dacă oamenii ar începe să se plătească unii altora pentru tot, întreaga lume ar fi transformată într-un magazin.

12. PROPOZIȚII COMPLEXE NEASOCIE

  • ajuta autorul să arate evenimente care au loc în același timp: Era toamnă târzie, ploaia abundentă se revărsa pe fereastră, fierul bătea pe acoperiș.
  • ajuta autorul explica sensul predicatului din prima parte: În sfârșit am așteptat: tata a sunat.
  • ajuta autorul să sublinieze motiv ce se spune in prima parte: Era inutil să-l întreb: tăcea.
  • ajuta autorul supliment ce se spune in prima parte: Știu: în inima ta există atât mândrie, cât și onoare directă.
  • ajuta autorul opune doua evenimente: Magazine de vara - iarna mananca.
  • ajuta autorul să clarifice ce timp(când) are loc evenimentul menționat în partea a doua: Am terminat treaba - mergi cu curaj.
  • ajuta autorul să sublinieze condiție, la care se realizează acțiunea din partea a doua: Semeni vântul, culegi vârtejul.
  • ajuta autorul să concluzie din cele spuse in prima parte: Copiii au devenit mari - trebuie să studieze serios.
  • ajuta autorul să transmită schimbare rapidă a evenimentelor: Se auzi o împușcătură - fiara a căzut.
  • ajuta autorul comparaţie evolutii: Spune cuvântul - privighetoarea cântă.

Rolul și locul culturii fizice terapeutice în sistemul de reabilitare fizică.

Conceptul de cultură fizică terapeutică (LFK). Este o disciplină științific-practică, medico-pedagogică care studiază baza teoreticași metode de utilizare a mijloacelor de cultură fizică pentru tratamentul, reabilitarea și prevenirea diferitelor boli. Particularitatea terapiei cu exerciții fizice în comparație cu alte metode de tratament și reabilitare este că folosește exercițiile fizice ca principal agent terapeutic - un puternic stimulator al funcțiilor vitale ale corpului uman.

Terapia cu exerciții fizice nu este doar un agent terapeutic și profilactic, ci și un proces terapeutic și educațional. Utilizarea terapiei prin exerciții aduce pacientului o atitudine conștientă și o participare activă la procesele de tratament și reabilitare. În centrul participării pacientului la tratament este antrenamentul în exerciții fizice. În acest sens, kinetoterapie nu este doar un proces terapeutic, ci și un proces pedagogic. Obiectul terapiei prin exerciții este un pacient cu toate caracteristicile reactivității și stării funcționale a organismului. Aceasta determină diferența dintre mijloacele utilizate, metodele și dozele în practica terapiei cu exerciții fizice.

Exercițiile de terapie cu exerciții au efect terapeutic numai cu utilizarea corectă, regulată, pe termen lung a exercițiilor fizice. În aceste scopuri, o metodologie de desfășurare a claselor, indicații și contraindicații pentru utilizarea lor, luând în considerare eficacitatea, cerințe de igienă la locurile de muncă.

Există metode generale și private de terapie cu exerciții fizice.

Metodologia generală a terapiei cu exerciții prevede regulile de desfășurare a cursurilor (proceduri), clasificarea exercițiilor fizice, dozajul activității fizice, schema de desfășurare a cursurilor în diferite perioade ale cursului tratamentului, regulile pentru construirea unei lecții separate. (procedură), forme de utilizare a terapiei cu exerciții și scheme ale modurilor de mișcare.

Metodele private de terapie cu exerciții fizice sunt concepute pentru o formă nosologică specifică a bolii, leziunii și sunt individualizate ținând cont de etiologie, patogeneză, caracteristici clinice, vârstă, starea fizică bolnav. Exerciții speciale pentru influențarea sistemelor afectate, a organelor trebuie combinate cu întărirea generală, care oferă antrenament general și special.

Exercițiile fizice sunt efectuate după ce sunt explicate sau prezentate. La pacienții vârstnici cu leziuni organice ale sistemului nervos central, trebuie combinată o demonstrație și o explicație verbală a exercițiilor. În timpul orelor, ar trebui să existe un mediu calm, pacientul nu trebuie distras de conversații străine și alți iritanți.

Exercițiile fizice nu ar trebui să crească durerea, deoarece durerea provoacă în mod reflex vasospasm, rigiditate a mișcărilor. Exercițiile care provoacă durere trebuie efectuate după relaxarea prealabilă a mușchilor, în momentul expirării, în poziții optime de plecare. Încă din primele zile de antrenament, pacientul trebuie să fie învățat să respire corect și să aibă capacitatea de a relaxa mușchii. Relaxarea se realizează mai ușor după o tensiune musculară viguroasă. Cu leziuni unilaterale ale membrelor, antrenamentul de relaxare începe cu un membru sănătos. Acompaniamentul muzical al cursurilor crește eficacitatea acestora.

Principalele mijloace de terapie cu exerciții fizice sunt exercițiile fizice și factorii naturali ai naturii. Există multe exerciții fizice și afectează organismul în moduri diferite.

Antrenamentul fizic terapeutic este o metodă de tratament care utilizează mijloacele culturii fizice cu scop terapeutic și profilactic pentru a restabili sănătatea și capacitatea de muncă a pacientului, pentru a preveni complicațiile și consecințele procesului patologic.

Terapia cu exerciții fizice nu este doar un proces terapeutic și profilactic, ci și un proces terapeutic și educațional, deoarece formează pacientului o atitudine conștientă față de exercițiile fizice, îi insuflă abilități de igienă, îi asigură participarea la reglementarea nu numai regim general a vieții, dar și a „modului de mișcări”, aduce în discuție atitudinea corectă față de întărirea corpului de factori naturali ai naturii.

Obiectul terapiei prin exerciții este un pacient cu toate trăsăturile stării funcționale a corpului său. Aceasta determină diferența în mijloacele folosite, formele metodelor în practica terapiei cu exerciții fizice.

terapie cu exerciții - metodă biologică naturală, care se bazează pe un apel la funcția biologică principală a corpului – mișcarea musculară. Mișcarea stimulează procesele de creștere, dezvoltare și formare a corpului, contribuie la formarea și îmbunătățirea sferei mentale și emoționale superioare, activează activitatea organelor și sistemelor vitale, le susține și le dezvoltă și ajută la creșterea tonusului general. .

terapie cu exerciții fizice− metoda de terapie nespecifica,în care exerciţiile fizice joacă rolul unor stimuli nespecifici. În legătură cu activarea mecanismelor neuroumorale de reglare a funcțiilor fiziologice, terapia exercițiului fizic are un efect sistemic asupra corpului pacientului. În același timp, diferite exerciții fizice afectează selectiv funcțiile corpului, care trebuie avute în vedere atunci când se analizează manifestările patologice în sistemele și organele individuale.

terapie cu exerciții fizice− metoda de terapie patogenetica. Utilizarea sistematică a exercițiilor fizice afectează reactivitatea organismului, modificându-i manifestările generale și locale.

terapie cu exerciții fizice− metoda de terapie funcțională activă. Antrenamentul regulat dozat stimulează și adaptează sistemele individuale și întregul corp al pacientului la creștere activitate fizica, conducând în cele din urmă la dezvoltarea adaptării funcționale a pacientului.

terapie cu exerciții fizice − terapie de întreținere. Este de obicei utilizat în etapele finale ale reabilitării medicale, precum și la bătrânețe.

Terapia cu exerciții fizice este o metodă de terapie de reabilitare.În implementarea tratamentului complex al pacienților, terapia exercițiului este combinată cu succes cu terapia medicamentoasă și cu diverse metode fizice tratament.

Una dintre trăsăturile caracteristice ale terapiei cu exerciții fizice este procesul de antrenament cu exerciții fizice dozate, care pătrunde pe întregul curs de tratament și reabilitare, există generalși special antrenament dozat.

General antrenamentul este folosit pentru vindecarea, întărirea și dezvoltarea generală a corpului, în timp ce exercițiile fizice generale de întărire și dezvoltare generală sunt utilizate.

Scopul pregătirii speciale este dezvoltarea funcțiilor și restaurarea organului implicat în procesul patologic. Se folosesc exerciții speciale care afectează direct sistemul afectat, organul bolnav, focarul traumatic (exerciții de respirație pentru pneumonie, exerciții pentru dezvoltarea membrelor paralizate etc.).

Folosind terapia cu exerciții, este necesar să se respecte principiile pedagogice bazate pe fiziologic.

Introducere 2 Exercițiu terapeutic (LFK) 3

Caracteristicile exercițiilor fizice cu elevii cu probleme de sănătate 5

Boli ale sistemului cardiovascular 7

Tulburări funcționale de postură și scolioză 8

Boli digestive 9

Boli ale rinichilor și ale tractului urinar 10

Boli articulare 10

Concluzia 12

Referințe 13

INTRODUS.

Activitatea fizică este una dintre conditii importante viata si dezvoltarea umana. Ar trebui considerat ca un iritant biologic care stimulează procesele de creștere, dezvoltare și formare a organismului.

Activitatea fizică depinde de capacitățile funcționale ale pacientului, vârsta, sexul și starea de sănătate a acestuia.

Exercițiile fizice (antrenamentul) duc la dezvoltarea adaptării funcționale.

Activitatea fizică, luând în considerare condițiile sociale și de viață, ecologie și alți factori, modifică reactivitatea, adaptabilitatea organismului.

Efectul preventiv și terapeutic cu antrenamentul dozat este posibil sub rezerva mai multor principii: sistematic, regularitate, durată, sarcini de dozare, individualizare.

În funcție de starea de sănătate, pacientul folosește „diverse mijloace de cultură fizică și sport, iar în caz de abateri ale stării de sănătate – exerciții de kinetoterapie (terapie cu exerciții fizice). Terapia cu exerciții fizice în acest caz este o metodă de terapie funcțională.

Exercițiul terapeutic (LFK)

O caracteristică a metodei de terapie prin exerciții este, de asemenea, conținutul său biologic natural, deoarece în scopuri terapeutice se utilizează una dintre funcțiile principale inerente oricărui organism viu - funcția de mișcare. Acesta din urmă este un stimul biologic care stimulează procesele de creștere, dezvoltare și formare a organismului. Orice complex de kinetoterapie implică pacientul în participarea activă la procesul de tratament - spre deosebire de alte metode de tratament, când pacientul este de obicei pasiv și procedurile medicale sunt efectuate de personalul medical (de exemplu, un kinetoterapeut).

Terapia exercițiului este, de asemenea, o metodă de terapie funcțională. Exercițiile fizice, care stimulează activitatea funcțională a tuturor sistemelor principale ale corpului, conduc în cele din urmă la dezvoltarea adaptării funcționale a pacientului. Dar, în același timp, este necesar să ne amintim unitatea funcționalului și morfologic și să nu limităm rolul terapeutic al terapiei cu exerciții fizice la cadrul influențelor funcționale. Terapia exercițiului trebuie considerată o metodă de terapie patogenetică. Exercițiile fizice, influențând reactivitatea pacientului, modifică atât reacția generală, cât și manifestarea ei locală. Antrenarea pacientului trebuie considerată ca un proces de utilizare sistematică și dozată a exercițiilor fizice în scopul îmbunătățirii generale a corpului, îmbunătățirii funcției unuia sau altui organ, perturbat de procesul bolii, dezvoltării, educației și consolidării. a deprinderilor motorii (motorii) și a calităților volitive.

Efectul de stimulare asupra organismului exercițiilor fizice se realizează prin mecanisme neuroumorale.

La efectuarea exercițiilor fizice, metabolismul în țesuturi crește.

Pentru majoritatea pacienților, o scădere a vitalității este caracteristică. Este inevitabil în repaus la pat din cauza scăderii activității motorii. În același timp, fluxul de stimuli proprioceptivi este redus brusc, ceea ce duce la scăderea labilității sistemului nervos la toate nivelurile sale, a intensității proceselor vegetative și a tonusului muscular. Cu repaus prelungit la pat, mai ales în combinație cu imobilizarea, are loc o perversiune a reacțiilor neuro-somatice și autonome.

Exercițiile fizice au efect tonic, stimulând reflexele motor-viscerale, contribuie la accelerarea proceselor metabolice în țesuturi, la activarea proceselor umorale. Cu o selecție adecvată de exerciții, este posibilă influențarea selectivă a reflexelor motor-vasculare, motor-cardiace, motor-pulmonare, motor-gastrointestinale și alte reflexe, ceea ce vă permite să creșteți în principal tonusul acelor sisteme și organe în care se află. redus.

Exercițiul fizic contribuie la normalizarea echilibrului acido-bazic, a tonusului vascular, a homeostaziei, a metabolismului țesuturilor lezate, precum și a somnului. Ele contribuie la mobilizarea forțelor de protecție ale corpului pacientului și la regenerarea separativă a țesuturilor deteriorate.

Utilizarea exercițiilor fizice de către pacienți este principalul mijloc de intervenție activă în procesul de formare a compensației.

Compensarea spontană se formează sub formă de corectare a funcției respiratorii a pacienților operați cu ajutorul exercițiilor de respirație, prelungirea expirației, respirația diafragmatică etc.

Formarea de compensații pentru funcțiile vegetative perturbate. Utilizarea exercițiilor fizice în acest caz se bazează pe faptul că nu există o singură funcție vegetativă care, conform mecanismului reflexelor motor-viscerale, să nu fie supusă influenței aparatului musculo-articular într-o măsură sau o alta.

Caracteristicile exercițiilor fizice cu elevii cu abateri ale stării de sănătate

Studenții colegiilor, universităților, universităților, în funcție de dezvoltarea fizică, starea de sănătate și pregătirea funcțională, sunt împărțiți în 3 grupe: de bază, pregătitoare și speciale. Studenții care au abateri în starea lor de sănătate, de regulă - boli cronice sau leziuni ale sistemului musculo-scheletic, sunt angajați în grupuri medicale speciale.

Încadrarea grupurilor este efectuată de medic. Principalul criteriu de includere într-un grup medical special este o anumită boală, nivelul de fitness, focarele de infecție cronică. Grupurile se formează în funcție de nosologie (morbiditate). Astfel, elevii cu boli ale sistemului cardiorespirator, digestiv, endocrin alcătuiesc o grupă; elevi cu leziuni (boli) ale sistemului musculo-scheletic, sistemului nervos periferic - altul; având abateri de la auz sau vedere - a treia; având abateri de la sistemul nervos central (nevroză etc.) - al patrulea.

Conducătorii grupurilor medicale speciale de studenți se confruntă cu următoarele sarcini: îmbunătățirea stării funcționale și prevenirea progresiei bolii; creșterea performanței fizice și psihice, adaptarea la factori externi; ameliorarea oboselii și creșterea capacității de adaptare; educarea nevoii de întărire, educație fizică de îmbunătățire a sănătății.

Contraindicațiile medicale ale activității fizice (educația fizică) sunt absolute și relative.

Se susțin lecții de educație fizică în grupe medicale speciale pentru următoarele afecțiuni: boli ale sistemului circulator; boli ale articulațiilor; afectiuni respiratorii; boli ale sistemului digestiv; boli ale rinichilor și ale tractului urinar; boli endocrine și metabolice; boli ale femeilor; boli nervoase și mentale; boli chirurgicale; traumatologie și ortopedie; boli oculare și organe ORL; boli de piele.

Sistemul de reabilitare include cursuri de educație fizică, de preferință în aer liber, terapie cu exerciții fizice, trasee de sănătate, schi, ciclism etc. Sporturile ciclice sunt de preferat, mai ales pentru bolile de inimă, plămâni, obezitate etc.

La desfășurarea cursurilor cu elevii care prezintă modificări (afecțiuni) ale sistemului locomotor sunt importante măsurile preventive, care vizează în primul rând să ofere elevului o postură corectă și să normalizeze funcțiile sistemului musculo-scheletic, prevenind contracturile. Nu trebuie permise încărcături excesive (mai ales în poziție în picioare, ridicarea greutăților, efectuarea de exerciții pe simulatoare etc.). Exercițiile cu gantere, mingi și pe simulatoare trebuie efectuate numai într-un mod blând pentru coloana vertebrală, culcat și cu includerea exercițiilor de întindere și relaxare la sfârșitul antrenamentului.

O parte integrantă a educației fizice este controlul medical, care se efectuează în conformitate cu „Regulamentul privind controlul medical asupra educației fizice a populației” (aprobat prin ordinul Ministerului Sănătății al URSS nr. 986 din 1977). În primul rând, acestea sunt examinări medicale aprofundate anuale (UMO) ale studenților. În comisia medicală fac parte medici de diverse specialități: terapeut, traumatolog-chirurg, oftalmolog, neuropatolog, ginecolog, otolaringolog și alți specialiști. Se efectuează studii antropometrice și morfologice (examinări ale tuturor studenților), fluorografie (sau radiografie a plămânilor și inimii), electrocardiografie (ECG), analize clinice de sânge, urină și analize. În plus, examenele preventive ale studenților la toate cursurile sunt efectuate anual (trimestrial sau semestrial).

Există multe forme de cultură fizică care sunt folosite pentru a normaliza starea funcțională și postura elevilor, precum și pentru a preveni bolile.

Boli ale sistemului cardiovascular

Pentru elevii cu boli ale sistemului cardiovascular, este prezentată o metodă de antrenament în grup, de preferință pe stradă, într-un parc sau piață, adică educație fizică în combinație cu întărire. Lecția este structurată în așa fel încât să predomine mișcările ciclice (diverse tipuri de mers și alergare, combinarea lor, schi, patinaj, exerciții de respirație). LA timp de iarna trebuie să vă asigurați că elevii respiră pe nas. Sunt prezentate exerciții de relaxare. Sunt excluse exercițiile cu ținerea respirației, încordarea etc.

În procesul orelor, este necesar să se controleze pulsul, respirația, culoarea pielii și starea generală a elevului. Exercițiile de dimineață și întărirea sunt foarte importante. În perioada toamnă-primăvară - fortificare (în special este indicată luarea vitaminelor C și E). Dacă este posibil, se recomandă efectuarea UVI.

Tulburări funcționale de postură și scolioză

Tulburările funcționale de postură sunt dezechilibre musculare. Ele sunt asociate cu modificări funcționale ale sistemului musculo-scheletic (slăbiciune a mușchilor, ligamentelor etc.) în timpul inactivității fizice (restricționarea mișcării), postură incorectă de lucru etc. Încălcarea posturii se manifestă printr-o scădere sau creștere a curburii fiziologice a coloana vertebrală.

Pentru a preveni defectele de postură și pentru a o normaliza, este necesară educația fizică zilnică (UGG, exerciții cu benzi de cauciuc, un băț de gimnastică, mingi umplute, cu gantere în poziția culcat, exerciții pe simulatoare cu solicitări scăzute în poziția culcat, culcare, înot. , exerciții speciale la peretele de gimnastică etc.). Sunt excluse exercițiile cu gantere în poziția inițială în picioare, săriturile și săriturile cu ganterele. Lecția include jocuri în aer liber (sau elemente ale jocurilor sportive), exerciții de respirație și dezvoltare generală, mers, mers în genuflexiuni, schi, ciclism etc. Înotul și hidrocolonoterapia trebuie să ocupe un loc mare. Cu exerciții regulate (3-5 ori pe săptămână timp de 35-45 de minute) este posibilă eliminarea tulburărilor posturale funcționale. Scolioza este o boală progresivă a coloanei vertebrale, caracterizată prin curbura acesteia. Deformarea coloanei vertebrale duce la numeroase tulburări ale organelor interne. Unul dintre sarcini importante educație fizică - suspendarea progresiei bolii.

În funcție de gradul de scolioză, se utilizează unul sau altul set de exerciții fizice: mers, mers în genuflexiuni, exerciții generale de dezvoltare și de respirație. Exercițiile cu gantere, mingi umplute se execută în poziție culcat. Hidrokineziterapie, înot (metoda brasei), exerciții cu băț de gimnastică, exerciții de întindere, pe peretele de gimnastică și altele antrenează cu succes mușchii. Lecția include și exerciții de coordonare, echilibru și o serie de exerciții generale de dezvoltare pentru mușchii spatelui, abdomenului, feselor etc. Educația fizică regulată face posibilă oprirea progresiei bolii, eliminarea asimetriei musculare etc.

Boli ale sistemului digestiv

Cele mai frecvente sunt gastritele hiperacide, ulcerele gastrice și duodenale, colecistitele și diskinezia biliară, colita (mai des la femei). În plus, prolapsul stomacului nu este neobișnuit. Natura efectului antrenamentului asupra digestiei este diferită: sarcinile slabe (mici, moderate) stimulează, puternice (intense, pe termen lung) inhibă funcția tractului gastrointestinal (motor, secretor și de absorbție). În plus, exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra proceselor de regenerare din mucoasa gastrică și duodenală. Acest lucru îmbunătățește microcirculația în țesuturile mucoasei, în mușchi, crește volumul de sânge circulant (VCC).

Recuperarea activității reflexe condiționate a tractului gastrointestinal începe la o oră după masă și ajunge la maximum la doar 3-3,5 ore după masă. Senzația de sațietate este însoțită de o scădere a excitabilității mușchilor scheletici. Astfel, exercițiile fizice imediat după masă perturbă procesele naturale de digestie. Nerespectarea acestor reguli duce la deteriorarea proceselor funcționale și regenerative din tractul gastrointestinal.

Cursurile se țin în perioada de remisiune. Lecția include mersul pe jos, alergarea (o combinație a acestora), exerciții de respirație și de dezvoltare generală, jocuri în aer liber (sau elemente ale jocurilor sportive), înot, ciclism, schi etc. La început, ar trebui să cruțați abdominalii, să evitați exercițiile pe simulatoare. . Este mai bine să includeți exerciții generale de dezvoltare în poziția culcat, șezând, cu exerciții de respirație („respirație pe burtă”).

Cu iritabilitate crescută și tulburări de somn, este recomandabil să se desfășoare cursuri însoțite de muzică (sau muzică colorată). Acasă, după efectuarea UGG, se arată un duș sau frecare cu apă rece.

Boli ale rinichilor și ale tractului urinar

Cele mai frecvente boli sunt: ​​hidronefroza, glomerulonefrita, pielita, pielonefrita, nefrolitiaza, cistita, prolapsul renal etc.

Orele de educație fizică se desfășoară în perioada de remisie. Lecția include mers dozat, alergare, jocuri în aer liber (sau elemente ale jocurilor sportive), schi, exerciții generale de dezvoltare și de respirație, antrenament pe simulatoare. Vara - ciclism (pentru urolitiază - bea înainte de 0,5-1,5 litri de lichid), mers pe jos pe teren accidentat. La coborârea rinichiului, sunt excluse săriturile, săriturile și exercițiile similare, se efectuează un set special de exerciții generale de dezvoltare și înot.

Hipotermia trebuie evitată (înotul în perioada toamnă-iarnă în piscină, dușul rece sau stropirea) apă rece), care poate provoca o exacerbare a bolilor.

Boli articulare

Potrivit OMS, fiecare al cincilea locuitor al planetei are o disfuncție a articulațiilor sau se plânge de durere în ele. Dintre numeroasele boli ale articulațiilor, bolile inflamatorii (artrita) și bolile degenerative (artrita) sunt cele mai frecvente.

Prima grupă de boli include artrita infecțioasă, artrita reumatoidă etc. Al doilea grup include osteoartrita deformantă, periartrita etc.

Artrita este o boală sistemică a țesutului conjunctiv, manifestată în principal prin inflamarea cronică progresivă a articulațiilor, limitarea mișcării în articulație (articulații), atrofie musculară etc. Pe măsură ce boala progresează, restricția mișcării crește, dureri la nivelul articulației. apare nu numai în timpul exercițiilor fizice, ci și în repaus.

Rolul antrenamentului în timpul remisiunii este deosebit de mare. Sub influența exercițiilor fizice, activitatea sistemului cardiovascular, respirator, a aparatului neuromuscular este activată, metabolismul este normalizat, mobilitatea în articulație se îmbunătățește, puterea musculară crește, durerea dispare.

Mișcările active trebuie efectuate în condiții de lumină (întins, în patru labe, așezat, în apă, agățat etc.). Efectuarea exercițiilor nu trebuie să fie însoțită de durere.

Cu artrita infectioasa, activitatea cuprinde mersul pe jos, ciclismul, schiul, exercitii generale de dezvoltare si respiratie, exercitii cu proiectile (mingi, bastoane, gantere etc.) in pozitie culcat si asezat, jocuri in aer liber (sau elemente ale jocurilor sportive). Săriturile, săriturile (multi-sărituri), exercițiile cu gantere, kettlebellele în poziție în picioare, precum și înotul în perioada toamnă-iarnă sunt excluse din cauza riscului de exacerbare a bolii.

Cu artroză, sunt prezentate exerciții pe simulatoare, hidrocolonoterapie, înot. În plus, activitatea include jocuri în aer liber (sau elemente ale jocurilor sportive), mers pe jos, schi, ciclism, canotaj etc.

Atunci când se desfășoară cursuri independente, acestea includ UGG, ciclism (bicicletă de exerciții), schi și proceduri de temperare.

Concluzie

Antrenamentul fizic terapeutic (LFK) este o metodă care utilizează mijloacele culturii fizice cu scop terapeutic și profilactic pentru o recuperare mai rapidă și mai completă a sănătății și prevenirea complicațiilor bolii. Terapia cu exerciții este de obicei utilizată în combinație cu alți agenți terapeutici pe fondul unui regim reglementat și în conformitate cu obiectivele terapeutice.

Pe etape individuale cursul de tratament al terapiei cu exerciții ajută la prevenirea complicațiilor cauzate de odihna prelungită; accelerează eliminarea tulburărilor anatomice și funcționale; conservarea, restaurarea sau crearea de noi condiții pentru adaptarea funcțională a corpului pacientului la activitatea fizică.

Factorul activ al terapiei cu exerciții fizice îl reprezintă exercițiile fizice, adică mișcările special organizate (gimnastică, sportiv-aplicată, joc) și utilizate ca stimul nespecific în scopul tratării și reabilitării pacientului. Exercițiile fizice contribuie la refacerea forței nu numai fizice, ci și mentale.

BIBLIOGRAFIE:

1. Dubrovsky V.I. și Gotovtsev P.I. „Autocontrolul în timpul educației fizice”, - M .: Cultură fizică și sport, 1984.

2. Dubrovsky V.I. și Dubrovsky N.M. „Ghid practic de masaj”, - M .: Shag, 1993.

17 Literatură………………………………………………………………………………………………………………… ………………………… 19 Introducere (Descriere terapie cu exerciții fizice) Terapeutic Cultură fizică (terapie cu exerciții fizice) - Un set de metode de tratament, prevenire si ... cazuri complexe - un medic pt terapie cu exerciții fizice. Aplicație medical educație fizică, crescând eficacitatea terapiei complexe...

25.08.2017

Sarcinile principale ale reabilitării medicale sunt accelerarea proceselor de recuperare și prevenirea sau reducerea riscului de invaliditate. Este imposibil de asigurat recuperarea funcțională dacă nu se ține cont de tendința naturală a organismului de a se mișca (kinesofilie).

Sarcinile principale ale reabilitării medicale sunt accelerarea proceselor de recuperare și prevenirea sau reducerea riscului de invaliditate. Este imposibil de asigurat recuperarea funcțională dacă nu se ține cont de tendința naturală a organismului de a se mișca (kinesofilie). Prin urmare, terapia cu exerciții fizice este elementul principal al reabilitării medicale a pacienților.

În procesul de tratament de reabilitare, mijloacele de terapie prin exerciții sunt utilizate în trei direcții: în terapia restaurativă, de întreținere și preventivă. Mai mult, direcția principală este tratamentul restaurativ, reflectând sarcinile reabilitării medicale. Terapia cu exerciții fizice ca metodă de terapie preventivă este considerată o metodă de prevenire nespecifică a complicațiilor cauzate de un regim motor sedentar sau sever limitat, precum și stoparea dezvoltării posibilelor abateri în sistemele corpului.

Metoda de terapie prin exerciții este în mod inerent biologică și adecvată pentru o persoană bolnavă. Trăsătura sa caracteristică este utilizarea exercițiilor fizice, adică crearea condițiilor pentru participarea activă a pacientului la tratamentul și procesul de recuperare în toate etapele reabilitării medicale.

Baza biologică a terapiei cu exerciții este mișcarea - cel mai important stimulator biologic natural al organismului, care a devenit primul
nevoile omului modern.

Semnificația socială a terapiei cu exerciții fizice se datorează impactului său asupra sănătății umane. Social și biologic în terapia exercițiului sunt considerate în unitate integrală. Baza fiziologică a terapiei fizice este reabilitarea medicală, care ia în considerare efectul exercițiilor fizice asupra stării funcționale a corpului uman în condiții normale și patologice.

O trăsătură caracteristică a terapiei cu exerciții fizice este nu numai restaurarea sistemului afectat, ci și vindecarea întregului corp al pacientului, ceea ce este important pentru construirea procesului de reabilitare.

Principiile principale și cele mai generale pentru utilizarea terapiei cu exerciții fizice ca metodă de reabilitare medicală în practica clinică:

Scopul metodelor de terapie cu exerciții fizice, predeterminat de un deficit funcțional specific în sfera motorie, senzorială, vegetativ-trofică, cardiovasculară și respiratorie;

Diferențierea tehnicilor de terapie prin exercițiu în funcție de tipologia deficienței funcționale, precum și de gradul de severitate a acesteia;

Adecvarea sarcinii terapiei cu exerciții fizice la capacitățile individuale ale pacientului, evaluată prin starea generală, starea sistemelor cardiorespirator și locomotor și prin capacitățile de rezervă ale sistemului funcțional deficitar într-un anumit stadiu al bolii, pentru pentru a obține un efect de antrenament;

Actualitatea utilizării tehnicilor de terapie cu exerciții fizice într-un stadiu incipient al bolii sau în perioada postoperatorie pentru a maximiza utilizarea funcțiilor păstrate pentru a le reface pe cele afectate, precum și pentru dezvoltarea cât mai eficientă și rapidă a adaptării atunci când este imposibil. pentru a restabili complet deficitul funcțional;

Stimulare consistentă prin influențe active, prin extinderea mijloacelor de terapie prin exerciții, creșterea sarcinilor de antrenament și efectele antrenamentului asupra anumitor funcții și asupra întregului organism al pacientului;

O combinație justificată funcțional a utilizării diferitelor mijloace de terapie cu exerciții fizice, în funcție de perioada bolii, deficiența funcțională, severitatea acesteia, prognosticul restabilirii funcțiilor și adăugarea de complicații (contracturi, sinkinezie, durere, tulburări trofice, etc.), precum și stadiul reabilitării pacientului;

Complexitatea aplicării tehnicilor de terapie cu exerciții fizice, combinarea cu alte metode - terapie medicamentoasă, fizioterapie și acupunctură, oxigenoterapie hiperbară, tratament cu aparate, măsuri ortopedice etc.

Principiile enumerate pentru utilizarea terapiei cu exerciții fizice sunt obligatorii atât la construirea unui complex medical pentru o anumită sesiune și curs, cât și la elaborarea unui program de reabilitare a pacienților.
tag-uri: reabilitare
Început activitate (data): 25.08.2017 15:25:00
Creat de (ID): 645
Cuvinte cheie: terapie cu exerciții fizice, reabilitare, sinkinezie, durere

Articole similare
Discuta:
Contacte Despre proiect și ediție Publicitate pe site harta site-ului

2022 videointerfons.ru. Handyman - Aparate de uz casnic. Iluminat. Prelucrarea metalelor. Cutite. Electricitate.