Kakšen je temperament osebe in njegove lastnosti. Sodobne teorije temperamenta

Vsak človek je edinstven. Naša psiha je večplastna, svet okoli sebe dojemamo na različne načine. Dojemanje tega, kar se dogaja okoli, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so vzgoja, vrsta temperamenta, socialne izkušnje. Razmislite, kaj je temperament in njegove 4 glavne vrste.

Temperament: 4 tipi človeškega temperamenta

Človekov temperament lahko imenujemo nekakšen biološki temelj, na podlagi katerega se oblikuje sama osebnost. To so socialne lastnosti psihe, ki določajo dinamiko duševne dejavnosti, vedenja in socialne prilagoditve ljudi.

Hipokrat velja za utemeljitelja doktrine o vrstah temperamenta. Trdil je, da se ljudje delijo glede na razmerje štirih osnovnih snovi v telesu: črnega žolča, rumenega žolča, sluzi in krvi. Claudius Galen je podprl idejo Hipokrata in napisal celotno znanstveno razpravo z naslovom "Prava mera". Claudius Galen je identificiral štiri glavne vrste človeškega temperamenta. To so sangvinik (kri), kolerik (žolč), flegmatik (sluz), melanholik (črni žolč).

Lastnosti temperamenta v psihologiji

Človeški temperament temelji na številnih posebnih lastnostih, kot so:

Občutljivost. To je stopnja sile zunanjega vpliva, ki je potrebna za pojav reakcije psihe. Nekateri ljudje reagirajo mirno na zunanje dražljaje, drugi kažejo burno reakcijo;

Reaktivnost. Lastnost reaktivnosti je določena s stopnjo nehotene reakcije na notranje ali zunanje vplive (rezek zvok, ton glasu);

dejavnost, razmerje aktivnosti in reaktivnosti. Te lastnosti kažejo, kako se oseba odziva na življenjske težave. Ali je pripravljen premagovati različne ovire v življenju, biti namenski, vztrajen, pozoren;

Togost in plastičnost. Te lastnosti temperamenta lahko kažejo, kako spretno se lahko oseba prilagodi zunanjim vplivom družbenega okolja;

Stopnje reaktivne aktivnosti. Karakterizirajo hitrost duševnih procesov in reakcij na zunanje dražljaje;

Introvertnost in ekstravertnost. Te lastnosti so odvisne od hitrosti človeških reakcij, hitrosti uporabljenih rešitev;

Čustvena razdražljivost. Označuje stopnjo zunanjega vpliva na osebo v obliki manifestacij znakov čustvenega vzburjenja;

Kolerik - značilnost temperamenta: prednosti in slabosti

Koleriki imajo močan voljni značaj.

Tip živčni sistem : neuravnovešen, nezadržan, pretirano mobilen.

Kolerik prevzame vsako težko nalogo, kljub zapletenosti. Takšni ljudje so odlični govorci, so zgovorni in prepričljivi v skoraj vsakem sporu.

Koleriki niso maščevalni, hitro pozabijo žalitve in ne morejo dolgo časa obdržati občutka jeze na storilca.

Koleriki so odlični voditelji, znajo organizirati ljudi in jih prevzeti kompleksne odločitve. V kritični situaciji se kolerik lahko združi, odbije sovražnika, zaščiti šibko osebo.

Kolerik ni zadržan v svojih izjavah v zvezi s tekočimi dogodki, včasih je lahko nesramen.

Koleriki imajo določeno težnjo, da prevladujejo nad drugimi ljudmi. Pogosto so ljudje s takšnim temperamentom nagnjeni k hitrim spremembam razpoloženja, pretirani gestikulaciji.

Na ljubezenskem področju je kolerik precej ljubosumen, medtem ko ljubljena oseba zanj postane nekakšna lastnina. Ljudje s to vrsto temperamenta se hitro zaljubijo in navežejo na drugo osebo. Včasih so kolerični ljudje v razmerju nagnjeni k jezi in škandalom.

Kolerični otroci so precej muhasti, pogosto so v središču pozornosti v družini. Otrok lahko uporabi svoja čustva, da doseže želeni rezultat. Takšni otroci so pogosto muhasti, v adolescenci kažejo hiperaktivnost, lahko se ukvarjajo s športom ali glasbo, a se hobijev hitro naveličajo.

Kolerične slabosti

Glavne pomanjkljivosti kolerika vključujejo:

• Prekomerna naglica v svojih dejanjih in dejanjih;
• Koleriki so nepotrpežljivi;
• Prekomerna impulzivnost in neuravnoteženost;
• Prekomerna neposrednost in ostrina v komunikaciji z drugimi ljudmi;
• Agresivnost, ki se pojavlja občasno;

Psihologi priporočajo, da se koleriki naučijo delati na sebi. To delo bi moralo biti sestavljeno iz sposobnosti obvladovanja sebe v katerem koli konfliktne situacije. Koleriki pogosto sprejemajo nepremišljene odločitve in se dobesedno z glavo vržejo v bazen. Zanje je primerna taktika desetih sekund, ki je sestavljena iz dejstva, da je treba pred pomembno odločitvijo ali izrazom mnenja v mislih šteti do deset.

Sangvinik - značilnost: prednosti in slabosti sangvinika

Sangviniki so veseli in nepopravljivi optimisti. Ti ljudje ne morejo mirno sedeti, potrebujejo nenehno gibanje.

Sangviniki so zelo aktivni in ta dejavnost se kaže na dobesedno vseh področjih življenja sangvinika. Radi so v središču pozornosti, vendar za razliko od kolerikov nimajo manir diktatorjev.

Za posebnost psihološkega vedenja sangvinikov je značilna visoka stopnja razdražljivosti.

Sangviniki se znajo razumeti z ljudmi, najti kompromis v vseh težkih življenjskih situacijah. So iznajdljivi in ​​podjetni. Sangvinik lahko dobesedno vodi množico, saj so ti ljudje odlični govorci, ki znajo druge prepričati, da imajo prav.

Hiperaktivnost sangviniku ne daje pravice do mirnega sedenja. Svoje življenje poskuša narediti svetlejše in zanimivejše. Takšni ljudje radi potujejo in odkrivajo vse več vidikov sveta okoli sebe. Mnogi umetniki, glasbeniki, igralci so samo sangviniki.

Psihološke značilnosti sangvinika

Če govorimo o psihološki komponenti sangvinikov, potem je pri teh ljudeh stopnja vzbujanja centralnega živčnega sistema precej visoka. Nasprotno, prag zaviranja je nizek, zato sangviniki svet dojemajo kot nekoliko iluzoren. Hkrati pa so spominske funkcije izjemno razvite. Pogosto sangviniki osredotočijo svoj spomin le na tisto, kar vzbudi njihovo zanimanje. Lahko se spomnijo smešnih primerov, a hkrati pozabijo datume rojstnih dni svojih znancev. Sangviniki so pozorni na opazne podrobnosti, kot so svetla oblačila ali nenavadna pričeska sogovornika.

Čustveno ozadje sangvinikov je precej raznoliko. Ti ljudje so čustveni in se ne bojijo pokazati svojih izkušenj drugim. Pri pogovoru pogosto gestikulirajo, ob srečanju se znajo objeti ali poljubiti. Ta čustva so popolnoma iskrena, sangvinik želi ugajati ljudem in v odgovor prejeti enako reakcijo. Sangvinike odlikuje nestandardno razmišljanje, nenehno se trudijo naučiti nekaj novega, spremeniti svojo podobo ali poklic. Monotono delo in osamljenost jih vodi v hudo depresijo.

Ljudje s to vrsto temperamenta imajo veliko prijateljev. Sangvinik zna sklepati prijateljstva in vedno priskoči na pomoč človeku v težki situaciji. V osebnih odnosih so sangviniki včasih vetrovni. Pri gradnji močne družine jih ovira pretirana želja po komunikaciji.

Glavne slabosti sangvinikov:

• Nedoslednost v dejanjih in dejanjih. Sangvinik se pogosto loti posla, vendar ga redko pripelje do konca, takšni ljudje ne morejo delati v monotonem delu;
• Sangviniki pogosto precenjujejo sebe in svoje sposobnosti;
• Ljudje s podobnim temperamentom imajo nihanje razpoloženja, težko jim je razviti v sebi lastnosti močne volje;

Flegmatik - značilnost: prednosti in slabosti

Flegmatik je uravnotežena oseba, ki skrbno premisli vsak svoj korak. Običajno imajo ti ljudje analitično skladišče um in trezen pogled na okoliško življenje.

Flegmatiki so precej leni, pogosto raje niso aktivni in se prepustijo toku. Vedno so mirni in nevzdržni. Tudi če so doživeli stres ali neprijetno življenjsko situacijo, ne pokažejo vedno svoje jeze.

Flegmatika je težko razjeziti, njegov živčni sistem je kot tehtnica, ki ohranja ravnotežje. Če ga je težko pripeljati do preprostih čustev, potem ga je še težje prisiliti, da pokaže aktivnost ali veselje.

Z drugimi besedami, flegmatični tip človeškega temperamenta je priznan kot najbolj uravnotežen in čustveno stabilen.

Flegmatični ljudje ne stopijo v stik z ljudmi takoj, potrebujejo čas, da ocenijo situacijo. Nenadna sprememba okolju za njih je to kot tragedija in jo je zelo težko prenašati. Ti ljudje ne marajo aktivne zabave, radi imajo prijetno domače okolje, pogosto raje preživijo čas sami.

Pri delu so flegmatiki skrbni in marljivi, imajo dober spomin in si lahko zapomnijo velike količine informacij.

Flegmatiki so precej zaprti in skriti, neradi izkazujejo sočutje do druge osebe. Če pa je flegmatiku všeč predstavnik nasprotnega spola, bo naredil vse, da doseže svojo lokacijo.

Flegmatične prijatelje je precej težko najti, slabo navezuje stike. Toda če oseba s to vrsto temperamenta najde prijatelja, potem lahko to prijateljstvo traja vse življenje. Družina za flegmatike je nekakšna trdnjava, v kateri se počutijo udobno. Takšni ljudje pozno vstopijo v zakon, lahko dolgo iščejo partnerja.

Glavne slabosti flegmatika:

• Pogosto niso dojemljivi, ne kažejo pobude, slabo reagirajo na zunanje dražljaje;
• Lahko so skopi s čustvi, počasi se vključujejo v delo, slabo navezujejo stike z ljudmi okoli sebe;
• Težko prilagajanje spreminjajočim se življenjskim razmeram;

Melanholik - značilnost: prednosti in slabosti melanholika

Melanholiki so nagnjeni k napadom obupa in depresije. Temperament takih ljudi je počasen, pesimističen. Vsak dogodek, tudi nepomemben, vznemiri melanholika. Ne zna uživati ​​v življenju in ga vidi izključno v negativnem tonu. Žalost in hrepenenje lahko pokrijeta takšno osebo brez razloga, pogosto melanholični ljudje čutijo občutek samopomilovanja.

Ljudje s to vrsto temperamenta se morajo zateči k skrivnosti in zatiranju čustev. Vse doživljajo v sebi, zato se pojavljajo depresivna stanja psihe. Psihologi ugotavljajo, da je ogromno ljudi, ki naredijo samomor, samo melanholičnih.

Melanholik se počasi odziva na zunanje dražljaje, slabo si zapomni informacije, pogosto trpi zaradi množice kompleksov in pretirano nizke ravni osebne samozavesti. Motorna aktivnost je počasna in neizrazita.

Melanholični ljudje ne morejo delati intenzivno in monotono, saj nujno potrebujejo počitek ali krajše odmore za stabilizacijo psihičnega stanja. V družbenem okolju so takšni ljudje letargični, nekomunikativni, težko najdejo sorodno dušo ali bližnjega prijatelja. Težko jim je biti aktiven in vesel. Za ljudi izberejo sangvinike ali kolerike, saj je ta izbira razložena s podzavestno željo melanholika po pokroviteljstvu.

Melanholičnim ljudem je lahko težko urediti osebno življenje. Pogosto veliko vlogo pri fiasku ljubezensko razmerje igra njihovo neodločnost in strahopetnost. Za svoje življenjske partnerje izbirajo močan človek. Ta vrsta temperamenta ima tudi prednosti.

Melanholični ljudje so prijazni, ranljivi, vedno bodo delili zadnje, kar imajo. Podzavestno želijo pomagati človeku v stiski.

Melanholične slabosti:

• Čustvena nestabilnost, neodločnost, nezaupanje vase in v svoje sposobnosti;
• Težave z dojemanjem okoliškega sveta, ranljivost, pesimizem;
• Nagnjenost k depresivnim stanjem psihe;

Psihologi močno priporočajo melanholikom, naj se ne zapirajo vase. Poskusite raziskovati svet, potovati, komunicirati z novimi ljudmi. Lahko se poskusite vključiti v sponzorstvo, da bi povečali svojo osebno samozavest. Ukvarjajte se z aktivnim športom, plesom, kakršno koli ustvarjalnostjo. Melanholik mora biti blizu sorodnikom in prijateljem, ne pa se osamiti vase in v svojih občutkih.

Temperament (iz latinščine temperamentum - razmerje, mešanje delov, sorazmernost, hlajenje, upočasnitev, vodenje) je individualna psihološka značilnost osebe, ki določa čustvene in dinamične lastnosti vedenja, komunikacije in dejavnosti.

Reaktivnost za katero je značilna stopnja nehotene reakcije na isto moč zunanjih in notranjih vplivov (kritična pripomba, žaljiva beseda, oster ton itd.).

Najvišjo stopnjo reaktivnosti opazimo pri koleriku, srednjo - pri sangviniku, nizko - pri flegmatiku in melanholiku.

dejavnost- označuje intenzivnost človekovega vpliva na zunanji svet in energijo pri premagovanju ovir na poti do cilja (vztrajnost, osredotočenost, koncentracija).

Najbolj aktiven je flegmatik, manj - sangvinik, najmanj aktivnosti je značilno za kolerike in melanholike.

Zelo pomemben kazalnik je razmerje med reaktivnostjo in aktivnostjo, ker. omogoča vam, da ugotovite, zakaj je človeška dejavnost v večji meri odvisna: od naključnih zunanjih ali notranjih okoliščin (razpoloženje, naključni dogodki), ali iz ciljev, namenov, prepričanj.

Hitrost reakcije- hitrost duševnih reakcij in procesov (hitrost govora, dinamika kretenj, hitrost uma in hitrost reakcije itd.).

Visoka stopnja reakcije je značilna za kolerike in sangvinike, nizka pa za flegmatike in melanholike.

Plastika- stopnja enostavnosti in prožnosti prilagajanja zunanjim vplivom.

Visoka plastičnost je značilna za sangvinično osebo, srednja - za kolerično osebo, nizka - za melanholično in flegmatično osebo.

Togost označuje stopnjo vztrajnosti in vztrajnosti vedenja.

ekstravertnost– odprtost, visoka stopnja družabnost, kontaktnost.

zaprtost vase- izolacija, pomanjkanje družabnosti, nagnjenost k introspekciji.

Embiverzija- povprečje med ekstravertnostjo in introvertnostjo.

Koleriki in sangviniki imajo ekstravertne lastnosti, melanholični in flegmatiki pa introvertne lastnosti.

Čustvena razdražljivost označuje moč vpliva, potrebnega za pojav čustvene reakcije, in hitrost njenega pojava.

Nevrotizem ali nevrotizem- stopnja čustvene stabilnosti, samozavesti.

Najbolj stabilni so sangvinik in flegmatik, manj - kolerik in melanholik.

odpornost- stopnja odpornosti na določene pogoje, ki ovirajo začeto dejavnost.

Visoka odpornost je značilna za sangvinike in flegmatike, nizka - za kolerike in melanholike.

Portretne značilnosti štirih glavnih tipov temperamenta .
Kolerik: zanj so značilna impulzivna dejanja, povečana razdražljivost, velika čustvenost. Manifestacije koleričnega temperamenta so odvisne od usmeritve osebnosti. Ljudje z javnimi interesi imajo pobudo, moč, določeno pripadnost načelom, veliko stabilnost teženj in interesov. Če pa ni dobre vzgoje, duhovnega bogastva, lahko kolerik pokaže tudi negativne lastnosti: konfliktnost, eksplozivnost, egocentrizem, inkontinenco.

Flegmatik: nove oblike obnašanja v spreminjajočih se razmerah se razvijajo počasi, a so vztrajne. Običajno je flegmatik enakomeren, miren, redko izgubi živce. Obrazna mimika je običajno slaba, gibi počasni, neizraziti, prav tako govor. Hkrati je energičen in učinkovit. Praviloma je težko konvergirati z novimi ljudmi, introvert. Odvisno od pogojev se lahko pojavijo tako pozitivne lastnosti (zadržanost, zadržanost, preudarnost) kot negativne lastnosti (letargija, brezbrižnost, lenoba).

sangvinik: odziven, kontakten, družaben, nagnjen k vodenju. Ima živahno obrazno mimiko in izrazite gibe. Odlikujejo ga prilagodljivost uma, iznajdljivost, hiter tempo govora, hitro vključevanje v nova služba. Zlahka se zbliža z novimi ljudmi, zlahka se privadi na nove zahteve in situacije. Brez napora ne samo preklaplja z enega dela na drugega, ampak se tudi prekvalificira in osvaja nova znanja. V odsotnosti resnih ciljev je nagnjen k nedoslednosti, površnosti.

Melanholik: moč dražljaja pogosto ne ustreza odzivu, zato lahko manjši razlog pri njem povzroči solzenje. Je preveč občutljiv, boleče občutljiv. Dolgotrajen in močan stres povzroči upočasnjeno aktivnost, nato pa njeno prenehanje. Občutki nastajajo počasi, vendar se razlikujejo po globini, veliki moči in trajanju. Vse novo, nenavadno povzroča zavorno stanje pri melanholikih. Toda v znanem in umirjenem okolju se počutijo mirne in produktivne.Večina melanholičnih ljudi je introvertiranih.

Dinamične osebnostne lastnosti nimajo samo zunanjega izraza (v načinu vedenja, gibanja), ampak se kažejo tudi v duševni sferi, v motivih in v splošni uspešnosti. Produktivnost dela osebe je tesno povezana z značilnostmi njegovega temperamenta, ki jih je treba upoštevati pri organizaciji usposabljanja in delovna dejavnost.

Tako se lahko posebna reaktivnost sangvinika uporabi za dejavnosti, ki zahtevajo spremembo predmetov komunikacije, poklica in pogoste spremembe življenjskega ritma. Inertnost flegmatičnih ljudi je treba uporabiti pri dejavnostih, ki zahtevajo počasne in gladke gibe, stereotipne metode delovanja in natančno spoštovanje reda. Pri izvajanju preprostejših dejanj je treba uporabiti značilnosti živčnega sistema melanholikov. Sangviniki in koleriki imajo manjši odpor in zmanjšano produktivnost pri strogo reguliranih dejavnostih, ki ne dovoljujejo uporabe posameznih tehnik.

Pri izobraževalnih in vzgojnih vprašanjih je treba upoštevati značilnosti vrst temperamenta. Na primer, kolerična oseba potrebuje stalno spremljanje - če je mogoče, pogoste preglede med njegovimi dejavnostmi. Inkontinenca in ostrina sta pri delu z njim nesprejemljivi. Delo kolerika mora biti natančno in pravično ovrednoteno. Sangvinik potrebuje stalno menjavo novih zanimivih nalog, ki zahtevajo koncentracijo in napetost. Njegova prizadevanja je treba sistematično spodbujati. Flegmatik zahteva sistematično pozornost do sebe in mora biti vključen v živahno dejavnost in zanimanje zanjo. Hitro preklapljanje z ene naloge na drugo je kontraindicirano. V odnosu do melanholika sta nesprejemljiva ne le nevljudnost, ostrost, ampak preprosto povišan ton in ironija. Priporočljivo je, da komentirate sami z njim. Potrebuje posebno pozornost, pravočasno pozitivno oceno svojih dejavnosti. Melanholik je najbolj ranljiv in občutljiv tip. Z njim morate biti izjemno mehki in prijazni. Takšne značilnosti vrst temperamenta morajo psihologi in zdravniki upoštevati pri delu z bolniki.

Vrsta temperamenta vpliva na naravo komunikacije med partnerjema. Flegmatiki in melanholiki so manj konfliktni, vendar je njihova skupna dejavnost neproduktivna. Težavno združljiva in zelo konfliktna sta dva kolerika, ki si enako prizadevata za vodstvo. V boju za vodstvo sta sangvinik in kolerik v konfliktu. Kolerik v ekipi zatira melanholika, kar povečuje stopnjo intrapersonalnega konflikta v melanholiku. Najbolj optimalna je kombinacija flegmatičnega in sangviničnega temperamenta, pa tudi flegmatičnega in koleričnega.

Glede na značilnosti temperamenta lahko kakovostno izboljšate komunikacijo z ljudmi okoli sebe, pa tudi izberete najboljšo vrsto dejavnosti zase.

Za določitev vrste temperamenta se praviloma uporabljajo testi vprašalnika. Najpogostejši med njimi so:

Vprašalnik J. Strelyau (RTS - Pavlovska struktura temperamenta)

Vprašalnik V.M. Rusalova (OST - vprašalnik o strukturi temperamenta)

Osebni vprašalnik G. Eysencka.

Angleški psiholog G. Eysenck meni, da lahko celoto lastnosti, ki opisujejo osebo, predstavljata dva glavna dejavnika: ekstravertnost-introvertnost in nevrotizem.

Problem, o katerem bomo govorili v tem predavanju, človeštvo vznemirja že več kot 25 stoletij. Zanimanje zanj je povezano z dokazovanjem individualnih razlik med ljudmi. Psiha vsakega človeka je edinstvena. Njegova edinstvenost je povezana tako s posebnostmi biološke in fiziološke strukture in razvoja organizma kot z edinstveno sestavo socialnih vezi in stikov. Biološko pogojene podstrukture osebnosti vključujejo predvsem temperament. Ko govorijo o temperamentu, imajo v mislih številne duševne razlike med ljudmi - razlike v globini, intenzivnosti, stabilnosti čustev, čustveni vtisljivosti, tempu, energiji dejanj in drugih dinamičnih, individualno stabilnih značilnostih duševnega življenja, vedenja in delovanja. Kljub temu ostaja temperament danes v veliki meri sporno in nerešeno vprašanje. Toda ob vsej raznolikosti pristopov k problemu znanstveniki in praktiki to priznavajo temperament- biološki temelj, na katerem se oblikuje osebnost kot družbeno bitje. Temperament odraža dinamične vidike vedenja, predvsem prirojene narave, zato so lastnosti temperamenta najbolj stabilne in konstantne v primerjavi z drugimi duševnimi lastnostmi osebe. Najbolj specifična značilnost temperamenta je, da različne lastnosti temperamenta določene osebe niso naključno povezane med seboj, ampak so naravno med seboj povezane in tvorijo določeno organizacijo, ki je značilna za 3 temperamente.

Torej pod temperament razumeti je treba individualne lastnosti psihe, ki določajo dinamiko duševne dejavnosti osebe, ki se enako kaže v razne dejavnosti ne glede na njegovo vsebino, cilje, motive, ostanejo stalni v odrasli dobi in v medsebojni povezavi označujejo tip temperamenta.

Preden nadaljujete z obravnavo različne vrste in lastnosti temperamenta, moramo takoj opozoriti, da ni boljših in slabših temperamentov - vsak od njih ima svoje pozitivne strani, zato je treba glavna prizadevanja usmeriti ne v njegovo popravo, temveč v razumno uporabo njegovih prednosti v določenih dejavnostih. Človek se že dolgo poskuša izolirati in uresničiti značilne lastnosti miselni sestav različnih ljudi, ki poskuša vso njihovo raznolikost zreducirati na majhno število posplošenih portretov. Takšne posplošene portrete iz antičnih časov so imenovali vrste temperamentov. Takšne tipologije so bile praktično uporabne, saj je bilo z njimi mogoče napovedati vedenje ljudi z določenim temperamentom v specifičnih življenjskih situacijah.

Tipologije temperamenta

Starogrški zdravnik Hipokrat (VXVIII. stoletje pr. n. št.) velja za tvorca nauka o temperamentih. Trdil je, da se ljudje razlikujejo po razmerju med 4 glavnimi "telesnimi sokovi" - kri, sluz, rumeni žolč in črni žolč - ki so del tega. Na podlagi njegovih naukov je najslavnejši doktor antike po Hipokratu, Klavdij Galen (II. stol. pr. n. št.), razvil prvo tipologijo temperamentov, ki jo je začrtal v znameniti razpravi »De temperamentum« (latinsko »sorazmernost«, »pravilna mera«). ) . Po njegovem nauku vrsta temperamenta je odvisna od prevlade enega od sokov v telesu. Dodelili so jim temperamente, ki so v našem času splošno znani: sangvinik(iz lat. sanguis - kri), flegmatik(iz grške flegme - sluz), kolerik(iz grškega chole - žolč), melanholičen(iz grščine melas chole - črni žolč). Ta fantastičen koncept je imel velik vpliv na znanstvenike že več stoletij.

Pojavile so se različne tipologije temperamentov. Najbolj zanimive so tiste, pri katerih so bile lastnosti temperamenta, razumljene kot dedne ali prirojene, povezane z individualnimi razlikami v telesni zgradbi. Te tipologije se imenujejo ustavne tipologije. Med njimi so tipologije E. Kretschmerja, W. Sheldona in drugih.

V psihološki znanosti je večina ustavnih konceptov postala predmet ostre kritike. Glavna pomanjkljivost tovrstnih teorij je, da podcenjujejo, včasih pa preprosto odkrito zanemarjajo vlogo okolja in družbenih razmer pri oblikovanju psiholoških lastnosti posameznika.

Pravzaprav je že dolgo znana odvisnost poteka duševnih procesov in človekovega vedenja od delovanja živčnega sistema, ki opravlja prevladujočo in nadzorno vlogo v telesu. Teorijo o povezavi nekaterih splošnih lastnosti živčnih procesov s tipi temperamenta je predlagal I. P. Pavlov in je bil razvit v delih njegovih privržencev.

IP Pavlov je vrsto živčnega sistema razumel kot prirojeno, razmeroma šibko podvrženo spremembam pod vplivom okolja in vzgoje. Po IP Pavlovu so lastnosti živčnega sistema fiziološka osnova temperamenta, ki je duševna manifestacija splošnega tipa živčnega sistema. Vrste živčnega sistema, ugotovljene v študijah na živalih, je I. P. Pavlov predlagal razširiti na ljudi.

Vsak človek ima zelo specifično vrsto živčnega sistema, katerega manifestacije, tj. značilnosti temperamenta, predstavljajo pomemben vidik individualnih psiholoških razlik. Posebne manifestacije tipa temperamenta so raznolike. Niso opazni le v zunanjem načinu vedenja, ampak se zdi, da prežemajo vse vidike psihe, ki se pomembno manifestirajo v kognitivni dejavnosti, sferi čustev, motivov in dejanj osebe, pa tudi v naravi duševnega dela. , govorne lastnosti itd.

Za sestavljanje psiholoških značilnosti tradicionalnih 4 tipov se običajno razlikujejo naslednje glavne lastnosti temperamenta:

občutljivost je določena s tem, kakšna je najmanjša sila zunanjih vplivov, potrebnih za nastanek kakršne koli psihološke reakcije.

Reaktivnost za katero je značilna stopnja nehotene reakcije na zunanje ali notranje vplive enake moči (kritična pripomba, žaljiva beseda, oster ton - celo zvok).

dejavnost kaže, kako intenzivno (energijsko) človek vpliva na zunanji svet in premaguje ovire pri doseganju ciljev (vztrajnost, osredotočenost, koncentracija).

Razmerje reaktivnosti in aktivnosti določa, od česa je človekova dejavnost v večji meri odvisna: od naključnih zunanjih ali notranjih okoliščin (razpoloženja, naključni dogodki) ali od ciljev, namenov, prepričanj.

Plastičnost in togost nakazujejo, kako zlahka in prožno se človek prilagaja zunanjim vplivom (plastičnost) oziroma kako inertno in kostno je njegovo vedenje.

Hitrost reakcij označuje hitrost različnih duševnih reakcij in procesov, hitrost govora, dinamiko kretenj, hitrost uma.

ekstravertnost, introvertiranost določa, od česa so v glavnem odvisne reakcije in aktivnosti človeka – od zunanjih vtisov, ki se porajajo v ta trenutek(ekstrovert) ali iz podob, idej in misli, povezanih s preteklostjo in prihodnostjo (introvert).

Čustvena razdražljivost Zanj je značilno, kako šibek je vpliv potreben za nastanek čustvene reakcije in s kakšno hitrostjo se pojavi.

Glede na vse naštete lastnosti J. Strelyau daje naslednje psihološke značilnosti glavnih klasičnih vrst temperamenta:

sangvinik

Oseba s povečano reaktivnostjo, hkrati pa sta njegova aktivnost in reaktivnost uravnoteženi. Živahno, navdušeno se odziva na vse, kar pritegne njegovo pozornost, ima živahen izraz obraza in izrazite gibe. Ob nepomembni priložnosti se smeji na ves glas, nepomembno dejstvo pa ga lahko močno razjezi. Po njegovem obrazu je enostavno uganiti njegovo razpoloženje, odnos do predmeta ali osebe. Ima visok prag občutljivosti, zato ne opazi prav veliko šibki zvoki in svetlobnih dražljajev. Ker ima povečano aktivnost in je zelo energičen in učinkovit, se aktivno loti novega posla in lahko dela dolgo časa, ne da bi se utrudil. Sposoben se hitro osredotočiti, discipliniran, po želji lahko zadrži manifestacijo svojih občutkov in nehotene reakcije. Zanj so značilni hitri gibi, prilagodljivost duha, iznajdljivost, hiter tempo govora, hitra vključitev v novo službo. Visoka plastičnost se kaže v variabilnosti občutkov, razpoloženja, interesov, teženj. Sangvinik se zlahka zbliža z novimi ljudmi, hitro se navadi na nove zahteve in okolje. Brez napora ne le prehaja z ene službe na drugo, ampak se bolj odziva na zunanje vtise kot na subjektivne podobe in predstave o preteklosti in prihodnosti, ekstrovertiran.

Kolerik

Tako kot sangvinik je zanj značilna nizka občutljivost, visoka reaktivnost in aktivnost. Toda pri kolerični osebi reaktivnost očitno prevladuje nad aktivnostjo, zato ni omejen, neomejen, nepotrpežljiv, hiter. Je manj plastičen in bolj inerten kot sangvinik. Zato - večja stabilnost teženj in interesov, večja vztrajnost, možne so težave pri preklapljanju pozornosti, je precej ekstrovertiran.

Flegmatična oseba

Flegmatična oseba ima visoko aktivnost, ki bistveno prevladuje nad nizko reaktivnostjo, nizko občutljivostjo in čustvenostjo. Težko ga je spraviti v smeh in žalost - ko se okoli njega glasno smejijo, lahko ostane nemoten. Ko je v velikih težavah, ostane miren. Običajno ima slabo obrazno mimiko, gibi niso izraziti in upočasnjeni, prav tako govor. Ni iznajdljiv, s težavo preklaplja pozornost in se prilagaja novemu okolju, počasi obnavlja veščine in navade. Hkrati je energičen in učinkovit. Razlikuje se po potrpežljivosti, vzdržljivosti, samokontroli. Praviloma težko spoznava nove ljudi, slabo se odziva na zunanje vtise, introvertiran.

melanholičen

Oseba z visoko občutljivostjo in nizko reaktivnostjo. Povečana občutljivost z veliko vztrajnostjo vodi do dejstva, da lahko nepomembna priložnost povzroči solze v njem, je preveč občutljiv, boleče občutljiv. Njegova mimika in gibi so neizraziti, njegov glas je tih, njegovi gibi so slabi. Običajno je nesamozavesten, plašen, že najmanjša težava ga prisili, da obupa. Melanholik ni energičen in vztrajen, hitro se utrudi in ni zelo učinkovit. Zanj je značilna zlahka motena in nestabilna pozornost ter počasen tempo vseh duševnih procesov. Večina melanholikov je introvertiranih.

Temperament in aktivnost

Produktivnost človekovega dela je tesno povezana z značilnostmi njegovega temperamenta. Tako lahko posebna mobilnost (reaktivnost) sangvinika prinese dodaten učinek, če delo zahteva spremembo predmetov komunikacije, poklica. Lahko se ustvari napačen vtis, da inertni ljudje nimajo nobene prednosti pri nobeni dejavnosti, vendar to ni res: prav oni so še posebej enostavni za izvajanje počasnih in gladkih gibov. Za psihološki in pedagoški vpliv je treba upoštevati možno vrsto človeškega temperamenta. Nasvet R. M. Granovskaya: koristno je čim pogosteje nadzorovati aktivnost kolerične osebe, pri delu z njim sta nesprejemljivi strogost in inkontinenca, saj lahko povzročita negativen odziv. Hkrati je treba vsako njegovo dejanje natančno in pravično ovrednotiti. Hkrati so negativne ocene potrebne le v zelo energični obliki in tako pogosto, kot je potrebno za izboljšanje rezultatov njegovega dela ali študija. Sangviniku je treba nenehno dodeljevati nove, če je mogoče, zanimive naloge, ki od njega zahtevajo koncentracijo in napetost.

Flegmatik morajo biti vključeni v aktivne dejavnosti in zanimanje. Zahteva sistematično pozornost. Ni ga mogoče hitro preklopiti z ene naloge na drugo. Za melanholike so nesprejemljivi ne le ostrina, nevljudnost, ampak tudi preprosto povišan ton, ironija. O dejanju, ki ga je storil melanholik, je bolje, da se z njim pogovorite na samem. Potrebuje posebno pozornost, pravočasno ga pohvalite za njegove uspehe, odločnost in voljo. Negativno oceno je treba uporabljati čim bolj previdno in na vse možne načine ublažiti njen negativni vpliv. melanholičen- najbolj občutljiv in ranljiv tip. Z njim morate biti izjemno nežni in prijazni.

Lahko se šteje, da je že trdno ugotovljeno, da je vrsta temperamenta pri človeku prirojena, od katerih posebnih lastnosti njegove prirojene organizacije je odvisna, še ni popolnoma pojasnjena. Prirojene značilnosti temperamenta se kažejo v človeku v takšnih duševnih procesih, ki so odvisni od vzgoje, socialnega okolja in sposobnosti nadzora nad svojimi reakcijami. Zato je lahko določena reakcija na situacijo določena tako z vplivom značilnih razlik v živčnem sistemu kot rezultat usposabljanja in poklicnih izkušenj. Meje možnega razvoja pa določajo prirojene lastnosti živčnega sistema. Strokovna selekcija pomaga prepoznati kandidate, ki so najbolj primerni za določeno specialnost.

Štiri vrste temperamenta

temperament (lat. Temperamentum- pravilno razmerje delov) - stabilna povezava posameznih osebnostnih lastnosti, povezanih z dinamičnimi in ne smiselnimi vidiki dejavnosti. Temperament je osnova razvoja značaja; na splošno s fiziološkega vidika temperament - vrsta višjega živčna dejavnostčlovek.

Temperament - to so individualno značilne lastnosti psihe, ki odražajo dinamiko človekove duševne dejavnosti in se manifestirajo ne glede na njegove cilje, motive in vsebino. Temperament se med življenjem nekoliko spreminja in pravzaprav se ne spreminja niti temperament, temveč psiha, temperament pa je vedno stabilen.

Štirje temperamenti v obliki vizualnih emotikonov (flegmatik, kolerik, sangvinik, melanholik) so prikazani na sl. 7.

Magija števil je v sredozemski civilizaciji vodila do doktrine štirih temperamentov, na vzhodu pa se je razvil petkomponentni »sistem sveta«. Beseda "temperament" in njen enak pomen grška beseda"Krasis" (grško khraots; - "fuzija, mešanje") je uvedel starogrški zdravnik Hipokrat. Pod temperamentom je razumel tako anatomske kot fiziološke in individualno psihološke značilnosti človeka. Hipokrat in nato Galen sta razložila temperament kot značilnost vedenja s prevlado enega od "življenjskih sokov" (štirih elementov) v telesu:

• prevlada rumenega žolča ("žolč, strup") naredi osebo impulzivno, "vroče" - kolerik;
• prevlada limfe ("sputum") naredi osebo mirno in počasno - flegmatik;
• prevlada krvi ("kri") naredi osebo mobilno in veselo - sangvinik;
• prevlada črnega žolča ("črni žolč") naredi osebo žalostno in prestrašeno - melanholičen.

riž. 7. Štirje temperamenti

Ta sistem še vedno močno vpliva na literaturo, umetnost in znanost.

Resnična prelomnica v zgodovini naravoslovnega študija temperamentov je bilo učenje I.P. Pavlova o tipih živčnega sistema (vrstah višjega živčnega delovanja), ki so skupni človeku in višjim sesalcem. I.P. Pavlov je dokazal, da je fiziološka osnova temperamenta vrsta višje živčne aktivnosti, ki jo določa razmerje glavnih lastnosti živčnega sistema: moč, ravnovesje in mobilnost procesov vzbujanja in zaviranja, ki se pojavljajo v živčnem sistemu. Tip živčnega sistema določa genotip, tj. dedni tip. I.P. Pavlov je identificiral štiri jasno opredeljene tipe živčnega sistema, tj. nekateri kompleksi osnovnih lastnosti živčnih procesov.

Za šibek tip je značilna šibkost tako ekscitatornih kot inhibitornih procesov - melanholični.

Za močan neuravnotežen tip je značilen močan razdražljiv proces in razmeroma močan inhibicijski proces - kolerični, "nebrzdani" tip.

Močan uravnotežen mobilni tip - sangvinik, "živ" tip.

Močno uravnotežen, vendar z inertnimi živčnimi procesi - flegmatik, "miren" tip.

Moč - sposobnost živčnih celic, da ohranijo normalno delovanje s pomembno napetostjo v procesih vzbujanja in inhibicije, sposobnost centralnega živčnega sistema, da opravlja določeno delo, ne da bi bilo treba obnoviti svoje vire. Močan živčni sistem je sposoben dolgo časa prenašati veliko obremenitev in, nasprotno, šibek živčni sistem ne more vzdržati velike in dolgotrajne obremenitve. Menijo, da so ljudje z močnejšim živčnim sistemom bolj vzdržljivi in ​​odporni na stres. Moč živčnega sistema v smislu vzbujanja se kaže v tem, da je človeku razmeroma lahko delati v neugodnih razmerah, dovolj je kratek počitek, da si po napornem delu povrne moč, je sposoben intenzivno delati, se ne izgubi v neobičajnem okolju in je vztrajen. Zaviralna moč živčnega sistema se kaže v sposobnosti človeka, da zadrži svojo dejavnost, na primer, da ne govori, da pokaže mirnost, samokontrolo, da je zadržan in potrpežljiv.

Ravnovesje živčnih procesov odraža razmerje, ravnovesje vzbujanja in inhibicije. V tem primeru ravnotežje pomeni enako resnost živčnih procesov.

Mobilnost živčnega sistema se izraža v sposobnosti hitrega prehoda iz enega procesa v drugega, iz ene dejavnosti v drugo. Osebe z bolj mobilnim živčnim sistemom se odlikujejo po prožnosti vedenja, hitro se prilagajajo novim razmeram.

Opis značilnosti različnih temperamentov lahko pomaga razumeti značilnosti človekovega temperamenta, če so jasno izražene, vendar ljudje z izrazitimi lastnostmi določenega temperamenta niso tako pogosti, najpogosteje imajo ljudje mešani temperament v različnih kombinacijah. Čeprav seveda prevlada lastnosti katere koli vrste temperamenta omogoča pripisovanje temperamenta osebe eni ali drugi vrsti.

Temperament in človeške sposobnosti

Človek s katerim koli tipom temperamenta je lahko sposoben in nesposoben - tip temperamenta ne vpliva na človekove sposobnosti, le nekatere življenjske naloge lažje rešuje človek z enim tipom temperamenta, drugi z drugim. Odvisno od temperamenta osebe:

• hitrost poteka duševnih procesov (na primer hitrost zaznavanja, hitrost razmišljanja, trajanje koncentracije itd.);
• plastičnost in stabilnost duševnih pojavov, enostavnost njihovega spreminjanja in preklapljanja;
• tempo in ritem dejavnosti;
• intenzivnost duševnih procesov (na primer moč čustev, aktivnost volje):
• osredotočenost duševne dejavnosti na določene predmete (ekstravertnost ali introvertnost).

Z vidika psihologov, štirje temperamenti - le eden od možnih sistemov za ocenjevanje psiholoških značilnosti(obstajajo tudi drugi, na primer "introvertnost - ekstravertnost"). Opisi temperamentov se med različnimi psihologi precej razlikujejo in očitno vključujejo precej veliko število dejavnikov.

Znanstveno in eksperimentalno bazo so poskušali približati teoriji temperamentov (IP Pavlov, G.Yu. Aizenk, B.M. Teplov itd.), Vendar so rezultati, ki so jih pridobili ti raziskovalci, le delno združljivi med seboj. Zanimiva je študija T.A. Blumina (1996), v katerem je poskušala primerjati teorijo temperamentov z vsemi takrat znanimi (več kot 100) psihološkimi tipologijami, vključno z metodami za določanje teh tipov.

Na splošno klasifikacija po temperamentu ne izpolnjuje sodobnih zahtev za faktorsko analizo osebnosti in je trenutno bolj zanimiva z zgodovinskega vidika.

Sodobna znanost vidi v doktrini temperamentov odmev starodavne klasifikacije štirih vrst duševnega odziva v kombinaciji z intuitivno opaženimi vrstami fizioloških in biokemičnih reakcij posameznika.

Trenutno je koncept štirih temperamentov podprt s konceptoma "inhibicije" in "vzburjenja" živčnega sistema. Razmerje med "visokimi" in "nizkimi" ravnmi za vsakega od teh dveh neodvisnih parametrov daje določeno individualno značilnost osebe in posledično. - formalna definicija vsakega od štirih temperamentov. Na čustvenih simbolih (glej sliko 7) lahko razlagate nasmeh; kot lahkotnost inhibicijskih procesov in namrščene obrvi - kot manifestacija lahkotnosti vzbujanja.

Delo znanstvenikov na človeškem genomu ustvarja pogoje za razkrivanje funkcij človeških genov, ki določajo temperament prek hormonov (serotonin, melatonin, dopamin) in drugih biokemičnih mediatorjev. Biokemija in genetika omogočata vzpostavitev in formalizacijo psiholoških fenotipov ljudi, ki so jih opazili že zdravniki antike.

Izvirni koncept temperamenta je predstavljen v knjigah J. Feldmana Level Theory and Human Model (2005) in Philosopher on the Beach (2009). Za situacijo menijo, da je "oseba v toku istovrstnih nalog". Izkazalo se je, da se človek v rešitev vključuje postopoma, postopoma se zmanjšujeta število napak in čas za rešitev enega problema. Potem pravijo, da "delovna zmogljivost raste" ali "ogrevanje raste." Nato pride maksimum (plato), nato se ogrevanje spusti na nič (zavrnitev odločitve, počitek). Menijo, da se za vsako osebo takšna krivulja občasno ponavlja, to je njegova individualna značilnost. Če so naključno izbrani ljudje postavljeni v isti tok opravil, se njihove krivulje ogrevanja razdelijo v štiri skupine. Te štiri vrste ogrevalnih krivulj natančno ustrezajo štirim temperamentom:

• hiter dvig - visok in kratek plato - hiter upad (kolerik);
• zmerno hiter dvig - zmerno visok in kratek plato - zmerno hiter upad (sangvinik);
• počasen dvig - nizek in dolg plato - počasen upad (flegmatik);
• zelo počasen dvig - visoka konica na sredini in vrnitev na nizko točko - in nato počasen upad na nič (melanholik).

Torej je temperament najsplošnejša formalno-dinamična značilnost vedenja posameznika.

VRSTE TEMPERAMENTOV IN NJIHOVE PSIHOLOŠKE ZNAČILNOSTI

Temperament je treba razumeti kot individualno edinstvene lastnosti psihe, ki določajo dinamiko človekove duševne dejavnosti, ki se enako manifestirajo v različnih dejavnostih, ne glede na njihovo vsebino, cilje, motive, ostajajo nespremenjene v odrasli dobi in v medsebojni povezanosti. , označujejo vrsto temperamenta. Posebne manifestacije tipa temperamenta so raznolike. Niso opazni le v zunanjem načinu vedenja, ampak se zdi, da prežemajo vse vidike psihe, ki se pomembno manifestirajo v kognitivni dejavnosti, sferi čustev, motivacije in dejanj osebe, pa tudi v naravi duševnega dela. , govorne lastnosti itd.

Trenutno ima znanost dovolj dejstev, da poda popoln psihološki opis vseh vrst temperamenta po določenem harmoničnem programu. Vendar pa za sestavljanje psiholoških značilnosti tradicionalnih 4 tipov običajno ločimo naslednje glavne lastnosti temperamenta:

Občutljivost je določena s tem, kakšna je najmanjša sila zunanjih vplivov, potrebnih za pojav katere koli duševne reakcije osebe, in kakšna je stopnja pojavljanja te reakcije. Za reaktivnost je značilna stopnja nehotenih reakcij na zunanje oz notranji vplivi enaka sila (kritična pripomba, žaljiva beseda, oster ton – tudi zvok). Aktivnost označuje, kako intenzivno (energijsko človek vpliva na zunanji svet in premaguje ovire pri doseganju ciljev (vztrajnost, osredotočenost, koncentracija).

Razmerje med reaktivnostjo in aktivnostjo določa, kaj človeku bolj zavida dejavnost: od naključnih zunanjih ali notranjih okoliščin, razpoloženja, naključnih dogodkov) ali od ciljev, namenov, prepričanj.

Plastičnost in togost kažeta, kako zlahka in prožno se človek prilagaja zunanjim vplivom (plastičnost) oziroma kako inertno in inertno je njegovo vedenje.

Ekstravertnost, introvertnost določa, od česa so v glavnem odvisne reakcije in dejavnosti osebe - od zunanjih vtisov, ki se pojavijo v tem trenutku (ekstrovert), ali od podob, idej in misli, povezanih s preteklostjo in prihodnostjo (introvert).

Glede na vse naštete lastnosti. J. Strelyau daje naslednje psihološke značilnosti glavnih klasičnih vrst temperamenta:

SANGVINIK. Oseba s povečano reaktivnostjo, hkrati pa sta njegova aktivnost in reaktivnost uravnoteženi. Živahno, navdušeno se odziva na vse, kar pritegne njegovo pozornost, ima živahen izraz obraza in izrazite gibe. Iz nepomembnega razloga se smeji, nepomembno dejstvo pa ga lahko razjezi. Po njegovem obrazu je enostavno uganiti njegovo razpoloženje, odnos do predmeta ali osebe. Ima visok prag občutljivosti, zato ne zazna zelo šibkih zvokov in svetlobnih dražljajev.

Ker ima povečano aktivnost in je zelo energičen in učinkovit, se aktivno loti novega posla in lahko dela dolgo časa, ne da bi se utrudil. Sposoben se hitro osredotočiti, discipliniran, po želji lahko zadrži manifestacijo svojih občutkov in nehotene reakcije. Ima hitre gibe, gibčnost uma, iznajdljivost. hiter tempo govora, hitra vključitev v novo službo. Visoka plastičnost se kaže v variabilnosti občutkov, razpoloženja, interesov in teženj.

Sangvinik se zlahka zbliža z novimi ljudmi, hitro se navadi na nove zahteve in okolje. Brez truda ne le prehaja z ene službe na drugo, ampak se tudi ponovno uči. učenje novih veščin. Praviloma se bolj odziva na zunanje vtise kot na subjektivne podobe in predstave o preteklosti in prihodnosti, ekstrovertiran.

Pri sangviničnem človeku se občutki zlahka pojavijo, zlahka se nadomestijo. Lahkotnost, s katero sangvinik oblikuje in obnavlja nove začasne povezave, večja gibljivost stereotipa se odraža tudi v duševni gibljivosti sangvinikov, kažejo določeno nagnjenost k nestabilnosti.

KOLERIKI . Tako kot sangvinik je zanj značilna nizka občutljivost, visoka reaktivnost in aktivnost. Toda pri koleriku reaktivnost očitno prevladuje nad aktivnostjo, zato je nebrzdan, neomejen, nepotrpežljiv. Vroče jeze. Je manj plastičen in bolj inerten. Kot sangvinik. Zato - večja stabilnost teženj in interesov, večja vztrajnost, možne so težave pri preklapljanju pozornosti, je precej ekstrovertiran.

FLEGMATIČNA OSEBA ima visoko aktivnost, ki bistveno prevladuje nad nizko reaktivnostjo, nizko občutljivostjo in čustvenostjo. Težko ga je spraviti v smeh in žalost - ko se okoli njega glasno smejijo, lahko ostane nemoten. Ko je v velikih težavah, ostane miren.

Običajno ima slabo obrazno mimiko, gibi so neizraziti in počasni, tako kot govor. Je neiznajdljiv, s težavo preusmerja pozornost in se prilagaja novemu okolju, počasi obnavlja veščine in navade. Hkrati je energičen in učinkovit. Razlikuje se po potrpežljivosti, vzdržljivosti, samokontroli. Praviloma težko spoznava nove ljudi, slabo se odziva na zunanje vtise, introvertiran. Pomanjkljivost flegmatika je njegova vztrajnost, neaktivnost.

Inertnost vpliva tudi na inertnost njegovih stereotipov, težavo njegovega prestrukturiranja. Ima pa tudi to lastnost, vztrajnost pozitivna vrednost, prispeva k trdnosti nespremenljivosti osebnosti.

MELANHOLIK Oseba z visoko občutljivostjo in nizko reaktivnostjo. Povečana občutljivost z veliko vztrajnostjo vodi do dejstva, da lahko nepomembna priložnost povzroči solze v njem, je preveč občutljiv, boleče občutljiv. Njegova mimika in gibi so neizraziti, njegov glas je tih, njegovi gibi so slabi.

Običajno je nesamozavesten, plašen, že najmanjša težava ga prisili, da obupa. Melanholik je neenergičen, nevztrajen, hitro se utrudi in je malo delazmožen. Ima prirojeno zlahka moteno in nestabilno pozornost ter počasen tempo vseh duševnih procesov. Večina melanholikov je introvertiranih. Melanholik je sramežljiv, neodločen, plašen. Vendar pa se lahko melanholik v mirnem, znanem okolju uspešno spopade z življenjskimi nalogami. Lahko se šteje, da je že trdno ugotovljeno, da je vrsta temperamenta pri človeku prirojena in še ni povsem razjasnjeno, od katerih lastnosti njegove prirojene organizacije je odvisno.

TEMPERAMENT IN AKTIVNOST

Dinamične lastnosti človekove osebnosti se ne kažejo samo v zunanjem načinu vedenja, ne le v gibih - pojavljajo se tudi v duševni sferi, na področju motivacije, v splošni uspešnosti. Seveda posebnosti temperamenta vplivajo na treninge in delovne aktivnosti. Toda glavna stvar je, da razlike v temperamentih niso razlike v stopnji možnosti psihe, temveč v izvirnosti njegovih manifestacij.

Ugotovljeno je bilo, da ni povezave med stopnjo dosežkov, to je končnim rezultatom dejanj, in značilnostmi temperamenta, če aktivnost poteka v pogojih, ki jih je mogoče opredeliti kot normalne. Tako bodo ne glede na stopnjo mobilnosti ali reaktivnosti posameznika v običajni situaciji rezultati dejavnosti načeloma enaki, saj bo stopnja dosežkov odvisna predvsem od drugih dejavnikov, predvsem od stopnje motivacije in sposobnosti. .

Hkrati študije, ki ugotavljajo ta vzorec, kažejo, da se glede na temperament spreminja tudi način izvajanja same dejavnosti. Odvisno od značilnosti temperamenta se ljudje razlikujejo ne po končnem rezultatu dejanj, temveč po načinu doseganja rezultatov.

Izvedene so bile študije, da bi ugotovili razmerje med načinom izvajanja dejanj in značilnostmi temperamenta. V teh študijah je bil individualni stil dejavnosti obravnavan kot način za doseganje rezultatov ali način za rešitev določenega problema, predvsem zaradi vrste živčnega sistema.

Rezultati študij velike večine avtorjev, ne glede na značilnosti proučevanih skupin in eksperimentalnih situacij, v katerih je bil proučen tipičen način izvajanja dejanj teh posameznikov, kažejo, da je vrsta živčnih procesov tista, ki ima pomembno vlogo. vpliv na oblikovanje določenega sloga dejavnosti. Sangviniku je treba nenehno dodeljevati nove, če je mogoče, zanimive naloge, ki od njega zahtevajo koncentracijo in napetost. Nenehno je treba vključevati njegovo aktivno dejavnost in načrtno spodbujati njegov trud.

Flegmatik mora biti vključen v živahno dejavnost in zainteresiran. Zahteva sistematično pozornost. Ni ga mogoče preklopiti z ene naloge na drugo. V odnosu do melanholika so nesprejemljivi ne le ostrina, nesramnost, ampak tudi preprosto povišan ton, ironija. Potrebuje posebno pozornost, pravočasno ga pohvalite za njegove uspehe, odločnost in vola. Negativno oceno je treba uporabljati čim bolj previdno in na vse možne načine omiliti njen negativni učinek. Melanholik - najbolj občutljiv in ranljiv tip z njim, morate biti izjemno mehki in prijazni.

Od temperamenta je odvisno, kako človek izvaja svoja dejanja, njihova vsebina pa ni odvisna od tega. Temperament se kaže v značilnostih poteka duševnih procesov. Vpliva na hitrost pomnjenja in moč pomnjenja, tekočnost miselnih operacij, stabilnost in preklopnost pozornosti.

TEMPERAMENT IN KARAKTER

Temperament je treba strogo ločiti od značaja. Temperament nikakor ne označuje vsebinske strani osebe (svetovni nazor, pogledi, prepričanja, interesi itd.), Ne določa vrednosti osebe ali meje dosežkov, ki jih lahko dana oseba. Povezano je le z dinamično stranjo dejavnosti.

Čeprav temperament ne more določati odnosa osebe, njenih stremljenj in interesov, njenih idealov, torej celotnega bogastva vsebine človekovega notranjega življenja, pa je značilnost dinamične strani bistvena za razumevanje kompleksne podobe človeka. vedenje, značaj osebe.

V kolikšni meri oseba kaže uravnoteženost v vedenju, fleksibilnost, dinamičnost in ekspanzivnost v reakcijah, govori o kakovostnih značilnostih osebnosti in njenih zmožnostih, ki se na določen način razvijajo na delovnih in socialnih aktivnostih posameznika. Tako temperament ni nekaj zunanjega glede na značaj osebe. ampak organsko vstopa v njegovo strukturo. Življenjske izkušnje. izobraževanje in usposabljanje na naravni osnovni tkanini temperamenta - vrsti višje živčne dejavnosti - postopoma tke vzorce.

Odnos posameznika, njegova prepričanja, želje, zavest o nujnosti in dolžnosti mu omogočajo, da premaga nekatere impulze, usposobi druge, da organizira svoje vedenje v skladu z družbenimi normami. Temperament ne določa poti razvoja določenih značajskih lastnosti, sam temperament se spreminja pod vplivom značajskih lastnosti. Razvoj značaja in temperamenta je v tem smislu soodvisen proces.

Kako definirati svoje? Ta test vam bo pomagal ugotoviti, kateri vrsti temperamenta pripadate.

Za noben temperament ne moremo reči, da je "dober" ali "slab". Zato vaša naloga ni poskušati spremeniti svojega temperamenta (to je nemogoče), temveč pravilno uporabiti njegove pozitivne vidike in poskušati nevtralizirati negativne manifestacije.

Poleg tega nobena oseba nima nobene vrste temperamenta v najčistejši obliki. To je običajno mešanica različne vrste, vendar nekaj še vedno prevladuje. Poskusite ugotoviti, kakšen tip temperamenta prevladuje v vas.

Vabimo vas k kratkemu testu.

Ob vsaki trditvi označite: + (ustreza vam) ali - (ne ustreza).

Besedilo vprašalnika

1. Ste nemirni.

2. Ste hitre jeze in impulzivni.

3. Ponavadi ste nepotrpežljivi.

4. Ste proaktivni in odločni.

5. Ste trmasti in celo trmasti.

6. Ste iznajdljivi, hitro krmarite v sporu.

7. Ritem vaše dejavnosti je neenakomeren, spazmodičen.

8. Radi tvegate.

9. Zlahka odpuščate žalitve.

10. Vaš govor je hiter in čustven.

11. Pogosto trpite zaradi svojega neravnovesja.

12. Ne prenašate nikogaršnjih pomanjkljivosti.

13. Privlači vas vse novo.

14. Vaše razpoloženje se pogosto spreminja.

15. Ste vesela in vesela oseba.

16. Vedno ste zbrani in energija je v polnem razmahu.

17. Pogosto pustite tisto, kar ste začeli na pol poti.

18. Ne ocenite vedno pravilno svojih prednosti.

19. Vaši interesi in hobiji se pogosto spreminjajo.

20. Z lahkoto se navadiš na nove okoliščine.

21. Ni vam težko odvrniti pozornost od svojih zadev in hitro se ukvarjate s problemom nekoga drugega.

22. Trdo delo, ki zahteva potrpljenje, ni za vas.

23. Ste družabni in odzivni.

24. Imate jasen in glasen govor.

25. Imate odlično samokontrolo in ne zgrabite panike niti v težkih situacijah.

26. Z lahkoto zaspite in se hitro zbudite.

27. Težko se osredotočite in sprejmete premišljeno odločitev.

28. Ste raztreseni in nepozorni.

29. Ste zadržani in hladnokrvni.

30. V besedah ​​ste dosledni.

31. Ste previdni in razumni.

32. Za vas je značilna vzdržljivost, znate počakati.

33. Niste preveč zgovorni in ne marate praznega govorjenja.

34. Imate odmerjen in miren govor.

35. Pravilno razporedite svoje sile in nikoli ne daste vsega najboljšega.

36. Načrtujete svoje zadeve in se držite jasne dnevne rutine.

37. Kritiko sprejemate mirno.

38. Težko vam je takoj preklopiti na drugo dejavnost.

39. Imate gladke, dobre odnose z ljudmi.

40. Natančni ste tudi v majhnih stvareh.

41. Težko se prilagajate novemu okolju.

42. Zelo si počasen.

43. Ste sramežljivi.

44. Novo okolje vas zmede.

45. Niste prepričani vase, v svoje sposobnosti.

46. ​​​​Osamljenost vas ne moti.

47. Neuspehi in težave vas vznemirjajo za dolgo časa.

48. V težkih življenjskih obdobjih se umaknete vase.

49. Niste zelo vzdržljivi, hitro se utrudiš.

50. Imate tih, včasih nerazločen govor.

51. Samodejno prevzamete značajske lastnosti sogovornika in njegov način govora.

52. Ste zelo vtisljivi in ​​občutljivi.

53. Do sebe in sveta okoli sebe imate visoke zahteve.

54. Nekateri sumničavosti in sumničavosti so vam lastni.

55. Zlahka ste užaljeni.

56. Zadovoljni ste, ko ljudje okoli vas sočustvujejo.

No, si odgovoril na vprašanja? Pa si poglejmo rezultate testa.

V testu so 4 skupine vprašanj, v vsaki skupini je 14 trditev. V prvi skupini (od 1 do 14 trditev) je podan opis kolerika. V drugi skupini (od 15 do 28 izjav) - značilnost sangvinične osebe. V tretji skupini (od 29 do 42 izjav) - portret flegmatične osebe. V četrti skupini (od 43 do 56 izjav) - opis melanholika.

Če ste v kateri od skupin prejeli več kot 10 plusov, potem ta tip temperamenta pri vas prevladuje. Če je število plusov 5-9, potem so te lastnosti pri vas v veliki meri izražene. In če je manj kot 4 pozitivnih odgovorov, potem so lastnosti te vrste temperamenta pri vas šibko izražene.

Že od malih nog smo seznanjeni s konceptom temperamenta. Natančneje, niti ne njegova definicija, ampak delitev ljudi na sangvinike, melanholike, kolerike, flegmatike. Toda ali je ta pristop relevanten v 21. stoletju? Kaj je temperament? Ali jih je bilo več sodobne klasifikacije? Kako pošteno je reči, da je temperament osnova našega vedenja? Kaj daje poznavanje svojega temperamenta oziroma razumevanje tega, kakšen temperament ima sogovornik? Ali je mogoče spremeniti svoje življenje, če razumete to vprašanje?

Kaj je temperament

Temperament je obstojna značilnost osebnosti, ki določa njeno življenjsko aktivnost in je povezana z vrsto višje živčne dejavnosti. Za razliko od značaja, ki se oblikuje in spreminja tekom življenja, Človeški temperament je določen že pred rojstvom.. To je posledica dednih dejavnikov. Zato bi bilo napačno verjeti, da sta temperament in značaj eno in isto. Vsekakor sta sorodna, vendar ne enaka. Značaj se razvija pod vplivom temperamenta, odvisen pa je tudi od vzgoje, življenjskih izkušenj.

Govorice o tem, da se temperament osebe spreminja, so posledica napačnega razumevanja pripadnosti osebe enemu ali drugemu psihološkemu tipu. Čistega temperamenta ne najdemo tako pogosto. V bistvu so kombinirani, le stopnja njihove manifestacije je odvisna od vpliva zunanjih in notranjih dejavnikov. Na primer, oseba z izrazitimi sangviničnimi lastnostmi se po naključju začne obnašati kot kolerik. Nekdo se bo odločil, da se je temperament spremenil. Pravzaprav je ta oseba imela značilnosti obeh vrst temperamenta. Bil je le poudarek v smeri sangviničnega obnašanja, ki ga je nadomestila impulzivnost kolerika.

Vrste temperamenta

Delitev ljudi na osnovne tipe temperamenta je bila narejena že v času starih Grkov. Prvič je ideje o obstoju štirih skupin ljudi oblikoval Hipokrat, ki je izpostavil (vesele ljudi), (jokaste otroke), (škandaliste), (nihiliste). Pol tisočletja pozneje je njegove zamisli dokončno uresničil Galen. Doktrina se je izkazala za tako uspešno, da klasifikacija, ki so jo predlagali, še vedno obstaja.

Značilnosti temperamenta so razložili s prevlado enega od štirih "življenjskih sokov". Pri sangvinikih prevladuje kri ( sangua), ki jim daje energijo in zabavo. Melanholiki so pod nadzorom "črnega žolča" ( melan hole), vzbujajo občutek žalosti in strahu. Koleriki zameglijo um z žolčem ( luknja), zaradi česar ne morejo nadzorovati izbruhov jeze. Flegmatike vodi "sputum" ( refluks), ki jih pomirja in upočasnjuje.

Kljub dejstvu, da je bila takšna klasifikacija temperamentov ustvarjena že dolgo nazaj, še danes ni doživela bistvenih sprememb. Čeprav se redno poskuša posodobiti naše ideje o tem, kaj je temperament. Psihologija se razvija, z njo pa tudi ključni postulati te znanosti ne mirujejo.

Sodobne teorije temperamenta

Štirje osnovni tipi so ena od klasifikacij temperamenta. Čeprav se je vredno pokloniti Grkom - najbolj priljubljenim. Prispeval k študiju temperamenta Carl Gustav Jung, Hans Jurgen Eysenck, Ivan Petrovič Pavlov, Boris Mihajlovič Teplov in itd.

Temperament po Pavlovu je določen z razumevanjem vrste živčnega sistema. Znanstvenik je identificiral tri glavna merila za identifikacijo temperamenta. Je moč, mobilnost, ravnotežje. Svoje učenje je primerjal s Hipokratovo klasifikacijo in opisoval znane temperamente:

• sangvinik- močan, uravnotežen, mobilen;
• Kolerik- močan, neuravnotežen, mobilen;
• Flegmatična oseba- močan, uravnotežen, inerten;
• melanholičen- Šibek tip.

Pavlov je dokončal obstoječo strukturo in jo dopolnil s podatki s področja fiziologije višje živčne dejavnosti.

Drugi sovjetski psiholog Boris Teplov je na svoj način opisal temperament, katerega definicija je vključevala dinamične značilnosti poteka duševnih procesov. Njihova moč, pa tudi hitrost pojavljanja, spreminjanja, prenehanja.

Carl Jung v svojih delih kombinacija temperamenta in osebnosti, uporaba konceptov in . Za osnovo je vzel željo človeka po komunikaciji ali usmerjenost v njegov notranji svet. Jung je tudi podrobno preučeval vpliv na temperament vsake od glavnih psiholoških funkcij: občutkov, občutkov, mišljenja, intuicije.

Enega najbolj priljubljenih sistemov za opis tipologije osebnosti je ustvaril Hans Eysenck. Temperament je po njegovih zamislih poleg ekstravertnosti in introvertiranosti odvisen od čustvene stabilnosti posameznika. Po združitvi vseh informacij o temperamentu, ki so bile takrat na voljo, je predlagal edinstveno metodologijo za testiranje osebnosti. Ta pristop je bil poimenovan po avtorju - Eysenckov test temperamenta. Omogoča vam, da z visoko natančnostjo določite vrsto temperamenta, stopnjo njegovega izražanja pri osebi.

Lastnosti temperamenta

Temperament v psihologiji se najbolj obravnava. Za lažjo opredelitev njegovih vrst so znanstveniki analizirali naslednje lastnosti temperamenta:

• dejavnost- vztrajnost in energičnost posameznika pri doseganju ciljev;
• Reaktivnost- stopnja neprostovoljne (pasivnosti) osebe in njenih reakcij;
• Razmerje med aktivnostjo in reaktivnostjo- kazalnik, ki določa stopnjo zavedanja človekove lastne vloge v življenju;
• ekstravertnost- interakcija s svetom;
• zaprtost vase- poudarek na "potopitvi" vase;
• Plastika- sposobnost prilagajanja posameznika zunanjim spremembam;
• Togost- zmanjšane prilagoditvene sposobnosti osebe;
• občutljivost- najmanjša vrednost praga izpostavljenosti, ki lahko povzroči odzivno duševno reakcijo;
• Čustvena razdražljivost- podobna lastnost, ki se kaže le na čustveni ravni;
• Hitrost reakcije- hitrost duševnih procesov in telesnih reakcij, vključno z izrazi obraza, gestami, dinamiko govora.

Značilnost temperamenta se oblikuje na podlagi analize vseh njegovih lastnosti. Na primer, flegmatične ljudi odlikuje prevlada introvertnosti, povečana togost in reaktivnost, zanje je značilna zmanjšana čustvena razdražljivost, pa tudi hitrost reakcij. Psihični odziv flegmatika je mogoče vzbuditi le z uporabo oprijemljivega vpliva, ki ga določa njegova "neprepustna" občutljivost.

Zakaj definirati temperament?

Razumevanje lastnega temperamenta človeku močno olajša življenje. Zanj postane veliko lažje iskati službo, sklepati nova poznanstva ali graditi odnose. Če se človek ne pozna, tvega, da se izgubi v tem svetu in ne najde svoje življenjske poti.

Obstajajo ljudje, ki trdijo, da je temperament psihologija, zato naj se s tem ukvarjajo znanstveniki. Očitno se motijo, zavajajo druge. Oseba lahko samostojno razume vprašanje določanja svojega temperamenta. In po branju nekaj tematskih člankov razumejte, kaj storiti s prejetimi informacijami. Naš vam bo pomagal ugotoviti vaš tip temperamenta, katerega prehod bo trajal le pet minut.

Pomembno je razumeti temperament sogovornika, saj je od tega odvisna kakovost dialoga, razumevanje smeri, v katero lahko pogovor vodi. Neuporabno je "nakladati" flegmatika, dražiti melanholika, provocirati kolerika, cviliti pred sangvinikom. Vsaka vrsta ima svoj pristop, in prej kot ga najdemo, večje so možnosti za uspešen razvoj komunikacije. In ker je težko preceniti vlogo komunikacije v družbi, je sposobnost za vzpostavitev dialoga ena najpomembnejših v kateri koli starosti in družbenem okolju.

Temperament je ena najbolj priljubljenih tem. Poleg tega ta izjava velja tako med znanstveniki kot med navadnimi ljudmi. Samo vsi ljudje ne vedo, kako jim bo razumevanje njihovega temperamenta pomagalo. V tej objavi smo odgovorili na številna vprašanja. Posodobljena znanja o štirih osnovnih tipih temperamenta. Več informacij najdete v tematskih člankih na naši spletni strani, kjer so podrobno obravnavane vse vrste temperamenta. Vsebujejo glavne značilnosti vsake vrste, nasvete za uporabo tega znanja pri gradnji kariere in osebnega življenja.