Odporúčajú lekári tehotným ženám lietať? Lety počas tehotenstva: skoré a neskoré. Tehotenstvo a lietadlo: kde skutočne číhajú nebezpečenstvá

Tehotenstvo je špeciálnym obdobím v živote každej ženy, ktoré je sprevádzané reštrukturalizáciou tela, ktorá zanecháva určitý odtlačok v každodennom živote. Pre mnohé ženy, ktoré vedú aktívny životný štýl, sa stáva aktuálna otázka, či je možné, aby tehotné ženy lietali v lietadle a koľko mesiacov je možné cestovať lietadlom.

Lietanie v prvom trimestri

Prvý trimester tehotenstva je charakterizovaný ťažkou toxikózou, preto sa väčšine žien odporúča prestať lietať v počiatočných štádiách.

V dôsledku aktívnych hormonálnych zmien v tele v prvom trimestri sú ženy obzvlášť náchylné na náhle zmeny nálad, únava a podráždenosť. V dôsledku toho je nervový systém vystavený zvýšenému stresu. Pokles tlaku a riedky vzduch v lietadle môžu zhoršiť tieto príznaky a vyvolať silný stres, ktorý má negatívny vplyv na telo matky aj na vyvíjajúci sa plod.

Skoré tehotenstvo je tiež charakterizované zvýšením tonusu maternice. Hypertonicita môže byť vyvolaná záťažou počas vzletu a pristátia dopravného lietadla. To zvyšuje riziko potratu v počiatočných štádiách. Preto sa v prvom trimestri odporúča zdržať sa letov.

Lietadlo pre ženu počas tehotenstva môže byť nebezpečné kvôli riziku vírusových a infekčné choroby, pretože v prvom trimestri je telo najviac náchylné na rôzne choroby a riedky vzduch v kabíne prispieva k šíreniu patogénnych mikroorganizmov.

Dôležité! V prvom trimestri neexistuje prísny zákaz letov, všetko je čisto individuálne. Ak sa tehotenstvo dobre vyvíja, je možné uskutočniť leteckú dopravu, ale len po konzultácii s gynekológom.

Lietanie v druhom trimestri

Ak plánujete cestovať alebo sa presťahovať do inej krajiny, lekári odporúčajú plánovať let na druhý trimester tehotenstva. V tomto období, ktoré trvá od 14. do 26. týždňa, si organizmus nastávajúcej mamičky zvyká na hormonálne zmeny, a tak môžete letieť v lietadle bez zdravotných rizík.

Žena ešte nepociťuje fyzické nepohodlie, ktoré sa objavuje v polovici tretieho trimestra. Žalúdok v druhom semestri slabo odstáva, čo znamená, že vám nič nebráni pohodlne sedieť v kresle a voľne sa pohybovať po kabíne.

V druhom trimestri sú už vytvorené hlavné orgány plodu a riziko vzniku hypertonicity maternice u ženy klesá, v dôsledku čoho je pravdepodobnosť potratu nízka. Preto sa tým, ktorí chcú uskutočniť let, odporúča rezervovať si letenky v týchto obdobiach.

tretí trimester

Je možné lietať tehotná v treťom semestri závisí od pohody ženy. Ak sa pri vyšetrení nezistí riziko predčasného pôrodu a žena sa cíti dobre a lekár cestu povolil, môžete letieť lietadlom.

Neodporúča sa lietať v posledných termínoch, to znamená, že štyri týždne pred očakávaným dátumom pôrodu by ste sa mali zdržať letu. V dôsledku zaťaženia počas vzletu a pristátia dopravného lietadla počas tohto obdobia sa riziko predčasného doručenia mnohonásobne zvyšuje.

Lietanie v treťom trimestri je pre mnohých nepríjemné kvôli rastúcemu brušku. Malo by sa pamätať na to, že ak tehotná žena ochorie v lietadle v neskorších fázach, nebude môcť dostať včas kvalifikovanú lekársku starostlivosť, aby sa predišlo negatívne dôsledky Zo zdravotných dôvodov sa v treťom trimestri odporúča vyhnúť sa lietaniu.

Dôležité! Lety by sa mali zdržať od 32. týždňa tehotenstva.

Bežné obavy

S leteckou dopravou sa spája množstvo obáv, ktoré sa počas tehotenstva zvyšujú. Bežné obavy žien, ktoré sa pripravujú stať sa matkou, zahŕňajú:

• náhle poklesy tlaku;
• riedky vzduch;
• predčasný pôrod;
• účinok na žily.

Pokles tlaku počas vzletu a pristátia sú najnepríjemnejšími pocitmi, ktoré zažíva každý človek počas letu. Nedá sa predvídať, ako tá či oná žena zareaguje na zmenu tlaku počas vzletu a pristátia dopravného lietadla. V druhom trimestri je nepohodlie spravidla zanedbateľné a nelíši sa od pocitov, ktoré zažíva žena počas poklesu tlaku v lietadle pred tehotenstvom. V neskorších štádiách to môže byť pre organizmus matky nebezpečné, preto lekári neodporúčajú lietať na konci tretieho trimestra.

Mierne riedky vzduch a zníženie koncentrácie kyslíka v kabíne spôsobujú malé nepríjemnosti. Tehotné ženy sa obávajú, že v dôsledku zníženia koncentrácie kyslíka v krvi je možný vývoj hladovania kyslíka u dieťaťa. Nedávne štúdie vedcov tieto pochybnosti rozptýlili tým, že dokázali, že krátkodobá hypoxia matky nepredstavuje hrozbu pre plod.

Dôležité! Hypoxia je ťažko tolerovaná telom ženy trpiacej anémiou. S takouto diagnózou je absolútne nemožné lietať.

Predčasný pôrod v lietadle je asi najväčším strachom každej tehotnej ženy. Áno, stresová situácia, pokles tlaku a riedky vzduch môžu skutočne vyvolať narodenie dieťaťa v predstihu, ale iba vtedy, ak existuje množstvo predpokladov na takýto vývoj udalostí. Aby žene nehrozil predčasný pôrod na oblohe, je potrebné krátko pred očakávaným termínom letu navštíviť lekára, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov a zmerať dĺžku krčka maternice. Ak vyšetrenie ukáže, že existuje riziko predčasného pôrodu, žena si musí ľahnúť na konzerváciu. Tento stav je nebezpečný aj v pokojnom prostredí, nehovoriac o lietaní v lietadle počas tehotenstva.

Trombóza, stagnácia krvi v žilách a kŕčové žily, to všetko sú dôsledky porúch krvného obehu, ktorých riziko sa mnohonásobne zvyšuje v období nosenia dieťaťa. Pri dlhých letoch môže byť neustále sedenie na sedadle skutočne zdraviu škodlivé, ale tomu sa dá vyhnúť dodržiavaním niektorých jednoduché pravidlá. Po prvé, počas letu by ste sa mali vyhnúť nápojom s kofeínom. Sú škodlivé, pretože zadržiavajú vodu v tele a môžu vyvolať opuchy dolných končatín. Po druhé, mali by ste nosiť špeciálne kompresné spodné prádlo, ktoré zabezpečí potrebný tlak na žily.

Zdravý! Desaťminútové prechádzky v lietadle pomôžu zlepšiť krvný obeh v dolných končatinách.

Ako dlho môže žena lietať, závisí od charakteristík priebehu tehotenstva a od zdravotného stavu. Tieto informácie je potrebné získať od gynekológa.

Pravidlá leteckej spoločnosti

Mnohé letecké spoločnosti v snahe zbaviť sa zodpovednosti uvalili obmedzenia na lety tehotných žien.

Pri letoch lietadlom Aeroflotu musí žena predložiť potvrdenie od svojho gynekológa. Dokument musí obsahovať súhlas lekára s letom. Takéto potvrdenie je potrebné pre ženy v neskorších štádiách, ak do pôrodu zostávajú menej ako štyri týždne. V tomto prípade musí byť certifikát vystavený najneskôr týždeň pred dátumom letu.

VIM-Avia vyžaduje lekárske potvrdenie o tom, že predčasný pôrod nehrozí. Tehotné ženy zároveň môžu lietať len vtedy, ak do predpokladaného termínu pôrodu zostáva aspoň osem týždňov.

VIM-Avia, požiadajte ženu, aby podpísala súhlas, že letecká spoločnosť nepreberá zodpovednosť za stav budúcej matky a plodu počas letu, ako aj za prípadné následky.

Dôležité! Ak do očakávaného pôrodu zostávajú menej ako štyri týždne, nemôžete letieť lietadlom a mnohé letecké spoločnosti nepúšťajú ženy na palubu, ak sa pôrod blíži veľmi skoro. Taktiež dopravcovia nepustia tehotnú ženu do lietadla bez potvrdenia od lekára.

Najlojálnejšou leteckou spoločnosťou vo vzťahu k tehotným ženám je AirFrance, ktorá nevyžaduje certifikáty a lekárske správy. Každá tehotná žena by sa však mala o možných rizikách dlhých letov poradiť so svojím lekárom.

Prísne kontraindikácie

Prísne kontraindikácie lietania počas tehotenstva sú nasledujúce stavy a choroby:

• anémia;
• zvýšený tonus maternice;
• viacpočetné tehotenstvo;
• zvýšený krvný tlak;
• tromboflebitída;
• ochorenia srdca a pľúc;
• zápalové ochorenia orgánov ORL.

Lety sú tiež zakázané pre tehotné ženy, ktoré podstúpili umelé oplodnenie. Pred letom sa určite poraďte s gynekológom bez ohľadu na gestačný vek.

Ako si uľahčiť let?

Nasledujúcich pár tipov pomôže tehotnej žene lepšie preniesť let:

1. Pri výbere a rezervácii lístkov by ste mali uprednostniť sedadlá umiestnené v prvom rade, pretože sú priestrannejšie.
2. Na zníženie stresu krčnej chrbtice sa odporúča vziať si so sebou malý vankúšik v tvare podkovy a položiť si ho počas letu pod hlavu.
3. Znížte pravdepodobnosť opuchu dolných končatín a vyhnúť sa stagnácii krvi pomôže kompresné spodné prádlo.
4. Počas letu sa odporúča každú hodinu pokojne prechádzať po kabíne. Tým sa normalizuje krvný obeh dolných končatín.
5. Na zníženie opuchu nôh a zlepšenie pohody sa odporúča piť čistá voda a vyhýbajte sa kofeínovým nápojom. Dostatok vody tiež pomôže znížiť nevoľnosť.

1. Ak je obdobie tehotenstva dlhé, ženy pociťujú časté nutkanie na močenie. V tomto prípade nebude zbytočné vybrať si miesto v blízkosti toalety.
2. Pri zníženej imunite sa odporúča vziať si do lietadla lekársku masku. Vyfukovaný vzduch z kabíny lietadla je priaznivým prostredím pre šírenie vírusovej infekcie.

Zdravý!Čo si vziať do lietadla, aby ste si uľahčili let? Vezmite si pohodlný vankúš na podporu chrbtice, teplé oblečenie a kompresné spodné prádlo a cestujte v pohodlí.

Letieť na výlet môžete najskôr týždeň po pôrode. Toto obdobie sa zvyšuje na dva mesiace, ak mala žena cisársky rez.

Kedykoľvek by ste sa mali opýtať svojho lekára, či je lietanie nebezpečné a či je možné cestovať bez ohrozenia zdravia. Bez ohľadu na gestačný vek by žena mala byť pripravená predložiť potvrdenie od gynekológa, ktoré potvrdzuje jej povolenie na let. Preto sa aj v druhom trimestri, kedy je riziko pre zdravie ženy a plodu počas letu minimálne, odporúča konzultovať s gynekológom a urobiť si vopred stanovisko lekára.

Video

Stojí za to okamžite bodkovať i - tehotenstvo samo o sebe nie je kontraindikáciou lietania. Vo všeobecnosti to nie je choroba. Budúca matka však do istej miery musí počítať so svojou pozíciou.

Všeobecné informácie o lietaní počas tehotenstva

Na začiatok stojí za zváženie, že priebeh tehotenstva veľmi individuálne pre všetky ženy je preto nemožné odvolávať sa pri rozhodovaní o výlete na priateľku/sestru/svokru. Ak počas tehotenstva neboli kontraindikované lietať lietadlom, neznamená to, že môžete a naopak.

Ak napríklad vaša priateľka strávila celé tehotenstvo v posteli, nie je vôbec potrebné, aby ste robili to isté. A vaša známa baletka sa až do samotného pôrodu vôbec nevzdala svojej práce. Alebo sa sestra aktívne venovala spoločenským tancom, či zdolala Everest v siedmom mesiaci, či skočila s padákom – neponáhľajte sa zopakovať svoje osobné rekordy.

Najprv zvážte svoj vek, ako sa cítite tento moment, trvanie vášho tehotenstva. Všetko je skvelé? Máte také rozbory, že viete vystreliť aj do vesmíru? Cítite, ako vám za chrbtom rastú krídla?

Ani v tomto prípade však neviete predvídať, ako bude vaše telo reagovať na nové klimatické podmienky. Je dosť možné, že keď sa budete cítiť skvele vo svojej známej klíme, budete sa cítiť horšie, keď pôjdete napríklad do Tuniska.

Okrem toho nezabúdajte, že mnohé zahraničné letecké spoločnosti nepúšťajú ženy na palubu svojich lietadiel na obdobie dlhšie ako šesť mesiacov. Zvyčajne s vami vyžadovať certifikát, v ktorom by mal byť uvedený približný dátum doručenia a absencia kontraindikácií lietania. Na území krajín SNŠ sú však firmy lojálnejšie.

Navyše naše letušky dokonca absolvujú kurzy prvej pomoci pri pôrode, zrejme takéto situácie na palube domácich lietadiel nie sú ojedinelé. Mimochodom, aj to je dôvod na zamyslenie.

Všetko vyššie uvedené je len varovaním, nie kategorickým zákazom lietania počas tehotenstva. V každom prípade vám letieť môže povoliť alebo zakázať iba lekár. Je však vhodné nezávisle študovať kontraindikácie lietania.

Za akých okolností by tehotné ženy nemali lietať v lietadle?

Existuje názor, že v počiatočných štádiách tehotenstva sú lety hrozbou pre vývoj plodu, hovoria, že sú plné najrôznejších patológií a defektov. Na rovinu povedané, pre toto tvrdenie neexistujú žiadne vedecké dôkazy. A predsa presne krátkodobý je jednou z prvých kontraindikácií lietania v lietadle počas tehotenstva. Je to spôsobené tým, že počas vzletu a pristátia v tele dochádza k náhlym poklesom tlaku, ktorý je plný tónu maternice a môže vyvolať potrat, najmä ak je váš plod nízky.

Tiež vysoký krvný tlak hrozí oddelením plodového vajíčka alebo placenty. Okrem toho nebude nadbytočné určiť dĺžku krčka maternice pomocou ultrazvuku. Ak ho máte menej ako 15 mm, ide o potenciálnu hrozbu predčasného pôrodu.

Opäť po štvrtom mesiaci musíte mať pri sebe potvrdenie od lekára, inak vás na palubu nepustia.

Vážnymi kontraindikáciami pre tehotné ženy lietajúce v lietadle sú rôzne neduhy, ktorými nastávajúca mamička trpí. Ak zažívate flebeuryzma alebo tromboflebitída , aby sa predišlo negatívnym dôsledkom, je lepšie odmietnuť dlhé cesty alebo zvoliť alternatívny spôsob dopravy.

Upozorňujeme, že ak vám opuchnú a znecitlivia nohy, bude stačiť aj hodina v statickom sedení, aby sa začali komplikácie. Horšie ako lietadlom v tomto konkrétnom prípade môže byť len cestovanie autom, pretože tam budú vaše pohyby nielen obmedzené, ale priam nemožné.

Nezabudnite, že v nadmorskej výške viac ako 3000 m je hladina kyslíka v kabíne výrazne znížená, čo predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre dieťa. Nadbytok oxidu uhličitého v krvi matky môže viesť k. Najmä ak vám bolo dané diagnóza chronickej hypoxie plodu alebo vnútromaternicová retencia plodu Nemôžete lietať v lietadle.

Taktiež nevystupujte na leteckú dopravu, ak máte ťažkú toxikóza, preeklampsia, viacpočetná gravidita, neskôr, alebo ste použili mimotelové oplodnenie .

Kedy môžu tehotné ženy lietať?

Môže vzniknúť spravodlivá námietka: hovorilo sa, že samotné tehotenstvo nie je prekážkou lietania, ale kam sa pozriete, sú len kontraindikácie. Mnohé tehotné ženy skutočne lietajú bezpečne. A prvou indikáciou pre let je absencia všetkých uvedených kontraindikácií a tiež ak ste úplne zdravý . Okrem toho by ste mali vziať do úvahy trvanie tehotenstva. Najviac priateľský k cestovaniu druhom trimestri .

Do tejto doby sa formujú všetky životne dôležité orgány dieťaťa a vy ste si už na túto situáciu zvykli a študovali ste reakcie svojho tela. Okrem toho nastávajúca matka v druhom trimestri zostáva dosť mobilná, pretože pred pôrodom zostáva ešte slušné časové obdobie. Toto obdobie je najpriaznivejšie pre leteckú dopravu, pretože riziko nepredvídaných komplikácií v blahobyte nastávajúcej matky je minimalizované.

Sú situácie, ktoré tehotnú ženu prinútia nastúpiť do lietadla aj napriek termínu. Ak nie je možné let odložiť, vašou úlohou je urobiť ho čo najpohodlnejším, a teda bezpečným.

Najlepšie, samozrejme, lietať v obchodnej triede . Má to dva dôvody – fyzické a psychické. Prvý je spôsobený pohodlnými širokými sedadlami, väčším priestorom medzi radmi ako v ekonomickej triede. Okrem toho je v salónikoch business class zakázané fajčiť. A v chvoste je nedostatok kyslíka obzvlášť viditeľný.

Je tiež dôležité, aby letušky mali špeciálny vzťah s cestujúcimi v biznis triede. Nemusíte sa obávať extra minerálky či džúsu. Aj keď sa to zdá nesprávne, pretože personál by sa mal rovnako postarať o všetkých cestujúcich, ale so zvýšenou pozornosťou stewardky pri sedení v ekonomickej triede, žiaľ, počítať nemôžete.

Tiež pred nástupom do lietadla sa to oplatí zásobte sa sedatívami ak sa počas letu vyznačujete vzrušením.

Ak máte dlhý let - nebuďte leniví vstaňte a natiahnite si stuhnuté nohy a späť. Okrem toho sa bude hodiť prechádzka pred letom aspoň na letisku. Ak máte príznaky kŕčových žíl, najmä v dlhodobom tehotenstve, nasaďte si kompresívne pančuchy.

Nebude zbytočné vziať si na výlet malý vankúšik na krk a prikrývku . Dodatočnú prikrývku, ktorú vám dá letuška, je možné umiestniť pod spodnú časť chrbta. Pomôže vám to zaujať čo najpohodlnejšiu polohu a vyhnúť sa bolestiam chrbta a krku.

Najlepšie na lietanie oblečenie Voľný strih vyrobený z mäkkých prírodných tkanín.

Bezpečnostný pás musí byť pripevnený pod bruchom.

Odpovede

veľa moderných ľudí zvyknutý viesť aktívny životný štýl a nastávajúce mamičky nie sú výnimkou. Tehotné ženy sa pripravujú na narodenie dieťaťa, robia potrebné nákupy. Oni čítajú užitočná informácia, stretávajte sa a chatujte s priateľmi. Mnohé navštevujú špeciálne kurzy pre nastávajúce mamičky, športujú, starajú sa o seba. A niekedy sa okolnosti vyvinú tak, že je potrebné cestovať na veľkú vzdialenosť, napríklad na služobnú cestu, na dovolenku, na návštevu. Žiadny spôsob dopravy nevyvoláva toľko otázok, obáv a sporov ako lietadlo. Budúca mamička môže mať obavy, či sú úlety počas tehotenstva tiež nebezpečné, či neublížia bábätku. Stojí za zmienku, že ani lekári ešte nedospeli ku konsenzu. Napriek tomu by ste si mali preštudovať príslušné informácie, aby ste mohli vyvodiť vlastné závery.

Možné obavy

Predpokladá sa, že ak tehotenstvo prebieha normálne, potom let nespôsobí žiadne negatívne dôsledky. Je však dôležité mať na pamäti, že prvý a tretí trimester sa považujú za nepriaznivé časy pre leteckú dopravu. Faktom je, že v prvých týždňoch sa zvyšuje riziko potratu a v neskorších štádiách sa zvyšuje riziko odlúčenia placenty a predčasného pôrodu. Preto sa druhý trimester považuje za najoptimálnejšie obdobie pre leteckú dopravu. Mnohé ženy však lietajú skoro aj neskoro a lietanie znášajú dobre.

Mali by ste prísť na to, čo presne vás môže počas leteckej dopravy vystrašiť a ako sa vyhnúť následkom.

1. Zmeny atmosférického tlaku. Počas letu sú nevyhnutné poklesy tlaku, ktoré pocítite najmä pri štarte a pristátí. Predpokladá sa, že to môže spôsobiť predčasný pôrod, prasknutie plodovej vody, odtrhnutie placenty. Táto skutočnosť by mala venovať pozornosť tým budúcim matkám, ktoré majú riziko takýchto komplikácií.
2. Nedostatok kyslíka. Aj preto môže budúca mamička narobiť starosti pri plánovaní letu. Počas letu sa totiž koncentrácia vzduchu v kabíne znižuje, čo môže spôsobiť hladovanie kyslíkom, čo je pre dieťa nebezpečné. Ale ak je žena zdravá, nemala by sa obávať. Nedostatok kyslíka počas letu jej ani bábätku neublíži. Ale budúce matky, ktoré majú anémiu, by si mali byť vedomé tohto javu.
3. Zvýšenie žiarenia pozadia. Počas letu sa zvyšuje úroveň žiarenia, ktoré ovplyvňuje ľudský organizmus. Ale tohto sa báť nemusíte! Predpokladá sa, že táto dávka žiarenia je stále oveľa nižšia ako maximálna povolená dávka. Ak teda žena robí jednotlivé lety 9 mesiacov, nijako ju to neovplyvní.
4. Kŕčové žily, stáza krvi, trombóza. Tehotné ženy majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu týchto komplikácií, aj keď sú na zemi a nie na palube. A počas letu sa toto riziko zvyšuje v dôsledku poklesu tlaku a dlhodobého sedenia v kresle, najmä pri dlhých cestách (viac ako 8 hodín). Riziková skupina zahŕňa ženy, ktoré už majú podobné problémy, ako aj tie, ktoré majú nadváhu.
5. Vzhľad výtoku z nosa, bolesť v krku. Kvôli suchému vzduchu v lietadle môže tehotná žena pociťovať upchatý nos alebo bolesť hrdla. Je to spôsobené tým, že sliznice budúcich mamičiek sú náchylné na opuchy a môžu vysychať. Ak pijete dostatok tekutín a hydratujete si tvár minerálnou vodou, znížite tým nepohodlie.

Cestovanie lietadlom je možné aj v tehotenstve, hlavné je dodržiavať množstvo dôležitých pravidiel

Kontraindikácie

Samozrejme, ak je tehotná žena v dobrom zdravotnom stave, potom let nebude negatívny vplyv. Ale, bohužiaľ, niekedy sú možné také podmienky, v ktorých je najlepšie, aby žena odmietla cestovať lietadlom.

Nasledujúce kontraindikácie pre lietanie počas tehotenstva:

• prítomnosť ťažkej anémie;
• riziko potratu;
• anomálie v štruktúre placenty;
• hypertenzia;
• preeklampsia, ťažká toxikóza, preeklampsia;
• neurologické ochorenia;
• choroby pľúc, srdca;
• zápalové ochorenia;
• prenesená tromboflebitída.

O tom, či je let vo vašom konkrétnom prípade možný, sa určite poraďte so svojím lekárom

Dôležité! Okrem komplikácií, ktoré môžu byť kontraindikáciou pre tehotné ženy, WHO neodporúča leteckú dopravu pre nastávajúce mamičky s dĺžkou nad 36 týždňov (v prípade dlhšej ako 32 týždňov). To isté platí pre ženy, ktoré porodili pred menej ako 7 dňami.

Video o nebezpečenstvách lietania v neskorom tehotenstve

Samozrejme, predtým, ako sa vydáte na výlet, bolo by správne poradiť sa s lekárom a vypočuť si jeho názor. Letecké spoločnosti však môžu diktovať svoje podmienky týkajúce sa budúcich matiek. Preto by ste mali najprv presne zistiť, aké požiadavky sú predložené, pretože pri registrácii na let budú možno potrebné ďalšie dokumenty.

Každá letecká spoločnosť diktuje svoje vlastné pravidlá týkajúce sa letu tehotných žien a mali by ste sa s nimi oboznámiť.

letecká spoločnosť	Pravidlá pre lietanie v tehotenstve
Aeroflot	Ak je let plánovaný v posledných 4 týždňoch pred termínom pôrodu, potom je potrebný písomný súhlas lekára. Upozorňujeme, že letecká spoločnosť vyžaduje vystavenie lekárskeho potvrdenia najskôr 7 dní pred dátumom odletu. Na palube lietadla tiež tehotné ženy nemajú k dispozícii sedadlá v rade núdzových východov.
S7	- tehotná žena musí predložiť lekárske potvrdenie, že nemá žiadne kontraindikácie letu; - ak z toho budú nejaké následky, letecká spoločnosť nenesie voči žene žiadnu zodpovednosť.
Air France	Air France nestanovuje prísne pravidlá, potvrdenie od lekára nie je potrebné.
Lufthansa	- lety sú povolené ženám, ktorých gestačný vek nepresahuje 36 ukončených týždňov; - budúcim matkám sa odporúča, aby od 28. týždňa dostali list od lekára potvrdzujúci, že tehotenstvo je bez patológií a let nemôže poškodiť zdravie ženy alebo dieťaťa; musí sa uviesť aj DA; - v prípade viacpočetného tehotenstva nie je dovolené lietať ženám s gestačným vekom vyšším ako 28 týždňov. Táto letecká spoločnosť má špeciálny certifikát pre nastávajúce mamičky, ktorého formulár musí vyplniť pozorujúci gynekológ.
Finnair	- lety sú povolené do 36 týždňov, ale krátke cesty naprieč Fínskom a Škandináviou sú povolené až do 38 týždňov, ale iba ak tehotenstvo nemá žiadne komplikácie; - možnosť cestovať po 28 týždňoch, budúca mama musí predložiť lekárske potvrdenie na osobitnom tlačive, ktoré dostane najskôr 27 týždňov. Tento certifikát je možné získať raz a predložiť ho pri každom nasledujúcom lete po 28. týždni. Ale len vtedy, ak nedôjde k zmenám v zdravotnom stave. Finnair prijíma novorodencov staršie ako 2 dni.
Transaero	- odporúča sa vykonávať lety do 36 týždňov; - pri registrácii je potrebné predložiť zdravotný preukaz a výmennú kartu; - letecká spoločnosť nezodpovedá za následky letu.
Utair (UTair)	- umožňuje lietať len tým ženám, ktorých gestačný vek nepresahuje 36 týždňov; - k letu je potrebné predložiť potvrdenie o zdravotnom stave, ktoré je potrebné vydať do 7 dní pred dátumom odletu; - letecká spoločnosť umožňuje let novorodencom starším ako 7 dní; - ak má žena v tehotenstve nejaké komplikácie alebo plánuje letieť s dieťaťom mladším ako týždeň, potom je potrebné vyplniť záručný list na špeciálnom formulári na vzdanie sa nároku.

Aby bola letecká doprava čo najpohodlnejšia, nastávajúca matka musí venovať pozornosť nasledujúcim tipom:

• najlepšie je obliecť sa do priestranných prírodných šiat a na nohy si obuť pohodlné topánky;
• najlepšie je sedieť pri uličke, aby ste sa mohli z času na čas prejsť po salóne;
• je vhodné nosiť kompresné pančuchy, pretože to výrazne zníži pravdepodobnosť cievnych komplikácií (to platí najmä pre lety, ktoré trvajú od 4 hodín);
• mali by ste piť viac tekutín, ale musíte sa vzdať aj sódy;
• nezanedbávajte bezpečnostné pásy (mali by byť pripevnené pod žalúdkom);
• výmennú kartu by ste si mali vziať so sebou do salónu;
• v predvečer cesty by ste nemali jesť jedlo, ktoré môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu;
• je dobré mať špeciálny vankúš na krk;
• Je dobré porozprávať sa so svojím lekárom o akýchkoľvek liekoch, ktoré by ste si mohli vziať so sebou.

Napriek niektorým kontraindikáciám a varovaniam by sa malo pamätať na to, že ak tehotenstvo prebieha dobre, nie je dôvod na poplach. Ale správnym rozhodnutím by bolo navštíviť svojho lekára, pretože iba on môže dať presný záver o zdravotnom stave nastávajúcej matky. Ak lekár vidí potrebu poradiť sa s iným odborníkom alebo odporučiť ďalšie vyšetrenie, nezanedbávajte to. Koniec koncov, zdravie a vývoj omrviniek úplne závisí od pozorného postoja budúcej matky k sebe.

Môžu tehotné ženy lietať v lietadle v ranom a neskorom štádiu? Optimálny čas tehotenstva pre lety: nebezpečenstvá, riziká a čo si vziať so sebou

Je možné, aby tehotné ženy opustili spoľahlivú nebeskú klenbu Zeme a vzniesli sa do vzduchu, inými slovami, môžu tehotné ženy lietať - napríklad do zahraničia k moru, vyhrievať sa na slnku, plávať v slanom morské vlny?

Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Pri rozhodovaní by ste sa mali zamerať na veľa faktorov: trvanie tehotenstva, ako sa cíti budúca matka, či existujú nejaké zdravotné kontraindikácie.

Ideálne by bolo odložiť lety na čas, keď sa bábätko narodí, mamička po pôrode zosilnie. Existujú však situácie, keď je let nevyhnutný - možno žena potrebuje navštíviť príbuzných, let je potrebný na obchodné záležitosti, len sa cíti celkom normálne, takže sa dáma „v pozícii“ rozhodla ísť na výlet.

Kedy letieť? Ako vnímajú lekári skoré alebo neskoré lietanie? Pozrime sa na nuansy týkajúce sa cestovania ženy, ktorá čaká dieťa.

• Môžete lietať počas tehotenstva
• Aké je nebezpečenstvo
• Keď nevieš lietať
• Lietanie na začiatku tehotenstva
• Odlet v neskoršom termíne
• Lietanie v 2. trimestri tehotenstva
• Dokedy majú povolený vstup na palubu lietadla
• Odkaz
• Čo si vziať so sebou

Majú tehotné ženy povolený vstup do lietadla?

Neexistuje prísny zákaz cestovania lietadlom pre tehotné ženy.

Pred kúpou letenky si otvorte webovú stránku spoločnosti, do ktorej sa chystáte letieť, naštudujte si pravidlá prepravy tehotných žien. Každá letecká spoločnosť má svoj vlastný spôsob liečby tehotných žien na palube. Nesmú teda lietať po tom, čo gestačný vek „prejde“ určitú postavu. Všade je to iné, ale zvyčajne sa prvý a druhý trimester nestane kontraindikáciou, ak žena nemá odporúčania od lekára - zdržať sa cestovania lietadlom.

Ideálny čas na let je druhý trimester.

Je pre tehotné ženy nebezpečné lietať v lietadle?

Ak sa nastávajúca matka cíti dobre, nič ju netrápi (normálne testy, zodpovedajúce akceptované ukazovatele v tomto čase), potom vo všeobecnosti neexistujú žiadne nebezpečenstvá. To sa však týka druhého trimestra.

Let bude bezpečný, ak nepoletíte dlho alebo krátko. Ak je tehotenstvo všetko - potom možno ešte neviete, čo sa narodilo v tele nový život. Počas tohto obdobia sú povolené lety: plod nie je spojený s telom matky, absolvuje cestu vajíčkovodov a ešte nie je jasné, či to maternica prijme, alebo keď vycíti jej zlyhanie, odmietne ju. Pred oneskorením menštruácie a v prvých dňoch môžete lietať.

- a - - nie je čas, kedy si môžete bezpečne dovoliť lietať bez návštevy lekára. Toto je veľmi dôležité obdobie - čas znášky a vývoja životne dôležitých orgánov. mozog, srdce, obehový systém, svalstvo, nervový systém- to všetko sa tvorí v tejto fáze.

Na začiatku tehotenstva môže byť nastávajúca matka sprevádzaná toxikózou. Lietadlo má uzavretý priestor, množstvo kyslíka je obmedzené a neexistuje spôsob, ako „otvoriť okno“. Výsledkom môže byť zvýšenie (vzhľad) príznakov toxikózy.

Po dobu až - (alebo lepšie -) nelietajte, ak je to možné.

Je škodlivé lietať v lietadle pre tehotné ženy kvôli radiácii? Existuje protichodný názor: v nadmorskej výške 8-10 tisíc metrov radiačné pozadie tak, že predstavuje nebezpečenstvo pre ľudí. Ale zamyslime sa: ak radiácia bola naozaj taká strašná a v obrovských dávkach, ako potom mohli piloti a letušky pracovať na oblohe roky a desaťročia?

Hrúbka atmosférických vrstiev vo výške je skutočne menšia ako bližšie k Zemi. Ale nie také kritické. Čísla nie sú pre človeka nebezpečné. Preto z tohto hľadiska môže byť let pre tehotnú ženu vykonaný bez rizika pre zdravie.

Ženy sa obávajú, ako znesú prekročenie zóny turbulencie, keď sú tam dosť silné vibrácie. Vibrácie sú nebezpečné pri hypertonicite maternice. Podľa stupňa nebezpečenstva je to rovnaké ako pohybujúce sa nerovnosti na cestách. Ak neochoriete v rovnakom čase, nebudete v lietadle. Ak máte pocit nevoľnosti, v žalúdku sú nepríjemné pocity, je lepšie zdržať sa cestovania. V tomto prípade otázka: "Lietadlo alebo vlak?" stojí za to odpovedať: "Vlak".

Aby sa zabránilo zvýšenému tonusu svalov maternice na začiatku tehotenstva, lekári odporúčajú progesterónové prípravky (Utrozhestan a jeho analógy).

Vibrácie a trasenie môžu byť nebezpečné v prvom a treťom trimestri, no v druhom už takmer žiadne riziko nehrozí.

O pomoc, prečo je lepšie let odložiť, sa obráťme na gynekológov. Kedy nelietať a prečo?

Skorý let tehotných žien

Chceli by ste teda letieť za strýkom, ktorý žije na Cypre, aby ste spojili podnikanie s potešením. Vidieť príbuzného a plávať v mori. Idete na konzultáciu k lekárovi a on po analýze vášho stavu kategoricky hovorí: "Nie."

Dôvody môžu byť:

• zvýšenie alebo (počas tehotenstva sa pozoruje pomerne často - a pre hypotenzných pacientov je nežiaduce lietať: je ťažšie zvýšiť tlak, ako ho znížiť);
• problémy s tónom maternice;
• sklon k alergiám;

V tomto prípade sú obmedzenia pri nástupe do lietadla absolútne správne a opodstatnené: veď ak sa cítite zle, čo môže urobiť letuška? Samozrejme, každá letuška je preškolená v pravidlách prvej pomoci, no niekedy to nemusí stačiť a sanitky už nie je kam vyviezť vo vzduchu.

Letenky na Cyprus si rezervujte radšej rok po pôrode a pozdravte sa so strýkom telefonicky. Alebo táto možnosť: letieť v druhom trimestri, ak lekár zruší svoj zákaz.

Po 5 mesiacoch je stále možné lietať, ale v siedmom a nasledujúcich mesiacoch sa oplatí experimenty zastaviť.

V prvom trimestri je hlavným nebezpečenstvom potrat, v treťom môže nastať taká komplikácia ako predčasný pôrod.

V kabíne je o niečo menej kyslíka ako v bežných podmienkach a tehotná žena potrebuje tento prvok vo veľkom množstve. Kyslíkové hladovanie môže vyvolať zvýšený tonus maternice. Začnú kontrakcie a možno nevydržíte až do pristátia. Letecké spoločnosti nevítajú pôrody v kabíne. Čo ak matka alebo dieťa potrebuje núdzovú pomoc? V Aeroflote, ani v iných spoločnostiach neexistuje žiadne špeciálne vybavenie. V lietadle sa navyše vytvorí nervózna atmosféra, nie je známe, ako zareagujú cestujúci. Nikto nepotrebuje paniku vo vzduchu.

Rada lekára – v neskoršom termíne by ste nemali letieť, aj keď ešte nedosiahlo „kritickú hranicu“, kedy od vás dopravca bude vyžadovať potvrdenie od lekára.

Jednoznačné kontraindikácie:

• poklesy tlaku;
• alebo tromboflebitída;
• preeklampsia;
• viacpočetné tehotenstvo.

Ktorákoľvek z podmienok je dostatočným dôvodom na to, aby vám gynekológ odmietol udeliť povolenie na leteckú cestu. Odpovede lekárov budú v tomto prípade rovnaké.

Môžu tehotné ženy lietať v druhom trimestri?

Pridajme pár slov o najtichšom období – druhom trimestri. Ak lekár nenamieta, môžete letieť. Ale najlepšie:

• nechoďte na let bez sprievodu blízkych;
• vezmite si so sebou tabletky na kinetózu;
• skús si požičať výhodné miesta pre tehotné ženy - v priestore núdzového východu, kde viac priestoru aby ste sa z času na čas postavili, natiahli si nohy, prešli sa.

Je tu možnosť - rezervovať si lístky v biznis triede. Tam je pre človeka ľahšie vstať, robiť elementárne pohyby a vo vašej polohe je to potrebné, aby sa zabránilo stagnácii krvi. A sedadlá sú pohodlnejšie.

U tehotných žien krv hustne, takže riziko trombózy je vyššie ako u netehotných rovesníčok. Pobyt na palube bez pohybu 4-5 hodín znamená zvýšené riziko trombózy. Toto sú hlavné riziká lietania v lietadle pre tehotné ženy v tomto období. Je potrebné využiť každú príležitosť na pretiahnutie a určite si obujte voľné topánky.

Tehotná v lietadle: do koľko mesiacov?

Letecké spoločnosti riešia tento problém rôznymi spôsobmi. Ako dlho dovolia naši dopravcovia, napríklad Aeroflot, tehotným ženám nastúpiť do lietadla?

Bez potvrdenia od lekára môžete pokojne cestovať pred termínom. Do koľkých týždňov sú povolené ostatné spoločnosti? Britskí dopravcovia tiež umožňujú lety do 36 týždňov. Niektoré spoločnosti majú prísnejšie pravidlá.

Pomoc tehotným ženám v lietadle

Vzor certifikátu pre lietadlo pre tehotné ženy nájdete po príslušnej žiadosti na Google. Je však nepravdepodobné, že to budete potrebovať, pretože gynekológ sám pozná takéto nuansy. Upozorňujeme, že certifikát je potrebné prevziať najneskôr 7 dní pred odchodom.

Čo si vziať do lietadla počas tehotenstva

Takže ste vyriešili všetky problémy, trvanie vášho tehotenstva nepresahuje „kritické“ pre lety, lekár dáva súhlas. Čo si vezmeme so sebou, aby bol výlet čo najmenej nepríjemný?

Nezabudni:

• liek na kinetózu, schválený na použitie počas tehotenstva;
• podložky: jedna - položená pod hlavu, druhá - pod chrbát;
• teplé oblečenie;
• odnímateľné topánky - ľahké, priestranné, aby nezasahovali do nôh.

Vezmite si výmenný lístok – v prípade, že potrebujete pomoc na cestách, v tomto prípade v ňom nájdete informácie o svojom zdravotnom stave.

A určite sa nalaďte na to, že let bude ľahký, nepostrehnuteľný a rýchly. Vezmite si smartfón, tablet s obľúbenými filmami, hudbou, vezmite si knihu, farebný časopis.

Ak pociťujete pred letom nervozitu, nepohodlie, bojíte sa alebo je vám len nepríjemné pomyslieť na nadchádzajúcu cestu, odložte ju. Hlavná vec je teraz vaše nenarodené dieťa a všetky skúsenosti sa odrážajú v ňom. Buďte pokojní, starajte sa o seba - a potom budete lietať so svojím synom alebo dcérou!

Naplánovali ste si výlet a rozhodli ste sa nahradiť mnohohodinové cestovanie vlakom či autobusom leteckým letom, no stále pochybujete, či sa dá lietať v tehotenstve. Lietadlá v tehotenstve sú kontroverznou otázkou, existujú argumenty pre aj proti tomuto druhu dopravy. Okrem psychického strachu z lietania existujú určité zdravotné kontraindikácie, ktoré teraz pochopíme.

Hlavné kontraindikácie pre lietanie počas tehotenstva

• Gestačný vek. Polovica všetkých leteckých spoločností na svete zakazuje lety tehotných žien na dobu 36 týždňov a viac, persona non grata nazývajú aj ženy s viacpočetným tehotenstvom od 34. týždňa. Zvyšných 50 % spoločností od vás bude vyžadovať povolenie od lekára a výmenný lístok;

A napríklad americká letecká spoločnosť Virgindin vás pustí na palubu lietadla po 34 týždňoch, ale len v sprievode pôrodníka.

Lietadlo v 7. mesiaci tehotenstva je ďalšou nuansou: hoci dopravcovia toto obdobie neuvádzajú ako kontraindikáciu, existuje riziko a je lepšie odložiť lety.

• Riziko potratu. Bez ohľadu na gestačný vek, ak hrozí predčasný pôrod, dôrazne vám odporúčame nelietať lietadlom, ako aj z najdlhšej cesty;
• Tón maternice. Let s poklesom tlaku a trasením nie je najlepšou zábavou s tónom maternice. Navyše v kabíne lietadla budete neustále sedieť, čo môže negatívne ovplyvniť aj vašu celkovú pohodu;
• Alokácie. Krvavý výtok je pre lety ďalším tabu, personál aeroliniek má samozrejme predstavu o pôrode, ale pomôcť v prípade krvácania alebo urobiť transfúziu krvi vo vzduchu jednoducho nie je reálne. Ale o tom, ako sa zachovať, ak začnete krvácať, keď ste na zemi, prečítajte si článok Hnedý výtok počas tehotenstva >>>;
• stav placenty. Ak váš ošetrujúci lekár vyjadril problém s odtrhnutím placenty alebo nízkou placentou, potom je lietadlo pre vás kontraindikované;
• Anémia. S problémom nedostatku železa sa v tehotenstve určite stretnete, ale to všetko sa dá vyriešiť pomocou určitej diéty alebo užívaním špeciálnych liekov. V tomto prípade rozprávame sa asi 3 stupne anémie, keďže existuje riziko hladovania kyslíkom, množstvo hemoglobínu, ktorý viaže kyslík, je nízke, preto dodatočné zaťaženie značne zhorší situáciu. Prečítajte si viac o anémii počas tehotenstva >>>;
• Toxikóza. Ak vám s toxikózou v prvých týždňoch tehotenstva (čo to je a ako sa s tým vysporiadať, prečítajte článok Nevoľnosť v tehotenstve >>> ) stále dovolia nastúpiť do lietadla, neskorá preeklampsia prinesie nepríjemné prekvapenie - bude zoznam kontraindikácií;
• Tlak. Zóny turbulencie, vzduchové vrecká, neustále poklesy tlaku sú vážnym testom pre zdravého človeka, ale ak máte tlakové skoky, potom by sa lety počas tehotenstva mali odložiť;
• Umelé oplodnenie. Počas tehotenstva, ku ktorému došlo v dôsledku umelého oplodnenia, je letecká doprava nežiaduca;
• Poloha plodu. Ak dieťa na konci tehotenstva zaujalo nesprávnu pozíciu, musíte lietadlo odmietnuť;
• Očkovací pas. Venujte pozornosť požiadavkám krajiny, do ktorej letíte, ohľadom povinného očkovania. V prvom trimestri je očkovanie vysoko nežiaduce a také očkovanie ako proti týfusu, malárii by sa v tehotenstve nemalo robiť vôbec;
• individuálne kontraindikácie. V každom prípade sa pred plánovaním letu lietadlom poradíte so svojím lekárom a pri najmenšom ohrození by ste si mali cestu preložiť na iný čas, možno už v období po pôrode.

Najvýhodnejšie lety lietadlom počas tehotenstva sú v druhom trimestri (článok k téme: 2. trimester tehotenstva >>>), a to od 14. do 28. týždňa. Ak sa rozhodnete cestovať a nenašli ste žiadne kontraindikácie, vypočujte si tipy, ako si spríjemniť let:

1. Miesto. Ekonomická trieda lietadla určite nie je pre vás, ale ak nie je iné východisko, tak si vyberte miesta na začiatku kabíny v prvom rade. Takže si budete môcť natiahnuť nohy, navyše je tu vzduch čistejší, keďže vychádza z nosa lietadla;
2. Jedlo. O škodlivých produktoch viete, takže pred letom je pre vás toto menu tabu. Môžete a dokonca musíte piť, ale iba minerálnu vodu bez plynu alebo čistenú, zelený čaj. Jedzte malé jedlá a veľa pite - to sú hlavné odporúčania;

Ak máte pochybnosti o správnosti výživy počas tehotenstva, venujte pozornosť našej knihe Tajomstvá správnej výživy pre nastávajúcu mamičku >>>

1. Prechádzky. Každú hodinu sa musíte trochu natiahnuť a prejsť sa po kabíne, napríklad na toaletu;
2. Vybavenie. Budete potrebovať pohodlné topánky, ktoré sa dajú ľahko odstrániť, prírodné oblečenie s niekoľkými vrstvami, vankúš na pohyb alebo špeciálne zariadenie pre tehotné ženy;
3. LEKÁRNIČKA. Všetky potrebné lieky by mali byť na dosah ruky, navyše si chyťte masku, ktovie, možno bude nablízku kýchajúci sused. Z času na čas budete musieť opláchnuť nos fyziologickým roztokom, pretože v kabíne môže byť nepríjemný pocit z príliš suchého vzduchu;
4. Výmenná karta. Na cestu si so sebou vezmite výmennú kartu, ktorá môže byť potrebná v lietadle alebo ju možno budete potrebovať na získanie povolenia od gynekológa na let na ceste domov;
5. Ďalšie informácie. Ak sa rozhodnete letieť na vlastnú päsť alebo s vami cestujú iba deti, určite si s telefónmi príbuzných či priateľov zapíšte do zošita všetky potrebné informácie týkajúce sa miesta, kam sa chystáte. Dodatočné opatrenia nezaškodia.

Psychologický postoj

Aerofóbia nie je fikcia, ale skutočný strach, ktorý bráni 20 % ľudí užívať si lietanie. Ak ste jedným z nich, potom sa bez psychologického tréningu nezaobídete, keďže váš strach naplno pocíti aj vaše dieťa.

Mýty a realita o letoch

Určite ste už počuli množstvo strašidelných príbehov súvisiacich s lietadlom na začiatku tehotenstva alebo v prenatálnom období. Vyraďujeme položky s kontraindikáciami, keď sa hororové príbehy môžu stať realitou, a berieme do úvahy štandardné situácie:

• Batožina. Chápete, že vo vašej pozícii nemôže byť reč o žiadnych ťažkostiach, preto si dôkladne naplánujte, kto vás odprevadí a stretne, a neváhajte požiadať o pomoc: nikto vás neodmietne s vaším bruchom;
• Expozícia röntgenovým žiarením. Musíte prejsť detektorom kovov, ale nemali by ste sa ho báť. Funguje na magnetickom poli a aj tak je slabý a v moderných zariadeniach nie sú žiadne röntgenové lúče. Prečítajte si aj článok