Sindromul selfie: boală sau narcisism? Boala dependentei de selfie-uri. Selfie - un obicei prost sau o boală? Boala de a face selfie-uri

Fenomenul dependenței de selfie (Selfie-ul este un tip de autoportret, fotografierea pe sine) nu este nou. Dorința de a se exprima este o nevoie naturală a omului, doar că înainte nu avea atât de multe capacități tehnice și canale pentru a posta informații vizuale despre el însuși. De exemplu, înainte de inventarea camerei, această dorință a fost satisfăcută cu ajutorul autoportretelor, memoriilor și autobiografiilor desenate manual.

Acum toate serviciile posibile pentru crearea selfie-urilor sunt disponibile pentru utilizatorul rețelei, de exemplu, Snapchat sau Shots of Me. O adevărată revoluție în acest hobby a fost făcută prin lansarea popularului serviciu Instagram.

În acest sens, oamenii de știință au început să se îngrijoreze cu privire la întrebarea cât de dependentă este o persoană de tehnologiile și gadgeturile moderne: smartphone-uri, stick-uri pentru selfie, camere de acțiune și alte obiecte utilizate frecvent.

Adversarii „selfie-ului” sunt convinși că nevoia de a se fotografia în diverse situații nu este altceva decât un complex și lipsă de încredere în sine, iar în cazurile avansate, chiar o manifestare.

Cu toate acestea, experții din domeniul psihologiei nu sunt în mod fundamental de acord cu această formulare a problemei. Selfie-urile au multe avantaje, spun ei:

• Selfie - metodă grozavă autocunoaștere și introspecție. Multe antrenamente psihologice vă sfătuiesc să vă fotografiați în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp. Privind fotografie, o persoană se vede pe sine din exterior: vede clar parametrii aspectului său, își urmărește emoțiile. Pe baza unor astfel de date statistice, este mai ușor pentru o persoană să ia decizii vitale;
• Selfie-urile mobile pot deveni un jurnal realizări sportive . Multe maratoane de fitness online insistă ca participanții să-și facă zilnic fotografii la antrenament pentru a-și înregistra progresul. Acest truc motivațional îi aduce doar beneficii: știind că sute de abonați vă urmăresc „selfie-urile” pe rețeaua de socializare, persoana nu va renunța la cursuri și va continua să se perfecționeze;
• Selfie ca modalitate de comunicare vizuală. Fotografiile sunt percepute mai ușor și mai rapid decât bucățile lungi de text, dar, în același timp, spun multe despre o persoană: o dezvăluie literal „la vedere”;
• Selfie ca instrument social. ÎN anul trecut S-au răspândit diverse acțiuni online pentru a ajuta alte persoane: fotografiile realizate, în acest caz, acționează ca dovezi de complicitate la eveniment;
• Numeroase selfie-uri de la evenimente, sărbători și în special călătorii nu au dezavantaje. În plus, rețelele sociale sunt o opțiune mai fiabilă pentru stocarea fotografiilor decât o unitate flash sau un hard disk de computer.

Dependența de selfie-uri ca manifestare a nevrozei obsesiv-compulsive

In ciuda a tot laturi pozitive, cultura „selfie” și-a găsit mulți adversari. În special, experții de la Asociația Americană de Psihiatrie susțin că dependența de selfie-uri este o tulburare psihică.

Dependența de selfie a fost numită un subtip;

(tulburare obsesiv-compulsive). O persoană se poate fotografia de mai mult de o sută de ori în fiecare zi, într-o încercare zadarnică de a găsi „acea” fotografie demnă de vizionată de toată lumea pe o rețea de socializare.

Astfel de oameni simt o nemulțumire profundă față de viața lor: cu familia lor, cu ei înșiși și cu copiii lor, cu succesele în carieră etc. Selfie-urile joacă rolul de compensare pentru ei: pot crea imaginea dorită, reușită și fericită. Ei reacționează extrem de puternic la reacția abonaților și numără frenetic „like-urile” de sub fiecare fotografie: cu cât sunt mai multe recenzii pozitive în direcția lor, cu atât se simt mai bine.

În practica psihiatrilor străini, nu este primul an în care am întâlnit pacienți cu forme avansate ale acestei dependențe psihologice. Astfel, a publicat Oglinda poveste adevarata un tânăr pe nume Danny Bowman care suferea de tulburare obsesiv-compulsivă. Și-a petrecut multe ore în fiecare zi fotografiendu-se și, după un timp, în culmea sentimentelor sale, provocat de nemulțumirea față de el însuși și de fotografii, a încercat să se sinucidă.

Psihiatrul David Vale are o viziune mai radicală asupra problemei: în opinia sa, toate problemele de mai sus sunt de vină tehnologii moderne, precum și disponibilitatea acestora pentru o gamă largă de oameni.

Cultură extremă Selfie

Există nenumărate cazuri în care, în timp ce încercau să facă așa-numitul „selfie epic”, oamenii au fost răniți, uneori chiar incompatibili cu viața.

În procesul de a prinde o „împușcătură de succes”, oamenii își pierd instinctul de autoconservare. Acest lucru îi împinge să facă lucruri neplăcute: sărituri de pe acoperiș în acoperiș, cascadorii pe marginea unui zgârie-nori fără asigurare și așa mai departe.

De exemplu, rezidentul australian Terry Tufferson și-a riscat viața pentru o fotografie în fața unei tornade puternice. Tânărul a rămas în mod miraculos nevătămat, însă, exemplul lui negativ este un ajutor vizual pentru adolescenții fără experiență care sunt gata să facă orice pentru a-și încuraja semenii.

Adesea, de dragul unei fotografii bune, oamenii încalcă legea: nu cu mult timp în urmă, întreaga lume a auzit povestea unui tânăr student care a urcat în vârful piramidei Keops pentru o fotografie.

Imaginile spectaculoase au provocat un număr mare de accidente și, prin urmare, găzduirea video YouTube a fost inundată de recenzii video etichetate „selfie mortal”.

Desigur, nu toate fotografiile cu adevărat uluitoare au fost făcute de persoane cu dizabilități mintale. Multe fotografii sunt făcute de cascadori profesioniști, săritori pe frânghie, piloți și alți reprezentanți ai profesiilor și hobby-urilor periculoase.

Selfie ca un nou nivel de dezvoltare a narcisismului

Unii cercetători numesc hobby-ul selfie-ului o formă actualizată și evoluată de narcisism.

În special, celebrul scriitor Clive Thompson consideră că „exacerbarea” modernă a acestei forme de narcisism este o consecință directă a revoluției tehnologice.

Thompson crede că, în viitor, narcisismul unei persoane nu va face decât să progreseze: o nouă etapă în acest proces sunt serviciile online care salvează veșnic imaginile vizuale ale anumitor persoane. În viitorul apropiat, pe baza acestor servicii vor fi realizate diverse studii sociologice și antropologice.

Cum să scapi de dependența de selfie-uri

În esență, toți cei care postează imagini online vor să fie văzuți și aprobati. Nu da vina pe progresul tehnic, calitatea camere mobileși rețelele sociale. Selfie-urile sunt o practică normală de perpetuare a imaginii cuiva în spațiul media: este doar o chestiune de simț al proporției.

Dependența de selfie-uri nu este încă inclusă în lista oficială. În consecință, metodele de tratare a unei astfel de dependențe (precum și dependența de jocuri pe calculator). Singura măsură corectă pentru combaterea acestei afecțiuni este terapia comportamentală.

Nu este nevoie să-ți spargi smartphone-ul și să-ți arunci camera scumpă pe fereastră: numărul de ședințe foto ar trebui să scadă treptat. Pentru a nu crea un vid sau un vid de informații, este important ca pacientul să-și umple timpul liber cu activități interesante, să-și găsească un hobby sau să se angajeze în activitate fizică.

Dezvoltarea tehnologiei și apariția rețelelor sociale ne-au oferit o modalitate evidentă de a crește stima de sine: doar fă o fotografie cu tine, postează-o pentru ca toată lumea să vadă și să colecteze „inimile” râvnite - like-uri. În poșetele sau buzunarele noastre există întotdeauna un smartphone sau o tabletă care poate fi scoasă în orice moment pentru a face o fotografie bună.

Cu toate acestea, în unele cazuri, distracția aparent inofensivă se transformă într-o obsesie. Dorinta de a face poza originala conduce o persoană în locuri potențial periculoase și, de asemenea, o motivează să întreprindă acțiuni riscante.

Acesta este modul în care hobby-ul la modă a primit un nume medical - dependența de selfie, pe care psihologii americani au recunoscut-o ca un tip de tulburare mintală, dar în Rusia această manifestare este clasificată ca un comportament de dependență.

Cum să recunoașteți dependența de selfie-uri și ce măsuri să luați pentru a vindeca această boală la modă, veți afla în articolul nostru.

În primul rând, să înțelegem esența fenomenului. Moda de fotografiere – selfie-uri, care mai sunt numite și „selfie-uri” sau „self-shooting” pe rețelele sociale, a devenit o tendință în 2013 și sunt încă foarte populare printre utilizatorii rețelelor sociale.

Producătorii de dispozitive mobile au început să echipeze noi modele cu o cameră frontală, astfel încât toată lumea să poată face un autoportret în orice moment convenabil. În plus, pentru selfie-uri se folosesc oglinzi, iar acum se folosesc monopode speciale, care vă permit să măriți unghiul de vizualizare al camerei prin atașarea smartphone-ului la un mâner lung.

Unele tipuri de selfie-uri au dobândit, de asemenea, un nume separat:

• fotografie cu persoana iubită - selfie;
• fotografie cu picioare în pantofi diferiți pe un fundal frumos - shufiz;
• dacă în fotografie buzele sunt pliate într-un tub și extinse înainte, se numește duckface;
• cadru-reflecție în oglinda liftului - aspect de lift;
• fotografie a propriilor fese – belfie;
• selfie extrem – fotografii făcute în timpul sporturilor extreme sau în circumstanțe periculoase.

De ce apare dorința obsesivă de a face selfie-uri?

Să încercăm să înțelegem motivele apariției acestei mode ciudate. Ce îi motivează pe tineri să-și facă multe fotografii și să-și umple conturile de pe rețelele sociale cu ei?

În primul rând, adolescenții au devenit interesați de „autofotografie”. Există o explicație simplă pentru aceasta: în adolescență are loc formarea unui sine social. Întrebarea care vine pe primul loc ca importanță este: „Cum mă văd alții (în special colegii și prietenii)?”

Adolescenții se îndoiesc de propria lor atractivitate, stima de sine este instabilă, motiv pentru care își doresc constant să cunoască părerile societății. O modalitate simplă și întotdeauna accesibilă de a obține feedback de la cei din jurul tău este să faci un selfie și să-l postezi pe pagina ta de socializare.

Cu toate acestea, comunitatea virtuală dă de foarte multe ori o reacție inadecvată sub formă de insulte, comentarii negative sau indiferență. Mulți oameni apreciază automat toate fotografiile din feedul lor. Astfel, adolescenții se trezesc dezorientați și caută în zadar modalități de a primi în mod constant o reacție pozitivă, căzând din ce în ce mai mult sub influența opiniilor utilizatorilor rețelelor de socializare.

Dacă un adult este prins în mania selfie-urilor, acest lucru poate indica o stimă de sine scăzută, imaturitate și o dorință similară de a obține aprobarea socială.

Semne ale dependenței de selfie-uri

A avea un număr mare de selfie-uri în contul tău nu indică în sine o boală. Cercetările arată că dependența de selfie-uri poate fi determinată de următoarele semne:

• fă-ți cel puțin trei fotografii pe zi;
• postarea constantă a acestor fotografii pe rețelele de socializare;
• urmărirea numărului de aprecieri și comentarii.

Încă una trăsătură caracteristică petrece, de asemenea, mult timp făcând selfie-uri și făcându-le să pară exagerat de mare importanta.

Există stadii inițiale, acute și cronice ale bolii. În prima etapă, o persoană începe să-și facă mai des selfie-uri și le stochează pe telefon; în stadiul acut, el sau ea postează constant autoportrete pe rețelele de socializare și monitorizează reacția societății. În stadiul cronic, crearea „de tine însuți” devine o obsesie, iar incapacitatea de a te fotografia sau de a posta o fotografie este foarte dureroasă și poate provoca modificări ale dispoziției și sănătății precare.

La ce duce mania selfie-urilor?

Consecințele evidente ale dependenței de selfie sunt stima de sine instabilă și tendința către narcisism, precum și utilizarea irațională a timpului petrecut cu crearea și postarea fotografiilor.

În plus, mania selfie-urilor poate încuraja un comportament riscant. În căutarea unei lovituri de succes, adolescenții și adulții uită de realitate și nu se gândesc la posibilele consecințe.

Fiind dusă de fotografiat, o persoană poate să nu observe semne de avertizare sau să nu urce la înălțimi unde orice mișcare incomodă reprezintă un potențial risc de rănire. Deci, mulți au brațele și picioarele rupte.

Uneori, dorința de a obține o lovitură unică poate duce chiar la moarte. În America, un astfel de caz s-a întâmplat cu un tip de 22 de ani pe nume Meng, care a vrut să facă o fotografie cu o cutie de artificii pe cap.

În Rusia, acum au început să apară accidente și din cauza dependenței de selfie-uri.

Cum să vindeci dependența de selfie-uri?

Cum să scapi de dependența de selfie-uri

Dacă găsești toate semnele bolii descrise în tine sau în cineva pe care îl cunoști, vă recomandăm să contactați imediat un psiholog. Un specialist calificat te va ajuta să înțelegi motivele apariției sale și să te dea recomandări care te vor ajuta să-ți schimbi atitudinea față de selfie-uri și să uiți de gândurile obsesive. În cazuri deosebit de severe, poate fi prescrisă terapia medicamentoasă.

Cu toate acestea, dacă doriți, puteți încerca să depășiți singur dependența în curs de dezvoltare. În acest scop, psihologii recomandă luarea următoarelor acțiuni.

• Ia-ți un blocnotes și un stilou sau păstrează notițe pe smartphone în care să-ți notezi sentimentele și gândurile, mai ales în acele momente în care apare dorința de a-ți face un selfie.
• Fă-ți un obicei din a-ți planifica timpul - fă-ți un program zilnic și un plan de activități. Este important să se limiteze posibilitatea de fotografiere prin stabilirea unei limită de timp și a unui număr fix de cadre.
• Ca alternativă la comunicarea virtuală, ar trebui să încerci să găsești hobby-uri și oameni cu gânduri asemănătoare în viața reală. Acesta poate fi dans, activități creative sau sportive, întâlniri cu prietenii, colegii de clasă și așa mai departe.

Dacă ale tale viata reala va fi destul de bogat și interesant, nu va mai fi loc pentru dependența de selfie-uri. Principalul lucru este să vă petreceți timpul în mod activ, astfel încât pur și simplu să nu aveți timp să luați un smartphone.

ÎN În ultima vreme Rețelele sociale sunt pline de așa-zise selfie-uri - fotografii cu noi înșine. S-ar părea că ce ar putea fi în neregulă cu fotografiile cu autoportret? Da, desigur, nu este nimic special sau condamnabil aici. Dar dacă acest hobby nu se dezvoltă în selfie-uri, este o dependență de care ai nevoie.

Mulți din țara noastră nu văd nimic teribil sau periculos în acest hobby. Unii oameni nici măcar nu știu numele bolii cauzate de dependența de selfie-uri. Și, de asemenea, ce amenință și cât de periculos este? Dar exact până când știrea anunță evenimentele tragice care s-au întâmplat cu tinerii care și-au dorit să facă fotografii uimitoare care au devenit ultimele lor poze.

Selfie-mania: o boală care are un nume!

Este demn de remarcat faptul că în America, psihologii au recunoscut dependența de selfie ca o boală mintală. Mai exact, diagnosticul este: manie obsesiv-compulsivă. Dar, de fapt, selfie-urile sunt o boală a secolului 21 care a pus stăpânire pe întreaga lume și a afectat diferite categorii de vârstă. Oamenii care caută constant momente strălucitoare care să poată fi surprinse de camera gadgetului lor înnebunesc treptat. În căutarea unor fotografii unice, ei se expun fără a realiza pe deplin amploarea pericolului, deoarece în acest moment creierul selectează un fundal și o oportunitate interesantă de a captura un selfie unic. Dar o astfel de pasiune pentru un hobby vă poate costa viața.

Caracteristicile bolii

Și deoarece acest hobby a fost recunoscut ca o boală, au fost efectuate teste Cercetare științifică, în urma cărora au fost identificate trei etape ale „egoismului”. Descrierea bolii, în funcție de severitate:

• Etapa inițială este atunci când o persoană face mai multe fotografii în fiecare zi și le postează online.
• Când oamenii încep să se gândească la... În plus, numărul lor depășește 5-7 fotografii pe zi - acest simptom indică faptul că stadiul acut al bolii a început.
• Stadiul cronic al bolii – cei care suferă de acest grad de dependență nu pot scăpa de dorința de a face câteva fotografii pentru a le posta pe rețelele de socializare.

Cea mai periculoasă manifestare a bolii

Pericolul constă nu numai în creșterea gradului de narcisism și mândrie. Și nici măcar ideea nu este că o persoană aleargă ore întregi cu un băț pentru a face poze bune, apoi le postează pe Internet zile întregi. În efortul de a se depăși pe el însuși și pe oamenii lui care au aceleași gânduri, „egoistul” își riscă adesea sănătatea și chiar viața. Astăzi există multe exemple despre modul în care selfie-ul extrem s-a încheiat tragic. Puteți auzi despre asta în știri în fiecare săptămână și puteți citi note pe internet.

Și totul începe cu fotografii obișnuite postate pe rețelele de socializare. Mulți oameni, chiar și pentru distracție, încep să facă poze neobișnuite: cineva se va urca pe acoperișul clădirii lor cu mai multe etaje pentru a arăta o priveliște minunată, alții vin cu altceva în căutarea lor. Dar acesta ar fi putut fi sfârșitul, dacă nu pentru numeroasele aprecieri care sunt date pentru vizionarea unui selfie interesant. Aici începe un fel de competiție: „Cine va face cele mai uimitoare fotografii?” În căutarea unor astfel de selfie-uri, mulți oameni fac cele mai nesăbuite lucruri: se cațără pe suporturi de pod, își pun cutii cu petarde pe cap și se urcă pe acoperișurile clădirilor înalte. Dar, din păcate, majoritatea acestor acțiuni se termină tragic.

Deja în multe orașe desfășoară lucrări explicative cu pasionații de sporturi extreme despre cum să facă fotografii și să supraviețuiască în continuare. Mai mult, proiectul „Safe Selfie” este lansat în Rusia.

Articole similare:

Dependența de selfie este o boală psihică care trebuie tratată. Psihologii de la Indian School of Management din Madurai (Thiagarajar School of Management) au ajuns la această concluzie, scrie International Journal of Mental Health and Addiction.

Test de dependență de selfie

Oamenii de știință au dezvoltat un test care include 20 de afirmații precum „Mă simt mai popular când postez selfie-uri pe rețelele de socializare” sau „Când nu postez selfie-uri, mă simt deconectat de colegii mei”. În continuare, experții au cerut 400 de voluntari (vârsta medie 21 de ani) să pună un număr de la 1 la 5 lângă fiecare frază, unde 1 înseamnă că nu sunt complet de acord și 5 înseamnă că sunt complet de acord.

S-a dovedit că selfie-urile influențează cu adevărat tinerii, făcându-i pe oameni mai relaxați și încrezători.

„Motivul principal pentru care îmi fac selfie-uri și le postez pe rețelele de socializare este să atrag atenția”, scrie unul dintre participanții la experiment, Raj.

„Selfie-urile mă ajută să mă relaxez și să scap de gândurile depresive”, spune Santosh.

„Încep să mă apreciez și să simt o încredere incredibilă în mine când mă uit la selfie-urile mele”, spune Tess.

Selfita - o nouă boală a secolului XXI

Pe baza datelor obținute, oamenii de știință au decis să considere dependența de selfie-uri o tulburare mintală - selfita. Ei au identificat chiar trei stadii de dezvoltare a bolii.

Astfel, stadiul limită al tulburării este atunci când o persoană își face selfie-uri de până la trei ori pe zi, dar nu publică poze pe rețelele de socializare. După ce o persoană începe să le posteze pe Internet, începe faza acută a selfitei. Și, în sfârșit, o afecțiune cronică este considerată a fi aceea în care o persoană experimentează o dorință irezistibilă de a-și face selfie-uri și de a le publica pe pagina sa de mai mult de șase ori pe zi.

Experții notează că un pacient tipic cu selfită se străduiește în mod constant să atragă atenția și suferă de îndoială de sine. Cu ajutorul selfie-urilor vrea să-și îmbunătățească statut social, simțiți-vă ca parte dintr-o echipă mare.

„Petrec mult timp făcând selfie-uri și încărcându-le pe pagina mea. În acest fel simt un avantaj competitiv față de alți oameni”, spune unul dintre participanții la experiment, Priyanka.

Să remarcăm că experții din India lucrează acum pentru a se asigura că selfita este recunoscută ca o boală reală. Acest lucru ne va permite să cercetăm mai bine tulburarea și să găsim modalități de a ajuta persoanele care suferă de aceasta.

Candidat la științe psihologice, profesor asociat al Departamentului de Psihologie Socială de la Universitatea de Stat din Sankt Petersburg, specialist principal în relațiile părinte-copil

Desigur, nu aș spune atât de dur că dorința de selfie-uri este o abatere psihologică. Cred că acesta este unul dintre modurile în care tinerii comunică între ei. În acest fel, oamenii se afirmă și se exprimă, ceea ce este extrem de important în adolescență și adolescență.

Observ că, de obicei, selfie-urile nu sunt luate fără sens. De regulă, cu ajutorul lor, o persoană demonstrează ceva, indică faptul că a văzut acest reper, a vorbit cu persoană celebră, era într-un loc extrem. Toate acestea împreună fac posibilă rezolvarea foarte rapidă a mai multor probleme simultan, dintre care principala este să stabiliți contactul cu alte persoane fără niciun efort, să spuneți o întreagă poveste despre dvs. fără alte prelungiri. Prin urmare, cred că pofta de selfie nu va fi niciodată recunoscută ca o boală reală. Acest lucru se va întâmpla doar dacă o persoană, din dragoste pentru selfie-uri, începe să se arunce în oameni sau încetează să mănânce, să bea și să meargă la școală. Dar acest lucru, desigur, este puțin probabil.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Nu ne plac, dar le facem oricum. Ne uităm deoparte la cei care fac asta, dar uneori și noi înșine devenim ca ei. Să recunoaștem - toți ne facem selfie-uri. Și de ce facem acest lucru este în articolul nostru.

Cum a început totul

Din cele mai vechi timpuri, când nu exista nicio urmă de smartphone-uri cu o cameră frontală, oamenii se priveau pe toate suprafețele reflectorizante - apă, vase, oglinzi etc. Și au făcut asta nu numai pentru a-și ține evidența aspect. Mai târziu, privirea prea entuziasmată la propria imagine a început să fie condamnată ca narcisism, dar oamenii au scos limba la reflecții împotriva voinței publice.

Ținând pasul cu progresul, omenirea a învățat să facă autoportrete, mai întâi pe pânză, apoi cu camere antediluviene cu blitz-uri de magneziu, apoi cu camerele obișnuite de tip point-and-shoot, iar mai târziu au reușit să facă autoportrete chiar și cu ajutorul camere digitale grele. Dar tuturor acestor lucruri nu li sa acordat prea multă importanță până când oamenii au avut la dispoziție cel mai convenabil și perfect dispozitiv pentru „auto-ferăstrău” - Celulare.

Camerele frontale, care au apărut în telefoane pentru apeluri video, au găsit rapid o altă aplicație - selfie-urile. Și acest fenomen, ca o infecție, ca un bulgăre de zăpadă, s-a răspândit, a crescut și a captat din ce în ce mai multe orizonturi noi, până am ajuns în punctul în care la ceremonia Oscarului din 2014, gazda emisiunii, Ellen DeGeneres, a invitat câțiva invitați la fă o fotografie de grup pe smartphone-ul ei sponsorizat.

După această fotografie, toată lumea părea să fi înnebunit complet. Chiar și cei mai înflăcărați oponenți ai „autofotografierii” au fost forțați să admită că selfie-urile au intrat ferm în viața noastră și au devenit aproape un fenomen normal. Dar este chiar atât de rău?

Nebunia modernă sau psihoterapie globală

Acum oamenii din întreaga lume au la dispoziție sute de modele de telefoane care pot face nu doar o fotografie cu o cameră frontală de calitate mediocră, ci un autoportret complet eficient, focalizat și iluminat cu bliț, dacă este necesar.

În magazinele de aplicații pentru smartphone-uri, de ex. Magazin de aplicații cu selecția sa tematică recentă, există nenumărate varietăți de programe. Unele dintre ele pot îmbunătăți chiar și cele mai proaste poze, altele pot adăuga efectele necesare. Toate aceste aplicații sunt menite să facă frumos selfie pentru a colecta aprecieri. La urma urmei, tocmai acesta este motivul pentru care tu și cu mine facem toate aceste fotografii.

Este vital ca o persoană, ca specie de animal social, să fie recunoscută, văzută și observată. Și „samopilele” sunt făcute special pentru a le împărtăși prietenilor și oricui ar putea fi interesat de ele. Și de îndată ce autorul selfie-ului primește like-uri pentru fotografia sa, recunoașterea și admirația declanșează un mecanism psihologic prin care începem să facem ceea ce ne-a adus din ce în ce mai mult încurajare. O astfel de psihoterapie îi face pe oameni mai productivi în multe aspecte, nu doar în capacitatea de a realiza autoportrete. Deci putem spune cu încredere că selfie-urile sunt practic instrument psihologic, motivând oamenii nu numai să arate mai bine, ci și a fi mai bun. Brusc? Mai departe mai mult.

Doctor Selfie sau cum am încetat să-mi mai fie frică și m-am îndrăgostit de camera frontală

Absolut toate categoriile de cetățeni sunt susceptibile la fenomenul narcisismului. Toți băieții și fetele, tineri și bătrâni, își fac cel puțin câteva portrete proprii aproape în fiecare zi, iar de acum înainte acest lucru este absolut normal și chiar util.

De exemplu, selfie-urile au prins bine rădăcini în rândul persoanelor social vulnerabile – adolescenți și pensionari. Pentru primii, selfie-urile au devenit o parte integrantă a vieții și a comunicării, pentru că nu degeaba publicul tânăr este cel care furnizează cea mai mare parte din toate „imaginile făcute de sine” pe internet. Cât despre al doilea, vă sugerez să vă amintiți despre bunicilorȘi bunici care duc vieți active până la 60 de ani de ambele părți ale ecranului. Cu ajutorul selfie-urilor de pe Instagram-urile lor optimiste, ei nu numai că amintesc posterității de ei înșiși, ci și se bucură de razele propriei lor importanțe și nevoi în timp ce colectează aprecieri.

Ei bine, ultimul efect pozitiv al selfie-urilor este oportunitatea pentru fiecare dintre noi de a ne percepe atât subiectul, cât și obiectul creativității în același timp. Potrivit psihologilor, fotografierea singur îți permite practic să fii atât regizor, cât și actor pe propriul platou personal. Aceasta este ocazia de a te arăta nu numai ca proprietar al unui anumit set de calități și lucruri, ci și ca subiect sensibil, capacitatea de a percepe și de a fi perceput simultan - tu.

Această percepție bidirecțională ajută societatea în ansamblu și fiecare individ în special să învețe să-și perceapă mai pe deplin nu numai propriile emoții, ci și starea emoțională a altor „selfie-uri”. Așadar, selfie-urile ne ajută de fapt să ne înțelegem mai bine, indiferent cât de neașteptată ar părea o astfel de concluzie.

Cel mai accesibil medicament

Așa că este timpul să vă recunoașteți, doamnelor și domnilor. Avem nevoie de selfie-uri. Ca procedură preventivă, de exemplu, medicamente într-un fel. Sau cel puțin pentru a nu dispărea în fluxul imens de media care a umplut întregul internet uman. Datorită autoportretelor noastre, reamintim în mod constant tuturor celor interesați de noi. Ne răsfățăm propria mândrie și vanitate numărând „inimile” și comentariile care au zburat la selfie-ul nostru. Împreună cu autoportretele, ne creăm pe noi înșine, felul în care vrem să vedem și felul în care ne străduim să devenim. Urmărim faima pentru a ne simți necesar și semnificativ în lumea virtuală, dacă acest sentiment lipsește în viața reală.