Princíp čítania spermií. Michael Litvak - princíp spermií. Životná norma – osobný rozvoj

Michail Efimovič Litvak

Princíp spermií

Predhovor k ôsmemu vydaniu

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.

A toto sa mi stalo.

Napísal som ešte niekoľko kníh. Tu sú hlavné: "Ako prekonať akútny smútok" (spoluautor - spisovateľ MO Mirovich). „Obväzovanie duševných rán alebo psychoterapia“ (spoluautori - spisovateľ M.O. Mirovich a filozof E.V. Zolotukhina-Abolina), „Profesionálny psychológ“, „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“. Knihy „Ak chceš byť šťastný“, „Prikáž alebo poslúchni“, „Ako poznať alebo zmeniť svoj osud“ a „Z pekla do neba“ sú prepracované. Vyšiel anglický jazyk Kniha o psychologickom aikido. Kniha Ako prekonať akútny smútok úprimne zlyhala v časti, ktorú som napísal. Prečo nebol „profesionálny psychológ“ úspešný, sám nerozumiem. Po knihách „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“ a „Z pekla do neba“ je len malý dopyt. To mi nie je veľmi jasné, pretože ja sám hodnotím tieto knihy veľmi vysoko. Kniha „Sex v rodine a v práci“ popisuje nové vedecké fakty a podáva praktické rady. Kniha „Dobrodružstvá večného princa“ je napísaná v žánri vedeckého románu. Okrem zápletky sú moje vedecké články publikované vo forme komentárov a podrobne je popísaná technika preprogramovania scenára. A knihu „Z pekla do raja“ aranžujem skôr ja. Je to vlastne miniknižnica. Sú tam zozbierané výroky a aforizmy viac ako 30 géniov, na ktoré môže byť ľudstvo hrdé. Ide o predstaviteľov modernej psychológie a psychoterapie (James, Freud, Horney, Fromm atď.), bez ktorých si ťažko predstaviť vývoj ľudského myslenia Prezentuje aj myšlienky významných filozofov (Sokrates, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) a básnici, spisovatelia (Dante, Puškin)

Na tieto knihy dostávam pozitívne a nadšené recenzie, ale žiadne komentáre. A neviem, ako im dať formu prijateľnú pre bežného čitateľa bez toho, aby som obetoval bohatý obsah, ktorý som nenapísal ja. Očakávam ich od teba.

V mojom stave nastali zmeny. Začal som robiť veľa vzdelávacej práce, cestovať po okolí rôznych mestách a krajín, kde moji čitatelia organizovali svoje kluby „KRÍŽ“ Oddelenie tiež zvýšilo prácu. Na viaceré fronty (pedagogická práca, vedecká, medicínska, pedagogická, spisovateľská) som už nestačila. Áno, a je fyzicky nemožné byť prítomný súčasne na viacerých miestach. Cestu som nemohol odmietnuť. A načo to všetko bolo? Ak by som odmietol služobné cesty, podobal by som sa úspešnému sedliakovi, ktorý by po zbohatnutí ustúpil od rozširovania výmery a žatvy, ktorú, mimochodom, nemohol zbierať nikto okrem mňa. Musel som skončiť a následne aj ukončiť aktívnu vedeckú, pedagogickú a lekársku činnosť. Bolo to ťažké rozhodnutie. Veď celý môj aktívny život vo všetkých jeho prejavoch, počnúc rokom 1955, bol spojený s lekárskou univerzitou.

Voľba v prospech prepustenia bola spojená aj s nasledujúcimi okolnosťami. V prvom rade je to môj dôchodkový vek. Zatiaľ moje zlyhanie nebolo pre ostatných viditeľné, ale on sám poznamenal, že už nie je taká iskra, s ktorou som vykonával pedagogickú prácu, v ktorej bolo veľa rutiny. Unavený písať zbytočné správy komukoľvek, ktoré nikto nečíta. A prepísať tie isté programy a vydávať ich za nové. Na lekársku prácu nebolo dosť energie. Je veľmi ťažké vedieť, že môžete pacientovi pomôcť a nemôžete to urobiť, pretože neexistujú vhodné podmienky a potrebné lieky. A nie celkom som prijal nové princípy klasifikácie duševných porúch.

A prečo čakať na čas, keď si svoje zlyhanie nevšimnete len vy a všetci to uvidia. Aký má zmysel počúvať pokyny od niektorých šéfov, ako mám vykonávať psychoterapeutickú prácu. Zároveň mi bolo, ako to povedať nežnejšie, nie veľmi pohodlné. Okrem toho treba dať mladým cestu. V tejto pozícii vydržím ešte 5-7 rokov a niekomu úplne zničím život. Teraz nastúpi na moje miesto a potom buď nebude chcieť, alebo ho neprijmú kvôli veku. Ale nestrácam kontakt so svojím tímom a občas prednášam, konzultujem s pacientmi a zúčastňujem sa klinických konferencií. Okrem toho občas prednášam na viacerých univerzitách, nielen v Rostove na Done. Učím, čo sa mi páči a ako chcem. Navyše sa ukázalo, že osveta leští pedagogické schopnosti. Učiť psychoterapiu a psychológiu laikov bez zníženia úrovne prezentácie sa ukazuje oveľa náročnejšie ako prednášať lekárov a psychológov. A na lekciu vedecká práca nie je potrebné "sedieť" v polohe, blokovať cestu pre mladých.

Takže zintenzívnenie vzdelávacích aktivít viedlo k tomu, že sa objavil materiál, ktorým by som rád túto knihu doplnil. Áno, táto kniha ma nudila. Dodatky sa týkajú prvej a druhej časti. Zohľadnil som vaše komentáre a pre jednoduché použitie sú aforizmy rozdelené do tém: pre seba, pre rodinu, pre produkciu, pre komunikáciu s partnerom, vedecké znaky, „úvahy“. Aby sa nezväčšoval objem knihy, bolo odstránených množstvo článkov, ktoré boli publikované v iných knihách.

Na záver sa chcem poďakovať všetkým novým kolegom a poslucháčom mojich prednášok a seminárov, ktorí vydržali moju únavnosť a prispeli k vytvoreniu nových aforizmov. Ďakujem aj čitateľom, ktorí mi posielali listy, úvahy o ktorých viedli k vzniku nových riadkov tejto knihy.

Od predslovu po prvé vydanie. Vďaka

V prvom rade sa chcem poďakovať všetkým mojim kritikom, ktorí sa či už slovne alebo písomne ​​vyjadrili k mojim predchádzajúcim knihám.Podstatou týchto komentárov je, že neobsahujú konkrétne pravidlá, návody a všetko, čo je v knihy D. Carnegieho a ďalších autorov, ktorí vydávajú knihy s názvom: „200 spôsobov, ako zmierniť stres“, „300 pravidiel pre riadenie ľudí“ atď. Začal som analyzovať svoju prácu a našiel som určité všeobecný princíp ktorý je popísaný v tejto knihe.

Som vďačná všetkým pacientom, oddeleniam, študentom a všetkým, ktorí trpezlivo navštevovali hodiny CROSS klubu a vydržali všetky moje trápenia. Ich reakcia mi poslúžila ako indikátor a inšpirácia a spolupráca mi umožnili prísť s niečím novým a hlavne starostlivo pristupovať k výberu materiálu pre túto knihu.

Ďakujem všetkým pracovníkom Psychiatrickej kliniky a Neurologickej kliniky za vytvorenie kreatívneho prostredia pri mojej bežnej práci. Samozrejme, nemôžem tu menovať všetkých. Nemožno však nespomenúť učiteľov našej katedry Alexandra Olimpijeviča Buchanovského, Olega Jakovleviča Siletského, Vitalija Leonidoviča Kapustjanského, Vladimíra Grigorieviča Zaiku, Alexeja Jakovleviča Perekhova a všetkých ostatných, ako aj moju manželku Zinaidu Semyonovnu a stálu redaktorku mojich kníh. Galina Ilyinichna Medvedev. Bez ich pomoci a rád by táto kniha nevznikla. Zvlášť chcem vyjadriť svoju vďaku riaditeľovi vydavateľstva Phoenix Leonidovi Efimovičovi Valdmanovi ani nie tak preto, že by riskoval vydanie mojich kníh, ale preto, že ma neustále posúva vpred.

A, samozrejme, som vďačný svojmu osudu, ktorý v znova nedovolil mi stať sa administrátorom a prinútil ma robiť kreatívnu prácu.

Časť 1: Esencia princípu spermií

Vážený čitateľ!

Michail Efimovič Litvak

Princíp spermií

Predhovor k ôsmemu vydaniu

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.

A toto sa mi stalo.

Napísal som ešte niekoľko kníh. Tu sú hlavné: "Ako prekonať akútny smútok" (spoluautor - spisovateľ MO Mirovich). „Obväzovanie duševných rán alebo psychoterapia“ (spoluautori - spisovateľ M.O. Mirovich a filozof E.V. Zolotukhina-Abolina), „Profesionálny psychológ“, „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“. Knihy „Ak chceš byť šťastný“, „Prikáž alebo poslúchni“, „Ako poznať alebo zmeniť svoj osud“ a „Z pekla do neba“ sú prepracované. Kniha „Psychologické aikido“ vyšla v angličtine. Kniha Ako prekonať akútny smútok úprimne zlyhala v časti, ktorú som napísal. Prečo nebol „profesionálny psychológ“ úspešný, sám nerozumiem. Po knihách „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“ a „Z pekla do neba“ je len malý dopyt. To mi nie je veľmi jasné, pretože ja sám hodnotím tieto knihy veľmi vysoko. Kniha „Sex v rodine a v práci“ popisuje nové vedecké fakty a dáva praktické odporúčania. Kniha „Dobrodružstvá večného princa“ je napísaná v žánri vedeckého románu. Okrem zápletky sú moje vedecké články publikované vo forme komentárov a podrobne je popísaná technika preprogramovania scenára. A knihu „Z pekla do raja“ aranžujem skôr ja. Je to vlastne miniknižnica. Sú tam zozbierané výroky a aforizmy viac ako 30 géniov, na ktoré môže byť ľudstvo hrdé. Ide o predstaviteľov modernej psychológie a psychoterapie (James, Freud, Horney, Fromm atď.), bez ktorých si ťažko predstaviť vývoj ľudského myslenia Prezentuje aj myšlienky významných filozofov (Sokrates, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) a básnici, spisovatelia (Dante, Puškin)

Na tieto knihy dostávam pozitívne a nadšené recenzie, ale žiadne komentáre. A neviem, ako im dať formu prijateľnú pre bežného čitateľa bez toho, aby som obetoval bohatý obsah, ktorý som nenapísal ja. Očakávam ich od teba.

V mojom stave nastali zmeny. Začal som vykonávať veľa výchovno-vzdelávacej práce, cestovať do rôznych miest a krajín, kde moji čitatelia organizovali svoje kluby „KRÍŽ.“ Oddelenie tiež zvýšilo prácu. Na viaceré fronty (pedagogická práca, vedecká, medicínska, pedagogická, spisovateľská) som už nestačila. Áno, a je fyzicky nemožné byť prítomný súčasne na viacerých miestach. Cestu som nemohol odmietnuť. A načo to všetko bolo? Ak by som odmietol služobné cesty, podobal by som sa úspešnému sedliakovi, ktorý by po zbohatnutí ustúpil od rozširovania výmery a žatvy, ktorú, mimochodom, nemohol zbierať nikto okrem mňa. Musel som skončiť a následne aj ukončiť aktívnu vedeckú, pedagogickú a lekársku činnosť. Bolo to ťažké rozhodnutie. Veď celý môj aktívny život vo všetkých jeho prejavoch, počnúc rokom 1955, bol spojený s lekárskou univerzitou.

Voľba v prospech prepustenia bola spojená aj s nasledujúcimi okolnosťami. V prvom rade je to môj dôchodkový vek. Zatiaľ moje zlyhanie nebolo pre ostatných viditeľné, ale on sám poznamenal, že už nie je taká iskra, s ktorou som vykonával pedagogickú prácu, v ktorej bolo veľa rutiny. Unavený písať zbytočné správy komukoľvek, ktoré nikto nečíta. A prepísať tie isté programy a vydávať ich za nové. Na lekársku prácu nebolo dosť energie. Je veľmi ťažké vedieť, že môžete pacientovi pomôcť a nemôžete to urobiť, pretože neexistujú vhodné podmienky a potrebné lieky. A nie celkom som prijal nové princípy klasifikácie duševných porúch.

A prečo čakať na čas, keď si svoje zlyhanie nevšimnete len vy a všetci to uvidia. Aký má zmysel počúvať pokyny od niektorých šéfov, ako mám vykonávať psychoterapeutickú prácu. Zároveň mi bolo, ako to povedať nežnejšie, nie veľmi pohodlné. Okrem toho treba dať mladým cestu. V tejto pozícii vydržím ešte 5-7 rokov a niekomu úplne zničím život. Teraz nastúpi na moje miesto a potom buď nebude chcieť, alebo ho neprijmú kvôli veku. Ale nestrácam kontakt so svojím tímom a občas prednášam, konzultujem s pacientmi a zúčastňujem sa klinických konferencií. Okrem toho občas prednášam na viacerých univerzitách, nielen v Rostove na Done. Učím, čo sa mi páči a ako chcem. Navyše sa ukázalo, že osveta leští pedagogické schopnosti. Učiť psychoterapiu a psychológiu laikov bez zníženia úrovne prezentácie sa ukazuje oveľa náročnejšie ako prednášať lekárov a psychológov. A aby ste sa mohli venovať vedeckej práci, nemusíte „sedieť“ na pozíciách a blokovať cestu mladým ľuďom.

Takže zintenzívnenie vzdelávacích aktivít viedlo k tomu, že sa objavil materiál, ktorým by som rád túto knihu doplnil. Áno, táto kniha ma nudila. Dodatky sa týkajú prvej a druhej časti. Zohľadnil som vaše komentáre a pre jednoduché použitie sú aforizmy rozdelené do tém: pre seba, pre rodinu, pre produkciu, pre komunikáciu s partnerom, vedecké znaky, „úvahy“. Aby sa nezväčšoval objem knihy, bolo odstránených množstvo článkov, ktoré boli publikované v iných knihách.

Na záver sa chcem poďakovať všetkým novým kolegom a poslucháčom mojich prednášok a seminárov, ktorí vydržali moju únavnosť a prispeli k vytvoreniu nových aforizmov. Ďakujem aj čitateľom, ktorí mi posielali listy, úvahy o ktorých viedli k vzniku nových riadkov tejto knihy.

Od predslovu po prvé vydanie. Vďaka

V prvom rade sa chcem poďakovať všetkým mojim kritikom, ktorí sa či už slovne alebo písomne ​​vyjadrili k mojim predchádzajúcim knihám.Podstatou týchto komentárov je, že neobsahujú konkrétne pravidlá, návody a všetko, čo je v knihy D. Carnegieho a iných autorov, ktorí vydávajú knihy s názvom: „200 spôsobov, ako zmierniť stres“, „300 pravidiel pre riadenie ľudí“ atď. Začal som analyzovať svoju prácu a našiel som určitý všeobecný princíp, ktorý je opísaný v tejto knihe .

Som vďačná všetkým pacientom, oddeleniam, študentom a všetkým, ktorí trpezlivo navštevovali hodiny CROSS klubu a vydržali všetky moje trápenia. Ich reakcia mi poslúžila ako indikátor a inšpirácia a spolupráca mi umožnili prísť s niečím novým a hlavne starostlivo pristupovať k výberu materiálu pre túto knihu.

Ďakujem všetkým pracovníkom Psychiatrickej kliniky a Neurologickej kliniky za vytvorenie kreatívneho prostredia pri mojej bežnej práci. Samozrejme, nemôžem tu menovať všetkých. Nemožno však nespomenúť učiteľov našej katedry Alexandra Olimpijeviča Buchanovského, Olega Jakovleviča Siletského, Vitalija Leonidoviča Kapustjanského, Vladimíra Grigorieviča Zaiku, Alexeja Jakovleviča Perekhova a všetkých ostatných, ako aj moju manželku Zinaidu Semyonovnu a stálu redaktorku mojich kníh. Galina Ilyinichna Medvedev. Bez ich pomoci a rád by táto kniha nevznikla. Zvlášť chcem vyjadriť svoju vďaku riaditeľovi vydavateľstva Phoenix Leonidovi Efimovičovi Valdmanovi ani nie tak preto, že by riskoval vydanie mojich kníh, ale preto, že ma neustále posúva vpred.

A, samozrejme, som vďačný svojmu osudu, ktorý mi opäť raz zabránil stať sa správcom a prinútil ma k tvorivej práci.

Časť 1: Esencia princípu spermií

Vážený čitateľ!

Predhovor k ôsmemu vydaniu

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.

A toto sa mi stalo.

Napísal som ešte niekoľko kníh. Tu sú hlavné: „Ako prekonať akútny smútok“ (spoluautor - spisovateľ MO Mirovich). "Obväzovanie duševných rán alebo psychoterapia" (spoluautori - spisovateľ M.O. Mirovich a filozof E.V. Zolotukhina-Abolina), "Povolanie psychológa", "Sex v rodine a v práci", "Dobrodružstvá večného princa" . Knihy „Ak chceš byť šťastný“, „Prikáž alebo poslúchni“, „Ako poznať alebo zmeniť svoj osud“ a „Z pekla do neba“ sú prepracované. Kniha „Psychologické aikido“ vyšla v angličtine. Kniha Ako prekonať akútny smútok úprimne zlyhala v časti, ktorú som napísal. Prečo nebol „profesionálny psychológ“ úspešný, sám nerozumiem. Po knihách „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“ a „Z pekla do neba“ je len malý dopyt. To mi nie je veľmi jasné, pretože ja sám hodnotím tieto knihy veľmi vysoko. Kniha „Sex v rodine a v práci“ popisuje nové vedecké fakty a dáva praktické odporúčania. Kniha „Dobrodružstvá večného princa“ je napísaná v žánri vedeckého románu. Okrem zápletky sú moje vedecké články publikované vo forme komentárov a podrobne je popísaná technika preprogramovania scenára. A knihu „Z pekla do raja“ aranžujem skôr ja. Je to vlastne miniknižnica. Sú tam zozbierané výroky a aforizmy viac ako 30 géniov, na ktoré môže byť ľudstvo hrdé. Ide o predstaviteľov modernej psychológie a psychoterapie (James, Freud, Horney, Fromm atď.), bez ktorých si ťažko predstaviť vývoj ľudského myslenia Prezentuje aj myšlienky významných filozofov (Sokrates, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) a básnici, spisovatelia (Dante, Puškin)

Na tieto knihy dostávam pozitívne a nadšené recenzie, ale žiadne komentáre. A neviem, ako im dať formu prijateľnú pre bežného čitateľa bez toho, aby som obetoval bohatý obsah, ktorý som nenapísal ja. Očakávam ich od teba.

V mojom stave nastali zmeny. Začal som vykonávať veľa výchovno-vzdelávacej práce, cestovať do rôznych miest a krajín, kde moji čitatelia organizovali svoje kluby „KRÍŽ.“ Oddelenie tiež zvýšilo prácu. Na viaceré fronty (pedagogická práca, vedecká, medicínska, pedagogická, spisovateľská) som už nestačila. Áno, a je fyzicky nemožné byť prítomný súčasne na viacerých miestach. Cestu som nemohol odmietnuť. A načo to všetko bolo? Ak by som odmietol služobné cesty, podobal by som sa úspešnému sedliakovi, ktorý by po zbohatnutí ustúpil od rozširovania výmery a žatvy, ktorú, mimochodom, nemohol zbierať nikto okrem mňa. Musel som skončiť a následne aj ukončiť aktívnu vedeckú, pedagogickú a lekársku činnosť. Bolo to ťažké rozhodnutie. Veď celý môj aktívny život vo všetkých jeho prejavoch, počnúc rokom 1955, bol spojený s lekárskou univerzitou.

Voľba v prospech prepustenia bola spojená aj s nasledujúcimi okolnosťami. V prvom rade je to môj dôchodkový vek. Zatiaľ moje zlyhanie nebolo pre ostatných viditeľné, ale on sám poznamenal, že už nie je taká iskra, s ktorou som vykonával pedagogickú prácu, v ktorej bolo veľa rutiny. Unavený písať zbytočné správy komukoľvek, ktoré nikto nečíta. A prepísať tie isté programy a vydávať ich za nové. Na lekársku prácu nebolo dosť energie. Je veľmi ťažké vedieť, že môžete pacientovi pomôcť a nemôžete to urobiť, pretože neexistujú vhodné podmienky a potrebné lieky. A nie celkom som prijal nové princípy klasifikácie duševných porúch.

A prečo čakať na čas, keď si svoje zlyhanie nevšimnete len vy a všetci to uvidia. Aký má zmysel počúvať pokyny od niektorých šéfov, ako mám vykonávať psychoterapeutickú prácu. Zároveň mi bolo, ako to povedať nežnejšie, nie veľmi pohodlné. Okrem toho treba dať mladým cestu. V tejto pozícii vydržím ešte 5-7 rokov a niekomu úplne zničím život. Teraz nastúpi na moje miesto a potom buď nebude chcieť, alebo ho neprijmú kvôli veku. Ale nestrácam kontakt so svojím tímom a občas prednášam, konzultujem s pacientmi a zúčastňujem sa klinických konferencií. Okrem toho občas prednášam na viacerých univerzitách, nielen v Rostove na Done. Učím, čo sa mi páči a ako chcem. Navyše sa ukázalo, že osveta leští pedagogické schopnosti. Učiť psychoterapiu a psychológiu laikov bez zníženia úrovne prezentácie sa ukazuje oveľa náročnejšie ako prednášať lekárov a psychológov. A aby ste sa mohli venovať vedeckej práci, nemusíte „sedieť“ na pozíciách a blokovať cestu mladým ľuďom.

Takže zintenzívnenie vzdelávacích aktivít viedlo k tomu, že sa objavil materiál, ktorým by som rád túto knihu doplnil. Áno, táto kniha ma nudila. Dodatky sa týkajú prvej a druhej časti. Zohľadnil som vaše komentáre a pre jednoduché použitie sú aforizmy rozdelené do tém: pre seba, pre rodinu, pre produkciu, pre komunikáciu s partnerom, vedecké znaky, „úvahy“. Aby sa nezväčšoval objem knihy, bolo odstránených množstvo článkov, ktoré boli publikované v iných knihách.

Na záver sa chcem poďakovať všetkým novým kolegom a poslucháčom mojich prednášok a seminárov, ktorí vydržali moju únavnosť a prispeli k vytvoreniu nových aforizmov. Ďakujem aj čitateľom, ktorí mi posielali listy, úvahy o ktorých viedli k vzniku nových riadkov tejto knihy.

Od predslovu po prvé vydanie. Vďaka

V prvom rade sa chcem poďakovať všetkým mojim kritikom, ktorí sa či už slovne alebo písomne ​​vyjadrili k mojim predchádzajúcim knihám.Podstatou týchto komentárov je, že neobsahujú konkrétne pravidlá, návody a všetko, čo je v knihy D. Carnegieho a iných autorov, ktorí vydávajú knihy s názvom: „200 spôsobov, ako zmierniť stres“, „300 pravidiel pre riadenie ľudí“ atď. Začal som analyzovať svoju prácu a našiel som určitý všeobecný princíp, ktorý je popísaný v tomto kniha.

Som vďačná všetkým pacientom, oddeleniam, študentom a všetkým, ktorí trpezlivo navštevovali hodiny CROSS klubu a vydržali všetky moje trápenia. Ich reakcia mi poslúžila ako indikátor a inšpirácia a spolupráca mi umožnili prísť s niečím novým a hlavne starostlivo pristupovať k výberu materiálu pre túto knihu.

Ďakujem všetkým pracovníkom Psychiatrickej kliniky a Neurologickej kliniky za vytvorenie kreatívneho prostredia pri mojej bežnej práci. Samozrejme, nemôžem tu menovať všetkých. Nemožno však nespomenúť učiteľov našej katedry Alexandra Olimpijeviča Buchanovského, Olega Jakovleviča Siletského, Vitalija Leonidoviča Kapustjanského, Vladimíra Grigorieviča Zaiku, Alexeja Jakovleviča Perekhova a všetkých ostatných, ako aj moju manželku Zinaidu Semyonovnu a stálu redaktorku mojich kníh. Galina Ilyinichna Medvedev. Bez ich pomoci a rád by táto kniha nevznikla. Zvlášť chcem vyjadriť svoju vďaku riaditeľovi vydavateľstva Phoenix Leonidovi Efimovičovi Valdmanovi ani nie tak preto, že by riskoval vydanie mojich kníh, ale preto, že ma neustále posúva vpred.

A, samozrejme, som vďačný svojmu osudu, ktorý mi opäť raz zabránil stať sa správcom a prinútil ma k tvorivej práci.

Časť 1: Esencia princípu spermií

Vážený čitateľ!

Nekupujte si túto knihu, kým si neprečítate aspoň niekoľko strán tohto textu!

V prvom rade vám chcem zablahoželať k vášmu veľkému víťazstvu v bláznivých pretekoch, ktoré mali 50 miliónov konkurentov (podľa niektorých správ ich bolo 150 miliónov). Ale aj keby ich bolo len 50, stále to boli dosť masívne preteky, ktoré si, myslím, v neskoršom veku už nemal. V tvojich očiach vidím prekvapenie. Len si zabudol! Teraz vám to pripomeniem. Toto víťazstvo ste vyhrali v deň, keď ste otehotneli, keď váš otec uvoľnil 150 miliónov buniek do vagíny vašej mamy. Bol si jedným z nich. Boli ste vtedy ešte veľmi malá, no mimoriadne mobilná bunka, ktorú vedci nazývajú spermia. Tieto preteky odštartoval váš otec, keď vás a vašich bratov a sestry hodil do vagíny vašej matky. Myslím, že mal vtedy dobrú náladu a s najväčšou pravdepodobnosťou aj skvelú náladu, ktorú sexuológovia nazývajú orgazmus. Možno bol dokonca v tej chvíli potešený tak, ako bol potešený Boh, keď stvoril Zem.

Vašou úlohou bolo spojiť sa s jediným vajíčkom, ktoré sa nachádzalo v cieli vašej cesty. A aké ťažké to vtedy bolo pre vás!

Najprv bolo potrebné zvoliť správny smer. Koniec koncov, maternica, do ktorej ste sa dostali, má dve rúrky, dve cesty. Ale len jedno z nich bolo správne, pretože v tele tvojej mamy bolo len jedno vajíčko, ktoré už medzitým dozrelo a čakalo na teba. Nečakala na teba pasívne. Aj ona sa k vám pohybovala cez potrubie. A potom ste to zvládli, prišli na to a vybrali si správnu cestu!

Okrem toho tam bolo veľa prekážok. Po celý čas sa vás snažili zraziť z cieľa paličkami riasinkového epitelu (v trubičkách maternice je riasinkový epitel, ktorého riasinky sa pohybujú proti pohybu spermie a bránia jej dostať sa k vajíčku a súčasne s uvedením, ktorým smerom sa má pohybovať. Ak sa v dôsledku akýchkoľvek ochorení pohybu mihalníc ochrnú, potom beh spermií stratí svoj účelný charakter a u ženy sa rozvinie neplodnosť). Riasinky riasinkového epitelu boli vysoké ako vy, ale nemali hlavu. Slepo vykonávali velenie centra. Vyhoďte všetko, čo sa dostalo do potrubia. Myslím, že proti tebe osobne nič nemali. Ba čo viac, dobre vám poslúžili tým, že zdržali vašu konkurenciu. Aj keď si to neuvedomovali. Mimochodom, mnohí ľudia v procese života sa snažia zbaviť hlavy a premeniť sa na ciliovaný epitel, ktorý slepo plní vôľu autority, ktorú uctievajú. Ja osobne a teraz sa snažím tento riasinkový epitel nejako obísť. V opačnom prípade môžete stratiť svoj cieľ a prestať plniť svoj program, a to je ako smrť.

Takže sa nedalo zastaviť ani na zlomok sekundy. Mimochodom, tieto prekážky ste neprelomili, ale obišli. A urobili to správne. Tí, ktorí sa pokúšali udierať a bojovať s mihalnicami, kričali niečo ako „Čo to tlačíš! Nevideli ľudí! “, A prevychovávajte, strácali čas. Pochopili ste to a nekontaktovali ste páchateľov, hoci ste mali zodpovedajúce silné podvratné zariadenie. Dalo sa však použiť iba raz. Vyhýbali ste sa ich úderom a kráčali a kráčali, alebo skôr sa ponáhľali k drahocennému cieľu. Tí, ktorí sa ako cestujúci našej MHD zaplietli do zbytočných sporov zisťujúcich, ktorí z nich sú „podnikateľskí“, mali smutný osud.

A až v poslednej chvíli, keď bolo potrebné vraziť škrupinu vajíčka, aby sa spojilo s jeho genetickým aparátom, ste ho začali vrážať. Vrážali ste to spolu so svojimi bratmi a sestrami, kým ste neprerazili malú dieru. Mimochodom, vy a vaši bratia a sestry ste mali na hlave zariadenie, ktoré vylučovalo enzým, ktorý roztopil škrupinu vajíčka. Bez ich pomoci by ste to nezvládli. Ale iba tebe (th) sa podarilo preliezť (také sú podmienky pretekov), po ktorých sa táto diera okamžite uzavrela. Boli to nekompromisné preteky nie o život, ale o smrť! Druhé miesto vám nevyhovovalo. Je to asi 100 miliónov. A vyhrali ste tieto preteky! A vašich 1 499 99 999 bratov a sestier zomrelo, pretože niekde lapali, nemohli uniknúť úderu, začali sa hádať s páchateľmi alebo vyčerpali svoje obvinenie. Hovorím vám to preto, aby ste príliš nehovorili o bratskej láske. Zabili ste už niekoľko desiatok miliónov bratov a sestier. Ale ja ti to nevyčítam. Nemal si inú možnosť.

Zjednotili ste sa so svojím milovaným a skončili ste v raji! Konečne si mohol pokojne vydýchnuť. Na oddych však nebol čas. Keď ste sa znova spojili s vajíčkom, museli ste okamžite vykonať program, ktorý bol vo vás vložený, program na premenu žaluďa na dub, program na premenu bunky na človeka.

Bol to deň, keď ste boli počatí. Áno, vstúpili ste do Raja, t.j. do lona. Prečo by sa toto miesto mohlo nazývať Raj? Len preto, že nebolo treba riešiť zásoby. Všetky Konštrukčné materiály prišiel k vám v hotovej, vyčistenej a najpohodlnejšej forme, ako na najlepšom stavenisku. Nebolo potrebné mať sklady. Akonáhle ste použili tehlu, ktorú ste dostali, okamžite sa objavila nová. Ale bolo jednoducho potrebné pracovať na tvorbe seba samého. Akonáhle by ste zastavili túto prácu, Raj by vás bez predbežných rozhovorov, prednášok a nabádaní začal zo seba vytláčať. Ani dekanát, ani učiteľská rada, ani odborový výbor pre výchovná práca nebol by si zavolaný. Dokonale ste to pochopili a celých 9 mesiacov, čo ste žili v raji materského lona, ​​ste pracovali, pracovali a pracovali na stvorení seba. Nehrozilo žiadne nebezpečenstvo, ale vy a váš pár (teraz je to už jeden celok) ste nesedeli, ale pripravovali sa na neskorší život. Začali ste zdieľať. Boli ste 2, potom 4, potom 8, potom 16 atď. Na začiatku ste boli všetci takmer rovnakí a robili ste to isté.

A keď vás bolo veľa, začali ste si medzi sebou rozdeľovať sily. Začali sa vytvárať rôzne orgány. Niekto sa začal formovať na lov, niekto si zo seba urobil sklad a rozhodol sa spracovať vyťažené. Bolo tam aj veliteľské stanovište – mozog.

A hoci mali všetky bunky rovnaké možnosti, nikto sa medzi sebou nehádal. Každý plnil funkcie, ktoré mu pridelilo jeho miesto. Kožné bunky sa začali učiť vytvárať silné mozoly a očné bunky vytvárať jeho rohovku. Nakoniec ste mohli byť vypustení na svetlo Božie.

Nechceli ste opustiť tento raj, ale boli ste vytlačení a vyšli ste do sveta s výkrikom rozhorčenia. Ale nebolo cesty späť! Kričali, kričali, narovnávali si pľúca a začali dýchať. Musel som nejako žiť. Ale zvyk robiť všetko naopak, zvyk, ktorý ste mali, keď ste boli spermiou, zostal. Bola to ona, ktorá ti dovolila byť sám sebou.

Táto vlastnosť ísť, prekonávať prekážky, smerom k cieľu, sa zachovala dodnes. A ak ste sa celý čas pohybovali správnym smerom a teraz ste dosiahli svoj drahocenný cieľ alebo ste si istí, že ste na správnej ceste, teda ak ste šťastní, nemusíte si túto knihu kupovať! Už máte, čo chcete, a hlavne – robte si, čo chcete, a ostatné, teda peniaze, česť a tituly, si uplatňujú sami!

Ak sa však v procese výchovy vaša spermia esencia naplnila kameňmi zákazov a nedosiahli ste svoj cieľ, alebo ste boli zvedení, potom vám táto kniha pomôže. Lebo túto podstatu – ísť vpred k cieľu – nemožno zničiť. Zostáva s nami, kým žijeme. Nikdy sa nepozerajte na stranu 150. Sú také vášne, že môžete zomrieť! Nie Môžete si to pozrieť neskôr, ale nie teraz! Čo, už nakreslený pozrieť na 150. stranu? Čo sa s tebou deje? Rozhodli ste sa držať späť a nepozerať sa na stranu 150. Nepozeraj, nepozeraj. Vtedy táto spermiózna esencia (v tomto prípade túžba pozrieť sa na 150. stranu) začne človeka znepokojovať a namiesto tvorby produkuje deštrukciu, ale už v nás alebo niekde na boku. Predsa len sa viac čítať nedá. Tak sa netráp. Využite šancu, pozrite sa teraz. Možno zostaneš nažive. A ak vás táto túžba netrápi, pokračujte v čítaní. Kým sa dostanete na stranu 150, budete pripravení a nič zlé sa vám nestane.

Toto neustále ničenie sa prejavuje buď celkovým tupým pocitom nespokojnosti so životom, alebo depresiou, či únavou. Podráždenosť a temperament, konfliktnosť a nevraživosť, závisť a plachosť sú epizódy, kedy nezrealizovaná esencia spermií nadobudne nie príliš priaznivé podoby.

Ďalším spôsobom prejavu tejto esencie sú neurózy, psychosomatické ochorenia, alkoholizmus a drogová závislosť. Áno, a infekcie a zhubné nádory vznikajú v dôsledku nerealizovanej esencie spermií.

A tak som v procese praktickej práce psychológa-konzultanta a psychoterapeuta, kde som mal pomáhať nadviazať komunikáciu so svojimi zverencami, sformuloval PRINCÍP SPERMATOZIDU. Tu je:

ČLOVEK SA VŽDY SNAŽÍ DOSTAŤ DO RAJA, t.j. stať sa prvým. A IDE PROTI PREKÁŽKAM, OBCHÁDZA ICH A LEN V CIELI SA ICH SNAŽÍ NABRÁNIŤ. Šťastný to dokáže efektívne, nešťastný – nie. Všetci sa rodíme ako princovia a princezné. A máme program, podľa ktorého sa musíme stať kráľmi a kráľovnami. A takúto možnosť má každý, pretože každý z nás je vytvorený v jednej kópii. Musíte len poznať svoje miesto, vyliezť na vlastnú horu a neliezť na niekoho iného. Našou úlohou je pomôcť každému, kto hľadá našu pomoc a ktorý sa ešte nestal „kráľom“.

Mimochodom, chcem vysvetliť, čo myslím pod titulom kráľ. „Kráľ“ z môjho pohľadu nie je funkcia ani titul. Toto je schopnosť robiť svoju prácu tak dobre, ako to nikto iný nedokáže. Ako príklad uvádzam príklad šéfkuchára jednej z kaviarní v Rostove na Done. Soljanku varil tak, že každý Rostovite sa tam snažil prísť aspoň raz za mesiac. A zobral tam pre istotu aj zahraničných hostí. „Kráľov“ môžeme stretnúť medzi kaderníkmi, kuchármi, lekármi, právnikmi atď.

Ale vráťme sa k našim ovečkám. Zvládnutie tohto princípu je veľmi užitočné. Uvediem len jedno praktické pravidlo správania, ktoré vyplýva z PRINCÍPU SPERMATOZOIDU. Môže byť formulovaný nasledovne:

"Ak chcete od človeka niečo dosiahnuť, zakážte mu to a vytvorte neprekonateľnú prekážku strednej náročnosti." Platí to aj naopak: „Nevytvárajte prekážky a človek tam nepôjde. Keď som začal študovať najviac účinných metód a metódach psychoterapie sa presvedčil, že všetky sú založené na praktickom využití tohto princípu. Zvlášť zreteľne to vidno v metóde paradoxného zámeru V. Frankla. Presvedčil som sa o jeho účinnosti pri liečbe neurotických tikov a obsesií. Navrhujem nebojovať s tikmi a obsesiami, ale zvyšovať ich. A dlhodobé a bolestivé symptómy celkom ľahko zmiznú.

CELÝ TÝM NEŠŤASTNÉHO A CHORÉHO ČLOVEKA JE V TOM, ŽE HO UŽ OD PRVÝCH DNÍ ŽIVOTA NASMERUJE ALEBO ZAŤAŽUJE SMEROVANÝM SMEROM TROJMI SPÔSOBMI:

1. Nevytvárajú žiadne ťažkosti ani prekážky a dieťa stojí, respektíve sa točí na mieste, nevie kam má ísť (výchova v štýle „rodinného idola“). A človek zostáva neplodný.

2. Vytvorte neprekonateľné prekážky k cieľu. (Krutá výchova v štýle prenasledovania alebo výchova k vysokej morálnej zodpovednosti.) Všetka energia sa vynakladá na prekonávanie prekážok a nedochádza k pokroku. Takýto človek si nemôže užívať život, keď je všetko pokojné, ale nemá radosť, keď zúri búrka.

3. Vytvárajú menšie prekážky na ceste k zhubným cieľom, čo vedie k vývoju nesprávnym smerom. Ako silnejší muž tým skôr sa dostanete do problémov. Všemožné zákazy ako nepiť, nefajčiť, nechodiť a podobne, ak vás úplne nevyvedú z omylu, tak pohyb k šťastiu značne bránia.

To, čo mnohí rodičia a pedagógovia nevedia, je, že cestu človeka určujú jeho schopnosti. Nezasahujte do dieťaťa a on si nájde správnu cestu pre seba! Nikto z roľníkov sa nesnaží vypestovať uhorku z paradajky a paradajku z uhorky. Výchova detí často robí práve to. Ako často chceme vidieť naše deti ako slávnych umelcov, spisovateľov, politikov! Ale ak nemajú toto povolanie, potom je možné, že zruinujeme slávnych matematikov, finančníkov, lekárov, obchodníkov. A tu je fakt pre vás. Až 85 % (!) tých, ktorí sa na mňa obracajú o pomoc, nepracuje vo svojej špecializácii získanej v ústave. Možno by bolo pre nich aj pre spoločnosť lepšie, keby sa hneď vydali vlastnou cestou.

A teraz Krátky príbeh o tom, ako bol tento princíp formulovaný.

S praktickou psychológiou komunikácie som sa zoznámil prostredníctvom práce D. Carnegieho „Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí“. Geniálne napísaná kniha! Okamžite som to skúsil použiť v praxi a začal som pociťovať veľké ťažkosti. Realita našej doby a našej krajiny celkom nezodpovedala uvedeným príkladom. Áno, a tam bolo príliš veľa pravidiel - viac ako 20. Choďte, viete, kde a čo aplikovať a ako používať! Rozhodol som sa nájsť pár zásad a odvodiť z nich pravidlá. Tak sa zrodil princíp odpisovania a malá kniha - "Psychologické aikido", ktorá vyšla v roku 1992. Cirkulácia (50 tisíc) sa rýchlo rozšírila po celej krajine. Začali vznikať školy psychologického aikida. Obmedzenia tejto metódy sa však čoskoro ukázali. Bolo vyvinutých niekoľko prístupov, ako napríklad účelové modelovanie emócií opísané v The Psychological Diet (1993). Tam bol použitý iný princíp, ktorý zahŕňal odpisovanie ako komponent. Ale aj toto nás čoskoro prestalo uspokojovať. Bola vyvinutá metóda preprogramovania scenára, pomocou ktorej bolo možné zmeniť osud človeka. Technika tejto techniky je opísaná v knihe „I: The Luck Algorithm“ (1994).

Mnohým ľuďom sa podarilo zhodiť „žabu kožu“ zo svojho scenára. Potom bola veľká (640 strán) kniha „Ak chceš byť šťastný“. Už tam boli nastolené otázky „psychologického vampirizmu“, psychológie manažmentu a vystupovania na verejnosti. Boli popísané metódy zaobchádzania s „psychologickými upírmi“, technika intelektuálneho tranzu, metódy riadenia šéfa a podriadených, metódy bezkrvného prepustenia podriadeného, ​​odvolávania šéfa a mnohé ďalšie. Nakoniec vyšla kniha „Psychoterapeutické etudy“, kde sa riešili problémy ako zrada, psychológia mysle a krásy, diskutovali sa o legendách a mýtoch. moderný život, nevedomé zdroje stresu a skrytej agresie. A opäť pravidlá a pokyny.

A vtedy som pochopil, prečo sa tieto pravidlá a pokyny jednoducho nedajú dodržiavať, pretože v spojení s PRINCÍPOM SPERMIE budú porušované. Potom som napísal článok, ktorý tu nie je celý.

AT študijná príručka Vypovedá o technikách a metódach, ktoré autor používa na skupinových psychoterapeutických sedeniach, psychologických tréningoch, ako aj v individuálnom rodinnom a priemyselnom poradenstve (účelové modelovanie emócií, psychologické aikido, preprogramovanie scenárov a pod.). Je opísaný všeobecný princíp, ktorý ich spája.

Určené pre psychoterapeutov, psychológov, učiteľov. Fascinujúci a nevšedný spôsob prezentácie sprístupňuje knihu širokému okruhu čitateľov zaujímajúcich sa o psychológiu komunikácie.

Predhovor k ôsmemu vydaniu

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.

A toto sa mi stalo.

Napísal som ešte niekoľko kníh. Tu sú hlavné: „Ako prekonať akútny smútok“ (spoluautor - spisovateľ MO Mirovich). "Obväzovanie duševných rán alebo psychoterapia" (spoluautori - spisovateľ M.O. Mirovich a filozof E.V. Zolotukhina-Abolina), "Povolanie psychológa", "Sex v rodine a v práci", "Dobrodružstvá večného princa" . Knihy „Ak chceš byť šťastný“, „Prikáž alebo poslúchni“, „Ako poznať alebo zmeniť svoj osud“ a „Z pekla do neba“ sú prepracované. Kniha „Psychologické aikido“ vyšla v angličtine. Kniha Ako prekonať akútny smútok úprimne zlyhala v časti, ktorú som napísal. Prečo nebol „profesionálny psychológ“ úspešný, sám nerozumiem. Po knihách „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“ a „Z pekla do neba“ je len malý dopyt. To mi nie je veľmi jasné, pretože ja sám hodnotím tieto knihy veľmi vysoko. Kniha „Sex v rodine a v práci“ popisuje nové vedecké fakty a dáva praktické odporúčania. Kniha „Dobrodružstvá večného princa“ je napísaná v žánri vedeckého románu. Okrem zápletky sú moje vedecké články publikované vo forme komentárov a podrobne je popísaná technika preprogramovania scenára. A knihu „Z pekla do raja“ aranžujem skôr ja. Je to vlastne miniknižnica. Sú tam zozbierané výroky a aforizmy viac ako 30 géniov, na ktoré môže byť ľudstvo hrdé. Ide o predstaviteľov modernej psychológie a psychoterapie (James, Freud, Horney, Fromm atď.), bez ktorých si ťažko predstaviť vývoj ľudského myslenia Prezentuje aj myšlienky významných filozofov (Sokrates, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) a básnici, spisovatelia (Dante, Puškin)

Na tieto knihy dostávam pozitívne a nadšené recenzie, ale žiadne komentáre. A neviem, ako im dať formu prijateľnú pre bežného čitateľa bez toho, aby som obetoval bohatý obsah, ktorý som nenapísal ja. Očakávam ich od teba.

V mojom stave nastali zmeny. Začal som vykonávať veľa výchovno-vzdelávacej práce, cestovať do rôznych miest a krajín, kde moji čitatelia organizovali svoje kluby „KRÍŽ.“ Oddelenie tiež zvýšilo prácu. Na viaceré fronty (pedagogická práca, vedecká, medicínska, pedagogická, spisovateľská) som už nestačila. Áno, a je fyzicky nemožné byť prítomný súčasne na viacerých miestach. Cestu som nemohol odmietnuť. A načo to všetko bolo? Ak by som odmietol služobné cesty, podobal by som sa úspešnému sedliakovi, ktorý by po zbohatnutí ustúpil od rozširovania výmery a žatvy, ktorú, mimochodom, nemohol zbierať nikto okrem mňa. Musel som skončiť a následne aj ukončiť aktívnu vedeckú, pedagogickú a lekársku činnosť. Bolo to ťažké rozhodnutie. Veď celý môj aktívny život vo všetkých jeho prejavoch, počnúc rokom 1955, bol spojený s lekárskou univerzitou.

Voľba v prospech prepustenia bola spojená aj s nasledujúcimi okolnosťami. V prvom rade je to môj dôchodkový vek. Zatiaľ moje zlyhanie nebolo pre ostatných viditeľné, ale on sám poznamenal, že už nie je taká iskra, s ktorou som vykonával pedagogickú prácu, v ktorej bolo veľa rutiny. Unavený písať zbytočné správy komukoľvek, ktoré nikto nečíta. A prepísať tie isté programy a vydávať ich za nové. Na lekársku prácu nebolo dosť energie. Je veľmi ťažké vedieť, že môžete pacientovi pomôcť a nemôžete to urobiť, pretože neexistujú vhodné podmienky a potrebné lieky. A nie celkom som prijal nové princípy klasifikácie duševných porúch.

A prečo čakať na čas, keď si svoje zlyhanie nevšimnete len vy a všetci to uvidia. Aký má zmysel počúvať pokyny od niektorých šéfov, ako mám vykonávať psychoterapeutickú prácu. Zároveň mi bolo, ako to povedať nežnejšie, nie veľmi pohodlné. Okrem toho treba dať mladým cestu. V tejto pozícii vydržím ešte 5-7 rokov a niekomu úplne zničím život. Teraz nastúpi na moje miesto a potom buď nebude chcieť, alebo ho neprijmú kvôli veku. Ale nestrácam kontakt so svojím tímom a občas prednášam, konzultujem s pacientmi a zúčastňujem sa klinických konferencií. Okrem toho občas prednášam na viacerých univerzitách, nielen v Rostove na Done. Učím, čo sa mi páči a ako chcem. Navyše sa ukázalo, že osveta leští pedagogické schopnosti. Učiť psychoterapiu a psychológiu laikov bez zníženia úrovne prezentácie sa ukazuje oveľa náročnejšie ako prednášať lekárov a psychológov. A aby ste sa mohli venovať vedeckej práci, nemusíte „sedieť“ na pozíciách a blokovať cestu mladým ľuďom.

Takže zintenzívnenie vzdelávacích aktivít viedlo k tomu, že sa objavil materiál, ktorým by som rád túto knihu doplnil. Áno, táto kniha ma nudila. Dodatky sa týkajú prvej a druhej časti. Zohľadnil som vaše komentáre a pre jednoduché použitie sú aforizmy rozdelené do tém: pre seba, pre rodinu, pre produkciu, pre komunikáciu s partnerom, vedecké znaky, „úvahy“. Aby sa nezväčšoval objem knihy, bolo odstránených množstvo článkov, ktoré boli publikované v iných knihách.

Na záver sa chcem poďakovať všetkým novým kolegom a poslucháčom mojich prednášok a seminárov, ktorí vydržali moju únavnosť a prispeli k vytvoreniu nových aforizmov. Ďakujem aj čitateľom, ktorí mi posielali listy, úvahy o ktorých viedli k vzniku nových riadkov tejto knihy.

Od predslovu po prvé vydanie. Vďaka

V prvom rade sa chcem poďakovať všetkým mojim kritikom, ktorí sa či už slovne alebo písomne ​​vyjadrili k mojim predchádzajúcim knihám.Podstatou týchto komentárov je, že neobsahujú konkrétne pravidlá, návody a všetko, čo je v knihy D. Carnegieho a iných autorov, ktorí vydávajú knihy s názvom: „200 spôsobov, ako zmierniť stres“, „300 pravidiel pre riadenie ľudí“ atď. Začal som analyzovať svoju prácu a našiel som určitý všeobecný princíp, ktorý je popísaný v tomto kniha.

Som vďačná všetkým pacientom, oddeleniam, študentom a všetkým, ktorí trpezlivo navštevovali hodiny CROSS klubu a vydržali všetky moje trápenia. Ich reakcia mi poslúžila ako indikátor a inšpirácia a spolupráca mi umožnili prísť s niečím novým a hlavne starostlivo pristupovať k výberu materiálu pre túto knihu.

Ďakujem všetkým pracovníkom Psychiatrickej kliniky a Neurologickej kliniky za vytvorenie kreatívneho prostredia pri mojej bežnej práci. Samozrejme, nemôžem tu menovať všetkých. Nemožno však nespomenúť učiteľov našej katedry Alexandra Olimpijeviča Buchanovského, Olega Jakovleviča Siletského, Vitalija Leonidoviča Kapustjanského, Vladimíra Grigorieviča Zaiku, Alexeja Jakovleviča Perekhova a všetkých ostatných, ako aj moju manželku Zinaidu Semyonovnu a stálu redaktorku mojich kníh. Galina Ilyinichna Medvedev. Bez ich pomoci a rád by táto kniha nevznikla. Zvlášť chcem vyjadriť svoju vďaku riaditeľovi vydavateľstva Phoenix Leonidovi Efimovičovi Valdmanovi ani nie tak preto, že by riskoval vydanie mojich kníh, ale preto, že ma neustále posúva vpred.

A, samozrejme, som vďačný svojmu osudu, ktorý mi opäť raz zabránil stať sa správcom a prinútil ma k tvorivej práci.

Michail Efimovič Litvak

Princíp spermií

Predhovor k ôsmemu vydaniu

Prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1998 a doteraz bolo opakovane vytlačené bez zmien. Spomedzi mojich kníh má u čitateľov najväčší úspech. Jeho náklad už presiahol 100 tisíc kópií, no napriek tomu sa stále dobre predáva. Prečo potom ôsme vydanie? Faktom je, že za tento čas pretieklo pod mostom veľa vody. V tomto svete a v mojom živote sa udialo veľa zmien. Čo sa stalo vo svete, viete.

A toto sa mi stalo.

Napísal som ešte niekoľko kníh. Tu sú hlavné: "Ako prekonať akútny smútok" (spoluautor - spisovateľ MO Mirovich). „Obväzovanie duševných rán alebo psychoterapia“ (spoluautori - spisovateľ M.O. Mirovich a filozof E.V. Zolotukhina-Abolina), „Profesionálny psychológ“, „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“. Knihy „Ak chceš byť šťastný“, „Prikáž alebo poslúchni“, „Ako poznať alebo zmeniť svoj osud“ a „Z pekla do neba“ sú prepracované. Kniha „Psychologické aikido“ vyšla v angličtine. Kniha Ako prekonať akútny smútok úprimne zlyhala v časti, ktorú som napísal. Prečo nebol „profesionálny psychológ“ úspešný, sám nerozumiem. Po knihách „Sex v rodine a v práci“, „Dobrodružstvá večného princa“ a „Z pekla do neba“ je len malý dopyt. To mi nie je veľmi jasné, pretože ja sám hodnotím tieto knihy veľmi vysoko. Kniha „Sex v rodine a v práci“ popisuje nové vedecké fakty a dáva praktické odporúčania. Kniha „Dobrodružstvá večného princa“ je napísaná v žánri vedeckého románu. Okrem zápletky sú moje vedecké články publikované vo forme komentárov a podrobne je popísaná technika preprogramovania scenára. A knihu „Z pekla do raja“ aranžujem skôr ja. Je to vlastne miniknižnica. Sú tam zozbierané výroky a aforizmy viac ako 30 géniov, na ktoré môže byť ľudstvo hrdé. Ide o predstaviteľov modernej psychológie a psychoterapie (James, Freud, Horney, Fromm atď.), bez ktorých si ťažko predstaviť vývoj ľudského myslenia Prezentuje aj myšlienky významných filozofov (Sokrates, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) a básnici, spisovatelia (Dante, Puškin)

Na tieto knihy dostávam pozitívne a nadšené recenzie, ale žiadne komentáre. A neviem, ako im dať formu prijateľnú pre bežného čitateľa bez toho, aby som obetoval bohatý obsah, ktorý som nenapísal ja. Očakávam ich od teba.

V mojom stave nastali zmeny. Začal som vykonávať veľa výchovno-vzdelávacej práce, cestovať do rôznych miest a krajín, kde moji čitatelia organizovali svoje kluby „KRÍŽ.“ Oddelenie tiež zvýšilo prácu. Na viaceré fronty (pedagogická práca, vedecká, medicínska, pedagogická, spisovateľská) som už nestačila. Áno, a je fyzicky nemožné byť prítomný súčasne na viacerých miestach. Cestu som nemohol odmietnuť. A načo to všetko bolo? Ak by som odmietol služobné cesty, podobal by som sa úspešnému sedliakovi, ktorý by po zbohatnutí ustúpil od rozširovania výmery a žatvy, ktorú, mimochodom, nemohol zbierať nikto okrem mňa. Musel som skončiť a následne aj ukončiť aktívnu vedeckú, pedagogickú a lekársku činnosť. Bolo to ťažké rozhodnutie. Veď celý môj aktívny život vo všetkých jeho prejavoch, počnúc rokom 1955, bol spojený s lekárskou univerzitou.

Voľba v prospech prepustenia bola spojená aj s nasledujúcimi okolnosťami. V prvom rade je to môj dôchodkový vek. Zatiaľ moje zlyhanie nebolo pre ostatných viditeľné, ale on sám poznamenal, že už nie je taká iskra, s ktorou som vykonával pedagogickú prácu, v ktorej bolo veľa rutiny. Unavený písať zbytočné správy komukoľvek, ktoré nikto nečíta. A prepísať tie isté programy a vydávať ich za nové. Na lekársku prácu nebolo dosť energie. Je veľmi ťažké vedieť, že môžete pacientovi pomôcť a nemôžete to urobiť, pretože neexistujú vhodné podmienky a potrebné lieky. A nie celkom som prijal nové princípy klasifikácie duševných porúch.

A prečo čakať na čas, keď si svoje zlyhanie nevšimnete len vy a všetci to uvidia. Aký má zmysel počúvať pokyny od niektorých šéfov, ako mám vykonávať psychoterapeutickú prácu. Zároveň mi bolo, ako to povedať nežnejšie, nie veľmi pohodlné. Okrem toho treba dať mladým cestu. V tejto pozícii vydržím ešte 5-7 rokov a niekomu úplne zničím život. Teraz nastúpi na moje miesto a potom buď nebude chcieť, alebo ho neprijmú kvôli veku. Ale nestrácam kontakt so svojím tímom a občas prednášam, konzultujem s pacientmi a zúčastňujem sa klinických konferencií. Okrem toho občas prednášam na viacerých univerzitách, nielen v Rostove na Done. Učím, čo sa mi páči a ako chcem. Navyše sa ukázalo, že osveta leští pedagogické schopnosti. Učiť psychoterapiu a psychológiu laikov bez zníženia úrovne prezentácie sa ukazuje oveľa náročnejšie ako prednášať lekárov a psychológov. A aby ste sa mohli venovať vedeckej práci, nemusíte „sedieť“ na pozíciách a blokovať cestu mladým ľuďom.

Takže zintenzívnenie vzdelávacích aktivít viedlo k tomu, že sa objavil materiál, ktorým by som rád túto knihu doplnil. Áno, táto kniha ma nudila. Dodatky sa týkajú prvej a druhej časti. Zohľadnil som vaše komentáre a pre jednoduché použitie sú aforizmy rozdelené do tém: pre seba, pre rodinu, pre produkciu, pre komunikáciu s partnerom, vedecké znaky, „úvahy“. Aby sa nezväčšoval objem knihy, bolo odstránených množstvo článkov, ktoré boli publikované v iných knihách.

Na záver sa chcem poďakovať všetkým novým kolegom a poslucháčom mojich prednášok a seminárov, ktorí vydržali moju únavnosť a prispeli k vytvoreniu nových aforizmov. Ďakujem aj čitateľom, ktorí mi posielali listy, úvahy o ktorých viedli k vzniku nových riadkov tejto knihy.

Od predslovu po prvé vydanie. Vďaka

V prvom rade sa chcem poďakovať všetkým mojim kritikom, ktorí sa či už slovne alebo písomne ​​vyjadrili k mojim predchádzajúcim knihám.Podstatou týchto komentárov je, že neobsahujú konkrétne pravidlá, návody a všetko, čo je v knihy D. Carnegieho a iných autorov, ktorí vydávajú knihy s názvom: „200 spôsobov, ako zmierniť stres“, „300 pravidiel pre riadenie ľudí“ atď. Začal som analyzovať svoju prácu a našiel som určitý všeobecný princíp, ktorý je opísaný v tejto knihe .

Som vďačná všetkým pacientom, oddeleniam, študentom a všetkým, ktorí trpezlivo navštevovali hodiny CROSS klubu a vydržali všetky moje trápenia. Ich reakcia mi poslúžila ako indikátor a inšpirácia a spolupráca mi umožnili prísť s niečím novým a hlavne starostlivo pristupovať k výberu materiálu pre túto knihu.

Ďakujem všetkým pracovníkom Psychiatrickej kliniky a Neurologickej kliniky za vytvorenie kreatívneho prostredia pri mojej bežnej práci. Samozrejme, nemôžem tu menovať všetkých. Nemožno však nespomenúť učiteľov našej katedry Alexandra Olimpijeviča Buchanovského, Olega Jakovleviča Siletského, Vitalija Leonidoviča Kapustjanského, Vladimíra Grigorieviča Zaiku, Alexeja Jakovleviča Perekhova a všetkých ostatných, ako aj moju manželku Zinaidu Semyonovnu a stálu redaktorku mojich kníh. Galina Ilyinichna Medvedev. Bez ich pomoci a rád by táto kniha nevznikla. Zvlášť chcem vyjadriť svoju vďaku riaditeľovi vydavateľstva Phoenix Leonidovi Efimovičovi Valdmanovi ani nie tak preto, že by riskoval vydanie mojich kníh, ale preto, že ma neustále posúva vpred.

A, samozrejme, som vďačný svojmu osudu, ktorý mi opäť raz zabránil stať sa správcom a prinútil ma k tvorivej práci.

Časť 1: Esencia princípu spermií

Vážený čitateľ!

Nekupujte si túto knihu, kým si neprečítate aspoň niekoľko strán tohto textu!

V prvom rade vám chcem zablahoželať k vášmu veľkému víťazstvu v bláznivých pretekoch, ktoré mali 50 miliónov konkurentov (podľa niektorých správ ich bolo 150 miliónov). Ale aj keby ich bolo len 50, stále to boli dosť masívne preteky, ktoré si, myslím, v neskoršom veku už nemal. V tvojich očiach vidím prekvapenie. Len si zabudol! Teraz vám to pripomeniem. Toto víťazstvo ste vyhrali v deň, keď ste otehotneli, keď váš otec uvoľnil 150 miliónov buniek do vagíny vašej mamy. Bol si jedným z nich. Boli ste vtedy ešte veľmi malá, no mimoriadne mobilná bunka, ktorú vedci nazývajú spermia. Tieto preteky odštartoval váš otec, keď vás a vašich bratov a sestry hodil do vagíny vašej matky. Myslím, že mal vtedy dobrú náladu a s najväčšou pravdepodobnosťou aj skvelú náladu, ktorú sexuológovia nazývajú orgazmus. Možno bol dokonca v tej chvíli potešený tak, ako bol potešený Boh, keď stvoril Zem.