Abstrakt plánu lekcie pre futbal. Futbalové abstrakty. Technický tréning

№ p. / p.

Etapy lekcií

Čiastková úloha javiska

Dávkovanie

Univerzálne vzdelávacie aktivity

Činnosť učiteľa

Študentské aktivity

Organizovanie času

Vytvorenie problémovej situácie: problémové otázky (pozri prílohu č. 1)

Motivácia aktivít žiakov

Uvedomenie si významu nadchádzajúcej aktivity (osobné UUD)

Formulácia problému:

Ovplyvňuje úroveň rozvoja sily a špecifických koordinačných schopností úspešnú asimiláciu technických akcií futbalistu?

Aktívna účasť na dialógu s učiteľom

Schopnosť zapojiť sa do dialógu na danú tému (komunikatívne UUD)

Psychofyziologická príprava žiakov na zvládnutie obsahu vyučovacej hodiny

Príprava tela na vykonávanie technických úkonov s loptou a bez lopty, aktivácia duševných procesov

Komunikácia študentom o úlohe etapy, spôsoboch a metódach hodnotenia.

Vnímanie výkladu učiteľa

Schopnosť vnímať vysvetlenia učiteľa (komunikatívne UUD)

Vykonávanie vonkajšieho rozvádzača na cestách:

chôdza po prstoch, ruky na opasku;

chôdza na podpätkoch, ruky prekrížené na zadnej strane hlavy;

chôdza na vonkajšej strane chodidla, ruky na opasku;

chôdza od päty k päte;

beh pomalým tempom pri nakláňaní tela doľava, doprava;

krížové kroky s ľavou (pr.) stranou;

beh dozadu.

beh so súčasným otočením striedavo cez ľavé a pravé rameno;

beh s vysokými bokmi;

beh s preťažením holene;

skoky na ľavú, pravú nohu striedavo so súčasným švihom oboch rúk dopredu, dozadu, pred seba, meniť polohu rúk hore a dole;

beh pomalým tempom;

chôdza so súčasným obnovením dýchania.

Realizácia vonkajšieho rozvádzača na cestách

5 minút

Schopnosť pripraviť telo na efektívnu prácu v hlavnej časti lekcie (osobné UUD)

Technický tréning

Prípravné cvičenia s f / loptičkami na mieste:

zastavenie lopty vnútornou stranou chodidla a prihrávanie lopty vo dvojiciach;

odovzdanie lopty partnerovi vnútornou stranou chodidla jedným dotykom;

Kritériá sebahodnotenia:

Poloha nôh v čase zastavenia a prihrávky lopty

Lopta sa prihráva na nohu partnera

Lopta sa prihráva striedavo pravou a ľavou nohou

20 prevodových stupňov

1. Schopnosť kontrolovať a vyhodnocovať výsledky vlastnej činnosti (regulačné UUD).

2. Získavanie nových technických a taktických akcií na základe materiálu základného športu "Futbal" (osobné UUD)

Kontrolné cvičenia s f / loptičkami v pohybe:

Zastavenie a prihrávanie lopty vo dvojiciach na dva dotyky na vzdialenosť 3-5 m;

Zastavenie a prihrávanie lopty vo dvojiciach na dva dotyky na vzdialenosť 6-10 m;

prihrávanie lopty vo dvojiciach na jeden dotyk.

Hodnotiace kritériá:

5 presných prihrávok (5 bodov);

4 presné prihrávky (4 body);

3 presné prihrávky (3 body);

2 presné prihrávky (2 body);

1 presná prihrávka (1 bod)

1. Schopnosť svedomito plniť výchovno-vzdelávaciu úlohu (regulačné UUD).

2. Schopnosť korelovať skutočný výsledok s normou hodnotením svojho priateľa (regulačné UUD)

Prípravné cvičenia:

driblovanie v trojiciach striedavo vnútri a vonku chodidlá smerom k partnerovi k stredovej línii, nasleduje prenesenie vnútornej strany chodidla na partnera

Kritériá sebahodnotenia:

driblovanie;

včasné prenesenie lopty z pravej nohy na ľavú;

neznižujte hlavu;

driblovanie s minimálnou vizuálnou kontrolou;

2 krát

Kontrolné cvičenia s f / loptičkami:

driblovanie lopty po troch striedavo vnútornou a vonkajšou stranou chodidla ľavej a pravej nohy smerom k partnerovi k stredovej čiare, nasleduje presná a overená prihrávka vnútornou stranou chodidla k partnerovi. Partner (2. číslo) hodnotí technickú akciu 1. čísla, (tretieho z druhého, prvé z tretieho).

Vzájomné hodnotenie:

driblovanie s loptou striedavo vnútornou a vonkajšou stranou chodidla (1 bod);

driblovanie ľavou nohou(1 bod)

jasná kontrola lopty v zóne pôsobenia nôh (1 bod)

jasné prijatie lopty vnútornou stranou nohy (bez silného odrazu lopty od nohy) (1 bod)

Jasná a odmeraná prihrávka presne v kroku s partnerom (1 bod)

Počítadlo času:

Dribling akýmkoľvek naučeným spôsobom;

Prihrávanie lopty v pohybe vnútornou stranou chodidla „najsilnejšou“ nohou približne z 5-8 m;

Prijímanie lopty vnútornou stranou chodidla pri súčasnom údere lopty vlastným pohybom;

Hodnotenie:

Prekročenie stanoveného štandardu (1 minúta pre 5 účastníkov) (3 body);

Spokojný v stanovenom čase (2 body);

Nedodržal pridelený čas (-2 body)

Schopnosť interakcie pri dosahovaní spoločných cieľov v procese spoločných aktivít (komunikatívne UUD)

Prípravné cvičenie:

Odpálenie lopty vnútornou stranou nohy na bránku

Kritériá sebahodnotenia:

futbalový stánok;

správny prístup k lopte (nastavenie opornej nohy, naklonenie tela, vytiahnutie bedra kopacej nohy, otočenie členku;

presný úder

Kontrolné cvičenie:

Kopy na bránu v určitých oblastiach (ľavý a pravý dolný roh, ľavý a pravý horný roh, stred brány)

Vzájomné hodnotenie:

5 zásahov – 5 bodov

4 zásahy – 4 body

3 zásahy – 3 body

2 zásahy – 2 body

1 zásah – 1 bod

Taktický tréning

Vyučovacia interakcia vo dvojiciach a štvoriciach („štvorec 4x2 alebo 4x1“ v závislosti od počtu študentov)

Úloha obrancu: zachytiť loptu útočiaceho tímu

Úloha útočníkov: posielanie prihrávok partnerom na „námestí“ nedáva loptu súperovi.

Hráči, ktorí sú vo vnútri "štvorca" viac ako 10 prihrávok, sú zbavení 1 bodu;

O 1 bod je odňatý aj hráč, ktorý porušil pravidlá alebo hráč, vinou ktorého družstvo dalo loptu súperovi.

Schopnosť zodpovedne sa vžiť do zadanej úlohy, zodpovedať za výsledky vlastnej činnosti (regulačné UUD)

Futbalový zápas 3x2 (3x3 vrátane učiteľov)

1. miesto - 3 body

2. miesto - 2 body

8 min

Riešenie

Ponúknite svoje vlastné riešenia problému.

Vytvorenie všeobecného záveru o riešení problému

1. Schopnosť diskutovať o obsahu a výsledkoch spoločných aktivít.

2. Schopnosť logicky správne tvrdiť, argumentovaťa zdôvodniť svoj vlastný názor (komunikatívne UUD).

3. Schopnosť vyvodiť záver (kognitívne UUD)

Aktivizuje a usmerňuje prácu žiakov, opravuje odpovede žiakov (podľa potreby), sumarizuje ich

Ponuka:

Možnosti riešenia problému na základe analýzy ich práce v predchádzajúcich fázach lekcie

Zhrnutie lekcie

Známkovanie samotnými študentmi za hodinu: spočítajú získané body za všetky fázy práce a prevedú ich na známku:

17-21 bodov - "5"

10-16 bodov - "4"

menej ako 10 bodov - "3"

Posudzovanie výsledkov vlastných vzdelávacích aktivít (regulačné UUD)

Časti lekcie

Obsah

Dávkovanie

Smernice

Prípravná časť 15 minút

budova,

podanie správy

posolstvo úloh lekcie

1 minúta

Prehľadné hlásenie.

Fizorg predloží učiteľovi správu o pripravenosti triedy "Trieda! Rovná! Pozor!"

Identifikácia pacientov, prítomnosť športovej uniformy.

Lopatky sú spojené, pozerajte sa dopredu.

Úvod do športovej hry - futsal

2 minúty

História vývoja minifutbalu.

Štrukturálne cvičenia:

"Vľavo!";

"Správny!";

"Okolo!";

"Vzdialenosť!";

"Interval!";

Stavba v stĺpci, línii

1 minúta

Vykonávanie bojových cvičení:

na mieste;

v pohybe sa otáčajú cez ľavé rameno.

Bezpečnostná inštruktáž minifutbalu 2 min

Poskytnúť pokyny všetkým študentom.

1) Oblečte si športovú uniformu a športovú obuv s gumenou podrážkou.

2) Nechty treba ostrihať nakrátko.

3) Oblečenie by nemalo mať kovové háčiky, spony, gombíky.

4) Hráči by nemali mať prstene, medailóny, náušnice, okuliare.

5) Neporušovať disciplínu pri hre, netlačiť do chrbta, nezakopávať – poznať a dodržiavať pravidlá mobilnej alebo športovej hry.

6) Majster správna technika Hry sú kľúčom k prevencii zranení kostno-väzivového aparátu a svalov.

Spustiť:

4 min

sledovať správne držanie tela pri vykonávaní bežeckých cvičení, za pohybmi rúk a dýchaním.

Pohyby:

chôdza - zrýchlenie; beh na mieste, zrýchlenie;

Trieda sa prestavuje na povel „Odísť o štvrtej, pochod!“ Cvičenie sa vykonáva v radoch na signál učiteľa.

zrýchlenie, otočenie o 360°, zrýchlenie;

beh so zmenou smeru ("had"); tvár dopredu; späť dopredu;

bočné kroky; zozadu dopredu.

pozrite sa cez ľavé rameno

Dýchacie cvičenia pri chôdzi:

1 minúta

1-4 - ruky hore

1-4 - nádych

5-8 - cez strany nadol.

5-8 - hlboký výdych.

Komplex vonkajších rozvádzačov na mieste

4 min

Hlavná časť 25 minút

Výučba techniky pohybu, stoiky futbalistu.

5 minút

Zaujmite polohu ochranného stojana. Na zvukový signál sa zdvihnite na prsty na nohách a potom sa vráťte do východiskovej polohy.

Byť pozorný

Zaujmite ochranný postoj, choďte dopredu-dozadu, sprava-doľava a potom bežte pomalým tempom

Párové cvičenia. Hráči stojaci oproti sebe v pozícii obranného postoja sa na signál pohybujú po ihrisku v tejto polohe, aktívne pracujú rukami a snažia sa partnera udrieť rukami do holene.

10 min

Rozvoj rýchlosti, obratnosti.

Mobilná hra „Hovoríme s futbalovou loptou“

10 min

Na signál sa „stopa“ snaží dobehnúť a zraziť jedného z hráčov, ktorému sa ostatní hráči snažia včas prihrať loptu nohou. Hráč, ktorý má loptu, nesmie byť kopnutý. "Salka" musí stíhať ďalšieho hráča, ktorý sa tiež snaží prihrať. Ak sa „stopa“ dotkla lopty nohou alebo sa jej zmocnila, potom je vodič nahradený tým, ktorý urobil nepresný nadhoz. Vyhráva ten, kto nikdy nebol vodičom alebo jazdil menší počet krát.

Záverečná časť 5 minút

Konštrukcia, zákruty.

1 minúta

Zhrnutie

2 minúty

Domáca úloha

Skákanie cez švihadlo na 15 sekúnd. Ohnutie a predĺženie paží v opore (na podpere 50-60 cm.)

Organizovaná starostlivosť.

2 minúty