Majstrovská trieda: papierové remeslo "Novoročné korčule". Ako si vyrobiť hrebeň strechy vlastnými rukami: podrobná analýza špecifík a technológií Usporiadanie strechy s flexibilnými dlaždicami

Strecha, ktorá je pokrytá kovovými dlaždicami, bude zahŕňať hlavný náter a niektoré doplnkové prvky. Je žiaduce správne nainštalovať hlavné, ale môžete to urobiť bez nich. Existujú tiež požadované prvky, napríklad kôň. Je neoddeliteľnou súčasťou strešného systému. Tento článok bude diskutovať o tom, ako to urobiť sami, vyhnúť sa najčastejším chybám.

Ak je inštalácia vykonaná nesprávne, strecha nebude schopná plniť svoju hlavnú funkciu - chrániť celú budovu a strechu pred negatívny vplyv rôzne klimatické a poveternostné podmienky.

Dosť dôležitá podmienka pri kladení kovových dlaždíc je dobré vetranie. Aby ste zabezpečili dobré vetranie, budete musieť nainštalovať základňu strechy tak, aby vzduch cirkuloval od hrebeňa k odkvapu.

Ak existuje podozrenie, že existujúca miestnosť bude vystavená vlhkosti, treba sa postarať o lepšie a efektívnejšie vetranie plechovej strechy.

Tip: pri inštalácii základne pod kovovú dlaždicu nesmiete zabudnúť poskytnúť a nechať medzeru (najmenej 50 mm na zdvihnutie prepravky). Toto opatrenie je schopné zabezpečiť vetraciu medzeru medzi spodnou stranou strechy a izolačným materiálom. Nezanedbávajte inštaláciu tesnenia pod hrebeňom.

Schéma usporiadania prvkov hrebeňa: 1 - prídavné lišty prepravky, 2 - hydrozábrana, 3 - kovová dlaždica, 4 - veterná doska, 5 - tmel hrebeňa, 6 - doska hrebeňa.

Hrebeňová konštrukcia je schopná zabezpečiť vetranie a odvod vzduchu zo strešného priestoru z tej istej strany. Hrebeň je horná hrana strechy, ktorá je štítovým vodorovným priesečníkom strešných svahov. Pri zvažovaní zariadenia z ulice stojí za to vedieť, že to vonkajší roh je najmenej 190 stupňov.

Je to najvrchnejšia časť strechy, kde je zavedená vetracia medzera. Preto sa cez ňu vykonáva vetranie celého priestoru pod strechou. Hrebeň je prvým prvkom strechy, ktorý znesie negatívny vplyv klimatických a poveternostných faktorov vrátane nárazov vetra. V tomto ohľade sa vôbec neodporúča šetriť na hrebeňových spojovacích prvkoch.

Hlavné existujúce typy korčúľ

K dnešnému dňu sú strešné obchody pripravené ponúknuť tieto typy hrebeňov:

1. Skate plank.
2. Mortise.
3. Polkruhový.
4. Prekrížené.

Hrebeňový pás, ktorý sa nazýva aj hrebeňový profil, je určený na uzavretie miest, kde sa stretávajú dva svahy na hrebeni (v hornej časti strechy). Táto funkcia je z dekoratívneho hľadiska nemenej dôležitá.

Možné formy popruhov na kovové korčule.

Treba mať na pamäti, že moderní výrobcovia vyrábajú korčule, ktoré sú identické s farbou kovovej dlaždice. V dôsledku toho sa takýto prvok, keď ho položíte vlastnými rukami, harmonicky zapadne do celkového vzhľadu strechy. Nezabudnite, že spodnú časť hrebeňovej lišty upevňuje špeciálny tmel. Funkcia polkruhových korčúľ je totožná s funkciou hrebeňových tyčí. Jediný rozdiel je v tom, že polkruhový hrebeň má atraktívnejší vzhľad.

Spoločnosť na výrobu kovových dlaždíc sa najčastejšie zaoberá výrobou korčúľ rôznych textúr a farieb v prísnom súlade so strešným materiálom.

Ak si zakúpite všetky strešné prvky od rovnakého výrobcu, môžete získať aspoň atraktívnu krytinu. AT najlepší prípad- náter vysokej kvality a funkčnosti.

Na vybavenie striech valbového typu sa najčastejšie používajú prekrížené a mortisové korčule. Samotný názov zadlabacieho hrebeňa naznačuje, že takýto prvok bude potrebné zarezať do sklonu strechy, pričom jeho vodorovná úroveň je vždy nižšia ako hlavná.

Dolina je spoločným prvkom dlabového hrebeňa.

Prekrížený hrebeň má priesečníky, pričom sú vždy umiestnené vodorovne. Preto sú pomerne často zamieňané s bokmi strechy.

Mali by sa zvážiť hlavné komponenty hrebeňovej konštrukcie.

Ľudia, ktorí si vybrali kovovú škridlu ako strešnú krytinu, si budú musieť kúpiť hrebeň, kovovú škridlu, príslušenstvo a potrebné spojovacie prvky od jedného predajcu.

Hlavné komponenty, ktoré sú potrebné na vytvorenie hrebeňovej konštrukcie, sú:

• hrebeňová vetracia lišta;
• držiak bleskozvodu;
• ventilačná páska;
• hrebeňové tesnenie;
• tmel;
• iné prvky vzduchu.

Takéto detaily pomôžu vykonať inštaláciu a opraviť ju čo najsprávnejšie a najspoľahlivejšie, ako aj zabezpečiť jej vysokokvalitnú funkčnosť.

V tomto prípade dizajn nielen ochráni kĺby, ale poskytne aj spoľahlivú úroveň vetrania.

Prvky, ktoré budú potrebné na inštaláciu hrebeňovej konštrukcie vlastnými rukami:

• doplnky na korčule;
• lano alebo navijak;
• tyč s prierezom 70 x 90 mm alebo viac;
• tyče na prepravky;
• navigačné mosty;
• strešný materiál alebo špeciálny tmel;
• skrutky;
• smalt.

Ako urobiť inštaláciu korčúľ vlastnými rukami?

Majiteľ domu alebo chaty opravuje hrebeň kovovej dlaždice až po pokrytí všetkých šikmých plôch strešnou krytinou.

Tip: prvky hrebeňa je potrebné zdvihnúť na vrchol strechy na miesto, kde budú položené pomocou lana alebo navijaka.

Je dôležité vedieť, že je možné zabezpečiť vhodné umiestnenie v procese kladenia kovových dlaždíc pripevnením konzol k centrálnej tyči, na ktorej sú zavesené špeciálne navigačné mostíky. Ďalej je možné opatrne sa pohybovať a vykonávať všetky práce na montáži strešnej krytiny.

Majiteľ domu pripevňuje hrebeňový nosník k centrálnemu nosníku.

Pre pohodlnejšie upevnenie hrebeňového nosníka sa odporúča zaoblenie jeho horného okraja. Toto opatrenie je schopné zabezpečiť tesnejšie uloženie hrebeňových prvkov. Aby sa zabránilo vzniku biologických prejavov (huby, plesne a hniloba), hrebeňový nosník by mal byť po celej dĺžke čalúnený strešnou krytinou alebo tmelom, ktorý je na to špeciálne určený. Toto opatrenie umožní predĺžiť životnosť hrebeňa a celej strechy ako celku. Je dôležité si uvedomiť, že všetky jeho prvky musia byť vyrobené priamo skrutkami na hrebeňový nosník.

Aby sa zabránilo hnilobe hrebeňovej lišty, mala by byť dodatočne natretá smaltom alebo Olejová farba tie miesta, ktoré boli zabalené do strešného materiálu.

Ridge povlak umožňuje vytvoriť dve korčule položené na susedných svahoch. Majiteľ pripevní hlavnú korčuľu, ktorá je dlhá (budete ju musieť predĺžiť o 10 mm).

Ostatné korčule by mali byť správne nainštalované tak, aby ich rozšírené konce boli umiestnené smerom k štítu.

Proces upevnenia korčule vlastnými rukami

• na rovnej strane dreva sú vyvŕtané dva otvory;
• dva otvory sú vyvŕtané aj na pozdĺžnej osi hrbolčeka tyče.

Je dôležité vedieť, že otvory musia byť vyvŕtané tak, aby na klopách prechádzali cez hrebene vĺn kovovej dlaždice. Je správne začať inštaláciu hrebeňovej konštrukcie od jedného z jej koncov pri jej montáži na vrch koncové lišty. V procese kladenia plochého hrebeňa je nevyhnutné ukotviť všetky časti s presahom 10 cm (alebo viac).

V prípade montáže polkruhového hrebeňa by sa dokovanie malo vykonávať iba pozdĺž línií razenia.

Hrebeň strechy - rebro vytvorené v mieste styku strešných svahov. Technológia montáže strešných krytín je taká, že táto oblasť zostane po dokončení práce otvorená.
Hrebeňový spoj bez dodatočných ochranných opatrení ako otvorené okno pre prenikanie vlhkosti, studeného vzduchu, drobného vtáctva a hmyzu, napriek tomu rozprávame sa len asi medzera hrubá 2-3 cm.Tento článok vám povie, ako správne urobiť hrebeň strechy.

Vlastnosti hrebeňového spojenia

Usporiadanie hrebeňového spojenia - záverečná fáza montáž strechy, jej životnosť a spoľahlivosť však priamo závisia od tejto udalosti. Aby bol hrebeň na streche chránený pred vlhkosťou a vetrom vlastnými rukami, musíte poznať hlavné úlohy, ktoré mu boli pridelené:

1. Ochrana proti prenikaniu vlhkosti. Časť strechy, ktorá nie je chránená strešným materiálom, umožňuje prechod vlhkosti dovnútra, čo vedie k rozkladu a zničeniu. priehradový systém.
2. Zabezpečenie cirkulácie vzduchu. Správne namontovaný hrebeň strechy funguje ako vetracia medzera, cez ktorú uniká ohriaty vzduch nasýtený vodnou parou. Pri absencii vetrania sa voda z pary usadzuje na prvkoch strešný rám a vnútorný povrch strešný materiál, čo vedie k ich predčasnému znehodnoteniu.
3. Ochrana proti prenikaniu malých vtákov a hmyzu. Ak ste sa ešte nestali majiteľom domu, ale len sa chystáte, budete prekvapení, ako často vtáky vybavujú svoje hniezda na streche a prenikajú tam cez menšie trhliny, nehovoriac o hmyze.
4. Poskytnutie dokončeného vzhľadu. Okrem iného hrá rolu korčuľa dekoratívny prvok zdobenie strechy, čo jej dodáva hotový elegantný vzhľad. Estetický potenciál hrebeňových profilov pre domácich majstrov je obmedzený, no zakúpené modely potešia rozmanitosťou tvarov a farieb.

Poznámka! Strešní remeselníci odporúčajú zakúpiť profil súčasne s materiálom na pokrytie svahov. Ak chcete dosiahnuť presný farebný zásah, mali by ste hľadať možnosti od jedného výrobcu. Profily na usporiadanie hrebeňového spoja sa vyrábajú vo forme prídavných prvkov, ktorých dĺžka je 2 m. Na určenie, koľko dielov je potrebných, je potrebné pridať 10-15% k dĺžke strechy pozdĺž odkvapu pre prekrývajú a pasujú.

Formuláre zariadenia a profilu

Hrebeň strechy je profil z pozinkovaného kovu, azbestocementu a keramiky. Existujú tri formy takýchto výrobkov: jednoduché, oválne a s rebrom v tvare U:

Ak nemáte žiadne skúsenosti v stavebníctve, potom najzrejmejšou možnosťou je inštalácia jednoduchého hrebeňového nosníka. Na jeho výrobu je únavné kúpiť kovový roh so šírkou montážnych políc 40-50 cm pre lepšiu hydroizoláciu.

Zhliadnutia profilu

Výber profilu na usporiadanie korčúľ vlastnými rukami nie je založený na estetickom vkuse, ale na praktických úlohách, ktoré musí vykonávať. Preto sa hrebeňové prvky vyberajú v závislosti od materiálu, ktorým je strecha pokrytá:

Ak chcete vytvoriť hrebeň strechy vlastnými rukami, mali by ste si kúpiť špeciálnu ventilačnú pásku, strešnú plsť alebo vysoko difúznu membránu na hydroizoláciu, strešné skrutky, skrutkovač a stavebnú zošívačku.

Proces montáže

Kvalita inštalácie hrebeňového profilu priamo ovplyvňuje účinnosť ochrany proti prenikaniu vlhkosti a cirkulácii vzduchu. Aby ste sa vyhli chybe, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní majstrov strešných krytín:

1. Pri ukladaní krytiny ustúpte od vrcholu svahu niekoľko centimetrov, aby sa na hrebeňový nosník osadila pomocná lišta, ktorá zväčší výšku hrebeňa.
2. Pomocou pásu vysoko difúznej membrány, fólie alebo strešného materiálu hydrosolizujte rebro medzi svahmi. Upevnite hydroizolačnú vrstvu pomocou zošívačky a silikónového tmelu.
3. Vezmite vetraciu pásku, odstráňte ochrannú fóliu z lepiacej strany a prilepte ju pozdĺž hrebeňa na oboch svahoch. Je potrebné, aby vzduch voľne unikal spod strechy, vetral systém krovu a zabránil jeho hnitiu. Organizovať silnú nútené vetranie používajte špeciálne hrebeňové prevzdušňovače vyrobené z plastu.
4. Začnite montovať hrebeňový profil z jedného z koncov domu a posuňte ho dopredu 2-3 cm za strechu. Po umiestnení prvej časti profilu skontrolujte, či leží naplocho a upevnite ju skrutkovačom a strešné skrutky. Krok medzi skrutkami je 30-40 cm.
5. Druhý diel nasaďte na prvý s presahom 7-10 cm, rovnomerne položte a zafixujte. Pokračujte v montáži, kým sa nedostanete na druhý koniec strechy. Posuňte poslednú časť strešného profilu 2-3 cm za strechu. Na prispôsobenie a rezanie na mieru použite nožnice na kov, pílku na železo alebo brúsku.
6. Do koncových otvorov hrebeňového profilu vložte špeciálne hmoždinky, ak sú dodávané s modelom, ktorý ste si vybrali.

Poznámka! V železiarňach sú dostupné hrebeňové profily, ktoré sú vhodné pre rôzne uhly sklonu strechy. Preto, keď idete pre diel na zdobenie korčúľ, presne určte sklon a poraďte sa s predajcom, či je diel, ktorý sa vám páči, vhodný práve pre vás.

Video návod

1.
2.
3.

Hrebeňom na streche domu je horizontálne horné rebro krytiny. Hrebeň tvoria strešné svahy a rebrové prvky.

Náš článok vám povie, ako urobiť hrebeň strechy. Vysvetlíme si tiež, ako sa správne vypočíta výška tohto prvku. Článok sa bude zaoberať otázkami o vetraní priestoru pod strechou. Pripravené možnosti takéto priestory môžete vidieť vo fotografických a video materiáloch.

Nie je to tak dávno, hneď po stavbe strechy bol hrebeň pokrytý špeciálnymi materiálmi. Najčastejšie sa používal azbestový cement. Zároveň - pomerne vzácny materiál na pokrytie hrebeňa.

Dnes najpopulárnejší materiál na stavebný trh je pozinkované železo. Práve z nej je vyrobená väčšina korčúľ pre štvorvalbovú strechu.

Ako potrebné prvky na výrobu korčúľ sa používajú hotové pozinkované rohy. Ich dĺžka je zvyčajne 2 m a dajú sa kúpiť v každom obchode so stavebnými materiálmi. Možnosť by nemala byť vylúčená vlastná výroba rohy. Na to potrebujete iba orezávacie listy.

Vyrábame roh pre hrebeňový prvok strechy

Touto cestou, samoinštalácia strešný hrebeň - pomerne jednoduchý postup. Ale je veľmi dôležité dodržiavať bezpečnostné opatrenia (TB) pri práci vo výškach.

Hrebeň strechy a výpočet jeho výšky

Predtým inštalačné práce, zistite rozmery výšky hrebeňa a jeho chodu. Preto sa budeme baviť o výpočte výšky hrebeňa, ktorá súvisí s uhlom sklonu sklonu a strešného rámu. Budeme hovoriť aj o strešných materiáloch. Po výbere strešného materiálu môžete začať inštalovať hrebeň strechy. V prvom rade však potrebujete vedieť presnú výšku.

Kroky na výpočet výšky hrebeňa:

• Najprv sa položia aspoň dve jednotky hrebeňových škridiel. Zároveň by mala vychádzať zo sklonov strechy. Ďalej sa vzdialenosť medzi horným okrajom dlaždice a vnútorným okrajom meria od najužšieho konca. Horný okraj tvoria tyče, ktoré sa nazývajú aj protimreža. Sú navzájom spojené vo veľmi hustej vzdialenosti. Táto vzdialenosť sa zase nazýva hrebeňový vzduchový prvok.
• Stojí za zmienku vzdialenosť od hornej časti hrebeňového nosníka k ohybu upevňovacej línie. Po zohľadnení tejto vzdialenosti môžete držiak alebo držiak pripevniť. Ďalej je potrebné pribiť horný hrebeňový nosník do stredu protimriežky. Na tento účel sa odporúča použiť nechty.
• Začiatok a koniec korčule musí mať tiež svoje upevňovacie prvky. Potom môžete potiahnuť špeciálny kábel. Ak nie je po ruke, bude stačiť štandardná rybárska línia s veľkou hrúbkou. Účelom šnúry je kontrolovať správne položenie korčule.
• Nakoniec sa hrebeňový nosník inštaluje do držiakov a prípravkov. Na tento účel sa odporúča použiť klince z nehrdzavejúcej alebo pozinkovanej ocele.

Dôležité: Hrebeň strechy „urob si sám“ predpokladá prítomnosť ľahkých bočných škridiel. Je určený na zakrytie chodu korčúľ. Tento proces sa vykonáva po dokončení všetkých vyššie opísaných prác.

Tvarovaný hrebeň strechy musí byť namontovaný v súlade so všetkými pravidlami. V rovnakej dobe, kolaterál úspešná práca budú sa prekrývať prvky hrebeňového behu všetkých spojov a švíkov. Pripomeňme, že sa tvoria pri pokrývaní svahov strechy.

Dôležité: Pri lepení vetracieho potrubia, strešný materiál musí byť čisté a suché. Neodporúča sa pracovať v extrémne chladnom alebo veľmi horúcom počasí.

Po vypočítaní vyrezávaného hrebeňa na streche je možné vykonať inštaláciu hrebeňového behu. Na jeho výrobu odborníci odporúčajú použiť špeciálnu hrebeňovú dlažbu.

Inštalácia sa vykonáva striktne zo záveternej strany domu. Táto metóda ochráni spoje materiálu pred zrážkami alebo fúkaním vzduchu do nich. Najprv musíte nainštalovať svorky a položiť na ne dlaždice. Na upevnenie je najlepšie použiť nerezové klince alebo skrutky (samorezné skrutky).

Vybavíme odvetranie hrebeňa krytiny

Hrebeň zabraňuje prenikaniu zrážok do pozdĺžneho otvoru medzi sklonmi strechy. Slúži aj na odvetranie strešného priestoru.

Výroba systému odvetrávania hrebeňa strechy:

1. Po dokončení usporiadania krokvového systému sa vykoná hydroizolácia. Na tento účel je naprieč pripevnený špeciálny film krokvové nohy. Tesnenie pod hrebeňom vyžaduje položenie horných pásov na spodné. Presah musí byť minimálne 15 cm.Na lepenie švíkov sa používa spojovacia páska.
2. Ďalej je protimreža plnená pozdĺž nôh krokiev. Po dokončení je na vrchu v priečnom smere naplnená prepravka.
3. Predtým vybraná strešná krytina sa položí na prepravku. Napríklad bridlica, ondulín, kovové dlaždice.

Stretch fólia chráni prvky krovu z hromadenia kondenzátu vo vnútri strechy (viac: ""). Eliminuje sa aj únik vody cez rôzne drobné praskliny. Vyrezávaný hrebeň na streche je zároveň chránený pred rozpadom, ako aj pred výskytom hrdze.

Pri absencii vetrania priestoru medzi fóliou a strešná krytina, vlhkosť nebude rýchlo schnúť. To povedie k okamžitému hnilobe alebo hrdzaveniu kontralatiek a latiek. Celý systém sa tak môže stať nepoužiteľným.

Montáž hrebeňa strechy, videonávod:

Pod zariadením teplá strecha zahŕňa použitie vrstvy izolácie. Zvyčajne sa nachádza pod hydroizolačnou vrstvou. Jeho výroba sa vykonáva z hygroskopického materiálu, napríklad čadiča alebo minerálnej vlny. Ak neexistuje účinné vetranie, vlhkosť sa bude hromadiť. To zase zhorší tepelno-tieniace vlastnosti materiálu. V tomto prípade nemožno ani spomenúť hnilobu krokiev krokiev. Pripomeňme, že medzi nimi sú izolačné dosky.

Pre vybavenie vetraného priestoru je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. V spodnej časti pilníka ríms sú ponechané medzery na vetranie. Môžete si vyrobiť aj mriežky, ktoré zabezpečia prúdenie vzduchu.
2. Je dôležité zabezpečiť voľný priestor medzi hydroizoláciou a strešnou krytinou. Paralelne s tým je medzi svahmi ponechaná diera. Zabezpečí uvoľnenie vlhkého vzduchu. Všetky práce sa vykonávajú pred vytvorením hrebeňa strechy.

Úplne rozviažte topánku, sklopte jazyk a zasuňte nohu dovnútra. Päta by mala byť pritlačená k zadnej časti topánky a špičky prstov by sa mali zľahka dotýkať špičky.

Počas šnurovania zvýšte tuhosť fixácie zdola nahor. Na nohe šnúrky veľmi utiahnuť nemôžete, ale v oblasti členku to budete musieť vyskúšať: členok by mal byť čo najstabilnejší, aby noha v korčuli nevisela.

Ak máte príliš dlhé konce, môžete ísť znova dole, uviazať mašľu a zastrčiť slučky do háčikov.

2. Dostaňte sa do správnej polohy

Chodidlá položte na šírku ramien alebo mierne užšie, prsty na nohách a kolená smerujte jasne dopredu. Narovnajte hrudník a znížte ramená, vtiahnite žalúdok, skontrolujte, či nie je prebytok.

Rozpažte ruky do strán, mierne ohnite kolená a skontrolujte, ako stabilná je táto póza.

3. Naučte sa chodiť po ľade

Predtým, ako zvládnete kĺzanie, nacvičte si len chôdzu po ľade ako po zemi. To vám pomôže cítiť sa istejšie a udržať rovnováhu.

súhlasiť správna poloha, rozpažte ruky do strán a niekoľkokrát prekročte z nohy na nohu. Potom sa snažte po malých krokoch napredovať.

Na začiatok vykonajte tento pohyb, držte sa na boku alebo za ruku priateľa a potom sa naučte chodiť bez opory. Choďte dopredu aj dozadu.

4. Naučte sa bezpečne padať

Pri páde je dôležité presunúť váhu tela na stranu včas, aby ste dopadli na bok a nie na chrbát. Pády späť na chrbát sú najnebezpečnejšie, pretože nemôžete dať ruky hore a riskovať zranenie hlavy.

Cvičte padanie na miesto. Drepnite a presuňte váhu tela na stranu, pričom klesnite na jedno stehno. Natiahnite ruky pred seba a zmiernite pád.

Nedávajte ruky ďaleko dopredu, držte ich pri tele. Ak sa na ľade natiahnete, ostatní korčuliari vám môžu prejsť po prstoch na nohách.

5. Naučte sa správne postaviť

Najprv sa postavte na všetky štyri, potom položte jednu korčuľu na ľad. Oprite sa rukami o koleno, zdvihnite sa a vymeňte druhú nohu.

6. Vyskúšajte rôzne možnosti snímky

Existuje množstvo cvikov pre začiatočníkov a radšej si ich všetky osvojte: čím viac praxe na ľade, tým istejšie sa budete cítiť.

Baterky

Toto je jednoduché cvičenie, ktoré vám umožní šmýkať sa bez toho, aby ste zložili nohy z ľadu.

Dajte nohy k sebe, spojte päty a roztiahnite ponožky - to je pozícia V. Mierne pokrčte kolená a roztiahnite nohy do strán, opíšte kruh nohami a potom ich dajte späť k sebe, otočte prsty dovnútra - aby poloha A. Potom vráťte nohy do polohy V a opakujte všetko znova.

Keď roztiahnete nohy do strán, šmýkajú sa po ľade na vonkajších rebrách a keď ich spojíte, na vnútorných.

Precvičte si aj posúvanie „bateriek“ dozadu. Tu najprv otočíte nohy do polohy A, potom nohami opíšete kruh a ocitnete sa v polohe V.

had

Ďalšie úvodné cvičenie bez toho, aby ste si zložili korčule z ľadu. Najprv sa pokúste vrátiť hadom.

Nohy dajte k sebe, kolená mierne pokrčte, ruky rozpažte do strán a posuňte ich mierne dopredu, aby boli pred telom.

Z tejto polohy otočte prsty oboch chodidiel a kolien doľava a ramená doprava. Potom otočte polohu.

Počas pohybu sa nepozerajte na ľad, pozerajte sa pred seba. Znížená hlava zaistí zbytočné nakláňanie tela, ktoré vám zabráni v predvádzaní hada.

Tento pohyb môžete začať zboku, aby ste získali hybnosť, a aktívne hýbte rukami a otáčajte telom.

S rovnakým hadom sa môžete posunúť dopredu, striedavo otáčať obe nohy doľava a potom doprava.

Kĺzanie so vzletom jednou nohou

Je čas prejsť na kĺzanie so striedavým vzletom pravej a ľavej nohy.

Dajte nohy k sebe, mierne pokrčte kolená. Otočte palec pravej nohy o 45 stupňov a odtlačte ľad, keď sa posúvate dopredu na ľavej nohe. Potom zopakujte to isté s druhou nohou.

Dôležité je, aby ste pri odtláčaní posúvali chodidlo nie zreteľne dozadu, ale mierne do strany. Vďaka tomu sa vnútorným okrajom korčule opierate o ľad a vytvárate dobrý tlak.

Najprv môžete ihneď po odrazení nahradiť druhú nohu a jazdiť na dvoch. Potom skúste udržať rovnováhu o niečo dlhšie, balansujte na jednej nohe a až potom ju nahraďte druhou.

Nezabudnite na správnu polohu: ramená a boky sa pozerajú dopredu, žalúdok je vtiahnutý, ruky sú od seba a mierne dopredu, pohľad smeruje priamo dopredu.

7. Naučte sa spomaliť

Existujú tri možnosti zastavenia premávky. Vyskúšajte ich a rozhodnite sa, čo je pre vás výhodnejšie.

hokej

Otočte prsty oboch nôh dovnútra a roztiahnite ich širšie. V tomto prípade sa korčule posúvajú k vnútorným rebrám.

S jednou nohou vpredu

Vykročte jednou nohou dopredu a otočte ju pätou von tak, aby bola čepeľ na vnútornej hrane cez pohyb.

T-stop

Otočte špičku zadnej nohy smerom von a zatlačte stred nohy na pätu prednej nohy, čím vytvoríte písmeno „T“. Nakloňte panvu mierne dopredu.

8. Dodržiavajte bezpečnostné opatrenia

Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa poškodeniu seba a ostatných jazdcov:

• Pohybujte sa proti smeru hodinových ručičiek. Aby sa korčuliari nezrazili, pohyb na klzisku prebieha jedným smerom.
• Najprv zostaňte blízko pri boku. V takom prípade sa ho môžete chytiť a nespadnúť pod korčule prenasledujúcich korčuliarov.
• Nepozeraj sa dole. Po prvé, kazí vám to techniku: ramená a hrudník vám padajú po hlave a potom je ťažšie udržať rovnováhu. Po druhé, nevidíte, čo sa deje okolo, a môžete sa nalepiť do iných korčuliarov.
• Ak sa učíte pohybovať dozadu, pravidelne sa pozerajte cez rameno, aby ste nenarazili do iných ľudí.

Pamätajte, že každý má iné motorické schopnosti a koordináciu. Jedna osoba sa preseká ľadom už na konci prvej lekcie, druhá bude potrebovať niekoľko návštev klziska, len aby sa vzdialila zboku a jazdila bez opory.

Dajte si čas, začnite opatrne a trénujte častejšie a čoskoro sa pre vás korčuľovanie stane rovnako známe a pohodlné ako chôdza.

Tatyana Polusheva

Nádherná dovolenka nie je ďaleko - Nový rok! S deťmi sme sa začali pripravovať na tento sviatok a vyrobil tieto korčule, použitím papier a sponky na papier. Táto nezvyčajná hračka bude dobrou dekoráciou vianočný stromček, môže sa dať niekomu, kto na ňom rád jazdí korčuľovanie na ľade. Ak chcete, môžete si vyrobiť celý veniec korčule ich zavesením na vrkoč alebo stuhu.

Táto zábavná dekorácia je jednoduchá a rýchla.

Pre prácu, ktorú potrebujeme:

Nožnice, farebné papier, sponky, lepidlo, šablóna korčule, dekor vo forme snehových vločiek, vrkoč.

Pokrok:

Použitie šablóny korčuľovať, vystrihnite si polotovar remeslá z farebného papiera.

Zložte obrobok na polovicu. Spinku pripevnite otvorenou stranou k spodnej časti korčuľovať.

Okraje prilepte korčuľovať spolu. Ozdobte korčule podľa vlastného výberu.

Skúste to urobiť remeslá pre nové rok s deťmi.

Súvisiace publikácie:

Scenár zábavy „Novoročné dobrodružstvá predškolských detí“ podľa filmovej rozprávky „Novoročné dobrodružstvá Mashy a Vityi“ Za hudby „novoročných hračiek“ deti vbehnú do sály. Vedenie. Otvorili sme dvere do našej priestrannej haly a všetci videli lesného hosťa! Vysoká.

Profesia pedagóga znamená tvorivého, talentovaného človeka. Tu v MAAM som stretol veľa talentovaných kolegov.

Nový rok je najkúzelnejšia dovolenka!Novoročný rozruch a oživenie, elegantné dekorácie, očakávanie zázraku, ako každý vie. Mágia je všade. Takže.

Som rád, že vám môžem predstaviť moju prácu od plastové fľaše"vianoční priatelia" Toto je prvýkrát, čo robím takúto prácu. Ukázalo sa, že je to jednoduché.

Čoskoro, čoskoro prídu zimné prázdniny - najúžasnejšie, magické sviatky roka. Žiadny Nový rok nie je úplný bez Santa Clausa.

Cieľ: Výroba novoročných hračiek pomocou improvizovaného materiálu na vývoj tvorivosť deti. Úlohy: Vyučovať.

Na výrobu takýchto vianočných stromčekov potrebujeme biely hladký papier, ktorý používame na tlač formy A4, zelený farebný papier.

Táto práca sa vykonáva technikou "quilling" , Aby sme to urobili, vezmeme pruhy bielej, žltej a zelenej farby. Z bielych pruhov vyrábame okvetné lístky harmančeka: