Psihologia relației dintre un bărbat și o femeie. Secretele unei relații calde. Legătura energetică între un bărbat și o femeie

Acest subiect este relevant pentru toate timpurile și popoarele, așa funcționează viața.

Cu toate acestea, timpul trece, generațiile se înlocuiesc între ele, dar majoritatea oamenilor nu au învățat cum să construiască relații pe termen lung, amabile, reciproc acceptabile.

Desigur, într-un articol este imposibil să atingem toate aspectele de interes, să le luăm în considerare pe cele fundamentale.

Cine sunt profesorii noștri?

A cui experiență folosim, după ce ne ghidăm atunci când comunicăm cu oameni, inclusiv cu cei de sex opus?

1. Mediu inconjurator.
2. O familie.
3. Carte.

Observând ceea ce se întâmplă, punem împreună o imagine Opțiuni tratarea cu rudele, străinii, modalități de rezolvare a problemelor.

Este puțin probabil ca atmosfera de scandaluri, lupte, beție, desfrânare, să insufle bunele maniere, o atitudine de precauție față de o femeie și alte obiceiuri aparent simple, care sunt firești pentru o societate adecvată. Pentru că nu a existat un model de urmat.

Impresiile extrase din opere de artă sunt percepute într-un astfel de mediu ca o realitate iluzorie, un basm, iar realitatea înconjurătoare ca o formă de existență.

Influența experienței asupra alegerii unui cuplu

După ce a primit o anumită experiență de viață de comunicare cu bărbații, o femeie o transferă tuturor reprezentanților sexului opus. Mincinos. Petrecăreţ. Despot.

Cum o va lua partenerul tău? Nu în cel mai bun mod, dar cel mai probabil, vor refuza să intre sau să dezvolte relații. De ce au nevoie?

Atunci când își alege o soție, un bărbat adecvat va prefera o femeie fără trecut negativ, cu probleme psihice, alegând un reprezentant simpatic al sexului frumos.

Indivizii cu experiențe negative, atunci când aleg un cuplu, aleg cel mai adesea astfel de bărbați/femei pe care îi cunosc și le înțeleg, pe baza experienței lor.

Concluzie: pentru a obține cea mai bună relație cu sexul opus, regândește-ți experiența de viață.

Principalii factori care contribuie la formare, ținând împreună cuplul. Recomandări

Fiecare persoană este individuală

Accept că toți oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că nu există un singur standard de comportament atunci când construim relații, este nevoie de o abordare specială, ținând cont de personalități, indiferent de sex. Nu tăiați o singură mărime pentru toate.

afla cum sunt bărbații/femeile, care poate fi atitudinea lor față de un partener, ce așteaptă în schimb. Bineînțeles, atunci când puneți împreună o vedere, ar trebui să vă depășiți experienta personala, destul de limitat.

Acest proces, modul de contact, are o semnificație esențială care poate fi comparată cu sexul.

Adună, menține interesul.

Lasă-ți partenerul să găsească plăcere să comunice cu tine și nu cu altcineva.

În absența unei comunicări de înaltă calitate și gustoasă, așteptați-vă la probleme.

parteneriat

Îți dorești o relație puternică, solidă, pe termen lung?

1. Deveniți parteneri, treceți prin etapele vieții ca o echipă cu obiective comune și modalități convenite de a le atinge.
2. Fiți interesați și de ajutor reciproc, serviți-vă drept sprijin unul celuilalt.
3. Este inacceptabil ca fiecare să-și trăiască propria viață.
4. Comunitatea majorității opiniilor și intereselor va da putere uniunii.

Sex

Dacă relația nu este exclusiv prietenoasă, relațiile sexuale sunt una dintre nevoile de bază, ceea ce înseamnă că deficiența lor este inacceptabilă.

În plus, ar trebui să fie frumoase, de înaltă calitate, interesante pentru ambii parteneri. Cărțile direcționate pe acest subiect pot ajuta la diversificarea acestora.

• Luați în considerare dorințele partenerului dvs. cât mai mult posibil.
• Nu este permis să șantajați cu sex, la fel ca orice șantaj este inacceptabil, altfel va trebui să vă învinovățiți.
• De asemenea, nu ar trebui să vă grăbiți în cealaltă extremă, punând sexul în prim-plan.

Conflicte

Nu ar trebui să scandalizezi, să provoci, să cauți motive.

Amintiți-vă: problemele nu duc la scandaluri, dimpotrivă, scandalurile generează probleme.

Este imposibil să eviți complet conflictele trecând prin toate etapele unei relații dintre un bărbat și o femeie. Lasă acest boabe de piper să se agraveze puțin, să dea gust, să împrospăteze emoțiile.

Dominanța într-un cuplu

Primatul bărbaților ar trebui încurajat și susținut în toate modurile posibile.

Nu este vorba de subordonare deplină, de lipsa dreptului de vot, de nivelare ca persoană, ci de conducere, de menținerea alinierii firești a pozițiilor.

O familie în care capul familiei este un bărbat va fi mai bună pentru o femeie decât într-una în care el este un slab.

Ambițiile de conducere ale unui bărbat fără acestea sunt adesea suprimate de creșterea unei mame imperioase, de nevoia de a se supune șefului. Lasă-l să fie capul propriei sale familii.

Conducându-l sub călcâi, te privezi de un bărbat, ca atare, pentru că în timp nu-l vei mai respecta. Atunci nici cei care promit transplantul de mușchi artificiali tridimensionali puternici nu vor putea ajuta. Menține masculinul la un bărbat, asta îți va permite să rămâi femeie.

Energia masculină este verticală. Are nevoie să crească, să atingă înălțimi, să aibă succes; așa cum este intenționat de natură, să te gândești cum să câștigi o femeie, să atingi un scop.

Fii „slab”, blând. Caută nevoia de a te îngriji, de a te proteja, de a dedica realizările iubitului tău.

Dacă o femeie alege o cale verticală, învingând bărbații, rezultatul va fi devastarea, angoasa, singurătatea.

Energia feminină este orizontală. Recunoscând conducerea unui bărbat, ea își găsește pacea, echilibrul. Arătând slăbiciune, în cele din urmă - câștigă.

grija, atentie

Dacă una dintre părți nu îl primește, relația este sortită eșecului.

Încercați să fiți impregnat cu ceea ce, în opinia partenerului, merită atenție.

Sau pur și simplu fii mai înțelept: cedează, arată-ți interesul.

Chiar dacă soțul este un fan de box și nu „digerați” bătăi de cap, ascultați-i comentariile, împărtășiți emoțiile. Soția este deja, dar nu există rezultate, pentru că își mănâncă cu succes plăcintele de casă? Nu critica. A sustine. Oferiți-vă să renunțați la coacere împreună pentru a atinge un obiectiv.

Astfel, îți vei stimula partenerul să-ți împărtășească în continuare gândurile, dorințele, interesele, sentimentele.

Altfel, ceea ce este subestimat este ușor de pierdut.

Dezvoltare

Unul dintre partenerii de dezvoltare nu ar trebui să fie depersonalizat sau limitat. Toată lumea ar trebui să aibă șansa de dezvoltare personală. În același timp, va avea loc și dezvoltarea cuplului în ansamblu.

Completându-vă unul pe altul, puteți realiza mai mult decât singuri.

Obținerea satisfacției morale va întări uniunea, o va ridica la un nou nivel.

Dragostea este piatra de temelie

Dacă acest sentiment este prezent, atunci toate cele de mai sus vor fi în regulă.

Pentru o persoană dragă, poți și vrei să faci totul!

Dacă nu există dragoste, orice sfat poate fi fără valoare.

În același timp, iubirea unilaterală este potențial posibilă, ceea ce poate duce ulterior la reciprocitate.

Ca răspuns la sentimente sincere, confirmate de acțiuni, formând un cald, microclimat confortabil apar familia, o atmosferă de devotament, recunoștință profundă, afecțiune, iubire reciprocă.

Dar nu cere dragoste pentru tine. Nu vei fi obligat să fii drăguț. Lăsați partenerul să se determine singur în sentimentele sale.

Încredere și acceptare

Toată lumea are răni spirituale dobândite în trecut. Îți vor aminti inevitabil de tine.

Este important să aveți încredere că nimeni nu va fi judecat pentru greșelile, slăbiciunile,

exprimarea oricăror sentimente și fantezii

Lipsa standardelor 100%.

Psihologia relației dintre un bărbat și o femeie nu poate fi redusă la câteva tipare specifice, reguli de aliniere.

Există legături stabile, destul de puternice, productive de oameni care sunt complet diferiți ca temperament, caracter, bagaj al experiențelor trecute.

Prin urmare, este imposibil să oferi recomandări universale, să prezici toate subtilitățile relației lor în diferite circumstanțe.

Pentru a extinde cunoștințele despre uniuni de diferite tipuri și configurații, puteți găsi literatură specială, inclusiv pe site-ul nostru - cărți despre psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie. Citește, gândește, trage concluzii.

Acest videoclip poate servi și ca instrument pentru construirea de relații fericite.

Ca epilog

Relațiile impecabile cu greu se pot construi a priori.

Amintiți-vă cele de mai sus: fiecare este diferit. Fiecare are anumite avantaje, dezavantaje, care vor afecta, fără îndoială, relația fiecărui cuplu, dându-le propriile caracteristici.

Fii diferit, păstrează-ți individualitatea, în același timp deveniți parte dintr-un întreg, completându-vă reciproc, astfel încât uniunea voastră să fie puternică și confortabilă.

Partenerii trebuie să fie egali, fiecare își creează propria fericire.

Fi fericit!

Pune o întrebare unui psiholog

Acum vreau să iau în considerare separat două situații: frigul în relație de la bun început - situația 1 și frigul în relație a apărut după un timp, deși la început totul era cald, ușor și rece - situația 2.



Sunați la un număr gratuit de psiholog



Situația 1 sau „Spune-mi ce simte cu adevărat pentru mine?”

Primesc adesea e-mailuri care descriu așa ceva: o fată a cunoscut un tip, i-a plăcut, părea să-i placă și lui, au început să vorbească pe rețelele de socializare, au mers la o întâlnire și... au continuat să discute pe rețelele de socializare . Trece o saptamana sau doua, iarasi o intalnire si sex, fata este fericita, dar se bucura "linistea" ca sa nu "credete ceva de prisos". Iar tipul... din nou, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, comunică destul de prietenos în rețelele de socializare și își trăiește viața. În același timp, poate spune că a fost bine și fata era interesantă pentru el. Iar fata s-a îndrăgostit deja cu capul peste cap și își ia mințile din cauza acestui comportament ciudat al unui tip atât de îndepărtat și în același timp apropiat. De ce figura lui în capul ei crește și crește în importanță, iar acum hobby-urile, munca, prietenii ei pot dispărea treptat în fundal... Și aproape că avem deja o situație din care este foarte dureros și neplăcut să ieșim din ea de fiecare dată.

Care este principalul „bug” aici?

Există multe stereotipuri despre modul în care o femeie și un bărbat ar trebui să se comporte într-o relație - cum ar trebui să-și mărturisească sentimentele, cine ar trebui să numească pe cine mai întâi și când, regula „trei întâlniri” și multe alte stereotipuri similare care depersonalizează frumusețea individuală a relațiilor. , vivacitatea și sinceritatea sentimentelor din ele. Educația noastră, cultura și mass-media declară în toate modurile posibile: o femeie nu poate lua inițiativa și nu poate spune direct unui bărbat despre sentimentele ei - intriga va dispărea. Cred că din cauza acestui stereotip, multe femei, fiind „fierbinți” în interior, rămân „reci” în exterior. Și un bărbat, dimpotrivă, ar trebui să fie aprins de la o femeie, de la energia, senzualitatea și deschiderea ei. Și atunci când vorbim despre cum să-și înfrâneze sentimentele și să nu „atârne” de gâtul unui bărbat, cred că înseamnă nu atât tabuul asupra sentimentelor în sine, cât asupra formei de prezentare a acestora. Multe depind de forma în care ne prezentăm sentimentele și gândurile.



Linie telefonică psihologică 24 de ore pe zi - gratuit



Comparaţie:

Opțiunea A

Cred că ești un bărbat foarte interesant și atrăgător. Aș fi bucuros să petrec mai mult de o seară cu cineva ca tine... - Explicație: o femeie vorbește despre gândurile și sentimentele ei în relație cu un bărbat și nu-i cere nimic. În plus, nu arată că silueta lui în domeniul ei a devenit deja incredibilă ca mărime, clarificând astfel că nu mai este vorba despre îndrăgostire, ci despre dependența reală, care stresează orice persoană.

Opțiunea B

„Mă gândesc doar la tine tot timpul!” De ce nu ai sunat ieri? Suntem bine? - O femeie vorbește despre gândurile și sentimentele ei unui bărbat, în timp ce arată nu o emoție de interes, ci mai degrabă o stare de obsesie. În plus, îi aruncă o întrebare într-o formă exigentă și acuzatoare, după care îi cere să pună i-urile în relație și să-și asume responsabilitatea. Rezultat: omul fuge imediat sau treptat.

Există și opțiunea B - cea mai comună

Femeia: Buna! Ce mai faci acolo?

Bărbat: Bine, dar multă muncă. Și ce mai faci?

Femeia: Totul este bine. Ei bine, nu voi divaga.

Explicație: totul pare a fi destul de prietenos cu mediul, femeia nu „scoate creierul” cu acuzații, dar păstrează și intrigi și nu spune ce crede ea doar despre acest bărbat. Rezultat: corespondență seacă, unde nu crește interesul bărbatului și nici atitudinea acestuia față de femeie nu este clarificată.

Situația 2 - „Cum să returnezi vechile sentimente într-o relație?”

S-au îndrăgostit, au început să se întâlnească, totul a fost bine până la un anumit punct, până când... ea a început să observe că el era „”. (De cele mai multe ori, femeile sunt primele care observă o răcire într-o relație, deoarece sunt mai sensibile și mai puțin capabile să reziste la gama medie de sentimente într-o relație, când totul este „exact” sau „în niciun caz”. Dar asta este departe de o regulă și nu de o axiomă)



Serviciu gratuit de psiholog

Ce se poate face? Cum să reînvie relațiile și să le readucem căldură?

Este adesea dificil să vorbiți despre ceva neplăcut, despre ceea ce jignește sau supără, iar acest lucru pare să fie de înțeles - nimeni nu vrea să intre în conflict, să fie inițiatorul unei certuri, „strânge barca”. Dar se întâmplă adesea că este dificil să exprimi nu numai sentimentele „rele”, ci și pe cele bune. Dificultatea poate sta tocmai în faptul că negativitatea acumulată te împiedică să dai frâu liber pozitivului. Prin urmare, este important să înveți cum să-ți comunici nemulțumirile, furia, anxietatea, fricile și alte emoții negative care apar în mod natural în orice relație cu partenerul tău într-un mod corect și prietenos cu mediul. Puteți învăța cum să faceți acest lucru într-un mod prietenos cu mediul, pentru a nu distruge relațiile, în consultații cu un psiholog.

În plus, poate spune experiențe negative ale relațiilor anterioare sau atitudini negative despre relații, de exemplu, a fi într-o relație este „aceasta este o capcană”. Iar influența se poate manifesta atât în ​​stadiul inițial al relației, cât și în stadiul de câteva luni, atunci când este vorba despre o persoană că este într-adevăr într-o „relație” și, prin urmare, într-o anumită măsură, dependentă. Principalul lucru aici este să nu cădem în patologie. Este posibilă dezasamblarea în fațetele în care se încheie o dependență sănătoasă într-o relație și începe una patologică.

Ajută-te pe tine însuți - metode de autoajutorare:

1. Dacă vrei să faci relația cu partenerul tău mai caldă, nu grăbi lucrurile. Acest proces este delicat, uneori dureros și dificil. Este important să atingeți un anumit nivel de încredere și confort reciproc într-o relație pentru a realiza acest lucru.



Contactați un psiholog gratuit

2. Încearcă să te observi și să asculți pe tine și pe sentimentele tale. Adesea ele răspund cumva în corpul nostru. Observați circumstanțele în care aveți anumite sentimente. Dacă sunt îndreptați către o persoană, spuneți-i direct despre asta, începând cu „Eu...”

3. Când ți se spune ceva drăguț, notează cum reacționezi la el. Ce sentimente apar? Care sunt senzațiile din corp? Încercați să zăboviți în aceste sentimente și senzații. Repetă aceste cuvinte în interiorul tău, atribuie-le ție („da, eu sunt așa”);

Și bineînțeles, contactați-mă pentru o consultație! Sunt întotdeauna gata să vă ajut să înțelegeți relația și să vă spun cum să adăugați „foc” unei relații care se estompează sau chiar deja „rece”. Amintiți-vă, nimic nu este imposibil! Pentru psihologie, da.

Puteți rezerva o consultație cu mine.

Oamenii sunt creaturi colective și se simt confortabil în perechi. Pentru a crea o familie, natura i-a înzestrat cu diferite calități, responsabilități, sarcini.Totuși, diferențele de gen, mintale, fiziologice, reacțiile comportamentale duc adesea la neînțelegeri. Subtilitățile din psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie vor ajuta la identificarea punctelor slabe și a punctelor forte ale partenerilor, pentru a găsi un teren comun.

Greșeli comune

Natura prevede că relațiile pe termen lung sunt posibile doar într-o uniune armonioasă. Chiar și pentru cuplurile de același sex, unul are grijă de casă, celălalt îndeplinește funcția de susținător de familie. Dacă amândoi încearcă să domine, înțelegerea reciprocă, prietenia dintre un bărbat și o femeie în psihologia relațiilor nu trebuie contată.

Uniunea este condamnată atunci când soția își asumă funcțiile soțului ei, este responsabilă de finanțele, de viața familiei. Datorită dezechilibrului energetic, organismul începe să sintetizeze mai mult testosteron, ceea ce îmbunătățește trăsăturile caracterului masculin, schimbă tipul de relație. Multe soții încearcă să-și modeleze soții pentru a se potrivi modelului lor, crezând în mod eronat că vor avea scopuri comune care vor întări familia. Unii aleg să manipuleze în mod ascuns comunicații complexe, multidirecționale, pentru a-și servi propriile interese.

Citat!Începutul iubirii este în atenție, apoi în alegere, apoi în realizare, pentru că iubirea fără muncă este moartă.

Înțelegând subconștient presiunea sau superioritatea psihologică a jumătății mai slabe, partenerul își pierde potențialul. Din indoiala de sine, libidoul dispare, din cauza scaderii hormonului androgen, cresterea in greutate apare in functie de tipul feminin. Cine înțelege la ce va duce asta, mai devreme sau mai târziu părăsesc familia.

Cel mai adesea, interacțiunile într-un cuplu se dezvoltă conform unui scenariu patriarhal cu acces privilegiat la putere pentru capul familiei. Acest tip de comportament este inerent unei persoane deprimate emoțional care se teme de frica de înfrângere, cerând ajutor, câștigând falsă autoritate prin tirania gospodăriei.

Toate tipurile de interacțiune enumerate sunt stabile, scenariile existente sunt rareori revizuite. Pentru mulți, este mai ușor să crească decât să încerce să reorganizeze modelul, să construiască o linie de comportament bazată pe respect reciproc.

Scandaluri și slăbiciuni în relație

Sexul puternic este identificat cu puterea, libertatea, masculinitatea - un set de credințe, idei și modele de comportament care îndeplinesc așteptările sociale. La nivel genetic, ele diferă:

• psihotip dominant;
• minte rațională;
• dorinta de autorealizare;
• dorinta de a cuceri si de a castiga.

Setea de putere te obligă să îndepărtezi obstacolele de pe drum în fața concurenților și rivalilor. Emoția unui vânător te face să fii atent la alte fete, chiar dacă Miss Rusia este în apropiere. Puncte slabe în psihologia relațiilor dintre bărbat și femeie China:

1. Nedorința de a exprima în mod deschis emoțiile. În înțelegerea lor, ei evocă un sentiment de neputință care este contrar masculinității. Decizia se ia întotdeauna prin raționament logic, fără a se baza pe intuiție și sentimente.
2. Frica de dependență. În opinia lor, fetele tind să se infiltreze în spațiul lor personal, să limiteze libertatea, așa că nu se grăbesc să facă o ofertă.
3. Şovinism. Încrederea în superioritatea de gen, exclusivitatea prin drept de naștere îngreunează răspunsul la opinia opusă.

Important! Comportamentul sexului puternic este previzibil, ordonat și logic. Aceasta este esența lor și trebuie luată de la sine înțeles.

Psihologia relațiilor feminine

Spre deosebire de ele, doamnele sunt iraționale, impresionabile, romantice, predispuse la idealizare, la sacrificiu. În prioritate - sentimente, familie, copii. Tipul de comportament cu un partener se formează în funcție de experiență, scenarii familiale, tradiții culturale. Basmele despre prinți, problemele demografice și mentalitatea rusă au o mare influență asupra viziunii asupra lumii.

În viață, o femeie-mamă, un prădător, un șef, un copil și un prieten sunt mai frecvente. Psihotipul stabilește un program de control subconștient care determină psihologia relațiilor unul cu celălalt. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm de dualitatea naturii feminine. Dacă este necesar, ia o poziție masculină și face față cu succes funcțiilor sale. Fata este gata să renunțe la conducere într-o pereche dacă simte că partenerul este mai puternic în spirit. Cu toate acestea, în ambele cazuri există un conflict intern. Dacă soțul este mai slab energetic, „partea slabă” are de suferit, dacă cuplul domină, cea puternică.

Important! O psihologie sănătoasă a relațiilor dintre un bărbat și o femeie nu se construiește pe slăbiciunea unuia dintre parteneri. Sarcina cuplului este să găsească un compromis, să învețe să înțeleagă și să cedeze.

Nevoile relaționale ale bărbaților și femeilor

Fiecare mascul alfa are o nevoie profundă de iubire, înțelegere, sprijin. Este important ca el să fie acceptat așa cum este, de încredere, ascultat de opinie. Soția ideală ar trebui să-și împărtășească interesele, să facă sex cu pasiune, să fie devotată la infinit. Un bărbat îndrăgostit vrea să fie mândru de iubitul său, să vadă alături de el o persoană cu interese diverse.

Important! Una dintre nevoile de bază ale unui bărbat într-o relație este admirația pentru curaj, inteligență și calități fizice.

O femeie este mai senzuală, mai slabă și mai vulnerabilă. Trăiește în vise, experiențe, emoții. Se închină unei persoane capabile să facă lucruri de dragul ei, satisfacând nevoile de bază:

• în siguranță;
• procreere;
• asigurarea familiei.

Aprecia grija, atentia, sensibilitatea. De dragul păstrării familiei și a bunăstării copiilor, el face adesea sacrificii. Dacă sunt luate în considerare caracteristicile naturale, conflictele pot fi evitate și dorințele reciproce pot fi mai bine înțelese. . Psihologii disting 4 puncte fundamental diferite.

1. Este important ca un tip să simtă respect pentru el însuși ca persoană, o fată are nevoie de dragoste. Nu se simte de dorit dacă părerea lui nu este ascultată. Prioritatea fetei este romantismul și cuvintele frumoase. Este mai bine ca el să spună: „Sunt mândru de tine”, ei: „Te iubesc”.
2. Sexul puternic exprimă sentimente prin sex violent. Partenerii prețuiesc preludiul mai mult decât actul în sine, explicând acest lucru prin faptul că acolo el subliniază valoarea relațiilor.
3. Băieții preferă să comunice în acest proces, fetele află relația, privind în ochi, exprimă violent emoții.
4. El are nevoie de timp pentru a-și aduna gândurile, ea se ocupă de ele în timpul conversației, adesea punând întrebarea cu voce tare și rostind răspunsul cu voce tare.

Mulți încep să înțeleagă psihologia relațiilor dacă sarcina este să păstreze un suflet pereche.

Etapele relației dintre un bărbat și o femeie în psihologie

Prima este iubirea. Psihicul uman include femininul (anima), masculinul (animus), interacționând cu succes unul cu celălalt. În această etapă, fiecare își caută proiecțiile în celălalt. Conform teoriei profesorului Fischer, etapa romantică durează de la câteva luni până la 3 ani. Această afecțiune determină o eliberare crescută de dopamină, serotonină, adrenalină, endorfină.

Important! Hormonii bucuriei, plăcerii și entuziasmului determină psihologia relațiilor și tipul de comportament.

În această fază, bărbații nu sunt mai puțin preocupați de femei aspect. Când se ivește ocazia, ei demonstrează forță, bicepși și curaj. Îi dau flori doamnei inimii, adorm cu complimente, așa cum se cuvine unui bărbat. Fetele își exprimă în mod deschis emoțiile, îl idolatrizează pe cel ales și nu văd neajunsuri.

O perioadă de speranțe neîmplinite

Etapa recunoașterii trece în faza satisfacerii nevoilor ca:

• dorinta hipertrofiata de iubire neconditionata;
• nevoia de acceptare și înțelegere;
• contactul corporal;
• realizarea nevoilor senzoriale.

Băiatul și fata se așteaptă la acțiuni adecvate în raport cu ei înșiși, sunt dezamăgiți dacă celălalt nu se ridică la nivelul așteptărilor. Deoarece fiecare caută subconștient să rezolve o problemă personală în detrimentul celuilalt, energia nerealizată a așteptărilor izbucnește și provoacă certuri.

Important! Dacă o persoană proiectează probleme personale asupra altuia și așteaptă ca partenerul său să le rezolve, aceasta duce la o pauză. În astfel de cazuri, ei spun de obicei: „Nu suntem potriviți unul pentru celălalt sau” Suntem diferiți. Dacă cuplul reușește să găsească înțelegere reciprocă, relația dintre un bărbat și o femeie psihologia în stadiul de acceptare trece la următorul nivel.

Etapa de schimb

În această perioadă, oamenii sunt eliberați de proiecții. Ei se văd unul pe altul ca personalități, de asemenea:

• accepta neajunsurile;
• apreciați partenerul pentru punctele sale forte și calitățile de caracter;
• interacționează activ;
• ușor de compromis.

Tipul îi oferă fetei putere și protecție, ea îi oferă respect, sprijin și grijă. Relațiile sunt construite pe puterea creatoare a iubirii. Toată lumea simte intuitiv cum îl tratează o persoană dragă. Dacă „unul iubește, al doilea permite”, uniunea este condamnată. O persoană care dăruiește constant își pierde rapid energia, simte că într-un plan subtil, un partener îl distruge. Pentru a evita îmbolnăvirea sau pentru a nu pierde afaceri, pleacă.

Atenţie! Pentru a construi relații armonioase, nu trebuie să creați blocuri de energie care blochează dragostea și bunăstarea. Este important nu numai să luați, ci și să oferiți dragoste prin manifestarea unei griji sincere.

Etapa de armonizare

Nu toate cuplurile ajung în acest stadiu. Oamenii cu un mare potențial interior, mânați de sentimente sincere, pot construi linia corectă de comportament, pot dezvolta relații, pot respecta poziția și sentimentele altuia. În acest ciclu de relații, are loc unitatea interioară.

Conform legilor universale, jumătatea slabă umple jumătatea puternică cu energia pământului, deoarece legătura cu fluxul ascendent la oameni este mult mai slabă. Ei primesc energie de direcție de sus și le convertesc pe ambele bogatie. Succesul unui partener într-o carieră și prosperitatea financiară depind de puterea interioară, de componenta energetică a unei femei. Doar un astfel de schimb de energie vă permite să creați legături puternice și să dați naștere copiilor sănătoși.

Important! Este prea devreme pentru a se relaxa cuplurile care au trecut cu succes de toate etapele. Căsătoria presupune un loc de muncă permanent. Dacă nu vă angajați în consolidarea relațiilor, vă așteaptă o fundătură.

Psihologia relațiilor conștiente

Productivitatea comunicării depinde de nivelul de dezvoltare personală și de experiență. Toată lumea este personal responsabilă pentru dezvoltarea relațiilor. Nu toată lumea înțelege că impunerea unei opinii subiective, afirmații de genul „este obligat” nu duc la nimic. Imediat ce încep revendicările și emoțiile, componenta constructivă părăsește imediat conversația.

Oamenii trec la reproșuri reciproce și nu mai aud interlocutorul. Dialogul este dedicat dovedirii dreptății, este construit pe principiul unui discurs acuzator în instanță. Dacă nimeni nu cedează, energia emoțiilor negative mătură totul în cale. Câștigător este cel care a reușit să umilească adversarul mai mult sau a venit la asalt.

Interlocutorii inteligenți simt intuitiv limitele a ceea ce este permis și nu invadează spațiul personal. O relație matură seamănă mult cu un parteneriat de afaceri. Ce va face un om de afaceri dacă cooperarea nu mai este profitabilă? Va apela la conștiința partenerului sau îl va acuza de necinste? Pur și simplu va rupe contractul. Este exact ceea ce fac cuplurile atunci când relația devine neprofitabilă.

Cum să dezvolte relațiile de familie

Dacă o soție devine o umbră a soțului ei și trăiește în interesele lui, ea își pierde respectul și încrederea în sine. De asemenea, un bărbat nu este întotdeauna incomod „sub călcâiul” unei femei. Dacă reconstruim modelul de interacțiune, putem găsi armonie. Componentele principale ale unei vieți fericite comune:

• noutate;
• emoții;
• respectul pentru interesele proprii și ale altora;
• dreptul la spațiu personal.

O psihologie eficientă a relațiilor dintre un bărbat și o femeie poate fi construită în funcție de 2 scenarii.

parteneriat

Oamenii învață să negocieze și să își îndeplinească cu onestitate partea lor din obligații. Dificultatea este că în mentalitatea noastră se obișnuiește să ne bazăm mai mult pe sentimente decât pe logică. Dacă, în afară de sex, oamenii găsesc alte puncte de contact, vor putea fi de acord.

comunitatea

Acest format de relație este mai complicat decât cel anterior. Oamenii nu se concentrează pe acord, ci pe atingerea comună a obiectivelor comune. Astăzi cea mai bună opțiune pentru interacțiunea în căsătorie, afaceri, creșterea copiilor.

Filme despre relații

Vă prezentăm o selecție din primele 10 filme despre relații:

1. Drumul schimbării.

   Află ce a declanșat o altă ceartă, ce motive au provocat indignare. Înregistrează-l pe reportofon, calmează-te, ascultă conversația. Acest lucru face posibilă auzirea pretențiilor partenerului și realizarea propriilor pretenții. În căldura emoțională, conștiința se estompează în fundal, programul subconștient începe să controleze conflictul. În aceste momente, oamenii nu își controlează gândurile și spun adevărul.

   Nu mai faceți pretenții, transferați responsabilitatea pentru relațiile nereușite către partenerul dvs. și aflați cine este mai vinovat. Explicațiile inteligibile ale motivelor certurilor, disponibilitatea de a ierta insultele îmbunătățesc semnificativ relațiile. După ce ați realizat problemele, efectuați o monitorizare comună a relației.

   Important! Arată celuilalt că este valoros și drag, confirmă-ți în practică dorința personală de compromis, dorința de a schimba scenariul.

   
   

   Dezvoltarea individuală a fiecărui partener

   Într-o relație sănătoasă, partenerii vorbesc sincer despre nemulțumirile personale, își exprimă nemulțumirea într-un mod respectuos. Pentru a crește din punct de vedere psihologic la un astfel de nivel, trebuie să te îmbunătățești. Pentru a înțelege motivele, nemulțumirile, pretențiile, este important să ne îndepărtăm de tiparele sociale impuse bărbaților și femeilor de către societate, să înțelegem natura lucrurilor. Analizele de conflict, lectura literaturii de specialitate, seminarii, traininguri, dorinta reciproca de a depasi criza, scopurile comune te vor scuti de repetarea greselilor.

   Când vine o înțelegere profundă că fericirea nu este un dat de puteri superioare, ci munca de zi cu zi, înmulțită de cunoștințe, experiență, dragoste și prietenie, relațiile se transformă în ceva mai mult. Oamenii devin una, acumulează energie sănătoasă care face familia fericită.

   Relațiile armonioase sunt de lucru, dar sunt distractive. Cine are nevoie de o familie în care oamenii rezolvă în mod constant lucrurile și nu pot fi de acord? Dacă fiecare dintre parteneri va da atât cât îi oferă, ai grijă de partenerul lui de viață, uniunea este sortită succesului.

   
   

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie este un subiect imens despre care poți vorbi la nesfârșit și nu ajunge niciodată la un numitor comun. Ca psiholog, am studiat teoria relațiilor timp de câțiva ani, iar apoi în practică, lucrând cu clienți care se află în relații cu probleme sau pe punctul de a se rupe, am identificat câteva dintre cele mai importante reguli ale relațiilor care pot fi aplicate cu ușurință în practică. pentru a realiza înțelegerea reciprocă și ani lungi fericiți de căsătorie.

În acest articol, îți voi spune ce nu ar trebui să faci niciodată într-o relație. Vei învăța trei trucuri interzise, ​​precum și șase reguli despre ceea ce trebuie să faci dacă vrei să construiești o relație armonioasă sănătoasă. Ce își doresc, de ce le este frică și la ce visează bărbații și femeile într-o relație - vei afla în acest articol.

Deci, psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie.

Cum să nu faci niciodată - 3 trucuri interzise într-o relație

Cei mai mulți dintre noi am crescut în epoca sovietică, iar părinții și bunicii noștri, care au crescut în epoca sovietică, ne-au transmis modul lor de gândire și convingerile. În perioada postbelică, oamenii s-au căsătorit pentru că era imposibil să supraviețuiești singuri, iar multe familii au fost create pe baza proverbului „răbdare, îndrăgostiți-vă”. Nu exista o psihologie a relațiilor în acel moment și, prin urmare, relația lor este pentru noi mai degrabă un indicator al cum să nu o facem, cum să nu comunicăm și cum să nu trăim. Dar inconștient, am adoptat totuși modelul lor de comportament, care a câștigat cu succes ≈80% din divorțuri. Deci, ce au făcut ei pe care să nu-l repetam niciodată?

Tehnica nr. 1: „Perdanții”

Primul lucru care a fost aproape acceptat a fost să vă insultați unul pe celălalt și să spuneți din neatenție că „ești un nebun și un prost și nimic nu îți va merge”, „nimeni nu are nevoie de tine în afară de mine”, „ai fost întotdeauna un ratat. ” și tot așa. Cu alte cuvinte, nu a existat sprijin și protecție în relație, iar glumele reciproce care au degradat demnitatea și scădeau stima de sine au devenit în fiecare an mai aspre și mai dureroase.

Trebuie să înțelegeți că psihologia populară nu exista atunci, iar fundamentul relațiilor era în majoritatea cazurilor forțat sau forțat. Mulți oameni nu știau ce este o relație plină de resurse și sănătoasă. Dar acum citiți acest articol și este de datoria dumneavoastră să transmiteți copiilor și nepoților voștri un nou model de relații sănătos din punct de vedere psihologic. Până la urmă, oricâte cărți inteligente ar citi copiii tăi despre asta, inconștient tot vor asimila modelul relațiilor părinților lor, adică al tău.

Reproșurile și insultele reciproce, neîncrederea în partenerul tău este o mare putere. O femeie care nu crede în succesul bărbatului ei, nu îl respectă și își permite cuvinte jignitoare adresate lui, este capabilă să transforme un bărbat carismatic și de succes într-un „personaj de canapea” tipic cu nivel scăzut viata si o lipsa totala de incredere in sine. Un bărbat care nu-și pune femeia în nimic poate, de asemenea, să transforme cu ușurință o femeie frumoasă înflorită într-o femeie mică și cocoșată fără valoare în câțiva ani sau chiar luni, ceea ce devine într-adevăr „nimănui altcineva nu are nevoie în afară de el”.

De ce se întâmplă asta? Pentru că orice persoană, chiar și cea mai încrezătoare în sine, cu o tijă de oțel, auzind aceleași cuvinte adresate lui, mai devreme sau mai târziu începe să creadă în ele. Numiți-vă partenerul un învins în fiecare zi și, după un timp, va începe să se gândească și la el însuși, iar ora nu este departe când se transformă într-un învins complet. După cum se spune, orice ai numi o navă, așa va naviga.

Uneori se pare că multor oameni le face plăcere să-i arate partenerului că a făcut totul greșit, nu a reușit și nu este nimic de la sine. Aceasta este poate cea mai mare greșeală într-o relație și, de asemenea, cel mai traumatizant lucru pentru o persoană, de a o scufunda într-un sentiment de eșec și așteptări neîmplinite. Dacă acționezi în acest fel, nu vei vedea niciodată un partener de succes lângă tine. În această atmosferă nesănătoasă, partenerul tău va dispărea zi de zi și va înceta să fie de dorit și iubit pentru tine și pentru el însuși.

Tehnica nr. 2: „Noi înșine”

O altă mare greșeală a vremii, pe care am adoptat-o ​​cu succes de la bunici, este că nu trebuie să te bazezi pe nimeni, nu trebuie să ceri ajutor nimănui și trebuie să-ți rezolvi singur toate problemele.

Psihologia unei persoane este de așa natură încât poate și uneori vrea să rezolve problemele partenerului său, în adâncul sufletului său este plăcut pentru fiecare persoană să ajute. Dar numai în acele cazuri când îi cer ajutor și îl acceptă cu ușurință de la el. Dacă, de exemplu, o femeie îl face pe bărbat să înțeleagă că îi refuză ajutorul, cel mai probabil el nu va mai oferi în timp. Pentru că refuzul ajutorului este perceput de o persoană ca fiind inutilitatea sa, lipsa cererii.

Cu ce ​​ajungem? Infidelitate, separare, divorț. Și totul datorită faptului că soții, declarându-se cu mândrie unul altuia că nu au nevoie de ajutorul nimănui, în cele din urmă încep să simtă lipsa lor de cerere, lipsa nevoii unul pentru celălalt. Au venit la mine pentru consultații femei care nu și-au cerut niciodată nimic soțului, au făcut totul singure și au crezut că el ar trebui să le fie recunoscător pentru asta. Și apoi, într-o bună zi, soțul a plecat pentru alta. Pentru că nu-și simțea puterea și indispensabilitatea, fiind alături de o femeie care nu avea nevoie de nimic de la el. Și probabil că celălalt avea nevoie de ajutorul lui, ceea ce înseamnă că, după părerea lui, era nevoie de el însuși. Orice persoană este fericită când i se cere să ajute, pentru că asta înseamnă că este apreciată și prețuită.

LA lumea modernă atât un bărbat cât și o femeie pot exista fără o relație, ambii se pot întreține singuri și, caz în care, numesc un „soț pentru o oră”. Și, făcând totul pe cont propriu și nesimțind propria lor relevanță în relații, oamenii încetează să înțeleagă de ce au nevoie de relații.

În cazul în care un bărbat nu cere ajutor și crede că trebuie să facă totul singur, situația este și ea deplorabilă. Când un astfel de bărbat se află la birou, se dovedește că practic nu împarte nimic nici cu prietenii, nici cu soția. Printre prieteni, este cumva „nu este acceptat”, „voi arăta ca un slab”, „vor ridiculiza”. Și soția - „pe cine se va baza, cine va fi sprijinul și protecția ei, dacă eu însumi am nevoie de ajutorul ei? Ea va înceta să mă mai perceapă ca pe un protector, nu mă mai respecta.”

De regulă, după câteva aflăm că toate aceste gânduri sunt iluzii generate de străvechile atitudini negative ale tatălui sau bunicii. Cu aceste iluzii risipite, ajungem la concluzia că a împărtăși problemele și a cere ajutor este unul dintre lucrurile care păstrează și umple relațiile cu bucurie plăcută, leagă oamenii și mai strâns și oferă ambilor parteneri un motiv important de a se iubi. .

Tactica nr. 3: „Puternic și independent”

Această greșeală este similară cu cea anterioară, dar diferă prin faptul că o persoană nu numai că nu acceptă ajutor de la partenerul său, dar încearcă și să concureze cu el.

Trăim într-o lume în care relațiile pe termen lung sunt posibile doar în două roluri opuse. Chiar și pentru cuplurile de același sex, rolurile sunt adesea distribuite în două direcții diferite, iar ambii parteneri se completează reciproc în orice. Dacă unul se pricepe mai bine la gătit, atunci lăsați-l pe celălalt să repare instalațiile sanitare. Și dacă doi oameni dintr-un cuplu încearcă să fie la fel de puternici și să îndeplinească aceleași roluri, astfel de relații sunt de obicei sortite eșecului.

Natura se va strădui să facă din ele contrarii. Deci, dacă o femeie preia roluri masculine, nivelul ei de testosteron, hormonul masculin, poate crește. O astfel de pereche de testosteron va face sex grozav pentru prima dată. Apoi nivelul de testosteron la bărbat va începe să scadă, va deveni mai slab, va începe să aibă probleme cu erecția. Cu timpul, își va pierde interesul pentru femeia lui puternică. Și ar fi mai bine pentru el dacă s-ar întâmpla cât mai curând posibil. În caz contrar, își poate pierde slujba, încrederea în sine, în plus, corpul îi va slăbi, va deveni mai fragil și mai feminin. Deci, este complet neprofitabil pentru un bărbat să fie într-o relație cu femeie puternica, altfel natura, străduindu-se la echilibrul etern, va face din el un om slab.

Și nu este vorba despre faptul că o femeie ar trebui să fie slabă, iar un bărbat ar trebui să fie puternic. Aceasta înseamnă că într-o pereche nimeni nu ar trebui să concureze unul cu celălalt. Dacă te-ai prins că vrei să câștigi nu doar mult, ci mai mult decât partenerul tău; pe dorința de a fi mai strălucitor, mai bun, mai frumos, mai interesant decât el. Dorința de a ieși în evidență pe fundalul său. Sau faptul că ești insultat și umilit de succesele lui, în timp ce tu nu reușești. Toate acestea pot însemna că arzi inconștient de dorința de a fi mai bun decât el, de a-l învinge.

Deci, acestea au fost cele trei greșeli cele mai frecvente în relație. Desigur, mai sunt multe astfel de greșeli în viață. Puteți să vă ocupați de ei și să înțelegeți cum să construiți relații cu mine la. Puteți să vă înscrieți și să vedeți costul. Și în acele cupluri în care partenerii fac aceste greșeli, se instalează rapid discordia în relație. Evitați-le dacă doriți să creați armonie și confort în familia dvs.

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie - 6 reguli simple

Cum să construiești relații armonioase, mature, respectuoase și, cel mai important, pe termen lung? Acum vei citi despre șase reguli, șase piloni care susțin relații sănătoase din punct de vedere psihologic, pline de resurse, iar dacă poți construi aceste reguli în relațiile tale de familie, basmul tău va avea un final fericit!

Regula #1: Mindfulness

Datorită faptului că oamenii tind să adopte inconștient modelul familiei de la părinți, partenerii se găsesc adesea în roluri codependente: victimă, persecutor (agresor) și salvator. Victima este sub presiunea și constrângerea agresorului, iar salvatorul dorește să o ajute.

Fiecare are de obicei rolul lui preferat, dar acest triunghi este dinamic, de exemplu: soțul este dominant și agresiv față de soție (soțul este persecutorul, soția este victima). Soția plânge și se plânge mamei sale, iar mama dă sfaturi și încearcă să ajute (soția este victima, mama este salvatorul).

Sau așa: soțul bea și vine acasă simțindu-se vinovat. Soția țipă la el, înjură și dă dovadă de agresivitate. Din cauza negativității aruncate asupra lui, soțul merge să bea. Și acasă așteaptă din nou această pedeapsă. Soția își învinovățește soțul pentru toate, iar soțul, la rândul său, consideră că soția lui este vinovată de alcoolismul lui. Și ambele își schimbă constant roluri în triunghi (victimă-tiran-salvator). Un astfel de fenomen în psihologie se numește conflict fără sfârșit. Acesta este magnetul care îi ține pe soț și pe soție aproape unul de celălalt. De regulă, se bazează pe un conflict intrapersonal nerezolvat și inconștient și pe o relație nevrotică cu un părinte.

Una dintre opțiunile pentru un conflict nesfârșit. Care este conflictul din cuplul tău? Distribuie in comentarii

Dacă înțelegeți că sunteți și membru al triunghiului codependent, atunci pentru ca relația cu partenerul dvs. să devină conștientă, sănătoasă din punct de vedere psihologic și fericit, trebuie să realizați pe deplin acest lucru și să ieșiți din triunghi. Mai ales pentru a te ajuta cu asta, am scris o carte. Constă în sarcini, completând care, vei deveni o persoană conștientă, vei învăța să-ți aperi granițele și vei dobândi determinarea de a schimba tot ceea ce nu ți se potrivește în viață și în relații. Vei înceta să mai ții și să înduri, vei înțelege adevăratele tale dorințe și vei începe să le îndeplinești. Îți vei schimba relația cu ceilalți: vei vorbi cu ușurință despre ceea ce nu ți se potrivește și o vei schimba.

Regula nr. 2: „Câștigători”

Ce este necesar pentru asta? Credință sinceră, autentică într-un partener. Cuvinte care îi sporesc stima de sine și încrederea în sine. Acțiuni pentru îmbunătățirea acestuia. Gânduri asupra succesului, creșterii și dezvoltării sale, urări sincere de tot binele pentru el.

Toate acestea îi vor oferi partenerului tău energie și inspirație, datorită cărora va crede în sine, își va atinge obiectivele și, cel mai important, te va iubi din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Este important ca toată lumea să audă cuvinte de sprijin de la cea mai apropiată persoană, să știe că are pe ce să se bazeze și că există cineva care crede în el. La urma urmei, dacă o persoană dragă crede în tine, chiar ai șanse să nu crezi în tine?

O femeie care oferă unui bărbat energie și inspirație, crede în el și vorbește deschis despre asta în fiecare zi, un bărbat nu va pleca niciodată. O va aprecia și va face orice pentru ea, doar să simtă că ea crede și să știe că îl consideră un câștigător.

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie este următoarea: un interes sincer pentru fericirea celuilalt dă naștere unui schimb de energie care vizează dezvoltarea abilităților, talentele, realizările unui partener, precum și creșterea nivelului și calității emoționale ale acestuia. de viață.

„Ești talentat, inteligent, eficient, abil”, „ești puternic, știi să duci lucrurile până la capăt, capabil, demn de cei mai buni.” "Vei fi bine."

S-ar părea că așa cuvinte simple. De ce majoritatea cuplurilor nu le spun unul altuia în fiecare zi și persistă să divorțeze? E bine că nu mai ești unul dintre ei, iar în curând relația ta se va întoarce cu 180 de grade către fericire.

Regula nr. 3: Ajutoare

Amintiți-vă de a doua greșeală în relații - nu face totul singur. Învață să ceri ajutor și apoi mulțumește pentru ajutor. Orice persoană vrea să se simtă necesară și solicitată și, după cum vă amintiți, cererile de ajutor sunt cele care o fac să înțeleagă că partenerul său are nevoie de el, este solicitat și de neînlocuit. Cereți partenerului să vă ajute și acceptați acest ajutor cu bucurie și recunoștință.

V-am făcut și un videoclip despre psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie:

Cere ajutor cu sinceritate, iar apoi partenerul tău va ști că ai nevoie de el. Este atât de important pentru el să se simtă important. Și uneori este atât de important pentru tine să te descarci, să te relaxezi și să obții ajutor de la o persoană dragă. În urma unui astfel de schimb, ambii parteneri câștigă, iar relația câștigă: unul primește ajutor, iar celălalt este convins de importanța lui și aude cuvinte de recunoştinţă care îl inspiră să facă și mai mult și mai bine pentru partenerul său.

Regula nr. 4: „Luptă în mod corect”

Este general acceptat că o ceartă sau un conflict este ceva negativ, care duce la consecințe nu cele mai favorabile pentru relații. Dar, până la urmă, un conflict este o ciocnire de interese, ceea ce înseamnă o mare oportunitate de a ne cunoaște mai bine și de a duce relațiile la un nou nivel. Acum vă voi spune cum nu numai să nu vă certați, ci și să faceți din ceartă un punct de cotitură spre apropiere.

Comunicați politicos, dar ferm. Nu ridica niciodată vocea către partenerul tău. Există o părere că o persoană țipă când vrea să fie auzită. Dar s-a dovedit de mult că psihicul uman reacționează exact în sens invers: o persoană încetează să te audă tocmai în momentul în care ridici vocea către el. Astfel, să țipi la partenerul tău merită doar dacă vrei ca conversația ta să-și piardă orice sens.

Începe orice luptă pe o notă pozitivă: vorbește despre ce este pozitiv la partenerul tău și ce face el pentru tine și pentru relație. Este important ca cuvintele tale să fie sincere și că așa ai crezut cu adevărat.

Vorbește despre sentimentele și emoțiile pe care le trăiești. „Mă simt rău pentru că nu avem asta”... „Sunt jignit că”...

Când ești sigur că ai fost auzit, exprimă-ți dorințele. Ce vrei? „Aș fi extrem de încântat dacă data viitoare am”...

Regula de bază este să comunici sincer și sincer. Nu s-au jucat și nu au căutat soluții, dar au spus ce cred. Dar într-o nouă formă constructivă. Nu pronunta pronumele „tu”, pentru ca dupa el, la fel ca dintr-o voce ridicata, persoana inceteaza sa te auda. „Nu ai putut”, „ai uitat” - este perceput ca o afirmație, iar prima reacție a psihicului uman la astfel de cuvinte este să se apere și nu să asculte.

Sarcina ta este să te asiguri că persoana te aude și ascultă. Prin urmare, înlocuiți „ești rău” cu „este neplăcut pentru mine” și „cum ai putut” cu „mi-e greu, sunt jignit”.

Regula nr. 5: „Dragoste”

Eu insumi. Numai acele relații în care fiecare se iubește pe sine pot fi armonioase. Unde fiecare are propriul teritoriu, care nu depinde de persoana iubită.

Cum arată absența teritoriului tău și iubirea de sine într-o relație? Absența propriului teritoriu stimulează dorința de a ocupa teritoriul altuia. Controlează, verifică, îndoiește, suferă în absența lui, așteaptă, îngrijorează-te, te enervezi că a venit mai târziu sau nu a sunat înapoi imediat. O astfel de persoană nu se iubește pe sine. El pătrunde pe teritoriul altuia și, ca o frunză de baie, se lipește de partenerul său și începe să-l sufoce cu „dragostea” lui. Nu are propriul său teritoriu, nu are un loc de muncă interesant și interesant, prietenii săi apropiați, hobby-uri și hobby-uri personale și mânjește relațiile în toate golurile din alte domenii ale vieții. Dacă celălalt are în același timp propriul teritoriu și se iubește pe sine, atunci o astfel de relație este sortită eșecului. La urma urmei, este imposibil să forțezi iubirea. Nu poți decât să inspiri iubire. Iar cel care stă cu sucitorul la intrare când întârzii trei minute acasă nu inspiră deloc dragoste.

O relație armonioasă este în care fiecare se iubește pe sine, are propria viață, este el însuși o persoană separată, nu încearcă să fuzioneze cu un partener și să-l controleze, pur și simplu pentru că are propria viață, care este de cel mai mare interes pentru el. Relațiile armonioase sunt atunci când vă simțiți bine împreună și vă oferiți reciproc bucurie și plăcere. Dar sunteți minunați unul fără celălalt. Puteți citi mai multe despre ce este iubirea de sine.

Astfel, baza oricărei relații fericite este, în primul rând, o relație fericită cu tine însuți. Și pentru ca tu să construiești relații pline de iubire și respect, trebuie mai întâi să înveți să te iubești și să te respecți, să devii o persoană separată cu propriul tău teritoriu separat.

Am o carte de practică. Am inclus cel mai mult tehnici eficiente care vizează creșterea stimei de sine, a încrederii în sine și a iubirii de sine, care i-au ajutat pe mulți dintre clienții mei să construiască relații fericite și sănătoase, schimbându-și atitudinea față de ei înșiși. Dacă aveți probleme cu asta - citiți Descriere completași poți cumpăra cartea.

Regula #6: „Vorbește”

Vorbiti unul cu celalalt. Nu vă gândiți niciodată, nu vă faceți iluzii din fragmente de fraze și aluzii. Nu lăsați ambiguități între voi. Și nu te mai gândi că partenerul tău își va da seama. Bărbații, de exemplu, nu construiesc pânze din iluzii și presupuneri, așa cum fac uneori femeile. Sunt mult mai ușor de perceput conversațiile directe și practic nu recunosc semne și omisiuni. Și femeile care tind să gândească și să ghicească sunt poate o amenințare și mai mare pentru relații. La urma urmei, un bărbat va întreba, va întreba din nou, va încerca. Și femeia însăși va veni cu, va fi jignită și cine știe ce consecințe poate avea asta!

Deci vorbește, vorbește! Fă-o calm, politicos, dar ferm. Exprimați-vă gândurile. Spune-i partenerului tău ce vrei cu adevărat. Vorbește despre cum te simți (chiar dacă mama a spus că trebuie să înduri. Amintește-ți începutul articolului - mama nu știa psihologie).

În zilele noastre, relațiile sunt create pentru a fi fericit. Faceți tot ce este descris în acest articol și, în timp, veți reuși.

Dragostea este…

În acest articol, am prezentat o variantă a cum ar trebui să arate o relație armonioasă sănătoasă. Dar nu am vorbit despre ceea ce sunt cu adevărat majoritatea relațiilor și cum să treci de la ele la „sănătoase”. Relațiile se întâmplă, se pot întâmpla scandaluri în ele. Unii trebuie să locuiască cu părinții lor și se mai întâmplă ca în același apartament să locuiască până la trei generații. Mulți copiază inconștient comportamentul mamei sau al tatălui, distrugându-și astfel familia. Problemele pot fi complet diferite și fiecare dintre ele necesită un articol separat. Și chiar mai bine - o conversație separată cu un psiholog. Pentru că problema ta nu este ca a nimănui altcineva și nu o pot acoperi și descompune pentru toată lumea într-un articol sau videoclip.

Numele meu este Lara Litvinova, sunt psiholog și fac consultații prin Skype. Împreună cu tine într-o consultație, putem înțelege situația ta și decide cum poate fi schimbată. Puteți rezerva o consultație cu mine prin în contact cu, instagram sau . Vă puteți familiariza cu costul serviciilor și schema de lucru. Recenzii despre mine și munca mea pe care le puteți citi sau lăsa.

Lucrez cu probleme de relație, precum și cu problemele personale care le provoacă. Te voi ajuta să te descurci cu tine și cu partenerul tău, să construiești o relație matură, caldă și fericită, care va dura mulți ani.

Concluzie

Dacă respectați regulile pe care vi le-am propus pentru psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie, veți putea construi relații armonioase și sănătoase și le veți extinde până la bătrânețe.

Și nu uita să-mi cumperi cartea „” despre cum să construiești relații conștiente, să nu te mai adaptezi și să îndurați și să câștigi determinarea de a schimba imediat tot ceea ce nu ți se potrivește în viață și în relații. Puteți cumpăra și citi descrierea completă