Clasa de master: meșteșug de hârtie „Patine de Anul Nou”. Cum să faci o coamă de acoperiș cu propriile mâini: o analiză detaliată a specificului și tehnologiilor Amenajarea unui acoperiș cu țigle flexibile

Acoperișul, care este acoperit cu țigle metalice, va include atât stratul principal, cât și unele elemente suplimentare. Este de dorit să le instalați corect pe cele principale, dar puteți face fără ele. Există, de asemenea elementele necesare, de exemplu, cal. Este o parte integrantă a sistemului de acoperiș. Acest articol va discuta cum să o faci singur, evitând cele mai frecvente greșeli.

Dacă instalarea este efectuată incorect, acoperișul nu își va putea îndeplini funcția principală - pentru a proteja întreaga clădire și acoperișul de impact negativ diverse condiții climatice și meteorologice.

Suficient condiție importantă la așezarea plăcilor metalice este o bună ventilație. Pentru a asigura o bună ventilație, va trebui să instalați baza acoperișului în așa fel încât aerul să circule de la coamă la streașină.

Dacă există suspiciunea că încăperea existentă va fi expusă la umezeală, ar trebui să se aibă grijă de o ventilație mai bună și mai eficientă a acoperișului metalic.

Sfat: atunci când instalați baza sub țiglă metalică, nu trebuie să uitați să asigurați și să lăsați un spațiu liber (cel puțin 50 mm pentru a ridica lada). Această măsură este capabilă să asigure un spațiu de ventilație între partea inferioară a acoperișului și materialul izolator. Nu neglijați instalarea unui sigiliu sub coamă.

Schema de aranjare a elementelor coamei: 1 - șipci suplimentare ale lăzii, 2 - hidro-barieră, 3 - țiglă metalică, 4 - placă de vânt, 5 - etanșant al coamei, 6 - scândură creastă.

Structura de coamă este capabilă să asigure ventilație și evacuare a aerului din spațiul acoperișului din aceeași parte. Coasta este marginea superioară a acoperișului, care este o intersecție orizontală a frontonului a pantelor acoperișului. Când vă gândiți la un dispozitiv de pe stradă, merită să știți că acesta colțul exterior este de cel puțin 190 de grade.

Este partea superioară a acoperișului, unde este introdus golul de ventilație. Prin urmare, prin acesta se realizează ventilația întregului spațiu de sub acoperiș. Creasta este primul element al acoperișului, care va lua lovitura impactului negativ al factorilor climatici și meteorologici, inclusiv rafale de vânt. În acest sens, nu este deloc recomandat să economisiți elementele de fixare pentru creasta.

Principalele tipuri de skate existente

Până în prezent, magazinele de acoperișuri sunt pregătite să ofere următoarele tipuri de coame:

1. Skateboard.
2. Mortise.
3. Semicircular.
4. Încrucișat.

Banda de creastă, care se mai numește și profil de creastă, este destinată să închidă locurile unde se întâlnesc două pante de pe creastă (în partea superioară a acoperișului). Această funcție nu este mai puțin importantă în termeni decorativi.

Posibile forme de curele pentru patine metalice.

Trebuie avut în vedere faptul că producătorii moderni produc patine care sunt identice cu culoarea plăcii metalice. În consecință, un astfel de element, atunci când este așezat cu propriile mâini, se va potrivi armonios în aspectul general al acoperișului. Nu uitați că un material de etanșare special fixează partea inferioară a barei de creastă. Funcția patinelor semicirculare este identică cu funcția barelor de creastă. Singura diferență este că creasta semicirculară are un aspect mai atractiv.

Cel mai adesea, o companie producătoare de plăci metalice este angajată în producția de patine de diverse texturi și culori, în strictă conformitate cu materialul de acoperiș.

Dacă achiziționați toate elementele de acoperiș de la același producător, puteți obține cel puțin un acoperiș atractiv. LA cel mai bun caz- acoperire de înaltă calitate și funcționalitate.

Patinele încrucișate și mortare sunt cel mai adesea folosite pentru a echipa acoperișuri de tip șold. Însuși numele coamei mortare indică faptul că un astfel de element va trebui tăiat în panta acoperișului, în timp ce nivelul său orizontal este întotdeauna mai jos decât cel principal.

Valea este un element de îmbinare al coamei mortarei.

Creasta încrucișată are intersecții, în timp ce acestea sunt întotdeauna situate orizontal. Prin urmare, ele sunt destul de des confundate cu șoldurile acoperișului.

Trebuie luate în considerare principalele componente ale structurii crestei.

Persoanele care au ales plăci metalice ca acoperiș vor trebui să achiziționeze o coamă, plăci metalice, accesorii și elementele de fixare necesare de la un vânzător.

Principalele componente care sunt necesare pentru realizarea unei structuri de creastă sunt:

• bară de ventilație de creastă;
• suport paratrăsnet;
• bandă de ventilație;
• garnitură de creastă;
• etanșant;
• alte elemente de aer.

Astfel de detalii vor putea ajuta la realizarea instalării și la remedierea acesteia cât mai corect și fiabil posibil, precum și să asigure funcționalitatea sa de înaltă calitate.

În acest caz, designul nu numai că va proteja articulațiile, ci va oferi și un nivel fiabil de ventilație.

Elemente care vor fi necesare pentru a instala structura de creastă cu propriile mâini:

• componente pentru patine;
• frânghie sau troliu;
• o bară cu o secțiune de 70x90 mm sau mai mult;
• bare de ladă;
• poduri de navigație;
• material de acoperiș sau un etanșant special;
• șuruburi;
• smalț.

Cum să faci instalarea patinei cu propriile mâini?

Proprietarul casei sau cabanei fixează coama de țiglă metalică numai după ce toate suprafețele înclinate sunt acoperite cu material de acoperiș.

Sfat: este necesar să ridicați elementele piesei de coamă până la vârful acoperișului până la locul unde vor fi așezate folosind o frânghie sau un troliu.

Este important de știut faptul că este posibil să se asigure o locație convenabilă în procesul de așezare a plăcilor metalice prin atașarea consolelor la bara centrală, pe care sunt suspendate poduri speciale de navigație. În plus, este posibil să vă mutați cu atenție și să efectuați toate lucrările de instalare a acoperișului.

Proprietarul casei atașează grinda de coamă de grinda centrală.

Pentru o fixare mai convenabilă a grinzii de creastă, se recomandă rotunjirea marginii sale superioare. Această măsură este capabilă să asigure o potrivire mai strânsă a elementelor de creastă. Pentru a preveni apariția manifestărilor biologice (ciuperci, mucegai și degradare), este necesară tapițarea grinzii de coamă cu material de acoperiș sau un material de etanșare, care este special conceput pentru aceasta, pe toată lungimea. Această măsură va face posibilă prelungirea duratei de viață a coamei și a întregului acoperiș în ansamblu. Este important de reținut că toate elementele sale trebuie realizate direct cu șuruburi pe grinda de creastă.

Pentru a preveni putrezirea barei de creastă, aceasta ar trebui să fie vopsită suplimentar cu email sau vopsea cu ulei acele locuri care au fost învelite în material de acoperiș.

Acoperirea creastă vă permite să formați două patine așezate pe pante adiacente. Proprietarul atașează patina principală, care este lungă (va trebui să o lungiți cu 10 mm).

Alte patine trebuie instalate corect, astfel încât capetele lor extinse să fie situate spre fronton.

Procesul de fixare a patinei cu propriile mâini

• două găuri sunt găurite pe partea plată a lemnului;
• pe axa longitudinală a cocoasei barei sunt de asemenea găurite două găuri.

Este important de știut că găurile trebuie să fie găurite astfel încât pe revere să treacă prin crestele valurilor plăcii metalice. Este corect să începeți instalarea structurii de creastă de la unul dintre capete, în timp ce o montați deasupra benzi de capăt. În procesul de așezare a unei creste plane, este imperativ să andocați toate părțile cu o suprapunere de 10 cm (sau mai mult).

În cazul montării unei coame semicirculare, andocarea trebuie făcută numai de-a lungul liniilor de ștanțare.

Roof ridge - o nervură formată la punctul de întâlnire al pantelor acoperișului. Tehnologia de instalare a materialelor de acoperiș este de așa natură încât această zonă rămâne deschisă după finalizarea lucrărilor.
Conexiune de coamă fără măsuri suplimentare de protecție ca fereastră deschisă pentru pătrunderea umezelii, a aerului rece, a păsărilor mici și a insectelor, în ciuda faptului că vorbim aproximativ un gol de 2-3 cm grosime.Acest articol vă va spune cum să faceți corect o coamă de acoperiș.

Caracteristici ale conexiunii de creastă

Dispunerea conexiunii de coamă - stadiu final ridicarea acoperișului, cu toate acestea, durabilitatea și fiabilitatea acestuia depind direct de acest eveniment. Pentru a face creasta de pe acoperiș protejată de umiditate și vânt cu propriile mâini, trebuie să cunoașteți principalele sarcini care îi sunt atribuite:

1. Protecție împotriva pătrunderii umezelii. O secțiune a acoperișului care nu este protejată de material pentru acoperiș permite trecerea umidității în interior, ducând la degradare și distrugere. sistem de ferme.
2. Asigurarea circulatiei aerului. O coamă de acoperiș instalată corespunzător acționează ca un spațiu de ventilație prin care iese aer încălzit saturat cu vapori de apă. În absența ventilației, apa din abur se depune pe elemente cadru de acoperișși suprafata interioara materialul de acoperiș, ducând la deteriorarea prematură a acestora.
3. Protecție împotriva pătrunderii păsărilor mici și insectelor. Dacă nu ați devenit încă proprietar, dar o veți face, atunci veți fi surprins cât de des păsările își echipează cuiburile în acoperiș, pătrunzând acolo prin crăpături minore, ca să nu mai vorbim de insecte.
4. Ofer un aspect finit. Printre altele, patina joacă un rol element decorativ decorarea acoperișului, oferindu-i un aspect elegant și finisat. Potențialul estetic al profilelor de creastă bricolaj este limitat, dar modelele achiziționate încântă cu o varietate de forme și culori.

Notă! Meșterii în acoperișuri recomandă achiziționarea unui profil în același timp cu materialul de acoperire a versanților. Pentru a obține o lovitură precisă de culoare, ar trebui să căutați opțiuni de la un producător. Profilele pentru aranjarea unei conexiuni de coamă sunt produse sub formă de elemente suplimentare, a căror lungime este de 2 m. Pentru a determina câte piese sunt necesare, este necesar să adăugați 10-15% la lungimea acoperișului de-a lungul streașinii pt. se suprapun și se potrivesc.

Dispozitiv și formulare de profil

Coasta acoperișului este un profil din metal galvanizat, azbociment și ceramică. Există trei forme de astfel de produse: simple, ovale și cu o coastă în formă de U:

Dacă nu aveți experiență în construcții, atunci cea mai evidentă opțiune este să instalați o grindă de creastă simplă. Pentru a-l realiza, este plictisitor să achiziționați un colț metalic cu o lățime de rafturi de montare de 40-50 cm pentru o mai bună impermeabilizare.

Vizualizări profil

Alegerea unui profil pentru aranjarea unui skate cu propriile mâini nu se bazează pe gusturile estetice, ci pe sarcinile practice pe care trebuie să le îndeplinească. Prin urmare, elementele de coamă sunt selectate în funcție de materialul cu care este acoperit acoperișul:

Pentru a face o coamă de acoperiș cu propriile mâini, ar trebui să achiziționați o bandă specială de ventilație, material de acoperiș sau o membrană foarte difuză pentru impermeabilizare, șuruburi pentru acoperiș, o șurubelniță și un capsator de construcție.

Procesul de montare

Calitatea instalării profilului de creastă afectează direct eficacitatea protecției împotriva pătrunderii umidității și a circulației aerului. Pentru a evita o greșeală, urmați următoarele recomandări ale maeștrilor de acoperiș:

1. Când așezați acoperișul, faceți un pas înapoi de la vârful pantei cu câțiva centimetri, astfel încât pe grinda coamei să fie instalată o bară auxiliară, ceea ce crește înălțimea coamei.
2. Folosind o bandă de membrană foarte difuză, film sau material de acoperiș, hidrosolizați nervura între pante. Fixați stratul de hidroizolație cu un capsator și un etanșant siliconic.
3. Luați banda de ventilație, îndepărtați folia de protecție de pe partea adezivă și lipiți-o de-a lungul crestei pe ambele pante. Este necesar ca aerul să iasă liber de sub acoperiș, ventilând sistemul de ferme, împiedicând putrezirea acestuia. Pentru a organiza un puternic ventilație forțată utilizați aeratoare speciale din plastic.
4. Începeți să montați profilul de coamă de la unul dintre capetele casei, deplasându-l înainte cu 2-3 cm dincolo de acoperiș. După ce ați așezat prima secțiune a profilului, verificați dacă acesta este plat și fixați-l cu o șurubelniță și șuruburi pentru acoperiș. Pasul dintre șuruburi este de 30-40 cm.
5. Puneți a doua parte pe prima cu o suprapunere de 7-10 cm, așezați-o uniform și fixați-o. Continuați montarea până ajungeți la celălalt capăt al acoperișului. Mutați ultima secțiune a profilului de acoperiș cu 2-3 cm dincolo de acoperiș. Pentru a se potrivi și a tăia la dimensiune, utilizați foarfece metalice, un ferăstrău sau o polizor.
6. Introduceți dopuri speciale în orificiile de capăt ale profilului de coamă, dacă sunt furnizate cu modelul pe care l-ați ales.

Notă! În magazinele de hardware, sunt disponibile profile de coamă care sunt potrivite pentru diferite unghiuri ale pantelor acoperișului. Prin urmare, atunci când mergeți pentru o piesă pentru decorarea unei patine, determinați cu precizie panta și consultați-vă cu vânzătorul dacă piesa care vă place este potrivită pentru dvs.

Instrucțiuni video

1.
2.
3.

Coasta de pe acoperișul casei este nervura superioară orizontală a acoperișului. La rândul său, creasta este formată din pante de acoperiș și elemente de nervură.

Articolul nostru vă va spune cum să faceți o coamă pentru acoperiș. De asemenea, vom explica cum se calculează corect înălțimea acestui element. Articolul va aborda întrebări despre ventilația spațiului de sub acoperiș. Opțiuni gata puteți vedea astfel de spații în materialele foto și video.

Nu cu mult timp în urmă, imediat după construcția acoperișului, coama a fost acoperită cu materiale speciale. Cel mai des a fost folosit azbociment. În același timp - un material destul de rar pentru acoperirea crestei.

Astăzi, cel mai popular material pe piata constructiilor este fier zincat. Din el sunt făcute majoritatea patinelor pentru un acoperiș cu șold în patru pante.

La fel de elementele necesare pentru fabricarea unei patine se folosesc colțuri galvanizate gata făcute. Lungimea lor este de obicei de 2 m și pot fi achiziționate de la orice magazin de materiale de construcție. Opțiunea nu trebuie exclusă auto-fabricare colțuri. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de foi de tăiere.

Facem un colț pentru elementul de coamă al acoperișului

În acest fel, autoinstalare coama acoperișului - o procedură destul de simplă. Dar este foarte important să respectați măsurile de siguranță (TB) atunci când lucrați la înălțime.

Coasta acoperișului și calculul înălțimii acestuia

Inainte de munca de instalare, aflați dimensiunile înălțimii crestei și ale ei. Prin urmare, vom vorbi despre calcularea înălțimii crestei, care este legată de unghiul de înclinare a pantei și a cadrului acoperișului. Vom vorbi și despre materialele de acoperiș. După alegerea materialului de acoperiș, puteți începe să instalați coama acoperișului. Dar, mai întâi de toate, trebuie să știți exact înălțimea.

Pași pentru calcularea înălțimii crestei:

• În primul rând, sunt așezate cel puțin două unități de plăci de creastă. În același timp, ar trebui să se bazeze pe panta acoperișului. În plus, distanța dintre marginea superioară a plăcilor și marginea interioară este măsurată de la capătul cel mai îngust. Marginea superioară este formată din bare, care se mai numesc și contra-zăreală. Sunt conectate între ele la o distanță foarte densă. Această distanță, la rândul său, se numește elementul de aer de creastă.
• Este demn de remarcat distanța de la vârful grinzii de creastă până la cotul liniei de fixare. După ce țineți cont de această distanță, puteți fixa suportul sau suportul. Apoi, trebuie să fixați grinda de creasta superioară în centrul rețelei. Pentru aceasta, se recomandă utilizarea unghiilor.
• Începutul și sfârșitul patinei trebuie să aibă și ele propriile elemente de fixare. După aceea, puteți trage un cordon special. Dacă nu este la îndemână, o fir de pescuit standard cu o grosime mare va fi potrivită. Scopul cordonului este de a controla așezarea corectă a cursei de skate.
• În cele din urmă, grinda de creastă este instalată în suporturi și dispozitive de fixare. În acest scop, se recomandă utilizarea cuielor din oțel inoxidabil sau galvanizat.

Important: Coasta acoperișului de tip bricolaj presupune prezența țiglelor laterale ușoare. Este conceput pentru a acoperi alergarea patinului. Acest proces se efectuează după finalizarea tuturor lucrărilor descrise mai sus.

Creasta figurată pentru acoperiș trebuie montată în conformitate cu toate regulile. În același timp, garanții munca de succes vor exista elemente suprapuse ale traseului de coamă a tuturor îmbinărilor și cusăturilor. Amintiți-vă că acestea se formează atunci când acoperiți pantele acoperișului.

Important: Când lipiți canalul de ventilație, material de acoperiș trebuie să fie curat și uscat. Nu este recomandat să lucrați pe vreme extrem de rece sau foarte caldă.

După ce se calculează creasta sculptată de pe acoperiș, este posibil să se efectueze instalarea cursei de creastă. Pentru fabricarea sa, experții recomandă utilizarea unei plăci de creastă specială.

Instalarea se face strict din partea sub vânt a casei. Această metodă va proteja îmbinările materialului împotriva precipitațiilor sau a aerului suflat în ele. Mai întâi trebuie să instalați clemele și să așezați plăcile pe ele. Pentru fixare cel mai bine este să folosiți cuie sau șuruburi din inox (șuruburi autofiletante).

Echipăm ventilația coamei acoperișului

Coasta împiedică pătrunderea precipitațiilor în orificiul longitudinal dintre versanții acoperișului. De asemenea, servește la aerisirea spațiului de pe acoperiș.

Producerea unui sistem de ventilație pe coamă de acoperiș:

1. După finalizarea amenajării sistemului de ferme, se efectuează hidroizolarea. Pentru aceasta, este atașat un film special picioare de căpriori. Sigiliul de sub creastă necesită așezarea benzilor superioare pe cele inferioare. Suprapunerea trebuie să fie de cel puțin 15 cm. Pentru lipirea cusăturilor se folosește o bandă de îmbinare.
2. În continuare, contra-zădele este umplută de-a lungul picioarelor căpriorii. La finalizarea ei, o ladă este umplută deasupra în direcția transversală.
3. Acoperișul selectat anterior este așezat pe ladă. De exemplu, ardezie, ondulină, țiglă metalică.

Filmul extensibil protejează elemente de ferme din acumularea de condens în interiorul acoperișului (mai mult: ""). Scurgerile de apă prin diferite fisuri mici sunt, de asemenea, eliminate. În același timp, creasta sculptată de pe acoperiș este protejată de degradare, precum și de apariția ruginii.

În absenţa ventilaţiei spaţiului dintre peliculă şi acoperișuri, umiditatea nu se va usca rapid. Acest lucru va duce la putrezirea sau ruginirea instantanee a sipcilor și sipcilor. Astfel, întregul sistem poate deveni inutilizabil.

Instalarea coamei acoperișului, instrucțiuni video:

Sub dispozitiv acoperiș cald presupune utilizarea unui strat de izolație. De obicei este situat sub stratul de hidroizolație. Fabricarea sa se realizează dintr-un material higroscopic, de exemplu, bazalt sau vată minerală. Dacă nu există o ventilație eficientă, umezeala se va acumula. Acest lucru, la rândul său, va înrăutăți proprietățile de protecție termică ale materialului. În acest caz, nici măcar nu puteți menționa putrezirea picioarelor căpriorii. Amintiți-vă că între ele există plăci de izolare.

Pentru echiparea unui spațiu ventilat, este necesar să se respecte următoarele reguli:

1. În partea inferioară a piliului cornișelor, se lasă goluri pentru ventilație. Se pot realiza si grile care sa asigure fluxul de aer.
2. Este important să asigurați spațiu liber între hidroizolație și acoperiș. În paralel cu aceasta, se lasă o gaură între pante. Acesta va asigura eliberarea aerului umed. Toate lucrările sunt făcute înainte de a face o coamă a acoperișului.

Desfaceți-vă cizma până la capăt, pliați limba înapoi și glisați piciorul înăuntru. Călcâiul trebuie apăsat pe spatele pantofului, iar vârfurile degetelor trebuie să atingă ușor degetul.

În timpul dantelării, creșteți rigiditatea fixării de jos în sus. Pe picior, nu poți strânge foarte mult șireturile, dar în zona gleznei va trebui să încerci: glezna trebuie să fie cât mai stabilă, astfel încât piciorul să nu atârne în patină.

Dacă aveți capete prea lungi, puteți să coborâți din nou, să legați un arc și să puneți și buclele în cârlige.

2. Ajungeți în poziția corectă

Așezați picioarele depărtate la lățimea umerilor sau puțin mai îngust, îndreptați-vă degetele de la picioare și genunchii clar înainte. Îndreptați-vă pieptul și coborâți umerii, trageți-vă stomacul, verificați să nu existe exces.

Întindeți-vă brațele în lateral, îndoiți ușor genunchii și verificați cât de stabilă este această poziție.

3. Învață să mergi pe gheață

Înainte de a stăpâni planarea, exersează doar mersul pe gheață ca pe pământ. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai încrezător și să vă păstrați echilibrul.

Accept pozitia corecta, întindeți brațele în lateral și pășiți din picior în picior de mai multe ori. Apoi încearcă să avansezi cu pași mici.

Pentru început, efectuați această mișcare, ținându-vă de o parte sau de mâna unui prieten, apoi învățați să mergeți fără sprijin. Mergeți atât înainte, cât și înapoi.

4. Învață să cazi în siguranță

Când cădeți, este important să mutați greutatea corpului în lateral la timp pentru a ateriza pe șold, și nu pe spate. Căderile înapoi pe spate sunt cele mai periculoase, deoarece nu puteți ridica mâinile și riscați să vă răniți la cap.

Exersați căderea în loc. Așezați-vă ghemuit și mutați greutatea corpului în lateral, scăzând pe o coapsă. Întinde-ți mâinile în fața ta, înmoaie căderea.

Nu pune mâinile mult înainte, ține-le aproape de corp. Dacă te întinzi pe gheață, alți patinatori îți pot alerga peste degetele de la picioare.

5. Învață să te ridici corect

Mai întâi puneți-vă în patru picioare, apoi puneți o patine pe gheață. Aplecându-vă mâinile pe genunchi, ridicați-vă și înlocuiți celălalt picior.

6. Încercați diferite opțiuni de diapozitive

Există o serie de exerciții pentru începători și ar fi bine să le stăpânești pe toate: cu cât mai multă practică pe gheață, cu atât te vei simți mai încrezător.

Lanterne

Acesta este un exercițiu simplu care vă va permite să alunecați fără a vă lua picioarele de pe gheață.

Puneți picioarele împreună, conectați-vă călcâiele și întindeți-vă șosetele - aceasta este poziția V. Îndoiți ușor genunchii și întindeți-vă picioarele în lateral, descriind un cerc cu picioarele, apoi aduceți-le înapoi împreună, întorcând degetele de la picioare spre interior - pentru poziția A. După aceea, readuceți picioarele în poziția V și repetați din nou.

Când întindeți picioarele în lateral, ele alunecă pe gheața de pe coastele exterioare, iar când le adunați, pe cele interioare.

Exersați, de asemenea, mutarea „lanternelor” înapoi. Aici vă întoarceți mai întâi picioarele în poziția A, apoi descrieți un cerc cu picioarele și vă aflați în poziția V.

şarpe

Un alt exercițiu de introducere fără a-ți lua patinele de pe gheață. Mai întâi, încearcă să te întorci.

Pune-ți picioarele împreună, îndoaie genunchii ușor, întinde brațele în lateral și mișcă-le ușor înainte, astfel încât să fie în fața corpului.

Din această poziție, întoarceți degetele de la ambele picioare și ale genunchilor la stânga, iar umerii la dreapta. Apoi inversați poziția.

În timpul mișcării, nu vă uitați la gheață, priviți în față. Un cap coborât va oferi o înclinare inutilă a corpului, ceea ce vă va împiedica să efectuați un șarpe.

Puteți începe această mișcare din lateral pentru a vă da impuls și mișcați activ brațele, întorcându-vă corpul.

Cu același șarpe, puteți merge înainte, rotind alternativ ambele picioare la stânga, apoi la dreapta.

Alunecare cu decolare cu un picior

Este timpul să treceți la alunecare cu decolare alternativă cu piciorul drept și stânga.

Puneți picioarele împreună, îndoiți ușor genunchii. Întoarceți degetul piciorului drept spre exterior cu 45 de grade și împingeți gheața în timp ce glisați înainte pe piciorul stâng. Apoi repetați același lucru cu celălalt picior.

Este important ca atunci când împingeți, să vă mișcați piciorul nu în mod clar înapoi, ci ușor în lateral. Datorită acestui fapt, vă sprijiniți de gheață cu marginea interioară a patinei și creați o împingere bună.

La început, puteți înlocui piciorul al doilea imediat după repulsie și puteți merge pe doi. Apoi încercați să mențineți echilibrul puțin mai mult, echilibrându-vă pe un picior și abia apoi înlocuindu-l pe al doilea.

Nu uitați de poziția corectă: umerii și șoldurile privesc înainte, stomacul este tras înăuntru, brațele sunt depărtate și ușor înainte, privirea este îndreptată drept înainte.

7. Învață să încetinești

Există trei opțiuni pentru oprirea traficului. Încercați-le și decideți care este mai convenabil pentru dvs.

hochei

Întoarceți ambele degete de la picioare spre interior și întindeți-le mai larg. În acest caz, patinele se deplasează spre coastele interioare.

Cu un picior în față

Faceți un picior înainte și întoarceți-l cu călcâiul în afară, astfel încât lama să fie pe marginea interioară în mișcare.

T-stop

Întoarceți degetul piciorului din spate spre exterior și apăsați mijlocul piciorului pe călcâiul piciorului din față, formând litera „T”. Înclinați-vă pelvisul ușor înainte.

8. Urmați măsurile de siguranță

Iată câteva reguli care să vă ajute să evitați să vă răniți pe dumneavoastră și pe alți călăreți:

• Deplasați-vă în sens invers acelor de ceasornic. Pentru ca patinatorii să nu se ciocnească, mișcarea pe patinoar are loc într-o singură direcție.
• La început, stai aproape de lateral. Deci, caz în care vă puteți apuca de el și nu puteți cădea sub patinele patinatorilor care urmăresc.
• Nu privi în jos. În primul rând, îți strică tehnica: umerii și pieptul îți cad după cap, iar apoi este mai dificil să-ți menții echilibrul. În al doilea rând, nu vezi ce se întâmplă în jur și poți rămâne cu alți patinatori.
• Dacă înveți să te miști înapoi, uită-te periodic peste umăr pentru a evita să te lovești de alți oameni.

Amintiți-vă că fiecare are abilități motorii și coordonare diferite. O persoană va tăia gheața deja la sfârșitul primei lecții, cealaltă va avea nevoie de mai multe vizite la patinoar doar pentru a se îndepărta de lateral și a călări fără sprijin.

Acordați-vă timp, începeți cu atenție și antrenați-vă mai des, iar în curând patinajul vă va deveni la fel de familiar și confortabil ca mersul pe jos.

Tatiana Polușeva

O vacanță minunată nu este departe - An Nou! Eu și copiii mei am început să ne pregătim pentru această vacanță și a făcut aceste patine, folosind hârtieși agrafe de hârtie. Această jucărie neobișnuită va fi un decor bun pentru Brad de Crăciun, poate fi dat cuiva căruia îi place să călărească patinaj. Dacă doriți, puteți face o ghirlandă întreagă din patine prin agățarea lor pe o împletitură sau panglică.

Acest decor distractiv este ușor și rapid de realizat.

Pentru muncă avem nevoie:

Foarfece, colorate hârtie, agrafe, lipici, șablon patine, decor sub formă de fulgi de nea, împletitură.

Progres:

Folosind șablon patine, tăiați-vă golul meșteșuguri din hârtie colorată.

Îndoiți piesa de prelucrat în jumătate. Atașați agrafa cu partea deschisă în partea de jos patine.

Lipiți marginile patinează împreună. Decora patine la alegere.

Încearcă să faci asta meșteșuguri pentru nou an cu copiii.

Publicații conexe:

Scenariul de divertisment „Aventurile de Anul Nou ale copiilor preșcolari” bazat pe filmul „Aventurile de Anul Nou ale lui Masha și Vitya” Pe muzica „jucăriilor de Anul Nou” copiii aleargă în sală. Conducere. Am deschis ușile holului nostru spațios, Și toată lumea l-a văzut pe oaspetele pădurii! Înalt.

Profesia de educator presupune o persoană creativă, talentată. Am întâlnit mulți colegi talentați aici la MAAM.

Anul Nou este cea mai magică sărbătoare! Tam-tam și renaștere de Anul Nou, decorațiuni elegante, așteptarea unui miracol, așa cum știe toată lumea. Magia este peste tot. Asa de.

Sunt încântat să vă prezint atenției munca mea din sticle de plastic„Prieteni de Crăciun” Este prima dată când fac acest gen de muncă. S-a dovedit a fi simplu.

În curând, în curând vor veni sărbătorile de iarnă - cele mai uimitoare și magice sărbători ale anului. Niciun An Nou nu este complet fără Moș Crăciun.

Scop: Realizarea de jucării de Anul Nou folosind materiale improvizate pentru dezvoltare creativitate copii. Sarcini: A preda.

Pentru a realiza astfel de brazi de Crăciun avem nevoie de hârtie albă netedă pe care o folosim pentru tipărirea formularului A4, hârtie de culoare verde.

Această lucrare se face în tehnica „quilling” Pentru a face acest lucru, luăm dungi de culori alb, galben și verde. Din dungi albe facem petale de mușețel: