Kā ar savām rokām izveidot infrasarkano saunu - speciālista ceļvedis. Infrasarkanā sauna “dari pats”: priekšrocības, darbības princips, uzstādīšana un pašražošana Kā izveidot infrasarkano pirti dzīvoklī

Vannas izgatavošana ar savām rokām ir katra mājas īpašnieka sapnis. Bet pilnvērtīgas krievu pirts celtniecība prasīs daudz laika un pūļu, prasīs nopietnas finansiālas izmaksas, turklāt jums ir jābūt daudzām zināšanām un prasmēm, lai tiktu galā ar šo grandiozo būvniecību. Ja sapnis par tvaika pirti mājās nepazūd, varat izmēģināt kompakto, lētu un veselīgāko infrasarkanās pirts versiju.

Šāda veida tvaika pirts popularitāte jau sen ir šķērsojusi Japānas robežas, kur 1967. gadā tika izveidota pirmā infrasarkano staru kabīne. Sākumā tos izmantoja kā medicīniskais aprīkojums medicīniskām procedūrām. Vēlāk, pagājušā gadsimta 90. gados, ierīci sāka saukt par infrasarkano saunu un tās laukumu sāka izmantot ikdienā kā mājas tvaika pirti. Pirmais jauninājums tika uzņemts ASV un Rietumeiropa, un vēlāk mode pārcēlās uz austrumiem. Pašlaik Krievijā ir īsts infrasarkano saunu popularitātes uzplaukums. Tie jau sen vairs nav fitnesa kluba vai skaistumkopšanas salona atribūts, daudzi īpašnieki cenšas uzstādīt šādas kajītes savās mājās un pat savos dzīvokļos.

Šajā rakstā mēs uzzināsim, kas ir infrasarkanā pirts, kādas ir tās priekšrocības un ārstnieciskās īpašības, un apsveriet iespēju ar savām rokām sakārtot šo komforta priekšmetu mājās.

Kompaktums un komforts

Infrasarkanā pirts būtībā izskatās pēc kastes ar 1000x1000 mm pamatni un 1950 mm augstumu. Lai gan principā pamatnes izmēru var palielināt. Tas viss ir atkarīgs no brīvas vietas pieejamības telpā pirts iekārtai un cilvēku skaita, kas vienlaikus pērējas. Viena pirts kabīnes uzstādīšana dzīvoklī tiek uzskatīta par labāko variantu. Infrasarkanās vannas aprīkošana ar akustisko sistēmu, gaisa jonizatoru un fitoterapijas bloku palielina laika pavadīšanas komfortu.

Darbības princips

Lai saprastu, kā notiek sildīšanas process infrasarkanajā pirtī, jāatceras sadaļa par siltumenerģijas pārnešanu no skolas fizikas kursa. Tie ir vadītspēja, konvencija un starojums. Pirts gadījumā darbojas siltuma pārneses metode ar starojumu. Ziemas dienā saules stari, kas iet caur loga stiklu, silda telpā esošos priekšmetus. Nākotnē viņi, izdalot siltumu, silda telpu. Tvaika process infrasarkanajā pirtī ir balstīts uz šo principu. Infrasarkanā starojuma viļņi, kas izplūst no īpašiem sildītājiem, silda cilvēka ķermeni. Infrasarkanie sildītāji atrodas priekšā, aizmugurē un kājās, lai nodrošinātu vienmērīgu visa ķermeņa audu uzsilšanu.

Tiek izmantoti divu veidu infrasarkanie sildītāji: keramikas un oglekļa. Ierīcēm, kas izgatavotas no keramikas, ir vienkārša ierīce, augsta efektivitāte un tās ir viegli kopjamas. Tos lietojot, cilvēka ķermenis infrasarkanajā pirtī uzsilst mazāk. Bet pastāvīgā lietošanas režīma dēļ tie ir mazāk ekonomiski nekā oglekļa emisijas. Infrasarkanie oglekļa sildītāji uzsilda pirti daudz vairāk, tāpēc tie ir aprīkoti ar temperatūras sensoriem, kas var izslēgt ierīci, kad sasniegta iestatītā temperatūra. Tas ir intermitējošais darbības režīms, kas ļauj ietaupīt enerģiju.

Lai ieslēgtu infrasarkano pirti, pietiek ar parastu mājsaimniecības tīklu ar spriegumu 220V.

Infrasarkanās saunas priekšrocības salīdzinājumā ar krievu vai somu pirti

Infrasarkanās saunas ir nākotnes tehnoloģija un daudzējādā ziņā ir pārākas par saviem priekšgājējiem:

• temperatūra infrasarkanajā pirtī ir tikai 40-55ºС pret 100-120ºС parastajā vannā, kas ir ērtāka cilvēka ķermenim;
• infrasarkano staru sildītāju patērētā elektriskā jauda ir no 1,5 līdz 4 kW, atšķirībā no parastajām saunām, kur šis rādītājs ir 17 kW vai vairāk;
• uzstādot IR kabīni, pietiek ar to pieslēgt tīklam un tuvumā ir dušas kabīne, un tradicionālajai vannai ir nepieciešama īpaša barošanas, santehnikas un ventilācijas sistēma;
• infrasarkanās pirts sagatavošanas laiks ir 10 minūtes, parastajā 1-1,5 stundas;
• procedūras ilgums infrasarkanajā kabīnē aizņem pusstundu, un vienkārša vanna līdz 10 vai 15 minūtēm vairākos posmos;
• infrasarkanajās saunās, atšķirībā no tradicionālās vannas nav vecuma ierobežojumu, un veselības aizliegumu saraksts ir daudz mazāks;
• IR kabīnes izvietošanai var izmantot gandrīz jebkuru telpu: dzīvokli, māju, medicīnas iestādi vai sporta bāzi, parastai pirtij nepieciešama atsevišķa ēka, vai telpa, uzstādīšana daudzdzīvokļu māja neiespējami;
• infrasarkanajā pirtī līdz ar parastās vannas ārstnieciskajām īpašībām no organisma tiek izvadīts sešreiz vairāk toksīnu un tiek novērots lielisks ārstnieciskais efekts;
• ķermeņa temperatūra infrasarkanā starojuma ietekmē paaugstinās virs 38ºС, kas veicina patogēno baktēriju aktivitātes nomākšanu; parastajā pirtī paaugstināšanās līdz 37,2º nedod vēlamo rezultātu;
• infrasarkanās pirts apmeklējums, iespējams, katru dienu, un regulārā vannā vēlams doties reizi nedēļā, maksimums divas.

Infrasarkanās saunas priekšrocības

Daži cilvēki, kas visu jauno uztver ar skrāpējumiem, apņemas apgalvot, ka infrasarkanais starojums ir kaitīgs un tam ir negatīva ietekme. Bet patiesībā šī ir tālejoša teorija, kurai nav zinātnisku pierādījumu. Saules stari, zem kuriem visa dzīvā būtne, ieskaitot cilvēkus, rada tieši šādu starojumu. Protams, visam jābūt ar mēru. Infrasarkano saunu labvēlīgās īpašības ir pierādījuši zinātnieki. Tie ir nenoliedzami. Pēc regulāras infrasarkanās saunas lietošanas:

• ķermeņa imūnsistēma ir rūdīta;
• tiek nostiprināta sirds un asinsvadu sistēma, spiediens normalizējas, holesterīna līmenis asinīs samazinās;
• vielmaiņa organismā tiek normalizēta, tiek izvadīti toksīni un toksīni;
• āda tiek attīrīta, paātrina brūču, apdegumu, apsaldējumu dzīšanas procesus. Rētas pēc ķirurģiskas iejaukšanās burtiski izšķīst mūsu acu priekšā;
• muskuļu audi un cīpslas kļūst elastīgāki un labāk izstiepjami;
• palielina muskuļu un skeleta sistēmas elastību un mobilitāti;
• nomierina nervu sistēma, nervozitāte pazūd, aizkaitināmība un bezmiegs pazūd;
• uzlabojas vielmaiņa, kas noved pie svara zuduma.

IR pirts lietošanai nav tik daudz kontrindikāciju un tās neatšķiras no aizliegumiem veikt procedūras parastajā krievu pirtī vai Somu pirts. Tās ir saaukstēšanās un vīrusi augsta drudža klātbūtnē, onkoloģiski audzēji un ārēja vai iekšēja asiņošana, nieru un aknu slimības, sirdsdarbības traucējumi, asins, locītavu un endokrīnās sistēmas slimības.

DIY IR sauna

Pēc visu priekšrocību izpētes un noderīgas īpašības infrasarkanā pirts, ir nepārvarama vēlme iegūt šādu ierīci savās mājās. Infrasarkanās pirts celtniecība ar savām rokām ir ļoti reāls notikums.

Posma numurs 1. Dizains

Specifikācijas

Projektējot infrasarkano saunu, jāņem vērā šādi tehniskie nosacījumi:

1. Kajītēs ir uzstādīti infrasarkanie sildītāji ar sildelementa darba temperatūru 230-260ºС. Vairāk zema temperatūra nenodrošinās nepieciešamo infrasarkanā starojuma līmeni.

2. Mitrumam pirtī jābūt robežās no 40 līdz 60%, un temperatūrai jābūt robežās no 37-47ºС. Temperatūras rādītāju pazemināšanās novedīs pie cilvēka ķermeņa atdzišanas, bet paaugstināšanās - pie viņa labklājības pasliktināšanās.

3. Procedūra tiek veikta sēžot. Tas ir saistīts ar nepieciešamību pastāvīgi noņemt sviedru izdalīšanos, jo sviedri samazina infrasarkanās sildīšanas efektu, un guļus kabīnes izgatavošanas tehnisko sarežģītību, jo ir grūti nodrošināt vienmērīgu 10-15 cm attālumu no sildelementa līdz sildelementam. cilvēka ķermenis.

4. Salona iekšējā tilpuma siltumizolācijai no ārējās vides ietekmes iekšējās virsmas ir izgatavotas no dabīgais koks neapstrādāti ar eļļām vai lakām.

5. Infrasarkanie sildītāji jāuzstāda uz visām cilvēka pusēm, nodrošinot vienmērīgu apkuri. Tajā pašā laikā to skaitu nevajadzētu palielināt, jo tas izraisīs gaisa temperatūras paaugstināšanos salonā, kas ir nepieņemami.

6. Stūra vai priekšējais sildelements ir uzstādīts uz pirts grīdas vertikālā stāvoklī, lai sildītu kājas un pēdas. Kāju sildītājs ir uzstādīts zem sola, lai sasildītu ikru muskuļus. Aizmugurējie IR sildītāji ir uzstādīti aiz sēdoša cilvēka muguras.

Dizaina prasības

Projektējot un tālāk būvējot infrasarkano saunu, jāņem vērā kabīnes projektēšanas prasības:

Infrasarkanās pirts sienas, grīda un griesti ir jānostiprina tā, lai konstrukcija kopumā būtu izturīga un uzticama, bet nepieciešamības gadījumā viegli izjaucama un demontējama.

Starp IR struktūras virsmām nav pieļaujamas spraugas. Visām šuvēm jābūt noslēgtām, pretējā gadījumā no ārpuses ieplūdīs auksts gaiss.

Ārējās virsmas no masīvkoka ir lakotas, lai izvairītos no piesārņojuma.

Grīdas segums un plaukti ir izgatavoti no dabīgā koka ar obligātu lakas pārklājumu ūdens bāzes. Tas ir saistīts ar nepieciešamību regulāri veikt pirts telpas mitro tīrīšanu.

Infrasarkanās pirts elektriskajai daļai jābūt izgatavotai saskaņā ar PUE un valsts standartu elektrodrošības prasībām.

Infrasarkano saunu rasējumi

Šajā sadaļā ir sniegti IR kabīņu projekti, kurus var uzstādīt jebkurā telpā, pamatojoties uz jūsu vajadzībām. Vajadzības gadījumā var pielāgot standarta projekts atbilstoši esošās telpas konkrētajiem izmēriem.

Atsevišķas infrasarkanās saunas projekti

Divkāršā IR kabīne

Trīskāršā infrasarkanā sauna

Vairākas nestandarta risinājumi infrasarkanās pirts celtniecība

Materiāls infrasarkano saunu ražošanai

Kā materiāls priekš iekšējā apdare IR kabīnēm vislabāk ir ņemt oderi no liepas, apses vai alkšņa. Šie ieži nesatur ēteriskās eļļas un lieliski uzsūc mitrumu, kas procedūras laikā labvēlīgi ietekmēs pirts mikroklimatu. Turklāt ēteriskās eļļas var apgrūtināt elpošanu un dažos gadījumos pat izraisīt alerģiskas reakcijas.

Lai pabeigtu griestus un durvju ailu, jums būs nepieciešami koka stūri un karnīzes.

Un pašas durvis. Vēlams, lai tas būtu stikls.

Turklāt jums būs nepieciešams 40 × 40 kokmateriāls, lai saliktu rāmi un 20 dēlis, lai izveidotu soliņu

IR sildītāji, temperatūras sensori, lampas, rozetes, vadi un dažādi stiprinājumi.

DIY IR kabīnes rīks

Infrasarkanās pirts izveide neprasa daudz pūļu. Dažas iemaņas darbā ar elektroinstrumentiem un āmuru un viss izdosies. Lai pabeigtu darbu, jums būs nepieciešams:

Zīmulis vai marķieris.

Mērinstruments.

Ēkas līmenis.

Skrūvgriežu komplekts.

Skrūvgriezis.

Elektriskais zāģis.

Elektriskais finierzāģis.

Elektriskais urbis.

Soli pa solim instrukcijas infrasarkanās pirts izgatavošanai ar savām rokām mājās

1. darbība

Kā pirts telpu mēs izvēlamies telpu ar izmēriem 1150 × 3060 × 2400. Šis izmērs ir diezgan piemērots trīsvietīgai kabīnei. Vispirms mēs piestiprinām pie sienām polietilēna plēve. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu hidroizolāciju.

2. darbība

Sāksim nostiprināt rāmi. Lai to izdarītu, mēs izmantojam priedes siju 40 × 40.

3. darbība

Sākotnēji, izmantojot mūsu zīmējumu, mēs nosakām IR sildītāju atrašanās vietu un veicam elektrisko vadu pie tiem no silikona karstumizturīga kabeļa sienas iekšpusē un zem plaukta (soliņa), neaizmirstot par apgaismojumu.

4. darbība

Pēc tam ieklājam izolāciju, lai iegūtu "termosu" vienvietīgā telpā. Ideāls variants būs rockwool Sauna Butts no Rockwool, kas nesatur komponentus, kas karsējot izdala fenola formaldehīdu. Bet tā ir lieka pārapdrošināšana, jo infrasarkanajā pirtī temperatūra nepārsniedz 55ºС, kas nozīmē, ka materiāls nesasilst līdz veselībai bīstamai temperatūrai.

5. darbība

6. darbība

Nākamais solis būs griestu un sienu apšuvums ar liepu dēli.

Solis #7

Griestos aprīkojam ventilāciju. Šim nolūkam pietiek ar alumīniju. gofrētā cauruleØ100, ko savienojam ar ventilācijas šahtu. Uz griestiem uzstādām ventilācijas grilu. Infrasarkanās saunas darbības laikā nerada tvaiku un augstu temperatūras apstākļi tāpēc nav nepieciešama piespiedu ventilācijas uzstādīšana.

Nākotnē mēs turpināsim Harvia infrasarkano staru sildītāju uzstādīšanu. Mēs uzstādām sešus sildelementus gar garo sienu, pa vienam īsajā pusē.

Solis #9

Pēc tam mēs aprīkojam plauktus. Tam būs vēl trīs sildītāji, tāpēc mēs izvadām vadu.

10. darbība

Ārā uzstādām barošanas bloku un vadības paneli. Savienojumu vēlams pieslēgt atsevišķai līnijai no vairoga. Pārnēsāšana nav atļauta.

Mēs turpinām plaukta (soliņa) šūšanas procesu.

12. darbība

Mēs izgriezām sēdekļus IR sildītājiem un uzstādām tos.

Solis #13

Mēs uzstādām lampas ar gaismas avotiem, izgatavotas tropiskajā versijā UT 1.5. Tie spēj izturēt temperatūru līdz +60ºС.

14. darbība

Mēs salabojam atzveltnes.

15. darbība

Uzliekam durvis ar karstumizturīgu, triecienizturīgu stiklu.

Rezultāts ir infrasarkanā pirts dzīvoklī. Šāda tvaika telpa nekādā ziņā nav zemāka par iegādātajiem modeļiem, tomēr tā lieliski ietaupa ģimenes budžetu.

Mēs piedāvājam vēl vienu budžeta iespēju infrasarkanajai saunai, ko dari pats

Mēs arī iesakām:

Ieguvumi veselībai, ko sniedz pirts, daudziem liek aizdomāties par nepieciešamību mājās izveidot peldvietu. Veikalā var iegādāties gatavu pirti un uzstādīt mājās. Bet cik jauki ir kaut ko darīt ar savām rokām un pēc tam lepoties ar rezultātu. Droši vien daudzi domā, ka infrasarkanās pirts celtniecība ir ļoti nogurdinošs un nepārvaramas uzdevums, taču, ja tu apbruņojies noderīgi padomi un pacietību, tad vannas izveides process būs diezgan spējīgs.

Tātad, sāksim!

Infrasarkanās pirts iekšējās apdares materiāls var būt dažādas šķirnes lapu koki- apse, alksnis, liepa. Ēterisko eļļu saturs šādā kokā ir ļoti zems, un rezultātā, uzturoties pirtī, ātrāk tiks uzņemts mitrums no gaisa, kas, savukārt, uzlabos iekštelpu klimatu un atvieglos elpošanu.

Īsumā apsveriet iepriekš minēto koku sugu īpašības:

Infrasarkanās pirts ārpuses materiāls var būt odere, saplāksnis, MDF, lamināts utt. Šis jau ir brīdis, kas attiecas uz jūsu personīgo dizaina nodomu. Ir pamatota izmantošana ārējā apdare infrasarkanās pirts zāģu skaidu plāksnes vidējas stiprības - MDF. Tā kā plāksnes ir izgatavotas no diezgan mazām zāģu skaidām, izmantojot presēšanas metodi, šis materiāls ir viegli tīrāms un nebaidās no mitruma. MDF ir izturīgs pret sēnītēm un mikroorganismiem, kas ir svarīgi infrasarkanās kabīnes funkcionalitātei ilgtermiņā. MDF ir videi draudzīgs tīrs materiāls, ar viendabīgu sastāvu un blīvumu, izceļas ar savu augsto kvalitāti un mehānisko īpašību ziņā pārspēj parasto koksni.

Infrasarkanās kabīnes rāmi vēlams montēt no labi izžāvēta skujkoku koka (priedes, egles, ciedra), kas nodrošinās konstrukcijas stabilitāti un uzticamību ekspluatācijā daudzus gadus.

Tā kā infrasarkanā pirts parasti ir paredzēta individuālām procedūrām vienam vai diviem cilvēkiem, tiek izmantoti šādi standarta izmēri:

• kabīnes platums no 120 līdz 210 centimetriem;
• dziļums - 110-115 centimetru robežās (lai sasniegtu maksimālu ķermeņa iesildīšanu);
• augstums svārstās no 180 līdz 200 centimetriem

Telpas augstuma parametru ietekmē durvju izmērs un lietotāja personīgie apsvērumi par ērtībām.

Augstas temperatūras neesamība pirts telpā ļauj izmantot parastās iekšdurvis speciālu vannu vietā. Galvenais ir nodrošināt vannas istabas relatīvo hermētiskumu: kabīnei nebija spraugu un neļāva izveidoties caurvēja. Durvis ir uzstādītas priekšējā paneļa vidusdaļā. Ja durvis ir izgatavotas no koka, tas iekšējā virsma nav ieteicams neko apstrādāt, pietiks ar labu koka pulēšanu ar savām rokām.

Infrasarkanās pirts konstrukcijas īpatnības ļauj konstrukcijas ārējai virsmai ekspluatācijas laikā īpaši nesakarst.

Piespiedu ventilācija infrasarkanajā kabīnē nav nepieciešama, jo, pateicoties pirts funkcionēšanas īpatnībām, neveidojas tvaiks un gaisa temperatūra nesasniedz augstas vērtības. Pietiek, lai ar savām rokām sienā izveidotu nelielu caurumu, kas noslēgts ar regulējamu resti, lai radītu apstākļus dabiskai ventilācijai. Vēl vienkāršāks veids, kā izvēdināt telpu, ir uz brīdi atvērt pirts durvis.

Apgaismojuma jautājums salonā tiek atrisināts, griestos uzstādot parasto griestu lampu. Bet var izmantot arī īpašus vannas gaismas sadales elementus – lampas ar noteiktu termiskās un mitruma aizsardzības klasi.

Prasības elektroinstalācijai ir šādas: vadu dubultā izolācija, kas paredzēta spriegumam vismaz 400 V un strāvai vismaz 15 A. Elektroinstalācijas garums būs atkarīgs no izvēlētā pirts projekta un var sasniegt 20-30 metrus. .

Salona barošana nav īpaši prasīga: pietiek ar parastu istabas kontaktligzdu ar strāvu 15 A.

Svarīgs punkts infrasarkanās pirts būvniecībā ir infrasarkanā sildītāja (emitera) izvēle un tā kompetenta uzstādīšana salonā. Izvēloties infrasarkanos sildītājus, jāpievērš uzmanība ierīces izmēriem, ražotājam, sildelementa keramiskā pārklājuma klātbūtnei, maksimālajam infrasarkanā viļņa garumam, materiālam, no kura ierīce ir izgatavota, sildelementa kvalitātei. aizsargrežģa pārklājums, dažādu uzstādīšanas iespēju iespēja (pirts stūrī, sienā), patērētās enerģijas daudzums un izejošā sildītāja jauda.

Infrasarkano sildītāju izvietojums jāveido tā, lai salonā tiktu izveidots vienots infrasarkanā starojuma lauks un cilvēka ķermenis tiktu sasildīts pēc iespējas vienmērīgāk. Tajā pašā laikā kabīnes tilpumam jābūt mazam, jo ​​infrasarkanie sildītāji gaisu ļoti nesasilda, un seansam un ārstnieciskam efektam gaisa temperatūrai jābūt vismaz 37 ˚С. Izstarotāju atrašanās vietu ieteicams projektēt vertikāli, jo procedūras tiek veiktas sēdus stāvoklī. Optimālais keramikas sildītāju skaits ir pieci. Divi ir uzstādīti kabīnes aizmugurējā sienā, vēl divi atrodas pie ieejas stūros, bet viens ir novietots horizontālā stāvoklī zem sola, lai sasildītu kājas.

Standarta attālums starp infrasarkanajiem elementiem, kas atrodas salona aizmugurējā sienā, ir 55-60 centimetri. Visu salona apkures ierīču augstumam jābūt vienādam, ieteicams - 10-12 centimetri no nojumes. Izņēmums ir infrasarkanais elements, kas atrodas kājās. Tas ir uzstādīts nojumes vidējā sānu oderē, pēdējam vajadzētu karāties virs sildītāja ne vairāk kā 2 centimetrus. Priekšējo izstarotāju uzstādīšana paredz to novietošanu salona priekšējā panelī 45 grādu leņķī, nodrošinot karstuma viļņu virzienu salona vidū.

Vieta vadības panelim - zona ieslēgta ārpusē kabīnes pie ieejas. Uz iekšējais panelis kajītēs, tieši pretī uzstādītajai tālvadības pultij, ir izvietoti pirts mitruma līmeņa un gaisa temperatūras sensori. Sensora uzdevums ir nodrošināt ugunsdrošību: izslēgt sildītājus, kad salonā paaugstinās standarta temperatūras līmenis. Sensoru cauruļu lūzums un iespīlēšana nav pieļaujama!

Viena no galvenajām infrasarkanās kabīnes priekšrocībām ir tā, ka to var viegli uzstādīt jebkurā dzīvoklī, pat nelielā. Izvēloties vietu vannas konstrukcijas uzstādīšanai, ir svarīgi atcerēties trīs lietas: pirmā ir kabīnes atrašanās vieta tikai uz līdzenas virsmas, otrā ir telpa ar uzstādīta kabīne tai jābūt sausai, mitrums var to sabojāt, treškārt, nišai, kurā pirti plānots ierīkot, jābūt platākai, dziļākai un vismaz 10-15 centimetrus augstāk par kabīni.

Kā redzat, infrasarkanās pirts celtniecība ar savām rokām ir diezgan reāla! Galvenais ir strādāt no visas sirds un ievērot sniegtos ieteikumus. Un rezultāts jūs noteikti iepriecinās!

Lieliska veselība šobrīd ir vispieprasītākā no cilvēka. Kā iegūt nevainojamu veselību kopā ar esošajām negatīvajām ietekmēm, ka mēs bieži vienkārši nevaram novērst piesārņoto gaisu, nekvalitatīvu pārtiku, atkarības. Ir izeja - infrasarkanā pirts ar savām rokām dzīvoklī. Nav nekā sarežģīta, lai pats izveidotu šādu elementu mājās, jo izveidei būs nepieciešams tikai apgūt dažus pamatus no pašreizējās instalācijas. Jūs varat viegli nodrošināt sev kvalitatīvu atpūtu tikai tad, ja pareizi veicat visus pielietotos darbus. Kurš gan nevēlas iegūt lielisku garastāvokli un pārsteidzošu labsajūtu?

Ne visi varēs pilnībā atbildēt uz tik vienkāršu jautājumu, un tā, pirmkārt, ir tāda pozitīva produkta kā IP nezināšana. Kurš tikai paraustītu plecus uz šādu jautājumu. Tieši tie cilvēki, kuri pieraduši bieži apmeklēt pirti, nespēs palikt vienaldzīgi pret tik lielisku pasākumu. Diezgan bieži cilvēki saskaras ar tik steidzamām lietām, kad jau sen rezervēta vieta pirtī ir jāpārceļ un jāpārceļ. Tāpēc mūsu aktīvajā dzīvē daudziem rodas jautājums, kā iespējams organizēt tik noderīgas un patīkamas procedūras mūsu pašu komforta un siltuma ligzdā. Tagad varat droši apvienot savu darba grafiku un pirts apmeklējumu, jo pirts tagad vienmēr ir pie rokas.

Mūsdienās infrasarkanā pirts “dari pats” ir stimuls pēc iespējas ātrāk atgriezties pie mājas sienām.

Šādu pirts izmaksas noteikti atstāj daudz vēlamo, lai gan tirgū ir daudz šādu preču, ne visi var atļauties šādu prieku. Tikai tik augsta cena nav iemesls satraukumam. Tagad ik pirts ar savām rokām nav pasaka, bet gan realitāte.

Priekšrocību pārpilnība vienkārši neļauj nosaukt visu uzreiz, sarakstā ir tikai nozīmīgākie ieguvumi no infrasarkanās pirts:

Pirts IK nevar sadedzināt cilvēku, jo visi elementi, kas tiek uzkarsēti šādā izstrādājumā, atrodas stingri pašā sienā no kabīnes;

Tas paredz arī elektroenerģijas ietaupījumu, ko tagad nevar saistīt ar tik patīkamā produkta priekšrocībām;

Procedūras nekādus sarežģījumus nerada, un šādas vienkāršas un patīkamas pirtis var apmeklēt pat cilvēks ar dažādām slimībām un tās viņam nekaitēs. Šeit visa būtība, pirmkārt, ir tāda, ka šādai pirtij ir tikai maigs viļņu sildīšanas paņēmiens un tāpēc tā nekādi nespēj ietekmēt cilvēka pašsajūtu.

Vannas durvis šādā pirtī vienkārši nav jāievieto, jo piemērotas ir arī vienkāršas. parastās durvis veids iekšdurvis;

Jebkurš šeit esošais materiāls ir izmantojams izstrādājuma ārējai apdarei. Tas varētu būt:

• lamināts;
• odere;
• saplāksnis.

Svarīgi neveidot spraugas un arī pirts ir maigi izolēta.

Skaidrs, ka pirts aprīkojuma iegāde ir dārga. Pat pirts ar savām rokām būs diezgan dārgs prieks. Lūk, kas jums jāiegādājas, kad izlemjat izveidot pirti mājās, noderēs šādi elementi:

• paneļi;
• rāmis;
• standarta sagataves.

Šī iespēja ir gatava iepriecināt ar savām cenām, jo ​​gandrīz ikviens to var atļauties. Tikai maz ticams, ka šādu rāmi būs viegli salikt, jo šeit jau ir jāpielāgo katrs elements un stingri pēc izmēra. Šis dizains nav saņēmis pienācīgu izplatīšanu tikai šī iemesla dēļ.

Šādās slēgtās telpās reti tiek uzstādīta pirts no standarta sagatavēm. Diezgan bieži šī suga tiek novietota dažu atklātā vietā piepilsētas zona. Šāda veida sagatavi veido baļķi vai sijas. Lai konstrukcija izrādītos ar paaugstinātu izturību, tiek izmantots tapas-rievas savienojuma princips. Šeit vienmēr ar rievu un skrūvju palīdzību seko vainagu nostiprināšana. Biezums ir atkarīgs no tā temperatūras un tiek izvēlēts atkarībā no tā. vidi.

No šāda veida materiāla izgatavota pirts ir diezgan izturīgs radījums, un šīs konkrētās iespējas priekšrocības ir tādas, ka jūs varat ne tikai viegli salikt šādu pirti ar savām rokām, bet arī nepieciešamības gadījumā veikt gatavās konstrukcijas analīzi, viegla darba demontāža ļauj pārvietot šādu izstrādājumu no vietas uz vietu un bez īpaši spēcīga trieciena. Savienojums šeit tiek nodrošināts saskaņā ar stiprināšanas un savienošanas tehnoloģiju, kas ir līdzīga standarta sagatavēm. Šādā materiālā sienās ir arī speciāli kanāli, pateicoties kuriem šeit ir viegli un vienkārši ievilkt nepieciešamo kabeli.

Jūs varat viegli uzstādīt šāda veida konstrukciju tieši savā dzīvoklī. Turklāt paneļi šāda vienkārša, ērti lietojama dizaina izveidošanai ir dažādos izmēros un no mazākām daļām līdz daļām visā sienā. Tas noteikti ir ērti: ja jums ir nepieciešami produkti jūsu dzīvoklī, tad jūs varat viegli izņemt mazākas detaļas un dažu sekunžu laikā izveidot patīkamu dizainu. Ja šāds dizains ir paredzēts liela ēka, tad to var arī viegli izveidot bez jebkādiem jautājumiem, jo ​​šim nolūkam jau ir pārdošanā speciāli elementi visai sienai, kas palīdz darbu paveikt ātrāk, nemazinot gatavā rezultāta kvalitāti.

Kopā būvējam pirti ar savām rokām video un pabeigti projekti gatavs palīdzēt ik uz soļa.

Bet kādus materiālus vislabāk ņemt šādam darbam? Šeit ir saraksts ar materiāliem, koksnes sugām, kuras bieži izmanto šādiem izstrādājumiem:

• Liepa;
• ciedrs;
• alksnis.

Turklāt ne tikai garšas izvēles, bet arī cilvēka finansiālās iespējas palīdz izvēlēties no šāda saraksta. Lasiet vairāk par katru koka veidu zemāk:

Liepa- pieņem nelielu skaitu mezglu, smaržo diezgan patīkami. Tajā pašā laikā koks ir viegli apstrādājams, un tam ir priekšrocības un brīnišķīgs izskats.

Sibīrijas ciedrs- ir augsts antibakteriālo īpašību līmenis, tas izceļas ar bagātīgu un patīkamu smaržu, kas apveltīts ar skaistu tekstūru un krāsu.

Kanādas ciedrs- nedaudz pārcenota, jauka tekstūra, eleganta krāsa.

Apse- ir viszemākā cena no visām piedāvātajām šķirnēm, taču tās īpašības ir diezgan līdzīgas liepai.

Alksnis- atšķiras no pārējiem ar augstu izturību pret deformāciju, tikai zemu cietību un zemu izturību pret sēnītēm, pievilinot plānu un diezgan viendabīgu struktūru.

Kas attiecas uz ventilāciju šādā izstrādājumā, tā ir tikai pārspīlēta, jo procedūras laikā šāda veida pirtī neveidojas paaugstināta temperatūra un tvaiks. Šajā opcijā pietiek tikai izveidot nelielu caurumu, kas ļaus ērti noregulēt speciālo vārstu atvēršanai un aizvēršanai pašā kabīnē. Jūs nevarat izveidot šādu caurumu vispār, bet pārliecinieties, ka pirts tiek periodiski vēdināta, nevis tās izslēgtā stāvoklī.

Dizains: kabīnes iekšpusē var būt gan guļamvietas, gan sēdvietas, kā arī to kombinācijas. Diezgan bieži vietu aprēķins tiek veikts tā, lai kabīnei būtu aptuveni šāda atrašanās vieta: divas sēdvietas un viena guļvieta. Ir daudz atrašanās vietas iespēju. Tāpat der parēķināt, cik cilvēkiem pirts būs paredzēta. Ja pirts ir dzīvoklī, tad vispieņemamāk to taisīt vienam, nevis pūlim, bet naudas pelnīšanai to var izveidot uzreiz daudziem cilvēkiem.

Vietas izvēle: ir svarīgi izvēlēties ērta vieta, kur neradīsies grūtības ar pieslēgšanu elektroinstalācijai un sakariem. Atrašanās vieta pretī logam palīdz harmoniski iekļauties, tiks nodrošināta krāsu spēle un estētika vienmēr būs virspusē.

Komunikācijas: lai izmantotu šo opciju, jums vai nu jāvelk ūdens apgāde un kanalizācija, vai vienkārši jāizveido tieša izvade uz brīvu gaisu. Turklāt pēdējā iespēja nodrošina arī labu ventilāciju un piekļuvi svaigam gaisam.

.

Un sildītājs nav vienkāršs, bet tāds, ka tas ir gandrīz bez maksas, ar minimālu ieguldījumu. Līdz šim vispieejamākais un efektīvākais siltuma avots ir parastā kvēlspuldze.

Spuldze visu patērēto enerģiju pārvērš gaismā un siltumā. Šādi izskatās kvēlspuldzes spektrs.

Attēlā parādīta tā spektra daļa, ko var redzēt cilvēka acs.

Kā redzat, galvenā starojuma jauda atrodas citā spektrā - infrasarkanajā.

Ja mēs uzskatām spuldzi par gaismas avotu, tad tās efektivitāte ir ārkārtīgi zema un nav lielāka par 2-3%. Bet, ja skatāties uz spuldzi kā siltuma avotu, tad efektivitāte būs pat 97%, jo infrasarkano starojumu mēs uztveram kā siltumu.

Palielinot spuldzei pievadīto spriegumu, jūs varat iegūt gaismas atdeves efektivitāti līdz pat 15%, bet spuldze darbosies ne vairāk kā pāris stundas. Un, ja jūs samazinat spriegumu uz pusi, tad gaismas jauda samazināsies par koeficientu 5, un gandrīz visa patērētā enerģija tiks tērēta infrasarkanajam starojumam. Tajā pašā laikā spuldzes kalpošanas laiks palielināsies no 1000 stundām līdz gandrīz 1 000 000 stundām, tas ir, spuldze kļūs gandrīz mūžīga, salīdzinot ar cilvēka dzīvi.

Bet, ja precīzāk, tas varēs nepārtraukti strādāt vairāk nekā 100 gadus. Ja sērijveidā pievienojat divas spuldzes, spriegums katrai no spuldzēm samazināsies uz pusi.

Jūs varat redzēt, kā gaismas jauda ievērojami samazinājās ar šo savienojumu. Izmērīsim, cik šāds spuldžu bars patērē. Strāva ir aptuveni 290 mA.

Spriegums autora kontaktligzdā ir stabils un ir 240 volti. Tas ir tāpēc, ka tuvumā atrodas apakšstacija.

Tas nozīmē divu spuldžu patēriņu, aptuveni 70 vati. Pateicoties pretestības pieaugumam, patēriņš ir samazinājies, bet pieaugusi siltuma attiecība uz 1 W elektroenerģijas patēriņa.

Salīdzinājumam mēs izmērām strāvu, kas plūst vienā spuldzē. Tas ir vienāds ar 420 mA. Tas ir, patēriņš ir godīgs 100 vati.

Pašdarinātam sildītājam autors iegādājās 150 vatu spuldzes, kuras, starp citu, pēc episkā likuma, kas aizliedz ražot spuldzes ar jaudu virs 100 W, tagad tiek ražotas siltuma izstarotāju aizsegā. Nekaunīgi, vai ne?

Kad šādas lampas ir savienotas virknē, izstarotais siltums ir uzreiz jūtams. Un tajā pašā laikā jūs varat droši skatīties uz tiem, nešķielējot no spilgtās gaismas. Strāva šajā ķēdē ir 410 mA. Tas nozīmē, ka šādas spuldžu kopas patēriņš ir aptuveni 100 W, kuras gandrīz pilnībā tiek izmantotas apkurei.

Apskatīsim, kāda jaudas infrasarkanie sildītāji ir un kādai zonai tie ir paredzēti. Internetā ir ļoti vienkārši salīdzināt dažādus modeļus.

Kā redzat, lielākā daļa sildītāju tērē viena apkurei kvadrātmetru 100 vati elektrības. Salīdzinājumam, paskatīsimies, kas notiek ar eļļas dzesētājiem. Attiecība ir tāda pati, tie paši 100 W uz 1 m platības.

Autoram vajag nedaudz iesildīties darba zona platība aptuveni 3-4 m². Tāpēc viņš nolēma uzbūvēt 300 W infrasarkano staru sildītāju. Tam būs nepieciešami 3 pāri spuldžu.

Lai sildītājs būtu vairāk vai mazāk izturīgs, izgatavosim rāmi no alumīnija stūra. Autoram ir pāris nevajadzīgi lūžņi.

Spuldzes rāmja iekšpusē jānovieto tā, lai attālums starp spuldžu asīm būtu vienāds ar attālumu no pēdējās spuldzes ass līdz rāmja malai. Tas izklausās mazliet viltīgi, bet es domāju, ka attēlā viss ir skaidrs.

Attālumam starp spuldžu rindām jābūt tādam, lai pēc 100 gadiem kļūmes gadījumā būtu iespējams spuldzes nomainīt. Tas ir, starp kolbām ir jāatstāj apmēram centimetra atstarpe. Autors uz laiku savieno rāmja daļas ar skrūvēm. Protams, šajā gadījumā ir jāizmanto kvadrāts, pretējā gadījumā velns izrādīsies. Tagad rāmja iekšpusē ir jānostiprina divas sloksnes, uz kurām tiks piestiprināts atstarotājs, tas ir, atstarotājs.

Pēc tam, kad autors kniedēja alumīnija sloksnes, rāmis kļuva stingrs. Stūri ir apkopti un bultskrūves rāmī var nomainīt pret kniedēm. Papildus viena stūra skrūvēm atstājam iespēju to atskrūvēt, gadījumā, ja spuldzes nevar ieskrūvēt.

Un tagad pats interesantākais. Izgatavojam atstarotāju. Parastais paraboliskais atstarotājs nav īpaši efektīvs. Daudz efektīvāks ir atstarotājs biparabolas formā. Parastais atstarotājs daļu gaismas atstaro atpakaļ lampā, savukārt biparabola to neatstaro.

Atstarotāja ražošanai ir nepieciešams alumīnijs no alumīnija kārbām, jo ​​tas ir viegli apstrādājams un tam ir vēlamais izliekums.

Ilgi mēģinot, autore nonāca pie secinājuma, ka labāk ir veikt līkumu apmēram vidū, lai būtu centimetra rezerve. Un vēl viens līkums, ar kuru abi segmenti pieķersies viens otram.

Kniedes palīdzēs savienot abus gabalus kopā. Bet konservēts alumīnijs ir ļoti plāns un viegli plīst, tāpēc uz kniedes uzliekam paplāksni no abām pusēm. Šāds dizains būs daudz uzticamāks.

Tagad jums ir jāpiestiprina trūkstošie gabali tādā pašā veidā. Ieliku atstarotāju rāmī.

Piestipriniet atstarotāju ar kniedēm. Pirmkārt, centrālie, nenospiežot tos līdz galam, un tad galējie. Tas tiek darīts, jo palagi nemierīgi un pastāvīgi vēlas nedaudz salocīt. Un, ja jūs nofiksējat centrālās kniedes, tad loksnes var palikt nepareizā pozīcijā, kādā vēlaties.

Atstarotājs ir fiksēts. Tagad jums ir jānostiprina lampas tā, lai tās nepieskartos atstarotājam, bet būtu zināmā attālumā no tā, apmēram pirksta attālumā. Jā, lai ir pirksts.

Jums būs nepieciešamas 9 cm garas alumīnija sloksnes, kasetnes stiprinājuma punktiem pie sloksnēm jābūt ļoti precīzi iezīmētiem. Jo ja ir greizs, tad vadu iedarbināt neizdosies. Sloksne ir taisna platumā.

Piestipriniet sloksnes pie rāmja, izmantojot kvadrātu. Mēs piestiprinām kārtridžus ar uzgriežņiem ar neilona gredzenu. Tie neizgriežas no vibrācijas, un tiem nav nepieciešams pretoties. Stingri pievilkt uzgriezni nav iespējams, jo tas pēc karsēšanas izplešas un var saplaisāt.

Tagad svarīgākais moments – ieskrūvējam spuldzītes. Atpakaļ pret muguru, bet jūs varat pagriezt.

Tagad elektroinstalācija. Autors atklāja to, ko atrada. Noteikti uzvelciet uzgaļus, un tagad izolāciju. Vadam jābūt vismaz 2 izolācijām. It īpaši, ja runa ir par metālu.

Ieliksim divu grupu slēdzi, lai sadalītu sildītājus divās līnijās. Lai to izdarītu, mēs pievienojam saplākšņa gabalu, uz kura mēs pēc tam uzliekam slēdzi. Sildītāja barošanai izmantosim trīsdzīslu kabeli.

Infrasarkanā vanna ir viena no ierīcēm, kas kļūst arvien populārāka. Kāpēc infrasarkanā tvaika telpa ir pieprasīta mūsu pirts cienītāju vidū? Kāpēc tas ir noderīgi? Kā izveidot infrasarkano vannu ar savām rokām, lasītājs atradīs atbildi šajā rakstā.

Infrasarkano vannu var novietot dzīvoklī vai vannas istabā jūsu mājās.

Infrasarkanās (IR) saunas tradicionāli ir maza izmēra, tāpēc šīs tvaika istabas var viegli ietilpt nelielā pilsētas dzīvoklī. Tvaika pirtī var uzņemt ne sliktāk kā tradicionālajā krievu valodā, un izmaksas ir minimālas. Ārēji infrasarkanā pirts atgādina lielu dušas kabīni, starp citu, duša var būt arī iekšā. Efektīva apkure ar infrasarkanajiem viļņiem tiem, kas vēlas notievēt, kā elpošanas sistēmas slimību profilakse, vispārējā tonusa un imunitātes uzturēšanai. Lai sasildītos, vienkārši nospiediet pogu, un pēc pusstundas tvaika istabu var izmantot paredzētajam mērķim.

Infrasarkanā pirts var būt neliela izmēra, paredzēta 1-2 cilvēkiem.

Tiem, kam patīk ceļot, tika izgudrots mobilās infrasarkanās pirts modelis, kuru var viegli salocīt nelielā portfelī.

Infrasarkanās saunas tiek atbrīvotas no dažādiem ražotājiem Eiropa un Krievija. Bet cena sākas no 50 000 r. Infrasarkanās pirts vannas dizains sastāv no īpašām plāksnēm, un ar savām rokām nav grūti salikt tvaika telpu. Turklāt jūs varat to uzbūvēt ne tikai dzīvoklī, bet arī savā vietā. Tiesa, cena izrādīsies nedaudz augstāka par rūpnīcas prototipu, taču viss tiks izplānots pēc Jūsu vēlmēm.

Kā ar savām rokām izveidot infrasarkano vannu

Pirms infrasarkanās pirts būvniecības jāizvēlas materiāls kastes montāžai. Izmantojiet videi draudzīgus un elpojošus materiālus. Koksne ir lieliska, taču nevajadzētu ņemt sugas ar augstu sveķu saturu. Ēteriskās eļļas, ko izstaro priede vai egle, var izraisīt nepatīkamus simptomus: reiboni, sliktu dūšu.

Dažādas iespējas infrasarkanās pirts apdare.

Lai pabeigtu tvaika telpu, izmantojiet liepu, alksni vai apses. Apse, lai arī ar laiku kļūst tumšāka, kalpos ilgi. Alksnis ir pievilcīgs izskats, bet slikti panes mitrumu. Liepas odere tiek uzskatīta par optimālo cenas / kvalitātes attiecību. Sienas ir vieglāk montēt no MDF plātnes vai saplākšņa, kura biezums ir vismaz 10 mm. Kastes izmērs tiek izvēlēts individuāli un ir atkarīgs no jūsu brīvās vietas.

Pirts kastes montāža

Rāmis ir salikts no 50x50 mm koka un apšūts ar MDF. Iekšpusē tvaika telpa ir izolēta ar minerālvilnu. Svarīgi, lai kastīte būtu hermētiska, tāpēc iekšpusi nepieciešams pārklāt ar tvaika barjeru un foliju. Visas šuves tiek pielīmētas ar speciālu folijas lenti.

Vienkāršs dizains infrasarkanā pirts ar veramas durvis.

Infrasarkanajā pirtī ir uzstādītas jebkuras durvis, jo tvaika telpā nav augstas temperatūras. Jūs varat ņemt jebkuru, pat interjeru. Galvenais ir nepārklāt durvis ar laku vai krāsu, jo tvaika telpā gribas elpot ar dabisku koksnes aromātu, nevis ķīmiju.

Iekšpusē izgatavota neliela nojume un uz grīdas uzlikts koka restītis. Sienā ir izveidota neliela ventilācijas atvere, kurā tiek ievietots restes.

Iekšpusē tie vada elektrību un piekar lampu īpašā mitrumizturīgā tonī. Varat izmantot vienkāršu lampu, jo tvaika telpā nebūs tieša kontakta ar ūdeni, kā arī augsta temperatūra.

Infrasarkanais starotājs tvaika istabai

Galvenais ir izvēlēties pareizo infrasarkano staru emitētāju. No tā jaudas un kvalitātes būs atkarīgs, cik ātri tvaika pirts sasils un cik tā būs noderīga. Izpētiet emitētāja viļņa garumu un aprēķiniet, cik gabalu nepieciešams, lai uzsildītu visas pirts virsmas. Izstarotāji ir uzstādīti tā, lai kabīnē nebūtu aklo zonu.

Izstarotāji atrodas visā pirts kabīnē.

Infrasarkanie izstarotāji var būt plākšņu veidā, kas ir paslēptas zem apdares tvaika telpā, vai piekarināmu konstrukciju veidā. Visefektīvākā ir infrasarkano plākšņu izmantošana. Izvēloties infrasarkano staru izstarotājus, lūdziet pārdevējam produkta licenci. Tirgū var atrast ķīniešu viltojumus, kuru cena ir vairākas reizes zemāka. Bet kāda ir šādas apkures izmantošana, ir grūti atbildēt.

Gatavās infrasarkanajās pirtīs ir iebūvēti izstarotāji ar tvaika istabas izmēram pieskaņotiem viļņiem, tāpēc, pērkot šo dizainu, pircējs izvairīsies no pārmaksām un kļūdām.

Kā pareizi lietot infrasarkano saunu?

Pastāv viedoklis, ka infrasarkanie viļņi var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Patiešām, to ietekme, pozitīvā vai negatīvā, nav pilnībā pierādīta. Bet, ja pirti izmantosi nepareizi, tad kaitēs jebkura apkure, vai tā būtu infrasarkanais starotājs vai tradicionālā malkas krāsns.

Infrasarkano tvaika pirti nav ieteicams izmantot cilvēkiem ar dažādiem labdabīgiem audzējiem, ādas pigmentāciju, iekaisuma slimības. Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Fakts ir tāds, ka infrasarkanā apkure ir dziļāka un intensīvāka, turklāt zemā temperatūrā. Nesēdiet tvaika pirtī.

Optimālu labumu var iegūt, apmeklējot tvaika pirti agri no rīta un tieši pirms gulētiešanas. Procedūras ilgums līdz 30 minūtēm, vadies pēc savas pašsajūtas. Sesiju skaits nedēļā var būt ne vairāk kā 4 reizes. Lai palielinātu svīšanu pirms procedūras, varat ieiet karstā dušā un pēc tam dzert karstu tēju ar piparmētru vai melisu.

Ir ērti apmeklēt tvaika istabu kokvilnas palagā. Viņi paņem līdzi divus dvieļus, uz viena apguļas ar otru, lai noslaucītu sviedrus. Tvaika pirtī nelieliem malciņiem var dzert ūdeni, lai atjaunotu ūdens līdzsvaru organismā.

Procedūras laikā var masēt kaklu, tas palīdzēs ķermenim atpūsties. Svīšana pēc infrasarkanās pirts ilgst vēl pusotru stundu, tāpēc nevajadzētu uzreiz iet gulēt. Apsedzies ar siltu segu un dzer siltus dzērienus. Pirms infrasarkanās vannas apmeklējuma nelietojiet alkoholu, tas var negatīvi ietekmēt sirdi un asinsvadus.

Infrasarkanās pirts apmeklējums kļūs patīkamāks, ja procedūras laikā masēsit muskuļus un ieziest matus ar eļļām.

Pirms procedūras nomazgājiet kosmētiku. Skūšanās infrasarkanajā tvaika telpā ir daudz vienkāršāka, jo nav nepieciešams lietot mīkstinošus līdzekļus. Eļļojiet matus vai uzklājiet masku. vannā ar infrasarkanie izstarotāji ir nepieciešams pastāvīgi kustēties, masējot kaklu, kājas, tāpēc iesildīšanās būs vēl efektīvāka.

Pēc infrasarkanās tvaika istabas apmeklējuma nevajadzētu nekavējoties doties dušā. Iesildīšanās ir dziļāka un svīšana būs ilgstoša. Procedūras laikā varat pievest rokas vai kājas pie emitētāja, nebaidoties no apdegumiem. Mediķi iesaka, tiklīdz jūtat, ka sākat slimot, nekavējoties apmeklēt infrasarkano pirti un pasvīst zem siltas segas, un savārgums pāries. Pirms procedūras nevajadzētu ēst, vēderā būs smaguma sajūta.

Vairāk infrasarkano staru pirti un tās uzstādīšanu var apskatīt video:

Infrasarkano staru pirts tiek montēta ar savām rokām ātri un bez lielām grūtībām. Visdārgākais elements būs IR sildītājs. Ja dzīvoklī ir brīvs stūrītis un rokas aug no turienes, kur nepieciešams, tad izveidojiet šādu tvaika istabu sev un savai ģimenei. Sešu mēnešu laikā pamanīsiet, ka uzlabosies ģimenes locekļu vispārējā pašsajūta, bērni slimos retāk.