Principiul spermatozoidului citit. Michael Litvak - principiul spermatozoidului. Normă de viață - dezvoltare personală
Mihail Efimovici Litvak
Principiul spermatozoizilor
Prefață la ediția a opta
Prima ediție a acestei cărți a fost publicată în 1998 și a fost retipărită în mod repetat, fără modificări până în prezent. Dintre cărțile mele, ea se bucură de cel mai mare succes cu cititorul. Tirajul său a depășit deja 100 de mii de exemplare, dar, cu toate acestea, încă se vinde bine. De ce atunci ediția a opta? Cert este că în acest timp a trecut multă apă pe sub pod. Au fost multe schimbări în această lume și în viața mea. Ei bine, ce sa întâmplat în lume, știi.
Și asta mi s-a întâmplat.
Am mai scris câteva cărți. Iată principalele: „Cum să depășești durerea acută” (coautor - scriitor MO Mirovich). „Bandarea rănilor mentale sau psihoterapie” (co-autori - scriitorul M.O. Mirovich și filozoful E.V. Zolotukhina-Abolina), „Psiholog de profesie”, „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern”. Cărțile „Dacă vrei să fii fericit”, „Comandă sau ascultați”, „Cum să vă cunoașteți sau să vă schimbați destinul” și „Din iad în rai” au fost reelaborate. A ieșit pe Limba engleză Cartea de Aikido psihologic. Cartea Cum să depășești durerea acută a eșuat sincer în partea pe care am scris-o. De ce „Psihologul de profesie” nu a avut succes, eu însumi nu înțeleg. Cărțile „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” și „Din iad în rai” au o cerere lent. Acest lucru nu este foarte clar pentru mine, pentru că eu însumi comentez aceste cărți foarte bine. Cartea „Sexul în familie și la locul de muncă” descrie noi fapte științifice și oferă sfaturi practice. Cartea „Aventurile prințului etern” este scrisă în genul unui roman științific. Pe lângă intriga, articolele mele științifice sunt publicate sub formă de comentarii și tehnica de reprogramare a scenariilor este descrisă în detaliu. Iar cartea „De la iad în paradis” este mai degrabă aranjată de mine. Este de fapt o mini-bibliotecă. Sunt adunate zicale și aforisme ale a peste 30 de genii cu care omenirea se poate mândri. Aceștia sunt reprezentanți ai psihologiei și psihoterapiei moderne (James, Freud, Horney, Fromm etc.), fără de care este greu de imaginat dezvoltarea gândirii umane. Prezintă și gândurile unor filosofi marcanți (Socrate, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) și poeți, scriitori (Dante, Pușkin)
Primesc recenzii pozitive și entuziaste pentru aceste cărți, dar fără comentarii.Și nu știu cum să le dau o formă acceptabilă pentru cititorul general fără a sacrifica conținut bogat care nu a fost scris de mine. Le astept de la tine.
Au fost schimbări în statutul meu. Am început să fac multă muncă educațională, călătorind în jur diferite oraseși țările în care cititorii mei și-au organizat cluburile „CROSS” De asemenea, departamentul a sporit munca. Nu mai era suficient pentru mai multe fronturi (muncă pedagogică, științifică, medicală, educațională, scris). Da, și fizic imposibil să fii prezent în același timp în mai multe locuri. Nu puteam refuza călătoria. Și pentru ce au fost toate acestea? Dacă aș fi refuzat călătoriile de afaceri, atunci aș fi semănat cu un țăran de succes care, îmbogățit, s-ar fi retras de la extinderea suprafeței și de la recoltat, pe care, de altfel, nimeni în afară de mine nu le-ar fi putut recolta. A trebuit să renunț și, în consecință, să opresc activitățile științifice, pedagogice și medicale active. A fost o decizie grea. La urma urmei, întreaga mea viață activă în toate manifestările ei, începând din 1955, a fost legată de universitatea de medicină.
Alegerea în favoarea concedierii a fost asociată și cu următoarele circumstanțe. În primul rând, aceasta este vârsta mea de pensionare. Până acum, eșecul meu nu a fost sesizat de ceilalți, dar el însuși a remarcat că nu mai există acea scânteie cu care am desfășurat munca pedagogică, în care era multă rutină. M-am săturat să scriu rapoarte inutile oricui pe care nimeni nu le citește. Și rescrie aceleași programe, dându-le drept noi. Nu era suficientă energie pentru munca medicală. Este foarte greu de stiut ca poti ajuta pacientul si nu o poti face pentru ca nu exista conditii adecvate si medicamente necesare. Și nu prea am acceptat noile principii de clasificare a tulburărilor mintale.
Și de ce să aștepți timpul când tu singur nu vei observa eșecul tău și toată lumea o va vedea. Ce rost are să ascult instrucțiunile unor șefi despre cum ar trebui să desfășor activitatea psihoterapeutică. În același timp, am fost, cum să o spun mai tandru, nu foarte confortabil. În plus, tinerilor trebuie să li se ofere o cale. Voi rămâne în această poziție încă 5-7 ani, și voi strica complet viața cuiva. Acum îmi va lua locul și atunci ori nu va vrea, ori nu va fi acceptat din cauza vârstei. Dar nu pierd contactul cu echipa mea și uneori susțin prelegeri, consult pacienți și particip la conferințe clinice. Mai mult, ocazional susțin prelegeri în mai multe universități și nu numai la Rostov-pe-Don. Predau ce imi place si cum vreau. În plus, s-a dovedit că iluminismul șlefuiește abilitățile pedagogice. Predarea psihoterapiei și psihologiei neprofesioniștilor, fără a reduce nivelul de prezentare, se dovedește a fi mult mai dificilă decât a preda medici și psihologi. Și pentru lecție munca stiintifica nu este nevoie să „șezi” în poziție, blocând drumul tinerilor.
Așadar, intensificarea activităților educaționale a dus la faptul că a apărut material pe care aș dori să completez această carte. Da, această carte a devenit plictisitoare pentru mine. Adăugările sunt legate de prima și a doua secțiune. Am ținut cont de comentariile dvs., iar pentru ușurință în utilizare, aforismele sunt împărțite pe subiecte: pentru sine, pentru familie, pentru producție, pentru comunicarea cu un partener, semne științifice, „reflecții”. Pentru a nu crește volumul cărții, au fost eliminate o serie de articole care au fost publicate în alte cărți.
În încheiere, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor noilor mei colegi și ascultători ai prelegerilor și seminariilor mele, care mi-au îndurat oboseala și au contribuit la crearea de noi aforisme. Mulțumesc și cititorilor care mi-au trimis scrisori, reflecții asupra cărora au dus la apariția unor noi rânduri ale acestei cărți.
De la prefață până la prima ediție. Mulțumiri
În primul rând, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor criticilor mei care, fie verbal, fie în scris, au comentat cărțile mele anterioare. Esența acestor comentarii este că nu conțin reguli, instrucțiuni specifice și tot ceea ce este în cărți ale lui D. Carnegie și alți autori care publică cărți numite: „200 de moduri de a elibera stresul”, „300 de reguli pentru gestionarea oamenilor”, etc. Am început să-mi analizez munca și am găsit o anumită principiu general care este descris în această carte.
Sunt recunoscător tuturor pacienților, secțiilor, studenților și tuturor celor care au participat cu răbdare la cursurile clubului CROSS și au rezistat tuturor necazurilor mele. Reacția lor a servit ca un indicator pentru mine, iar inspirația și colaborarea mi-au permis să vin cu ceva nou și mai ales să abordez cu atenție selecția materialului pentru această carte.
Sunt recunoscător întregului personal al Departamentului de Psihiatrie și al Clinicii de Nevroză pentru crearea unui mediu creativ în timpul muncii mele obișnuite. Desigur, nu pot numi pe toți aici. Dar este imposibil să nu-i menționez pe profesorii departamentului nostru Alexander Olimpiyevich Bukhanovsky, Oleg Yakovlevich Siletsky, Vitali Leonidovich Kapustyansky, Vladimir Grigorievici Zaika, Alexei Yakovlevich Perekhov și toți ceilalți, precum și soția mea Zinaida Semyonovna și editorul permanent al cărților mele Galina Ilyinichna Medvedev. Fără ajutorul și sfaturile lor, această carte nu ar fi fost posibilă. Vreau în special să-mi exprim recunoștința directorului editurii Phoenix, Leonid Efimovici Valdman, nu atât pentru că își asumă riscul de a-mi publica cărțile, cât pentru că mă împinge tot timpul înainte.
Și, desigur, sunt recunoscător soartei mele, care în din nou nu m-a lăsat să devin administrator și m-a forțat să fac muncă creativă.
Partea 1: Esența principiului spermei
Draga cititorule!
Mihail Efimovici Litvak
Principiul spermatozoizilor
Prefață la ediția a opta
Prima ediție a acestei cărți a fost publicată în 1998 și a fost retipărită în mod repetat, fără modificări până în prezent. Dintre cărțile mele, ea se bucură de cel mai mare succes cu cititorul. Tirajul său a depășit deja 100 de mii de exemplare, dar, cu toate acestea, încă se vinde bine. De ce atunci ediția a opta? Cert este că în acest timp a trecut multă apă pe sub pod. Au fost multe schimbări în această lume și în viața mea. Ei bine, ce sa întâmplat în lume, știi.
Și asta mi s-a întâmplat.
Am mai scris câteva cărți. Iată principalele: „Cum să depășești durerea acută” (coautor - scriitor MO Mirovich). „Bandarea rănilor mentale sau psihoterapie” (co-autori - scriitorul M.O. Mirovich și filozoful E.V. Zolotukhina-Abolina), „Psiholog de profesie”, „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern”. Cărțile „Dacă vrei să fii fericit”, „Comandă sau ascultați”, „Cum să vă cunoașteți sau să vă schimbați destinul” și „Din iad în rai” au fost reelaborate. Cartea „Aikido psihologic” a fost publicată în limba engleză. Cartea Cum să depășești durerea acută a eșuat sincer în partea pe care am scris-o. De ce „Psihologul de profesie” nu a avut succes, eu însumi nu înțeleg. Cărțile „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” și „Din iad în rai” au o cerere lent. Acest lucru nu este foarte clar pentru mine, pentru că eu însumi comentez aceste cărți foarte bine. Cartea „Sexul în familie și la locul de muncă” descrie fapte științifice noi și oferă recomandări practice. Cartea „Aventurile prințului etern” este scrisă în genul unui roman științific. Pe lângă intriga, articolele mele științifice sunt publicate sub formă de comentarii și tehnica de reprogramare a scenariilor este descrisă în detaliu. Iar cartea „De la iad în paradis” este mai degrabă aranjată de mine. Este de fapt o mini-bibliotecă. Sunt adunate zicale și aforisme ale a peste 30 de genii cu care omenirea se poate mândri. Aceștia sunt reprezentanți ai psihologiei și psihoterapiei moderne (James, Freud, Horney, Fromm etc.), fără de care este greu de imaginat dezvoltarea gândirii umane. Prezintă și gândurile unor filosofi marcanți (Socrate, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) și poeți, scriitori (Dante, Pușkin)
Primesc recenzii pozitive și entuziaste pentru aceste cărți, dar fără comentarii.Și nu știu cum să le dau o formă acceptabilă pentru cititorul general fără a sacrifica conținut bogat care nu a fost scris de mine. Le astept de la tine.
Au fost schimbări în statutul meu. Am început să desfășuresc o mulțime de lucrări educaționale, călătorind în diferite orașe și țări, unde cititorii mei și-au organizat cluburile „CROSS”.De asemenea, departamentul a sporit munca. Nu mai era suficient pentru mai multe fronturi (muncă pedagogică, științifică, medicală, educațională, scris). Da, și fizic imposibil să fii prezent în același timp în mai multe locuri. Nu puteam refuza călătoria. Și pentru ce au fost toate acestea? Dacă aș fi refuzat călătoriile de afaceri, atunci aș fi semănat cu un țăran de succes care, îmbogățit, s-ar fi retras de la extinderea suprafeței și de la recoltat, pe care, de altfel, nimeni în afară de mine nu le-ar fi putut recolta. A trebuit să renunț și, în consecință, să opresc activitățile științifice, pedagogice și medicale active. A fost o decizie grea. La urma urmei, întreaga mea viață activă în toate manifestările ei, începând din 1955, a fost legată de universitatea de medicină.
Alegerea în favoarea concedierii a fost asociată și cu următoarele circumstanțe. În primul rând, aceasta este vârsta mea de pensionare. Până acum, eșecul meu nu a fost sesizat de ceilalți, dar el însuși a remarcat că nu mai există acea scânteie cu care am desfășurat munca pedagogică, în care era multă rutină. M-am săturat să scriu rapoarte inutile oricui pe care nimeni nu le citește. Și rescrie aceleași programe, dându-le drept noi. Nu era suficientă energie pentru munca medicală. Este foarte greu de stiut ca poti ajuta pacientul si nu o poti face pentru ca nu exista conditii adecvate si medicamente necesare. Și nu prea am acceptat noile principii de clasificare a tulburărilor mintale.
Și de ce să aștepți timpul când tu singur nu vei observa eșecul tău și toată lumea o va vedea. Ce rost are să ascult instrucțiunile unor șefi despre cum ar trebui să desfășor activitatea psihoterapeutică. În același timp, am fost, cum să o spun mai tandru, nu foarte confortabil. În plus, tinerilor trebuie să li se ofere o cale. Voi rămâne în această poziție încă 5-7 ani, și voi strica complet viața cuiva. Acum îmi va lua locul și atunci ori nu va vrea, ori nu va fi acceptat din cauza vârstei. Dar nu pierd contactul cu echipa mea și uneori susțin prelegeri, consult pacienți și particip la conferințe clinice. Mai mult, ocazional susțin prelegeri în mai multe universități și nu numai în Rostov-pe-Don. Predau ce imi place si cum vreau. În plus, s-a dovedit că iluminismul șlefuiește abilitățile pedagogice. Predarea psihoterapiei și psihologiei neprofesioniștilor, fără a reduce nivelul de prezentare, se dovedește a fi mult mai dificilă decât a preda medici și psihologi. Și pentru a te angaja în activități științifice, nu trebuie să „stai” în poziții, blocând drumul tinerilor.
Așadar, intensificarea activităților educaționale a dus la faptul că a apărut material pe care aș dori să completez această carte. Da, această carte a devenit plictisitoare pentru mine. Adăugările sunt legate de prima și a doua secțiune. Am ținut cont de comentariile dvs., iar pentru ușurință în utilizare, aforismele sunt împărțite pe subiecte: pentru sine, pentru familie, pentru producție, pentru comunicarea cu un partener, semne științifice, „reflecții”. Pentru a nu crește volumul cărții, au fost eliminate o serie de articole care au fost publicate în alte cărți.
În încheiere, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor noilor mei colegi și ascultători ai prelegerilor și seminariilor mele, care mi-au îndurat oboseala și au contribuit la crearea de noi aforisme. Mulțumesc și cititorilor care mi-au trimis scrisori, reflecții asupra cărora au dus la apariția unor noi rânduri ale acestei cărți.
De la prefață până la prima ediție. Mulțumiri
În primul rând, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor criticilor mei care, fie verbal, fie în scris, au comentat cărțile mele anterioare. Esența acestor comentarii este că nu conțin reguli, instrucțiuni specifice și tot ceea ce este în cărți ale lui D. Carnegie și alți autori care publică cărți numite: „200 de moduri de a reduce stresul”, „300 de reguli pentru gestionarea oamenilor”, etc. Am început să-mi analizez munca și am găsit un anumit principiu general, care este descris în această carte .
Sunt recunoscător tuturor pacienților, secțiilor, studenților și tuturor celor care au participat cu răbdare la cursurile clubului CROSS și au rezistat tuturor necazurilor mele. Reacția lor a servit ca un indicator pentru mine, iar inspirația și colaborarea mi-au permis să vin cu ceva nou și mai ales să abordez cu atenție selecția materialului pentru această carte.
Sunt recunoscător întregului personal al Departamentului de Psihiatrie și al Clinicii de Nevroză pentru crearea unui mediu creativ în timpul muncii mele obișnuite. Desigur, nu pot numi pe toți aici. Dar este imposibil să nu-i menționez pe profesorii departamentului nostru Alexander Olimpiyevich Bukhanovsky, Oleg Yakovlevich Siletsky, Vitali Leonidovich Kapustyansky, Vladimir Grigorievici Zaika, Alexei Yakovlevich Perekhov și toți ceilalți, precum și soția mea Zinaida Semyonovna și editorul permanent al cărților mele Galina Ilyinichna Medvedev. Fără ajutorul și sfaturile lor, această carte nu ar fi fost posibilă. Vreau în special să-mi exprim recunoștința directorului editurii Phoenix, Leonid Efimovici Valdman, nu atât pentru că își asumă riscul de a-mi publica cărțile, cât pentru că mă împinge tot timpul înainte.
Și, bineînțeles, sunt recunoscător soartei mele, care m-a împiedicat încă o dată să devin administrator și m-a forțat să fac muncă de creație.
Partea 1: Esența principiului spermei
Draga cititorule!
Prefață la ediția a opta
Prima ediție a acestei cărți a fost publicată în 1998 și a fost retipărită în mod repetat, fără modificări până în prezent. Dintre cărțile mele, ea se bucură de cel mai mare succes cu cititorul. Tirajul său a depășit deja 100 de mii de exemplare, dar, cu toate acestea, încă se vinde bine. De ce atunci ediția a opta? Cert este că în acest timp a trecut multă apă pe sub pod. Au fost multe schimbări în această lume și în viața mea. Ei bine, ce sa întâmplat în lume, știi.
Și asta mi s-a întâmplat.
Am mai scris câteva cărți. Iată principalele: „Cum să depășești durerea acută” (coautor - scriitorul MO Mirovich). „Bandarea rănilor mentale sau psihoterapie” (co-autori - scriitorul M.O. Mirovich și filozoful E.V. Zolotukhina-Abolina), „Profesia de psiholog”, „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” . Cărțile „Dacă vrei să fii fericit”, „Comandă sau ascultați”, „Cum să vă cunoașteți sau să vă schimbați destinul” și „Din iad în rai” au fost reelaborate. Cartea „Aikido psihologic” a fost publicată în limba engleză. Cartea Cum să depășești durerea acută a eșuat sincer în partea pe care am scris-o. De ce „Psihologul de profesie” nu a avut succes, eu însumi nu înțeleg. Cărțile „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” și „Din iad în rai” au o cerere lent. Acest lucru nu este foarte clar pentru mine, pentru că eu însumi comentez aceste cărți foarte bine. Cartea „Sexul în familie și la locul de muncă” descrie fapte științifice noi și oferă recomandări practice. Cartea „Aventurile prințului etern” este scrisă în genul unui roman științific. Pe lângă intriga, articolele mele științifice sunt publicate sub formă de comentarii și tehnica de reprogramare a scenariilor este descrisă în detaliu. Iar cartea „De la iad în paradis” este mai degrabă aranjată de mine. Este de fapt o mini-bibliotecă. Sunt adunate zicale și aforisme ale a peste 30 de genii cu care omenirea se poate mândri. Aceștia sunt reprezentanți ai psihologiei și psihoterapiei moderne (James, Freud, Horney, Fromm etc.), fără de care este greu de imaginat dezvoltarea gândirii umane. Prezintă și gândurile unor filosofi marcanți (Socrate, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) și poeți, scriitori (Dante, Pușkin)
Primesc recenzii pozitive și entuziaste pentru aceste cărți, dar fără comentarii.Și nu știu cum să le dau o formă acceptabilă pentru cititorul general fără a sacrifica conținut bogat care nu a fost scris de mine. Le astept de la tine.
Au fost schimbări în statutul meu. Am început să desfășuresc o mulțime de lucrări educaționale, călătorind în diferite orașe și țări, unde cititorii mei și-au organizat cluburile „CROSS”.De asemenea, departamentul a sporit munca. Nu mai era suficient pentru mai multe fronturi (muncă pedagogică, științifică, medicală, educațională, scris). Da, și fizic imposibil să fii prezent în același timp în mai multe locuri. Nu puteam refuza călătoria. Și pentru ce au fost toate acestea? Dacă aș fi refuzat călătoriile de afaceri, atunci aș fi semănat cu un țăran de succes care, îmbogățit, s-ar fi retras de la extinderea suprafeței și de la recoltat, pe care, de altfel, nimeni în afară de mine nu le-ar fi putut recolta. A trebuit să renunț și, în consecință, să opresc activitățile științifice, pedagogice și medicale active. A fost o decizie grea. La urma urmei, întreaga mea viață activă în toate manifestările ei, începând din 1955, a fost legată de universitatea de medicină.
Alegerea în favoarea concedierii a fost asociată și cu următoarele circumstanțe. În primul rând, aceasta este vârsta mea de pensionare. Până acum, eșecul meu nu a fost sesizat de ceilalți, dar el însuși a remarcat că nu mai există acea scânteie cu care am desfășurat munca pedagogică, în care era multă rutină. M-am săturat să scriu rapoarte inutile oricui pe care nimeni nu le citește. Și rescrie aceleași programe, dându-le drept noi. Nu era suficientă energie pentru munca medicală. Este foarte greu de stiut ca poti ajuta pacientul si nu o poti face pentru ca nu exista conditii adecvate si medicamente necesare. Și nu prea am acceptat noile principii de clasificare a tulburărilor mintale.
Și de ce să aștepți timpul când tu singur nu vei observa eșecul tău și toată lumea o va vedea. Ce rost are să ascult instrucțiunile unor șefi despre cum ar trebui să desfășor activitatea psihoterapeutică. În același timp, am fost, cum să o spun mai tandru, nu foarte confortabil. În plus, tinerilor trebuie să li se ofere o cale. Voi rămâne în această poziție încă 5-7 ani, și voi strica complet viața cuiva. Acum îmi va lua locul și atunci ori nu va vrea, ori nu va fi acceptat din cauza vârstei. Dar nu pierd contactul cu echipa mea și uneori susțin prelegeri, consult pacienți și particip la conferințe clinice. Mai mult, ocazional susțin prelegeri în mai multe universități și nu numai în Rostov-pe-Don. Predau ce imi place si cum vreau. În plus, s-a dovedit că iluminismul șlefuiește abilitățile pedagogice. Predarea psihoterapiei și psihologiei neprofesioniștilor, fără a reduce nivelul de prezentare, se dovedește a fi mult mai dificilă decât a preda medici și psihologi. Și pentru a te angaja în activități științifice, nu trebuie să „stai” în poziții, blocând drumul tinerilor.
Așadar, intensificarea activităților educaționale a dus la faptul că a apărut material pe care aș dori să completez această carte. Da, această carte a devenit plictisitoare pentru mine. Adăugările sunt legate de prima și a doua secțiune. Am ținut cont de comentariile dvs., iar pentru ușurință în utilizare, aforismele sunt împărțite pe subiecte: pentru sine, pentru familie, pentru producție, pentru comunicarea cu un partener, semne științifice, „reflecții”. Pentru a nu crește volumul cărții, au fost eliminate o serie de articole care au fost publicate în alte cărți.
În încheiere, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor noilor mei colegi și ascultători ai prelegerilor și seminariilor mele, care mi-au îndurat oboseala și au contribuit la crearea de noi aforisme. Mulțumesc și cititorilor care mi-au trimis scrisori, reflecții asupra cărora au dus la apariția unor noi rânduri ale acestei cărți.
De la prefață până la prima ediție. Mulțumiri
În primul rând, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor criticilor mei, care, fie verbal, fie în scris, au comentat cărțile mele anterioare. Esența acestor comentarii este că nu conțin reguli, instrucțiuni specifice și tot ce este în cărțile lui D. Carnegie și ale altor autori care publică cărți numite: „200 de moduri de a reduce stresul”, „300 de reguli pentru gestionarea oamenilor”, etc. Am început să-mi analizez munca și am găsit un anumit principiu general, care este descris în acest articol. carte.
Sunt recunoscător tuturor pacienților, secțiilor, studenților și tuturor celor care au participat cu răbdare la cursurile clubului CROSS și au rezistat tuturor necazurilor mele. Reacția lor a servit ca un indicator pentru mine, iar inspirația și colaborarea mi-au permis să vin cu ceva nou și mai ales să abordez cu atenție selecția materialului pentru această carte.
Sunt recunoscător întregului personal al Departamentului de Psihiatrie și al Clinicii de Nevroză pentru crearea unui mediu creativ în timpul muncii mele obișnuite. Desigur, nu pot numi pe toți aici. Dar este imposibil să nu-i menționez pe profesorii departamentului nostru Alexander Olimpiyevich Bukhanovsky, Oleg Yakovlevich Siletsky, Vitali Leonidovich Kapustyansky, Vladimir Grigorievici Zaika, Alexei Yakovlevich Perekhov și toți ceilalți, precum și soția mea Zinaida Semyonovna și editorul permanent al cărților mele Galina Ilyinichna Medvedev. Fără ajutorul și sfaturile lor, această carte nu ar fi fost posibilă. Vreau în special să-mi exprim recunoștința directorului editurii Phoenix, Leonid Efimovici Valdman, nu atât pentru că își asumă riscul de a-mi publica cărțile, cât pentru că mă împinge tot timpul înainte.
Și, bineînțeles, sunt recunoscător soartei mele, care m-a împiedicat încă o dată să devin administrator și m-a forțat să fac muncă de creație.
Partea 1: Esența principiului spermei
Draga cititorule!
Nu cumpărați această carte până nu ați citit cel puțin câteva pagini din acest text!
În primul rând, vreau să te felicit pentru marea ta victorie într-o cursă nebună care a avut 50 de milioane de concurenți (conform unor rapoarte, au fost 150 de milioane). Dar chiar dacă erau doar 50, a fost totuși o cursă destul de masivă, pe care, cred, nu ai mai avut-o în viața de mai târziu. Văd surpriza în ochii tăi. Doar ai uitat! Acum o să vă reamintesc. Ai câștigat această victorie în ziua în care ai conceput, când tatăl tău a eliberat 150 de milioane de celule în vaginul mamei tale. Ai fost unul dintre ei. Atunci erai încă o celulă foarte mică, dar extrem de mobilă, pe care oamenii de știință o numesc spermatozoid. Această cursă a început de tatăl tău când te-a aruncat pe tine și pe frații și surorile tale în vaginul mamei tale. Cred că era într-o dispoziție bună în acel moment și, cel mai probabil, o dispoziție grozavă, pe care sexologii o numesc orgasm. El chiar, poate, a fost în acel moment mulțumit, așa cum a fost mulțumit lui Dumnezeu când a creat Pământul.
Sarcina ta a fost să te conectezi cu un singur ou, care era situat la linia de sosire a căii tale. Și cât de greu ți-a fost atunci!
În primul rând, a fost necesar să alegeți direcția corectă. Până la urmă, uterul în care ai intrat are două țevi, două drumuri. Dar numai una dintre ele era corectă, pentru că în corpul mamei tale era un singur ou, care se maturizase până acum și te aștepta. Ea nu te aștepta pasiv. Și ea se îndrepta spre tine prin țevi. Și apoi ați reușit, v-ați dat seama și ați ales calea cea bună!
În plus, au fost o mulțime de obstacole. Au încercat să te doboare de pe țintă tot timpul cu bâtele epiteliului ciliat (există un epiteliu ciliat în tuburile uterului, ai cărui cili se mișcă împotriva mișcării spermatozoizilor, împiedicându-l să ajungă la ovul și indicând în același timp în ce direcție ar trebui să se miște. Dacă, ca urmare a oricăror boli ale mișcării cililor sunt paralizate, atunci alergarea spermatozoizilor își pierde caracterul intenționat, iar femeia dezvoltă infertilitate). Cilii epiteliului ciliat erau la fel de înalți ca tine, dar nu aveau cap. Au executat orbește comanda centrului. Aruncă tot ce a intrat în țevi. Nu cred că au avut ceva împotriva ta personal. În plus, ți-au servit bine întârzindu-ți concurența. Chiar dacă nu și-au dat seama. Apropo, mulți dintre oamenii din procesul vieții încearcă să scape de cap și să se transforme în epiteliu ciliat, împlinind orbește voința autorității la care se închină. Eu personal și acum încerc să ocol cumva acest epiteliu ciliat. Altfel, îți poți pierde obiectivul și nu-ți mai îndeplini programul, iar asta este ca moartea.
Deci, a fost imposibil să te oprești chiar și pentru o fracțiune de secundă. Apropo, nu ai depășit aceste obstacole, ci le-ai ocolit. Și au făcut-o corect. Cei care au încercat să lovească cu pumnii și să se bată cu cilii, strigă ceva de genul „Ce împingi! Nu au văzut oameni!”, Și reeducați, pierdeau timpul. Ai înțeles acest lucru și nu ai contactat infractorii, deși aveai un dispozitiv subversiv puternic corespunzător. Dar putea fi folosit o singură dată. Le-ai eschivat loviturile și ai mers și mers, sau mai degrabă te-ai repezit spre obiectivul prețuit. Cei care s-au implicat în dispute inutile, precum pasagerii transportului nostru în comun, dându-și seama care dintre ei sunt „businesslike”, au avut o soartă tristă.
Și abia în ultimul moment, când a fost necesar să bateți coaja oului pentru a vă conecta cu aparatul său genetic, ați început să-l bateți. L-ai bătut împreună cu frații și surorile tale până ai spart printr-o gaură mică. Apropo, tu și frații și surorile tale aveai pe cap un dispozitiv care secreta o enzimă care topea coaja oului. Nu ai fi reușit fără ajutorul lor. Dar numai tu (th) a reușit să urci prin (astfel sunt condițiile cursei), după care această gaură s-a închis imediat. A fost o cursă fără compromisuri nu pentru viață, ci pentru moarte! Locul doi nu ți s-a potrivit. Este ca 100 de milioane. Și ai câștigat această cursă! Iar frații și surorile voastre 149999999 au murit pentru că au rămas căscați undeva, nu au putut sustrage lovitura, au început să se certe cu infractorii sau au epuizat acuzația. Vă spun asta ca să nu vorbiți prea mult despre iubirea frățească. Ați ucis deja câteva zeci de milioane de frați și surori. Dar nu te condamn. Nu ai avut altă opțiune.
Te-ai unit cu iubitul tău și ai ajuns în paradis! Ai putea în sfârșit să respiri ușor. Dar nu era timp să se odihnească. Când te-ai reunit cu oul, a trebuit imediat să duci la îndeplinire programul care a fost depus în tine, programul de a transforma o ghindă în stejar, programul de a transforma o celulă în om.
A fost ziua în care ai fost conceput. Da, ai intrat în Paradis, adică în pântece. De ce s-ar putea numi acest loc Paradis? Doar pentru că nu era nevoie să se ocupe de provizii. Toate Materiale de construcție a venit la tine într-o formă finisată, curățată și cât mai convenabilă, ca la cel mai bun șantier. Nu era nevoie să avem depozite. De îndată ce ai folosit cărămida care ți-a fost dată, imediat a apărut una nouă. Dar era pur și simplu necesar să lucrăm la crearea de sine. De îndată ce ai opri această lucrare, Paradisul, fără conversații preliminare, prelegeri și îndemnuri, ar începe să te smulgă din tine. Nici decanatul, nici consiliul profesoral, nici comitetul sindical pt. munca educațională nu ai fi chemat. Ai înțeles perfect acest lucru și, în toate cele 9 luni în care ai trăit în Paradisul pântecelui mamei, ai muncit, muncit și muncit să te creezi pe tine însuți. Nu existau pericole, dar tu și cuplul tău (acum este deja un singur întreg) nu te-ai lăsat pe loc, ci te-ai pregătit pentru viața ulterioară. Ai început să distribui. Erați 2, apoi 4, apoi 8, apoi 16 etc. La început, ați fost aproape la fel și ați făcut același lucru.
Și când erați mulți dintre voi, ați început să vă împărțiți puterile între voi. Au început să se formeze diferite organe. Cineva a început să se formeze pentru vânătoare, cineva și-a făcut un depozit și a decis să prelucreze ceea ce a fost extras. Exista și un post de comandă - creierul.
Și deși toate celulele au avut aceleași oportunități, nimeni nu s-a certat între ele. Fiecare îndeplinea funcțiile atribuite de locul său. Celulele pielii au început să învețe să facă calusuri puternice, iar celulele oculare să-i formeze corneea. În cele din urmă, ai putea fi eliberat în lumina lui Dumnezeu.
Nu ai vrut să părăsești acest Paradis, dar ai fost împins afară și ai ieșit în lume cu un strigăt de indignare. Dar nu era cale de întoarcere! Au strigat, au strigat, și-au îndreptat plămânii și au început să respire. Trebuia să trăiesc cumva. Dar obiceiul de a face totul invers, obiceiul pe care îl aveai când erai spermatozoid, a rămas. Ea a fost cea care ți-a permis să fii tu însuți.
Această proprietate de a merge, de a depăși obstacolele, spre obiectiv, a fost păstrată până în zilele noastre. Și dacă te-ai mișcat în direcția corectă tot timpul și ai atins acum scopul prețuit sau ești sigur că ești pe drumul cel bun, adică dacă ești fericit, atunci nu trebuie să cumperi această carte! Ai deja ceea ce îți dorești, și cel mai important – fă ce vrei, iar restul, adică banii, onoarea și titlurile, se aplică de la sine!
Dar dacă în procesul de creștere, esența ta de spermă a fost umplută cu pietre de interdicții și nu ți-ai atins scopul sau ai fost dus în rătăcire, atunci această carte te va ajuta. Pentru că această esență - de a merge înainte spre scop - nu poate fi distrusă. Ea rămâne cu noi atâta timp cât trăim. Nu te uita niciodată la pagina 150. Există astfel de pasiuni încât poți muri! Nu. Îl poți urmări mai târziu, dar nu acum! Ce, deja atras să se uite la pagina a 150-a? Ce este in neregula cu tine? Ai decis să te abții și să nu te uiți la pagina 150. Nu te uita, nu. Apoi, această esență de spermatozoizi (în acest caz, dorința de a privi pagina a 150-a) începe să deranjeze o persoană și, în loc de creație, produce distrugere, dar deja în interiorul nostru sau undeva în lateral. La urma urmei, este pur și simplu imposibil să citești mai mult. Deci nu te supăra. Luați o șansă, uitați-vă acum. Poate vei rămâne în viață. Și dacă această dorință nu te chinuie, atunci continuă să citești. Până ajungi la pagina 150, vei fi pregătit și nu ți se va întâmpla nimic rău.
Această distrugere constantă se manifestă fie printr-un sentiment general plictisitor de nemulțumire față de viață, fie depresie, fie oboseală. Iritabilitatea și temperamentul, conflictul și ostilitatea, invidia și timiditatea sunt episoade în care esența spermatozoidală nerealizată ia forme nu prea favorabile.
O altă modalitate de manifestare a acestei esențe sunt nevrozele, bolile psihosomatice, alcoolismul și dependența de droguri. Da, iar infecțiile și tumorile maligne apar din cauza esenței spermatozoizilor nerealizate.
Așadar, în procesul muncii practice ca psiholog-consultant și psihoterapeut, unde a trebuit să ajut la stabilirea comunicării cu secțiile mele, am formulat PRINCIPIUL SPERMATOZIDEI. Aici era:
OMUL ÎNTOTDEAUNA SE LUCRUȘTE SĂ AJUNGE ÎN PARADIS, adică să devin primul.ȘI MERGE ÎMPOTRIVA OBSTACULELOR, OTORIND LE ȘI NUMAI LA FINALIZAȚI ÎNCERCĂȚI SĂ LE ROMÂND. Fericit o poate face eficient, nefericit - nu. Cu toții ne naștem prinți și prințese. Și avem un program conform căruia trebuie să devenim regi și regine. Și toată lumea are o astfel de oportunitate, pentru că fiecare dintre noi este creat într-o singură copie. Trebuie doar să-ți cunoști locul, să urci pe propriul tău munte și să nu urci pe al altcuiva. Sarcina noastră este să ajutăm fiecare persoană care ne caută ajutorul, care nu a devenit încă „rege”.
Apropo, vreau să explic ce vreau să spun prin titlul de rege. „Rege”, din punctul meu de vedere, nu este o funcție sau un titlu. Aceasta este capacitatea de a-ți face treaba atât de bine, încât nimeni altcineva nu o poate face. Ca exemplu, dau exemplul bucătarului uneia dintre cafenelele din Rostov-pe-Don. A gătit solyanka în așa fel încât fiecare rostovit să încerce să vină acolo cel puțin o dată pe lună. Și a luat acolo cu siguranță oaspeți străini. Putem întâlni „regi” printre coafori, bucătari, medici, avocați etc.
Dar să ne întoarcem la oile noastre. Stăpânirea acestui principiu este foarte utilă. Voi da o singură regulă comportamentală practică care decurge din PRINCIPIUL SPERMATOZOIDULUI. Poate fi formulat astfel:
„Dacă vrei să obții ceva de la o persoană, interzice-l și creează un obstacol de netrecut de dificultate medie.” Este adevărat și invers: „Nu creați obstacole și o persoană nu va merge acolo”. Când am început să studiez cel mai mult metode eficienteși metodele de psihoterapie, s-a convins că toate se bazează pe utilizarea practică a acestui principiu. Acest lucru se vede mai ales clar în metoda intenției paradoxale a lui V. Frankl. Eram convins de eficacitatea lui în tratarea ticurilor nevrotice și a obsesiilor. Vă sugerez să nu luptați împotriva ticurilor și obsesiilor, ci să le creșteți. Și simptomele pe termen lung și dureroase dispar destul de ușor.
TOTUL NECESUL AL NEFERICITULUI ȘI BOLNAVULUI ESTE CĂ DIN PRIMELE ZILE DE VIAȚĂ EL ESTE ÎNCHISAT SAU IMPINS ÎN DIRECȚIA GREȘITĂ ÎN TREI CĂI:
1. Nu creează dificultăți sau obstacole, iar copilul stă, sau mai bine zis, se învârte pe loc, neștiind încotro să meargă (educație în stilul „idolului familiei”). Și persoana rămâne stearpă.
2. Creați obstacole de netrecut în calea obiectivului. (O educație crudă în stilul persecutorului sau o educație cu responsabilitate morală înaltă.) Toată energia este cheltuită pentru a depăși obstacolele și nu există niciun progres. O astfel de persoană nu se poate bucura de viață atunci când totul este calm, dar nu are nicio bucurie când furtuna năvăli.
3. Ei creează obstacole minore în drumul către obiective vicioase, ceea ce duce la dezvoltarea direcției greșite. Cum om mai puternic cu atât mai repede ai probleme. Tot felul de interdicții precum să nu bei, să nu fumezi, să nu mergi etc., dacă nu te duc complet în rătăcire, atunci ele împiedică foarte mult mișcarea către fericire.
Ceea ce mulți părinți și educatori nu știu este că drumul unei persoane este determinat de abilitățile sale. Nu interfera cu copilul, iar el va găsi calea potrivită pentru el însuși! Niciunul dintre țărani nu încearcă să crească un castravete dintr-o roșie și o roșie dintr-un castravete. Creșterea copiilor face adesea asta. Cât de des vrem să ne vedem copiii ca artiști, scriitori, politicieni celebri! Dar dacă nu au această vocație, atunci este posibil să stricăm matematicieni celebri, finanțatori, medici, oameni de afaceri. Și iată un fapt pentru tine. Până la 85% (!) dintre cei care apelează la mine pentru ajutor nu lucrează în specialitatea dobândită la institut. Poate că ar fi mai bine pentru ei și pentru societate dacă și-ar urma imediat propriul drum.
Si acum Poveste scurta despre modul în care a fost formulat acest principiu.
M-am familiarizat cu psihologia practică a comunicării prin lucrarea lui D. Carnegie „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii”. Carte scrisă genial! Am încercat imediat să-l folosesc în practică și am început să întâmpin mari dificultăți. Realitățile timpului nostru și ale țării noastre nu corespundeau prea bine cu exemplele date. Da, și erau prea multe reguli - mai mult de 20. Du-te, știi unde și ce să aplici și cum să folosești! Am decis să găsesc câteva principii și să deduc reguli din ele. Astfel s-a născut principiul deprecierii și o mică carte - „Aikido psihologic”, care a fost publicată în 1992. Tirajul (50 mii) s-a răspândit rapid în toată țara. Au început să apară școli de aikido psihologic. Dar limitările acestei metode au devenit curând clare. Au fost dezvoltate mai multe abordări, cum ar fi modelarea intenționată a emoțiilor descrisă în The Psychological Diet (1993). Acolo s-a folosit un alt principiu, care includea amortizarea ca componentă. Dar chiar și acest lucru a încetat curând să ne mulțumească. A fost dezvoltată o metodă de reprogramare a scenariilor, cu ajutorul căreia a fost posibil să se schimbe soarta unei persoane. Tehnica acestei tehnici este descrisă în cartea „I: The Luck Algorithm” (1994).
Mulți oameni au reușit să renunțe la „pielea de broaște” a scenariului lor. Apoi a fost o carte mare (640 de pagini) „Dacă vrei să fii fericit”. Problemele „vampirismului psihologic”, psihologia managementului și vorbirea în public erau deja ridicate acolo. Au fost descrise metode de a face față „vampirilor psihologici”, tehnica transei intelectuale, metode de gestionare a șefului și a subordonaților, metode de demitere fără sânge a unui subordonat, îndepărtarea unui șef și multe altele. În cele din urmă, a fost publicată cartea „Etudii psihoterapeutice”, în care au fost ridicate probleme precum trădarea, psihologia minții și frumusețea, s-au discutat legende și mituri. viața modernă, surse inconștiente de stres și agresiune ascunsă. Și din nou regulile și instrucțiunile.
Și atunci am înțeles de ce aceste reguli și instrucțiuni nu pot fi respectate pur și simplu, pentru că în legătură cu PRINCIPIUL SPERMEI vor fi încălcate. Apoi am scris un articol, care nu este prezentat aici integral.
LA ghid de studiu Se vorbește despre tehnicile și metodele folosite de autor în sesiunile de psihoterapie de grup, antrenamente psihologice, precum și în consilierea individuală familială și industrială (modelarea intenționată a emoțiilor, aikido psihologic, reprogramarea scenariilor etc.). Este descris principiul general care le unește.
Conceput pentru psihoterapeuți, psihologi, profesori. O modalitate fascinantă și neobișnuită de prezentare face cartea accesibilă unei game largi de cititori interesați de psihologia comunicării.
Prefață la ediția a opta
Prima ediție a acestei cărți a fost publicată în 1998 și a fost retipărită în mod repetat, fără modificări până în prezent. Dintre cărțile mele, ea se bucură de cel mai mare succes cu cititorul. Tirajul său a depășit deja 100 de mii de exemplare, dar, cu toate acestea, încă se vinde bine. De ce atunci ediția a opta? Cert este că în acest timp a trecut multă apă pe sub pod. Au fost multe schimbări în această lume și în viața mea. Ei bine, ce sa întâmplat în lume, știi.
Și asta mi s-a întâmplat.
Am mai scris câteva cărți. Iată principalele: „Cum să depășești durerea acută” (coautor - scriitorul MO Mirovich). „Bandarea rănilor mentale sau psihoterapie” (co-autori - scriitorul M.O. Mirovich și filozoful E.V. Zolotukhina-Abolina), „Profesia de psiholog”, „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” . Cărțile „Dacă vrei să fii fericit”, „Comandă sau ascultați”, „Cum să vă cunoașteți sau să vă schimbați destinul” și „Din iad în rai” au fost reelaborate. Cartea „Aikido psihologic” a fost publicată în limba engleză. Cartea Cum să depășești durerea acută a eșuat sincer în partea pe care am scris-o. De ce „Psihologul de profesie” nu a avut succes, eu însumi nu înțeleg. Cărțile „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” și „Din iad în rai” au o cerere lent. Acest lucru nu este foarte clar pentru mine, pentru că eu însumi comentez aceste cărți foarte bine. Cartea „Sexul în familie și la locul de muncă” descrie fapte științifice noi și oferă recomandări practice. Cartea „Aventurile prințului etern” este scrisă în genul unui roman științific. Pe lângă intriga, articolele mele științifice sunt publicate sub formă de comentarii și tehnica de reprogramare a scenariilor este descrisă în detaliu. Iar cartea „De la iad în paradis” este mai degrabă aranjată de mine. Este de fapt o mini-bibliotecă. Sunt adunate zicale și aforisme ale a peste 30 de genii cu care omenirea se poate mândri. Aceștia sunt reprezentanți ai psihologiei și psihoterapiei moderne (James, Freud, Horney, Fromm etc.), fără de care este greu de imaginat dezvoltarea gândirii umane. Prezintă și gândurile unor filosofi marcanți (Socrate, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) și poeți, scriitori (Dante, Pușkin)
Primesc recenzii pozitive și entuziaste pentru aceste cărți, dar fără comentarii.Și nu știu cum să le dau o formă acceptabilă pentru cititorul general fără a sacrifica conținut bogat care nu a fost scris de mine. Le astept de la tine.
Au fost schimbări în statutul meu. Am început să desfășuresc o mulțime de lucrări educaționale, călătorind în diferite orașe și țări, unde cititorii mei și-au organizat cluburile „CROSS”.De asemenea, departamentul a sporit munca. Nu mai era suficient pentru mai multe fronturi (muncă pedagogică, științifică, medicală, educațională, scris). Da, și fizic imposibil să fii prezent în același timp în mai multe locuri. Nu puteam refuza călătoria. Și pentru ce au fost toate acestea? Dacă aș fi refuzat călătoriile de afaceri, atunci aș fi semănat cu un țăran de succes care, îmbogățit, s-ar fi retras de la extinderea suprafeței și de la recoltat, pe care, de altfel, nimeni în afară de mine nu le-ar fi putut recolta. A trebuit să renunț și, în consecință, să opresc activitățile științifice, pedagogice și medicale active. A fost o decizie grea. La urma urmei, întreaga mea viață activă în toate manifestările ei, începând din 1955, a fost legată de universitatea de medicină.
Alegerea în favoarea concedierii a fost asociată și cu următoarele circumstanțe. În primul rând, aceasta este vârsta mea de pensionare. Până acum, eșecul meu nu a fost sesizat de ceilalți, dar el însuși a remarcat că nu mai există acea scânteie cu care am desfășurat munca pedagogică, în care era multă rutină. M-am săturat să scriu rapoarte inutile oricui pe care nimeni nu le citește. Și rescrie aceleași programe, dându-le drept noi. Nu era suficientă energie pentru munca medicală. Este foarte greu de stiut ca poti ajuta pacientul si nu o poti face pentru ca nu exista conditii adecvate si medicamente necesare. Și nu prea am acceptat noile principii de clasificare a tulburărilor mintale.
Și de ce să aștepți timpul când tu singur nu vei observa eșecul tău și toată lumea o va vedea. Ce rost are să ascult instrucțiunile unor șefi despre cum ar trebui să desfășor activitatea psihoterapeutică. În același timp, am fost, cum să o spun mai tandru, nu foarte confortabil. În plus, tinerilor trebuie să li se ofere o cale. Voi rămâne în această poziție încă 5-7 ani, și voi strica complet viața cuiva. Acum îmi va lua locul și atunci ori nu va vrea, ori nu va fi acceptat din cauza vârstei. Dar nu pierd contactul cu echipa mea și uneori susțin prelegeri, consult pacienți și particip la conferințe clinice. Mai mult, ocazional susțin prelegeri în mai multe universități și nu numai în Rostov-pe-Don. Predau ce imi place si cum vreau. În plus, s-a dovedit că iluminismul șlefuiește abilitățile pedagogice. Predarea psihoterapiei și psihologiei neprofesioniștilor, fără a reduce nivelul de prezentare, se dovedește a fi mult mai dificilă decât a preda medici și psihologi. Și pentru a te angaja în activități științifice, nu trebuie să „stai” în poziții, blocând drumul tinerilor.
Așadar, intensificarea activităților educaționale a dus la faptul că a apărut material pe care aș dori să completez această carte. Da, această carte a devenit plictisitoare pentru mine. Adăugările sunt legate de prima și a doua secțiune. Am ținut cont de comentariile dvs., iar pentru ușurință în utilizare, aforismele sunt împărțite pe subiecte: pentru sine, pentru familie, pentru producție, pentru comunicarea cu un partener, semne științifice, „reflecții”. Pentru a nu crește volumul cărții, au fost eliminate o serie de articole care au fost publicate în alte cărți.
În încheiere, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor noilor mei colegi și ascultători ai prelegerilor și seminariilor mele, care mi-au îndurat oboseala și au contribuit la crearea de noi aforisme. Mulțumesc și cititorilor care mi-au trimis scrisori, reflecții asupra cărora au dus la apariția unor noi rânduri ale acestei cărți.
De la prefață până la prima ediție. Mulțumiri
În primul rând, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor criticilor mei, care, fie verbal, fie în scris, au comentat cărțile mele anterioare. Esența acestor comentarii este că nu conțin reguli, instrucțiuni specifice și tot ce este în cărțile lui D. Carnegie și ale altor autori care publică cărți numite: „200 de moduri de a reduce stresul”, „300 de reguli pentru gestionarea oamenilor”, etc. Am început să-mi analizez munca și am găsit un anumit principiu general, care este descris în acest articol. carte.
Sunt recunoscător tuturor pacienților, secțiilor, studenților și tuturor celor care au participat cu răbdare la cursurile clubului CROSS și au rezistat tuturor necazurilor mele. Reacția lor a servit ca un indicator pentru mine, iar inspirația și colaborarea mi-au permis să vin cu ceva nou și mai ales să abordez cu atenție selecția materialului pentru această carte.
Sunt recunoscător întregului personal al Departamentului de Psihiatrie și al Clinicii de Nevroză pentru crearea unui mediu creativ în timpul muncii mele obișnuite. Desigur, nu pot numi pe toți aici. Dar este imposibil să nu-i menționez pe profesorii departamentului nostru Alexander Olimpiyevich Bukhanovsky, Oleg Yakovlevich Siletsky, Vitali Leonidovich Kapustyansky, Vladimir Grigorievici Zaika, Alexei Yakovlevich Perekhov și toți ceilalți, precum și soția mea Zinaida Semyonovna și editorul permanent al cărților mele Galina Ilyinichna Medvedev. Fără ajutorul și sfaturile lor, această carte nu ar fi fost posibilă. Vreau în special să-mi exprim recunoștința directorului editurii Phoenix, Leonid Efimovici Valdman, nu atât pentru că își asumă riscul de a-mi publica cărțile, cât pentru că mă împinge tot timpul înainte.
Și, bineînțeles, sunt recunoscător soartei mele, care m-a împiedicat încă o dată să devin administrator și m-a forțat să fac muncă de creație.
Mihail Efimovici Litvak
Principiul spermatozoizilor
Prefață la ediția a opta
Prima ediție a acestei cărți a fost publicată în 1998 și a fost retipărită în mod repetat, fără modificări până în prezent. Dintre cărțile mele, ea se bucură de cel mai mare succes cu cititorul. Tirajul său a depășit deja 100 de mii de exemplare, dar, cu toate acestea, încă se vinde bine. De ce atunci ediția a opta? Cert este că în acest timp a trecut multă apă pe sub pod. Au fost multe schimbări în această lume și în viața mea. Ei bine, ce sa întâmplat în lume, știi.
Și asta mi s-a întâmplat.
Am mai scris câteva cărți. Iată principalele: „Cum să depășești durerea acută” (coautor - scriitor MO Mirovich). „Bandarea rănilor mentale sau psihoterapie” (co-autori - scriitorul M.O. Mirovich și filozoful E.V. Zolotukhina-Abolina), „Psiholog de profesie”, „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern”. Cărțile „Dacă vrei să fii fericit”, „Comandă sau ascultați”, „Cum să vă cunoașteți sau să vă schimbați destinul” și „Din iad în rai” au fost reelaborate. Cartea „Aikido psihologic” a fost publicată în limba engleză. Cartea Cum să depășești durerea acută a eșuat sincer în partea pe care am scris-o. De ce „Psihologul de profesie” nu a avut succes, eu însumi nu înțeleg. Cărțile „Sexul în familie și la locul de muncă”, „Aventurile prințului etern” și „Din iad în rai” au o cerere lent. Acest lucru nu este foarte clar pentru mine, pentru că eu însumi comentez aceste cărți foarte bine. Cartea „Sexul în familie și la locul de muncă” descrie fapte științifice noi și oferă recomandări practice. Cartea „Aventurile prințului etern” este scrisă în genul unui roman științific. Pe lângă intriga, articolele mele științifice sunt publicate sub formă de comentarii și tehnica de reprogramare a scenariilor este descrisă în detaliu. Iar cartea „De la iad în paradis” este mai degrabă aranjată de mine. Este de fapt o mini-bibliotecă. Sunt adunate zicale și aforisme ale a peste 30 de genii cu care omenirea se poate mândri. Aceștia sunt reprezentanți ai psihologiei și psihoterapiei moderne (James, Freud, Horney, Fromm etc.), fără de care este greu de imaginat dezvoltarea gândirii umane. Prezintă și gândurile unor filosofi marcanți (Socrate, Seneca, Nietzsche, Schopenhauer) și poeți, scriitori (Dante, Pușkin)
Primesc recenzii pozitive și entuziaste pentru aceste cărți, dar fără comentarii.Și nu știu cum să le dau o formă acceptabilă pentru cititorul general fără a sacrifica conținut bogat care nu a fost scris de mine. Le astept de la tine.
Au fost schimbări în statutul meu. Am început să desfășuresc o mulțime de lucrări educaționale, călătorind în diferite orașe și țări, unde cititorii mei și-au organizat cluburile „CROSS”.De asemenea, departamentul a sporit munca. Nu mai era suficient pentru mai multe fronturi (muncă pedagogică, științifică, medicală, educațională, scris). Da, și fizic imposibil să fii prezent în același timp în mai multe locuri. Nu puteam refuza călătoria. Și pentru ce au fost toate acestea? Dacă aș fi refuzat călătoriile de afaceri, atunci aș fi semănat cu un țăran de succes care, îmbogățit, s-ar fi retras de la extinderea suprafeței și de la recoltat, pe care, de altfel, nimeni în afară de mine nu le-ar fi putut recolta. A trebuit să renunț și, în consecință, să opresc activitățile științifice, pedagogice și medicale active. A fost o decizie grea. La urma urmei, întreaga mea viață activă în toate manifestările ei, începând din 1955, a fost legată de universitatea de medicină.
Alegerea în favoarea concedierii a fost asociată și cu următoarele circumstanțe. În primul rând, aceasta este vârsta mea de pensionare. Până acum, eșecul meu nu a fost sesizat de ceilalți, dar el însuși a remarcat că nu mai există acea scânteie cu care am desfășurat munca pedagogică, în care era multă rutină. M-am săturat să scriu rapoarte inutile oricui pe care nimeni nu le citește. Și rescrie aceleași programe, dându-le drept noi. Nu era suficientă energie pentru munca medicală. Este foarte greu de stiut ca poti ajuta pacientul si nu o poti face pentru ca nu exista conditii adecvate si medicamente necesare. Și nu prea am acceptat noile principii de clasificare a tulburărilor mintale.
Și de ce să aștepți timpul când tu singur nu vei observa eșecul tău și toată lumea o va vedea. Ce rost are să ascult instrucțiunile unor șefi despre cum ar trebui să desfășor activitatea psihoterapeutică. În același timp, am fost, cum să o spun mai tandru, nu foarte confortabil. În plus, tinerilor trebuie să li se ofere o cale. Voi rămâne în această poziție încă 5-7 ani, și voi strica complet viața cuiva. Acum îmi va lua locul și atunci ori nu va vrea, ori nu va fi acceptat din cauza vârstei. Dar nu pierd contactul cu echipa mea și uneori susțin prelegeri, consult pacienți și particip la conferințe clinice. Mai mult, ocazional susțin prelegeri în mai multe universități și nu numai în Rostov-pe-Don. Predau ce imi place si cum vreau. În plus, s-a dovedit că iluminismul șlefuiește abilitățile pedagogice. Predarea psihoterapiei și psihologiei neprofesioniștilor, fără a reduce nivelul de prezentare, se dovedește a fi mult mai dificilă decât a preda medici și psihologi. Și pentru a te angaja în activități științifice, nu trebuie să „stai” în poziții, blocând drumul tinerilor.
Așadar, intensificarea activităților educaționale a dus la faptul că a apărut material pe care aș dori să completez această carte. Da, această carte a devenit plictisitoare pentru mine. Adăugările sunt legate de prima și a doua secțiune. Am ținut cont de comentariile dvs., iar pentru ușurință în utilizare, aforismele sunt împărțite pe subiecte: pentru sine, pentru familie, pentru producție, pentru comunicarea cu un partener, semne științifice, „reflecții”. Pentru a nu crește volumul cărții, au fost eliminate o serie de articole care au fost publicate în alte cărți.
În încheiere, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor noilor mei colegi și ascultători ai prelegerilor și seminariilor mele, care mi-au îndurat oboseala și au contribuit la crearea de noi aforisme. Mulțumesc și cititorilor care mi-au trimis scrisori, reflecții asupra cărora au dus la apariția unor noi rânduri ale acestei cărți.
De la prefață până la prima ediție. Mulțumiri
În primul rând, vreau să-mi exprim recunoștința tuturor criticilor mei care, fie verbal, fie în scris, au comentat cărțile mele anterioare. Esența acestor comentarii este că nu conțin reguli, instrucțiuni specifice și tot ceea ce este în cărți ale lui D. Carnegie și alți autori care publică cărți numite: „200 de moduri de a reduce stresul”, „300 de reguli pentru gestionarea oamenilor”, etc. Am început să-mi analizez munca și am găsit un anumit principiu general, care este descris în această carte .
Sunt recunoscător tuturor pacienților, secțiilor, studenților și tuturor celor care au participat cu răbdare la cursurile clubului CROSS și au rezistat tuturor necazurilor mele. Reacția lor a servit ca un indicator pentru mine, iar inspirația și colaborarea mi-au permis să vin cu ceva nou și mai ales să abordez cu atenție selecția materialului pentru această carte.
Sunt recunoscător întregului personal al Departamentului de Psihiatrie și al Clinicii de Nevroză pentru crearea unui mediu creativ în timpul muncii mele obișnuite. Desigur, nu pot numi pe toți aici. Dar este imposibil să nu-i menționez pe profesorii departamentului nostru Alexander Olimpiyevich Bukhanovsky, Oleg Yakovlevich Siletsky, Vitali Leonidovich Kapustyansky, Vladimir Grigorievici Zaika, Alexei Yakovlevich Perekhov și toți ceilalți, precum și soția mea Zinaida Semyonovna și editorul permanent al cărților mele Galina Ilyinichna Medvedev. Fără ajutorul și sfaturile lor, această carte nu ar fi fost posibilă. Vreau în special să-mi exprim recunoștința directorului editurii Phoenix, Leonid Efimovici Valdman, nu atât pentru că își asumă riscul de a-mi publica cărțile, cât pentru că mă împinge tot timpul înainte.
Și, bineînțeles, sunt recunoscător soartei mele, care m-a împiedicat încă o dată să devin administrator și m-a forțat să fac muncă de creație.
Partea 1: Esența principiului spermei
Draga cititorule!
Nu cumpărați această carte până nu ați citit cel puțin câteva pagini din acest text!
În primul rând, vreau să te felicit pentru marea ta victorie într-o cursă nebună care a avut 50 de milioane de concurenți (conform unor rapoarte, au fost 150 de milioane). Dar chiar dacă erau doar 50, a fost totuși o cursă destul de masivă, pe care, cred, nu ai mai avut-o în viața de mai târziu. Văd surpriza în ochii tăi. Doar ai uitat! Acum o să vă reamintesc. Ai câștigat această victorie în ziua în care ai conceput, când tatăl tău a eliberat 150 de milioane de celule în vaginul mamei tale. Ai fost unul dintre ei. Atunci erai încă o celulă foarte mică, dar extrem de mobilă, pe care oamenii de știință o numesc spermatozoid. Această cursă a început de tatăl tău când te-a aruncat pe tine și pe frații și surorile tale în vaginul mamei tale. Cred că era într-o dispoziție bună în acel moment și, cel mai probabil, o dispoziție grozavă, pe care sexologii o numesc orgasm. El chiar, poate, a fost în acel moment mulțumit, așa cum a fost mulțumit lui Dumnezeu când a creat Pământul.
